Ⅰ 吉林省实验中学作息时间
早上7:10分之前到校,以班级不同要求不同比如我们班要求7:00前到校,7:20开始上早读(注意这里是早读而非早自习,只上英语和语文),早读20分钟,不休息7:40开始上课,每节课45分钟,上完两节课后即9:20上间操,然后9:45上第三节课,下课后有五分钟眼保健操,中午11:30放学一点回班,1:00到1:20是读报时间,班级自己利用,讲时政要闻或是同学感兴趣的话题,1:20开始上下午的一节课,每节课45分钟5:00开始上晚自习6:00放学(是高一和高二,高三不清楚),周六时不做间操和眼操,中午11:10放学,不上晚自习,其余作息时间不变,周一有升旗仪式,早6:50前到校(这是我们班要求的),够详细了吧!
Ⅱ 中学生合理作息时间表
早上:1、六点起床..
2、出去跑两圈.(跑的时候听着英语课文/英语歌) 不用跑很久,20分钟撑死了
3、在家吃饭
4、上学路上也可以和跑步一样听着歌 当然是英语的
5、到学校之后可以把一周分为几天,用早上的时间背背英语单词、语文古诗词、历史、政治之类的
接下来就专心上课就行
中午:1、争取12点之前吃完饭,
2、剩下一个半小时,分半个小时出来在桌之上趴一会儿,否则下午会困
3、剩下一个小时可以大概复习早上学过的,做两道数学、物理、化学题,准备下午上课的东西
中午别干太多事情,实在不想学习也行,可以跟同学一起玩一玩,打打篮球? 但是别太累就行 一定要趴一会儿
下午:1、六点之前能到家吧
2、写作业(这是当然的,如果家里面吃饭早也可以先吃饭,吃晚饭可以和家里人聊半个小时左右再去继续学习)
3、写完作业可以休息一会儿,玩儿半个小时电脑/看电视/看小说(最长不要超过40分钟)
4、八点半作业能不能把作业写完啊 ,写完的话 每天给自己安排每科的一定量的练习题、当天学过的科目应适当增加
5、每天做一张卷子,哪科的都行 做的时候要规定时间,不能看书、笔记
6、睡前分出半小时大声朗读英文单词/课文,不会读可以根据磁带、碟片
7、半个小时背诵历史、政治的要点
8、一定要安排时间预习第二天的科目(至少把课本过一遍,把不会的画出来,最最最最重要的是,就算你前一天把内容看懂了,上课也一定要专心听过)
8、十点半上床睡觉,睡前可以听听英语歌/课文, 当然偶尔可以偷偷懒听听相声、广播之类的
这只是一个大概的作为初二学生应该做的,因为不知道你下午的时间具体怎么安排,所以时间规划你最好具体重新做一下 英语和语文的课文最好都要大声读出来,数学题要常做,如果你以后想学哪一科,现在就可以适当增加那一科的习题量 但是英语不能松懈,因为如果你学文科英语是必学的,学理科英语可以用来加分
注:如果你早上是家里人叫你起床,可以让他们在你起床前半个小时打开英语课文的录音/磁带放着,等你走了再关上. 这个对于练习英语超级有用,本人就是这么过来的
Ⅲ 东北师范大学附属中学(初、高中部)、吉林省实验中学高中部、长春市实验中学(初、高中)作息时间
省实验早七点到校,
11:30午休,周六11:10,
12:30-1:00午睡
1:00-1:20读报 (周二三五有)
下午4:50-5:20晚饭时间,
5:20-6:50一晚
二晚好像到8:30
Ⅳ 中学生作息时间表
在学校么 5:40起床梳洗(起床前再看一眼昨晚背的内容 路上再背,如果你是接送的)
6:20上学去
......(上学时间)
17:20到家(差不多吧,老师会拖课的吧)
(吃饭前写一会儿)18:40-20:40/21:00写作业(我速度较慢,不过不知道你怎么样)(你还有时间的话可以再做一点课外作业)
21:00-21:20 整理书包 梳洗
21:25-21:40 背书 然后睡觉
周六 6:30-7:00起床(不可再拖了)
--8:00 梳洗 早饭完毕
8:10-10:40写作业 (写前先扫一遍书)
10:40-11:40 休息 午饭
12:00-1:00 睡午觉或者看看书
13:10-16:00把作业写完(你想学得好就在周六把作业做完,一定要)
16:10-17:30 休息
--18:00 晚饭完毕
--18:40 可以出去散散步或轻松一下
--21:50 看看电视 玩玩电脑 梳洗完毕
22:00 睡觉去啦
周日 7:00 起床 梳洗
--7:50 早饭完毕
8:10-11:20 做一些课外的练习 或在网上找一些题目做
11:30-12:20 午饭完毕
12:30-13:30 睡午觉或者看看书
13:40-15;40 预习新的内容
--16:10 把书包整理好(把要背的内容拿出来)
16:20-18:20 休息 晚饭完毕
18:30-19:10 出去散散步 或轻松一下
19:20-20:10 背书
--20:40 梳洗完毕 睡觉啦
Ⅳ 求吉林市第一中学作息时间表(详细,包括晨读、早、晚自习时间)谢谢!~
呼呼,这个要不是暑假的话每个班里都有的,只不过你要这个干吗,到时候上学就默默承受就是了
望采纳
Ⅵ 法定中学生作息时间
针对目前中小学生负担过重的现象,四川省政府首次就此发文规范办学行专为“通知”明确,小学属一、二年级不留书面家庭作业,其余年级家庭作业控制在每天1小时以内;初中、高中家庭作业分别控制在每天1.5小时、2小时之内。对作息时间明确规定:在校集中学习时间 小学、初中、高中学生每天在校集中学习时间分别不超过6小时、7小时、8小时,每天睡眠时间分别不少于10小时、9小时、 8小时,每天体育锻炼不少于1小时。
到校时间:走读生早上到校时间,义务教育学生不早于8:00,高中生不早于7:30。
住校生早上统一起床时间:初中不早于7:00,高中不早于6:30。
晚自习结束时间:初中不晚于21:00,高中不晚于22:00。不得组织走读生上晚自习。
Ⅶ 初中生正常作息时间
孩子来哟~如果你是中国的中学生源,如果你希望能像教育书上提议的那样,10点之前睡觉。那么~我劝你最好还是先绝望吧~~ 中学时代是非常需要努力的。所以早出晚归,披星戴月是很正常的事情。但是作息时间安排啊,最好还是在学校作息时间安排表的基础上稍做修改,才是最符合自己的哦。 您现在平白无故的问,会显得手足无措的。而且,中国地域辽阔,南北城市的作息时间差异很大。在我们南边,不到早上6点,是不会有人起床的。不到23点,休想睡觉。而北方则有些在5点,甚至四点半开始一天的学习,10点之前绝对会入睡。(因为夜间温度低) 所以哟~~先拿一张学校作息时间安排表,然后用一段时间,慢慢磨练出自己的作息时间安排吧。这样才有可能做到最好哦。GOOD LUCK~
Ⅷ 有在吉林市亚桥高中上学的吗怎么样
吉林市亚桥高中,教学质量很好。师资力量雄厚。是一所很好的学校。
Ⅸ 中学生日常作息时间表
早晨:早上6:00起床,15分钟整理、洗漱。简单活动20分钟,在这20分钟里,可以安排背诵或记单词。大概6:35吃早饭,时间为20分钟,此时为6:55,剩余15分钟穿戴整齐,整理好相应的物品,简单休息,然后上学。
中午:到家后简单洗漱,然后20分钟的午饭时间,看10分钟左右的新闻,然后最好在上学前躺在床上休息15-20分钟,这样对下午的学习会有很大的帮助,提前5-10分钟起床,简单洗漱然后上学。如果还有时间,那就利用几分钟的时间简单回顾上午所上的每个课程所学到的知识,用序号进行简单记录(要求十分简练),下午进行对照,这样对知识的巩固、查缺补漏非常有效!
晚上:放学后到家,首先是完成作业,但是在完成每一科作业前,要先把当天所学知识进行简单的复习。复习好后,再完成作业,遇到无法解决的,不要急着翻书找答案,应先把本学科全部作页完成后,再仔细思考或查找课本解决,并在解决后总结存在的问题,并重点巩固。如还无法解决,可以求助同学或老师。所有学科的作业完成后,把未留作业的学习进行复习巩固。 还要有计划的把前面所学过的知识定期的进行复习巩固。看时间怎样,如充裕可以安排自由活动,画画或看电视等。
晚上睡觉不要太晚,控制在10:30之前。
另外注意抓住生活中的零散的小段时间,不如打了上课铃,老师未到的1-2分钟,饭前的几分钟、睡前的几分钟等等,充分发挥他们的功效,这样既不感觉到累,还能够完成许多任务。
因为对你的情况不了解,如有不妥,可以继续交流!
Ⅹ 吉林市亚桥中学老师供住吗
吉林市亚桥中学不挂网公布此类信息。
如有合法需要,
可直接询问学校办公室、教务处。
金猴献瑞,吉星临门。
祝你好运。