Ⅰ 中学生作息时间表
在学校么 5：40起床梳洗（起床前再看一眼昨晚背的内容 路上再背，如果你是接送的）
6：20上学去
......（上学时间）
17：20到家（差不多吧，老师会拖课的吧）
（吃饭前写一会儿）18：40-20：40/21：00写作业（我速度较慢，不过不知道你怎么样）（你还有时间的话可以再做一点课外作业）
21：00-21：20 整理书包 梳洗
21：25-21：40 背书 然后睡觉
周六 6：30-7：00起床（不可再拖了）
--8：00 梳洗 早饭完毕
8：10-10：40写作业 （写前先扫一遍书）
10：40-11:40 休息 午饭
12：00-1：00 睡午觉或者看看书
13：10-16：00把作业写完（你想学得好就在周六把作业做完，一定要）
16：10-17：30 休息
--18：00 晚饭完毕
--18：40 可以出去散散步或轻松一下
--21：50 看看电视 玩玩电脑 梳洗完毕
22：00 睡觉去啦
周日 7：00 起床 梳洗
--7：50 早饭完毕
8：10-11：20 做一些课外的练习 或在网上找一些题目做
11：30-12：20 午饭完毕
12：30-13：30 睡午觉或者看看书
13:40-15；40 预习新的内容
--16：10 把书包整理好（把要背的内容拿出来）
16：20-18:20 休息 晚饭完毕
18：30-19：10 出去散散步 或轻松一下
19：20-20：10 背书
--20：40 梳洗完毕 睡觉啦
Ⅱ 中学生日常作息时间表
早晨：早上6:00起床，15分钟整理、洗漱。简单活动20分钟，在这20分钟里，可以安排背诵或记单词。大概6:35吃早饭，时间为20分钟，此时为6:55，剩余15分钟穿戴整齐，整理好相应的物品，简单休息，然后上学。
中午：到家后简单洗漱，然后20分钟的午饭时间，看10分钟左右的新闻，然后最好在上学前躺在床上休息15-20分钟，这样对下午的学习会有很大的帮助，提前5-10分钟起床，简单洗漱然后上学。如果还有时间，那就利用几分钟的时间简单回顾上午所上的每个课程所学到的知识，用序号进行简单记录（要求十分简练），下午进行对照，这样对知识的巩固、查缺补漏非常有效！
晚上：放学后到家，首先是完成作业，但是在完成每一科作业前，要先把当天所学知识进行简单的复习。复习好后，再完成作业，遇到无法解决的，不要急着翻书找答案，应先把本学科全部作页完成后，再仔细思考或查找课本解决，并在解决后总结存在的问题，并重点巩固。如还无法解决，可以求助同学或老师。所有学科的作业完成后，把未留作业的学习进行复习巩固。 还要有计划的把前面所学过的知识定期的进行复习巩固。看时间怎样，如充裕可以安排自由活动，画画或看电视等。
晚上睡觉不要太晚，控制在10:30之前。
另外注意抓住生活中的零散的小段时间，不如打了上课铃，老师未到的1-2分钟，饭前的几分钟、睡前的几分钟等等，充分发挥他们的功效，这样既不感觉到累，还能够完成许多任务。
因为对你的情况不了解，如有不妥，可以继续交流！
Ⅲ 德国的学生作息时间是什么
德国的中小学学制是非常复杂的，有数种类型的学校上课放学的时间，全国没有统一规定，整体上分三种情况：
1、小学1到4年级是早上8点上课，中午12-1点左右放学
2、小学5年级开始到中学毕业，早上：30上课，也是中午12点-1点左右放学。
3、大学就全看各个专业的安排和自己选课，有可能一整天没课，也有可能某天从早上7点上到晚上7点。
Ⅳ 德国小学中上课时间和假期
在德国不同学校的作息情况也不同。以公立学校为例，通常都是早七点左右上课，下午两点左右放学。假期主要根据节日安排，圣诞节最长有六周，其它节日一周两周不等。不而且各个州情况也会有差异。
Ⅳ 美国中学生的作息时间表（要详细一点的）
美国高中的的作息。作息是早上7：45上课，9.20有10分钟的早餐时间，中间还有午餐，专根据课程你的午餐时间属也会不同，有11点开餐的，也有11.50的和12.40的。一天总共8节课，放学是2.52课程表是因人而异的，也就是说你可以选择你喜欢的课程来上，有些课是必修的，例如英语，体育和数学等
Ⅵ 国外中学生的课程表和作息时间表,美国的,英国的都可以!
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美国高中的。作息是早上7：45上课，9.20有10分钟的早餐时间，中间一天总共8节课，放学是2.52
课程表是因人而异的，也就是说你可以选择你
Ⅶ 德国高中生的的作息时间表
上午 9：00-12：00 下午 1：4：00
Ⅷ 中学生作息时间表（上课和假期各一份）
是我寄宿的时候学校的制度表~上课：夏天5:50起床 冬天6:10然后干干干干干到去学校的大概时间。然后上课上上上上上上上放学后吃饭吃饭后午休：午休就是在学校午睡或者是做作业。或者是做会再睡会然后再等上课然后再上课上上上上上上上 放学后运动1个小时 然后去吃饭，吃饭了休息20分钟 去晚自习（你就在家做作业呗）晚自习时两个小时整整如果一直做作业肯定会有剩余的时间。然后背一背政治呀复习今天学的。特别是英语生物地理历史这一类的。这是一定要的!然后就洗洗刷睡吧！ 放假自己安排吧。
Ⅸ 德国的学生作息时间
德国的中小学学制是非常复杂的，有数种类型的学校上课放学的时间，全国没有统一规定，整体上分三种情况：
1、小学1到4年级是早上8点上课，中午12-1点左右放学
2、小学5年级开始到中学毕业，早上：30上课，也是中午12点-1点左右放学。
3、大学就全看各个专业的安排和自己选课，有可能一整天没课，也有可能某天从早上7点上到晚上7点。
不知道为什么，大家有一种很深刻的刻板印象，认为：在国外念书很轻松，或者说到西方念书都很轻松。
前一阵子看了一位台湾作家写的一本书，内容是讲述他的孩子在十四岁时选择到德国念书的经历，而这孩子的同学们，竟然很“羡慕”地说：“你终于可以解脱了。”
也就是同学们认定了，到德国去求学，即是摆脱了升学的压力，其实，说句真话，在国外，书也不是那么好念的，尤其除了课业之外，还得面临着语言、文化、同侪等各式各样的问题，对于从未看过风雨，在国内只知埋首课业的孩子，这些才真正的不容易，何来“解脱”之说呢？依我看是噩梦的开始吧，如果适应得好，两三年就好了，若是适应得不好，那不是更惨吗？
其实，只要是做学问、念书，到哪里都不轻松，也许有所不同的，只是念书方式不一样罢了。
而不能否认的是，西方的孩子小的时候念书真的很轻松：作业少、上课时数少、自由活动运动的时间多，孩子可以拥有一个比较快乐随兴的童年时光，不被过多的课业和才艺学习所束缚。但是千万别以为，我们看到西方孩子放学时间早，小时候作业不多，便误认为西方的孩子念书很轻松。
事实上，只是他们念书的时间没有中国孩子时间长，但是他们所花的精神不一定比我们少。
参考资料
晒晒国外学生的作息时间.中考网[引用时间2018-4-1]