① 怎么安排高一的作息时间
嗯,高一虽然要抓紧,但是也要注意休息.否则上课是时候就会走神和瞌睡.我们现在只是高一内,不是高三,还在新的学容习当中,所以一定在上课的时候要集中精力,争取第一轮的学习就把所有的知识点弄懂.
也许是地区不同吧,我是每天8点起床,9点上课,晚上8点20放学,回家之后保证1点半就睡觉!~
很欣赏我的一位老师说过的一句话:你付出了努力,不一定会得到回报,但是你想要得到回报,就一定要付出努力.现在把这个话也送给你,加油吧!
② 一中的作息时间表
5:30起床 5:45早操 6:00-6:30早读 6:30-7:10早饭 7:10-7:35早预备 7:45-8:25第一节 8:35-9:15第二节 9:25-10:05第三节 10:05-10:30课间操 10:30-11:10第四节 11:20-12:00第五节回 12:00-12:45午饭 12:45-13:45午休 13:45起床 14:05-14:45第六答节 14:55-15:35第七节 15:35:15:55眼保健操 15:55-16:35第八节 16:45-17:25第九节 17:35-18:15第十节 18:15-18:50晚饭 18:50-19:10看新闻 19:15-20:00晚一 20:10-20:55晚二 21:05-21:50晚三 21:50-22:10洗漱
③ 现在中学的作息时间是怎样的就是中午几点放学,几点上课.晚上几点放学,几点上课.
南方地区，中学早上8：00正式上课，中午约11：45放学；下午2：00上课，4：40放学；晚上6：00晚自修，10：00左右休息。
④ 学生作息时间表
恩，初二的，没有较大的升学压力感，成绩应该算是还好...
这样计划吧：
早上：
5：30【再早就对身体不好了】 起床
5：45 洗漱，收拾完毕
～6：15 边吃早饭边听英语，也许还可以抽空看看英语单词
～6：30 上学
中午：
12：00 到家
～12：15 午饭 【饭后休息一小会儿】
～12：45 做几道理科题目，或者看些题目亦可
ps:不过在过阵子还是午睡一小会儿比较好，不然下午会犯困的...
晚上：
6：30 到家
～7：00 晚饭【加上休息时间】
因为语文薄弱，所以需要花时间在语文上，不过语文不是我的强项，只能建议多做一些阅读题，然后就是注重一些文学素质的积累【这不仅仅是为初中打算，也为中考，高考，乃至以后打算，毕竟这样会显得你有才华】
～8：00 专攻语文 【时间不多，但是重在一点点的积累，看久了烦人】
休息一小会儿
～9：00 一些比较偏文科的科目，如地理，生物等等...
～10：30 物理，数学等。【我是认为人到晚上思路特别清晰，做这些题目很有感觉，不过因人而异，你自己看咯，自由把握】
～11：00 洗漱睡觉
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大致这样，不过给你个建议，不要把计划定的太死，给自己一点浮动空间，还有如果学习状态不好就休息一会儿，不要勉强学习，那样效率太低了...
祝学习顺利...
⑤ 浙江省德清县第一中学怎么样
简介：浙江省德清县第一中学创建于1944年，是省一级重点中学、省文明学校、省群体先进单位，省教育科研先进集体、省卫生先进单位，是省现代教育技术实验学校、省科研兴校百强校。
注册资本：1101万人民币
⑥ 普通初中学校作息时间表
华南师范大学附属中学
时间
作息
6:15
起床
6:35
早操
7:20
早读预备铃
7:45
第一节
10:05
第三节课间 周一升旗
10:35
第五节
12:05
午饭
13:10
午休
14:30
起床
14:45
上课预备铃
17:15
放学
19:10
晚修预备
22:00
晚修下课
22:30
熄灯睡觉
广雅中学
时间
作息
6:25
起床
6:40
早操
7：00-7：15
包干区
7：25-7：45
升旗 早读
7：50-8：30
第一节
8：40-9：20
第二节
9：30-10：10
第三节
课间操
10：35-11：15
第四节
11：25-12：05
第五节
13：00-14：00
午休
14：15-14：55
第六节
眼保健操
15：10-15：50
第七节
16：00-16：40
第八节
16：50-17：30
第九节
19：15-20：30
晚自习第一段
20：45-22：00
晚自习第二段
执信中学
时间
作息
6:20
起床
早餐
早读
7：50-8：30
第一节
8：40-9：20
第二节
09:30-10：10
第三节
10：10-10：45
课间操
10：45-11：25
第四节
11：35-12：15
第五节
12：15-13：00
午餐
午休
14：25-15：05
第六节
15：05-15：10
眼保健操
15：20-16：00
第七节
16：10-16：50
第八节
19：00-21：30
晚自习
22:30
熄灯
武汉外国语学校
时间段事项6:30 起床（有时20左右会亮灯） 6:40-7:30 整理内务及早餐 7:30
第一早自习（可以随意读书，以语文和外语为主）
宿舍公寓关门，生活老师整理内务
7:50 第二早自习（一三五外语，小语种去小教室，二四六语文） 8:20-10:00 上一二节课 10:00-10:20 课间操 12:00 学生下课，宿舍公寓关门 12:00-13:50 学生午休时间 14:00 学生上课，宿舍公寓关门，生活老师整理内务 16:35 学生下课，宿舍公寓开门 18:30 听音乐时间，各班自行安排，该时间段不得操作 19:00 晚自习开始，宿舍公寓关门 20:30 晚晚自习，走读生可回家 20:50 走读生离校截止时间 22:00 住读生下晚自习时间，宿舍公寓开门 22:30 高一高二楼层熄灯 23:00 高三楼层熄灯
华中师大一附中
时间事项时间事项6:45-7:30 早餐、早锻炼 14:00-14:05 眼保健操 7:30-7:45 早读 14:05-14:20 读报 7:45-8:25 第一节课 14:20-15:00 第六节课 8:35-9:15 第二节课 15:10-15:50 第七节课 9:25-10:05 第三节课 16:00-17:00 第八、九节课 10:05-10:30 课间操 17:00-18:30 晚餐、课外活动 10:30-11:10 第四节课 18:30-20:10 第一节课晚自习 11:20-12:00 第五节课 20:30-22:00 第二节晚自习 12:00-13:50 午餐、午休
武汉市第二中学
时间
事项时间事项7:15-7:35 早自习 14:00-14:10 读报 7:40-8:20 第一节 14:15-14:55 第六节 8:40-9:20 第二节 15:05-15:45 第七节 9:30-10:10 第三节 15:45-15:50 眼保健操 10:10-10:35 眼保健操、课间操 16:00-16:40 第八节 10:35-11:15 第四节 16:50-17:30 第九节 11:15-12:05 第五节 18:15-20:15 晚自习
上海交通大学附属中学
时段时间内容备注上午 7：10——7：30 早自修
7：30——7：50 广播操（升旗仪式）
7：50——8：30 第一节
8：30——8：40 课间休息
8：40——9：20 第二节
9：20——9：25 眼保健操
9：25——9:35 课间休息
9：35——10:15 第三节
10：15——10：25 课间休息
10：25——11：05 第四节
11：05——11：15 课间休息
11：15——11：55 第五节
午间活动（午会） 下午 12：45——13：05 午会课
13：10——13：50 第六节
13：50——14：00 课间休息
14：00——14：40 第七节
14：40——14：50 课间休息
14：50——15：30 第八节
15：30——15:40 课间休息
15：40——16:20 第九节
16:20——18:30 活动
18:30——19:05 收看新闻
19:05——21:15 晚自修
21:15——22:00 准备就寝
22:00 熄灯就寝
⑦ 高中标准作息时间表
我就说说我曾经给自己制定的学习表吧，希望对你有借鉴作用！
对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：
每天6：00起床， 6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4： 10 -6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
⑧ 普通高中学校的作息时间表
国家规定高中作息时间
四川省政府首次就此发文规范办学行为“通知”明确，对作息时间明确规定:在校集中学习时间高中学生每天在校集中学习时间不超过8小时，每天睡眠时间不少于8小时，每天体育锻炼不少于1小时。
到校时间:走读生早上到校时间，义务教育学生不早于8:00，高中生不早于7:30。住校生早上统一起床时间:高中不早于6:30。晚自习结束时间:高中不晚于22:00。不得组织走读生上晚自习。
清华大学附属中学作息时间表
高一高二:8:00上课，一般早自习是做值日、交作业。每节课40分钟，休息10分钟，在第二节课下课后，即9:30，一直到10:00是上操时间(周一升旗)。上午共上5节课，12:20下课。下午1:40上课，上到5:40，然后放学。
高三:7:40开始早读(听力、英文和语文专项训练)，8:00上课，中间不上操，具体安排看学校。下午1:40上课，一直到差不多6:00。其实高三的总时间表和高一高二是一样的，只不过有些时间所做的内容不一样。
石家庄市第二中学作息时间表
5:30准时起床(有铃)
5-8分钟到操场集合准备跑操(包括内务和洗漱，时间长了你会忽略，必备:随身带操间小读，语文或英语，老班每天到)
5:40左右跑操，两圈操后班主任会视情况开小会
6:00-6:30英语或语文早读即自习，两科每天轮换
6:30-6:48早饭
6:50-7:10综合中的一科自习
7:10-11:00正式上课(老师讲课)，4堂，每堂45分钟，课间10分(实际远远不够)，大课间时间要长，需要跑操，一圈
11:10-12:10做数学习题
12:10-12:40午饭
12:40-13:45午休(有英语和语文自助即作业，可休息20分钟，期间必须保持纪律，否则会后悔)
13:55唱班歌
14:00-17:30正式上课，4堂
17:30-17:48晚饭
17:50-18:25综合中的其他两科自习
18:25-20:50晚课，3堂，基本都是做题
21:00-21:55自由安排学习，老班在
22:10结束一天征程
注:
1、22:10-22:50以及5:00-5:30必须在床上，保持安静，不能提前起床，上厕所在这两时段之间
2、遵守纪律，否则惩罚很残酷，我就违过纪，从那起我发誓我再也不违纪
3、吃饭时间不够可以课间找时间补充，打饭一定要学会和同学分工合作
4、每次放假回来最好带点零食，够半个月的(再多放不下)
5、行李越简单越好，真的没地方，不是地方小，这是内务要求
6、二中作息时间不区分冬夏作息，时间的调整根据学习任务变动(如高三上半年和下半年会不一样)
7、在二中，不需要有多快的脑子，但必须学会坚持，要勤奋，有理想，遵守纪律。二中很苦很累，但有付出必有回报，个中滋只有亲身经历才能体会。最后不管去哪学习希望能取得心仪的成绩。
⑨ 轴一中作息时间表
A、时刻是指抄时间点，时间是指时间的长度，即时间的间隔，故A错误；
B、2分钟可以分成无数个时刻，故B错误；
C、时间是指时间的长度，在时间轴上对应一段距离，时刻是指时间点，在时间轴上对应的是一个点，所以作息时间表上的数字均表示时刻．故C错误；
D、描述运动时，时刻对应的某一位置，时间对应的是一段位移，故D正确；
故选：D
⑩ 关于中学的日常作息时间表 50分
真正的是要靠自己自觉啦，就算做了作息时间表，你能做到吗？
2说的我不同意，英语是靠背出来的，难道单单靠那早晨15分钟就能读出好成绩吗？
背诵是要认真背的，不是走路的时候背的，交通为什么反对酒后驾车？这有什么区别？
各科要合理安排时间，除去语文、数学、英语，每科都要在中午时各花上15分钟的时间，日积月累，及时复习，才能有好的成绩嘛。
学生中午休息一下可以，但最好不要午睡，对身体没有好处。我们班中午就经常很热闹，经常一起聊天一起笑，一起待在走廊看帅哥。寄宿生也不待在宿舍，都到班里来了，精力充沛吖，上课集中了精神，还怕课听不清楚吗？
课间最好到走廊走动走动，看看远方，老是做作业，不免有些单调，对视力也不好，而且适时适当的运动一下对身体是有好处的。
楼主，你早上完全可以早点起床背单词，背课文啊，少睡一会没关系的。我们班同学就一直5点多起床，你最好买个复读机，早晨听听磁带，练练口语。
早自修最好和同桌安排一下听写，以验证自己对本课的掌握情况。
做事要速度一点，不要拖拖拉拉的，比如：不要洗一个澡就用了30分钟，10多分钟就够了。
有空看些课外书，闲时写些小说，提高写作能力，我就经常写小说啦，还常被我们班那帮海盗抢去看。
好啦，还是那句话哦，关键在于自觉。
快22点了，楼主，祝你做个好梦，晚安