天津四十五中学高三放学时间

❶ 请问天津一中高三一般几点放学

5：10，规定的下午第四节下课时间

有时是4：15，下午上三节课，但比较少

周六也加课，从上午八点半开始

平时早课是从七点半开始

❷ 高中一般几点上学，几点放学，大家都说说

每个学校不同，一般是下行5：30放学，早上7：30到校。

根据自治区教育厅《关于推迟全区中小学生到校时间的通知》（内教发〔2018〕18号），全市小学上午开校门时间为8:00，上课时间为8:20；初中上午开校门时间为7:40，上课时间为8:10；普通高中到校时间为7:30。下午学生离校时间：小学不得晚于17:30；初中不得晚于18:00；普通高中不得晚于18:30。

学生在校集中学习时间，小学不超过6小时、初中不超过7小时、高中不超过8小时。九年一贯制学校和完全中学在此基础上，可内部自行调整，错时上学和放学。五是2020年高考和中考期间，凡安排考场的学校，由旗县区教育局统一将课时分别调至前后两周的双休日。六是各中小学年节及纪念日放假根据《全国年节及纪念日放假办法》执行，具体休假时间根据政府颁布的时间执行。

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工作时间表是必要的。学生晚上学习结束回家后开夜车是很常见的。高三党员的生物钟很容易混淆，导致晚上失眠或睡眠不足，很多学生在白天上课时感到困倦。

生物钟是强大的，通过有规律的睡眠和作息时间来调整它以使其达到最佳状态可以帮助提高你的能量水平，无论是在复习还是考试期间。

有节奏的工作和休息也会使时间利用得更有效率，每个人都有这样的经历，一群人互相挤来挤去，但没有有序的排队那么快，彼此之间也不会那么拥挤。有条理的做事肯定比无头苍蝇更有效率。

❸ 求高三自习的时间表.下午几点放学，晚自习

7:40-12:00为上午5节课（10:00-10:30为课间操），12:00-14:30午休时间（冬令时为12:00-14:00），14:40-18：05为下午4节课（3：50-3：55为眼保健操），18：05-19:00为晚饭时间19:00-21:00晚自习。

在疫情防控的特殊时期，没有晚课和晚自习。为更好地做好疫情防控工作，结合学校实际情况，学校决定：学生复课初期，学校暂不提供住宿，待学校教育教学及管理，一切恢复正常，确保安全的情况下，错时错峰有序恢复住宿工作。

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时间安排的原则

1、学会舍弃

学学习的压力很大，很多人被弄的手忙脚乱。应该选择最重要的那本去读。对第二重要的那本，坚决不看。当年把最重要的那本看完之后，第二重要的，也就变成了最重要的了。确保自己一直都在做最重要的事情，实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效的利用。

2、做自己力所能及的事

要保证自己的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，既有成就感又能提高自己的解题能力。太简单的题目不要去做，太难的题目也不要去做。就要多做和自己水平相适应的题目，既有成就感又能提高自己的解题能力。

❹ 天津南开中学高中三年作息时间

首先声明，我是高一的在校生，信息比较符合实际

先是七点二十左右开始早自习，上午8点5分正式上课，中午十二点整下课，中午没有午自习，如果想学习可以去自习室。。下午一点45分开始上第1节课。。放学时间一周不相同。。高一年级现在是周一、二、四是五点半，周三有社团活动自愿参加三点半放，周五四点半。。高二高三几乎相同

同志，南开中学就没有过走读生必须上的晚自习好不好！！上晚自习的只有住校生而已

❺ 普通高中学校的作息时间表

国家规定高中作息时间

四川省政府首次就此发文规范办学行为“通知”明确，对作息时间明确规定:在校集中学习时间高中学生每天在校集中学习时间不超过8小时，每天睡眠时间不少于8小时，每天体育锻炼不少于1小时。

到校时间:走读生早上到校时间，义务教育学生不早于8:00，高中生不早于7:30。住校生早上统一起床时间:高中不早于6:30。晚自习结束时间:高中不晚于22:00。不得组织走读生上晚自习。

清华大学附属中学作息时间表

高一高二:8:00上课，一般早自习是做值日、交作业。每节课40分钟，休息10分钟，在第二节课下课后，即9:30，一直到10:00是上操时间(周一升旗)。上午共上5节课，12:20下课。下午1:40上课，上到5:40，然后放学。

高三:7:40开始早读(听力、英文和语文专项训练)，8:00上课，中间不上操，具体安排看学校。下午1:40上课，一直到差不多6:00。其实高三的总时间表和高一高二是一样的，只不过有些时间所做的内容不一样。

石家庄市第二中学作息时间表

5:30准时起床(有铃)

5-8分钟到操场集合准备跑操(包括内务和洗漱，时间长了你会忽略，必备:随身带操间小读，语文或英语，老班每天到)

5:40左右跑操，两圈操后班主任会视情况开小会

6:00-6:30英语或语文早读即自习，两科每天轮换

6:30-6:48早饭

6:50-7:10综合中的一科自习

7:10-11:00正式上课(老师讲课)，4堂，每堂45分钟，课间10分(实际远远不够)，大课间时间要长，需要跑操，一圈

11:10-12:10做数学习题

12:10-12:40午饭

12:40-13:45午休(有英语和语文自助即作业，可休息20分钟，期间必须保持纪律，否则会后悔)

13:55唱班歌

14:00-17:30正式上课，4堂

17:30-17:48晚饭

17:50-18:25综合中的其他两科自习

18:25-20:50晚课，3堂，基本都是做题

21:00-21:55自由安排学习，老班在

22:10结束一天征程

注:

1、22:10-22:50以及5:00-5:30必须在床上，保持安静，不能提前起床，上厕所在这两时段之间

2、遵守纪律，否则惩罚很残酷，我就违过纪，从那起我发誓我再也不违纪

3、吃饭时间不够可以课间找时间补充，打饭一定要学会和同学分工合作

4、每次放假回来最好带点零食，够半个月的(再多放不下)

5、行李越简单越好，真的没地方，不是地方小，这是内务要求

6、二中作息时间不区分冬夏作息，时间的调整根据学习任务变动(如高三上半年和下半年会不一样)

7、在二中，不需要有多快的脑子，但必须学会坚持，要勤奋，有理想，遵守纪律。二中很苦很累，但有付出必有回报，个中滋只有亲身经历才能体会。最后不管去哪学习希望能取得心仪的成绩。

❻ 天津市第四十五中学高三的学生几点放学

晚上七点放学。

❼ 高三今年（现在）一般普遍平常都几点放学 周日休息一天吗

我们学校基本都住宿，放学时间哪时候都无所谓了，只有短短40分钟，然后就是晚自习。三周一放假，一般是23个小时（周六上完两节课后放学，周日9点半之前到）！
悲惨的高中，大学就好多了！

❽ 求高三学生的作息时间表

我是07年毕业的~复现在是制大二~
我以前上高三是早上6.30起床
晚上12.0左右睡觉~
中午还要睡30分钟~但我发现我还是每天上课想睡觉~精神打不起来~
我觉得主要原因是由于我睡眠的质量不好~二是睡眠的时间不够长~
质量不好主要是压力太大~晚上容易失眠！
我给你的建议是保证睡眠质量和时间放在第一位
没有好的身体是不行的~
那怕你每天多睡几个小时~但是你把效率提高了~还是比别人收获多~
祝你成功~

❾ 以下学校高三年级的放学时间

我只知道新华，因为我是新华的，
初一，高一，下午3节课，4点多吧，忘了
初二，高二，每届都比一样，看年级的安排了，一般不会有晚自习
初三，高三，看你上不上2晚了。。。

❿ 天津四中高中作息时间

7:45早自习
11:50下第四节课，中间有大课间
12:45午自习
13:15下午自习
13:25上课
18:45放学，包括两解晚自习
周六半天