㈠ 五年级小学生暑假作息时间表
7:30起床，洗漱整齐
7:40下楼跑步（姐姐我一般跑步40十分钟，你好小就自己决定吧！可是运动40分钟后才开始减赘肉哦！！）
8:15回家吃饭
8：30开始写作业（因为不知道你放假都长时间，所以没办法帮你想一天到底做多少作业。可是姐姐一般是在放假前一星期就全部写完，之后才好好玩！你的作业80页，如果一天做两页应该没问题，如果你放40天假就能做完了！）
11:30休息，吃饭。饭后半小时后在午休！！！！
2： 30起床，学习！
4:30 休息，看看电视，玩玩电脑。没事的时候可以摇摇呼啦圈！！
6:00吃饭，饭后要锻炼！！陪父母出去散散步。
7:30跑步（和早上一样）
9:30睡觉
㈡ 五年级暑假作息时间表
假作息安排
6：00 起床
6：00~6：20 洗漱
6：20~7：00 晨跑
7:00~7:30 吃饭（鸡蛋 牛奶/豆浆 主食）
7:40~8:00 洗碗
8:00~8:20 收拾
8:30开始 写作业
10:00~10:30 休闲（吃 喝 玩 乐 睡)
10:30~12:30 继续写作业（可怜的孩子）
1:00~2:00 吃饭 洗碗
（午睡时间 ZZZZZ）
(睁眼 稍微清醒 坐起 发神 下床 走两步 洗脸 再发神 基本清醒！）3:00~3:30 吃水果+正式清醒
3:30~4:30 娱乐（TV/computer）
4:30~5:30 看书（名著 八卦 小说 童话······）
5:30~6:00 随机应变
6:30~7:00 游泳/跑步？球类运动······（强身健体 (*^__^*) ）
7:30~8:30 吃饭 洗碗
8:30~9:30 game time！
9:30~9:50 休息
9:50~10:40 继续游戏（fighting）
10:45~11:05 洗漱
11:10~11:20运动(仰卧起坐 俯卧撑······）
11:20 睡觉（①上床--闭眼--睡着--做梦--睁眼--起床
②上床--闭眼--睡不着--数羊--睡着--做梦--睁眼--起床)