A. 考试时头脑空白怎么办
最好的解决办法就是适当的深呼吸,适当的放松一下紧张的情绪,平时多注意锻炼自己的心理素质,考试的时候也不要紧张。'
B. 初三了 读背科目还是记不住 一背书脑子就一片空白 我该怎么办
你好,很高兴为你解答。
关于高效学习的方法,我是今年考上了北京大学,我学习快速阅读,我们学校有个速读班,通过学习快速阅读提高学习成绩,以我个人的经验,告诉你一个帮助我们提高学习成绩和学习效率的学习软件,希望对你有用。
1、高效阅读的方法需要训练,是一种眼脑相互协调的高效率学习方法,一般情况下,培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义,消除头脑中潜在的发声现象,形成眼脑直映,结合记忆训练,用以提高学习效率。
2、由于大家平时对快速阅读接触不多,可以通过直接训练,训练大脑和眼睛的协调能力,去年,有学者推荐精英特速读记忆训练作为假期学生学习计划中,以为软件练习30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右,学习每天练习1-2个小时,两个星期就能取得很好的效果,普通人300字每分钟左右的阅读速度会达到3000字每分钟的阅读速度,记忆力也相应的快速提升。这个建议得到了中央教科所心理研究室原主任、多年从事脑心理研究的专家朱法良的高度认可,目前我们学习很多班级开展的假期速读速记训练课程,用的就是精英特快速阅读记忆训练系统。
3、我们班一直学习精英特快速阅读到现在,我训练到顶级,今年考上了北京大学,同时通过了香港科技大学面试,你需要的话,我可以给你我的成绩。快速阅读作为一项终身学习技能应用到学校和学生假期学习上是很必要的,希望我的经历对你有用。
希望我的回答能帮到你,望采纳
C. 中考求助 考试时大脑一片空白 但又不是因为紧张 我该怎么办
自信~我那时候也有这种情况,但是你要相信自己可以做出来~现在专你的潜意识总告诉属自己:数学物理的题总是答不出=-=
也许你自己没有感觉紧张或者不自信,但是这种感觉实际上是存在的。紧张不一定有身体上的反应,比如出汗,尿急,坐立不安,心神不宁。你的表现也是紧张的一部分~
现在,时间不多了,调整自己的生活状态吧~增加睡眠,最好能保证7-8小时,调整饮食,最好不要吃得太油腻,或是吃的太过于丰盛(即使你是个十足的吃货~)平时多喝白开水,适当补充维生素。
做题时尽可能不断暗示自己:这些题都是小意思~到考试的时候,不要害怕会出现大脑空白的悲剧~因为你的充分准备,所以不可能不会,要克服这个心理障碍~考试的时候保持冷静,调整自己的情绪~
不要忘了对这种不良情绪的总结~不断调整自己的心境,克服“大脑空白”哦~
D. 考试的时候脑子一片空白,怎么办。
深吸一口气,静静的舒缓心情,让自己平静下来。
然后,从卷纸上最简单,自己最熟悉的题目开始做起,逐渐就能进入状态,恢复正常了。
E. 一到考试大脑就空白,背的东西都忘了,怎么办
不要紧张呀,其实就是缺乏自信自信一点,你就是对抱的好好的复习,今天复习好啦,那都不是事儿呀。
F. 我一考试时候大脑就一片空白怎么办
大脑来一片空白并不全是因紧源张引起,主要的原因是注意力过于集中。很多人有这种经历:当我们长时间盯着一个汉字看的时候,会感觉的这个字突然变得很陌生,我就有这样的经历。
所以考试时,首先要自信,从战略上藐视它,以平常心对待。如果不行的话,可以放下笔休息片刻,适当分散注意力。
G. 期末复习时,脑子一片空白,什么都记不住怎么办
你是太紧张了啊,不要给自己太大压力的,首先要有计划的,上午看哪科,下午看哪科,晚上看哪科,有问题的及时记下想办法解决。另外就是要有充足的睡眠保证。快考试了,大家都有这样的焦虑,我也是过来人。
H. 要考试了可脑袋突然就一片空白,什么也学不进去,什么也记不住
每个人或多或少都来会源有这种情况,也算是考前综合症吧,这个时候要靠你自己减压,保持好的心情,可以抽空出去玩玩,听听舒服的音乐,和好友聊聊天,娱乐一下,然后再好好的准备接下来的考试 祝你成功额 加油 相信自己
I. 中考前好像失忆一样,大脑里一片空白,简单的题也不会做,也记不住知识,这是怎么了,该怎么办
我去年中考时候也是,然后就回归基础了,别把自己搞得太累了,注意休息,晚上适当内的早睡,中午根据容你们的考试时间,尤其是下午的科目,利用中午时间练一练,太难的题可以忽略了,以中等,中上为主,注意基础题,别着急,慢慢弄,每一步计算都要保证正确,做完一道题记得看草稿纸,看看验算有没有错误,注意放松,太紧张可以听听音乐转一下注意力。
我就是这么过来的,祝你中考成功!
J. 我想考试,可是复习的内容总是记不住,脑子空白忘事怎么办啊
想考试想好好学习
但就是记不住
可以看出来你很纠结没有找到方法
建议
学习要上心
要找到窍门要找到乐趣
要反复不断的去练习去学习
那么才可能会记住这些内容
所以说努力一下
努力一下就可以做到的