Ⅰ 中学生睡眠时间调查报告的历史背景
中央人民政府国务院1951年8月6日《关于改善各级学校学生健康的决定》中规定学生每日睡眠时间：高等学校学生8小时，中等学校9学生小时，小学生10小时；夏季酌量增加午睡时间。
教育部、卫生部1979年12月6日《中小学生卫生工作暂行规定（草案）》规定学生每日睡眠时间应保证：小学生10小时，中学生9小时。
1990年4月25日国务院批准，国家教委、卫生部发布施行的《卫生工作条例》第5条规定：学校应当合理地安排学生的学习时间，学生每日学习时间（包括自习）：小学不超过6小时，中学不超过8小时，大学不超过10小时。学校或者教师不得以任何理由和方式，增加授课时间和作业量，加重学生的学习负担。这份文件中虽然没有明确规定学生的睡眠时间，但是规定了不能超过的学习时间，也就等于规定了休息时间。
Ⅱ 谁能帮我写一篇中学生睡眠问题的调查报告、也就是论文、拜托了、1000-2000字左右我没时间= =、
调查背景
睡眠，是每天都必须做的事，有的人睡眠的时间长，有的人睡眠的时间短，自然精神就不一样，人每天都必须睡10小时，然而现在很多的中学生远远达不到这个标准，如果没有充足的睡眠，那么就会影响第二天的学习，听课效率也会降低，像这样恶性循环下去，会让一个成绩优秀的学生渐渐变成一个差生，这也是一些中学生由小学升到中学的命运，说得深刻一些那么就会对我们的国家兴盛产生负面影响。
一 组员概况 xxx xxx xxx
二 调查目的
在繁忙的学习中，中学生的睡眠情况到底如何？他们又是如何看待这个问题的？学校家庭在这个方面又做得怎么样？带着这些问题，我们对我校高一50位同学的睡眠情况进行了调查。
三、课题研究具体目标
（一）知识目标：
1、了解调查活动的一般过程，初步懂得探究问题的方法。
2、使学生初步了解睡眠不足对青少年成长的影响。
（二）能力目标：
1、培养学生调查、搜集、整理材料的能力，养成主动探究、敢于实践，合作交流的能力。
2、培养学生深入社会、关心社会，从身边发现问题思考问题。
四． 课题研究基本内容
1 了解学生睡眠基本状况
3 调查寻找高中生睡眠不足的原因
4 列举睡眠不足的危害
5 列举改善睡眠质量的建议
五 课题研究过程
自从选择了这个课题之后，我们于2007-8-17开始在校园针对高中生睡眠问题展开全方位地调查，调查程序如下：
第一阶段：在网上搜集资料
第二阶段：在学生中展开调查，了解一些关于高中生的睡眠状况
第三阶段：发放调查问卷，通过问卷调查的形式了解更多高中生睡眠不足的原因以及高中生对待睡眠问题的态度
第四阶段：进行访谈，通过双方问答的形式进行更深入的调查。同时向被访谈者提供一些建议，并提供相关睡眠知识
第五阶段：资料整理汇总，小组讨论，形成论文
六 成果展示
（一）导致睡眠不足的原因
一是学业负担过重，父母望子成龙心切，课内课外作业过多，占用睡眠时间。这是影响中小学生睡眠不足的根本原因
二是缺乏良好学习习惯对睡眠影响很大，学习习惯不良，每天要忙到深夜。
三是由择校导致的上学路远，休息条件不好，从而影响学生睡眠的也占一定比例，这是中小学生缺少睡眠的另一大原因。
四是心理问题，是上网等杂事干扰。这也是影响孩子睡眠状况的另一个重要原因。
（二）睡眠不足的危害
1． 影响大脑的创造性思维（人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力，导致学习成绩下降。）
2． 影响青少年的生长发育（青少年要发育好，长得高，睡眠必须充足；也会影响学生们的视力，导致高度近视等。）
3．导致疾病发生（睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加，澳大利亚的一个研究学会提出，人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或睡眠紊乱，会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生）目前，中学生睡眠严重不足已成为普遍的社会现象。
（三）相关数据统计及分析
表 一
选项 A B C
百分比 60% 34% 6%
根据表一的数据我们发现，多数同学都在10点左右睡觉，但也有34%的同学睡觉在11点左右，同学们睡觉的时间都比较晚；
表二
选项 A B C
百分比 6% 88% 6%
根据表二的数据显示，多数同学睡眠时间都在8小时以下，虽然对于高中生的我们已经充足，但这也只能坚持几天，长期下来会对我们的身体造成危害，在这是希望同学们能把握好自己的睡眠时间
表三
选项 A B C
百分比 48% 44% 8%
根据表三的数据显示，大多数同学都有在上课时打盹的现象，情况较为严重。尤其在夏秋，秋冬这两个时节打盹的情况尤其严重，放眼望去，都趴倒在桌上，显得毫无活力。
表四
选项 A B C
百分比 72% 15% 13%
根据表四的数据显示，同学们打盹的原因多为晚上睡眠不足。这严重造成了同学们的精神不振，以及毫无活力，也影响了同学们的学业，造成了学校不良的氛围，影响了学校的学习风貌，以及学校的生机。
表五
选项 A B C
百分比 36% 58% 6%
根据表五的数据我们发现，有一半以上的同学希望能够拥有正常的睡眠时间，能够让他们正常休息，但也有的同学则是希望睡眠时间越长越好，也有6%的同学是按自己的心情而定。在此，我们要告诉大家，正常的睡眠时间是必不可少的，睡眠不能按照自己的心情而定，也不是越长越好。我们不能忘了自己的目的是为了学习，而不是休息。
表六
选项 A B C
百分比 14% 13% 73%
根据表六的数据我们发现：有73%的同学都认为学校的作息时间安排不当，在我们班就有一段时间，课间全趴倒的现象。同学们并不认为所有的睡眠时间是不当的，只是认为其中一段时间不当，有一段时间天还是黑的，就得起床集中，同学们都对那段作息时间的安排表示不满。当然还有14%的同学是因为经常失眠导致睡眠不足，还有13%的同学是因为晚上“开夜车”。在此，我们小组希望同学们能够把握好自己的睡眠时间，不要做对自己身体和学习不利的事。
（七）建议：
我们认为，我市普通高中学生的睡眠状况应引起家庭、学校和社会的广泛重视。根据本次调查发现的问题，特提出以下建议：
1政府方面 ①明确规定学校的作息制度，保证学生睡眠时间不少于8小时；②加强媒体的宣传，使家长和学生进一步认识睡眠对学习、工作的重要性。
2学校方面 ①制定合理的作息制度，保证学生的上床时间和起床时间；②教师应控制作业量，学生在10点前应该完成当天作业；③学生宿舍的环境应舒适，管理应当规范，保证学生能在良好的环境下休息；④提倡学生进行午休。
3家长方面 ①晚上10点过后，应该给学生提供一个安静的休息环境；②经常督促学生早睡，规定学生的上网时间，家长于身作责，生活作息有规律，给学生提供榜样。
4学生自身方面，①提高自我管理能力，养成良好的作息生活时间，保证睡眠时间，及时完成作业，不要拖拉。
总结
据我们调查发现，目前，中学生睡眠严重不足已成为普遍的社会现象。绝大多数学生早上都集中在6点左右起床。一些学生说，早上为了多睡5分钟，宁可不吃早饭。可见，同学们还是希望有充足的睡眠，毕竟这是生理的需要。另外，大多数学生的睡觉时间为11：00～11：00，若是晚上10：30以后睡觉为晚睡，则大部分人都达不到标准睡眠的时间（教育部规定，初中生每天睡眠时间应达8小时），饱受疲倦之苦。调查发现，绝大多数的学生中午没有午睡的习惯，从而是休息的时间更少，影响了学习。统计发现，大多书学生每天晚上因为作业多而晚睡，而只有少数学生有午睡的习惯，说明绝大多数学生都没有意识到午睡的重要性。另外，随着年级的升高（从高一到高三）能保证8小时睡眠的学生人数正在逐渐减少。
中学生睡眠不足对学生本身造成不良影响。不但会使身体抵抗力下降，易发各种疾病，而且还会使学习时精神不集中，注意力下降，从而影响学习效果。长期睡眠不足，会引发心理问题，对青少年的身心健康形成潜在威胁。由于我们中学生对自己的控制能力尚未达到成人状态，所以希望家长以及学校让孩子早点睡觉，也要求孩子早点睡觉，督促和帮助孩子节约时间。同时，老师也应让学生认识到睡眠的重要性，给予学生最大的帮助
附1：
宣传手册
各位亲爱的同学们：
你们是否有睡眠不足的困扰呢？那么，你们是否知道睡眠不足给我们青少年带来的危害吗？睡眠不足易导致近视，智力下降和个子长不高，同时也易诱发高血压，癌症，心脏病，糖尿病，肥胖病等疾病。因此，为了你我他的健康，请你们“善待“睡眠吧：
如何提高睡眠的质量呢？
一 是睡前可以适当静坐，散步，看慢节奏的电视，听低缓的音乐等，最好的办法是趟在床上做几分钟静气功，入睡后，睡眠质量才会最好。
二 是睡前可吃一点养心的东西，如冰糖莲子羹、小米红枣粥……因为人睡觉后，心脏仍在辛苦地工作着，在五脏中，心脏最辛苦，所以适当的吃些养心的食物将有助于健康。
睡眠的方法：
1． 持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周
日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。
2. 睡前不要大吃大喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辣的富含油脂的食物，因为这 些食物也会影响睡眠。
3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。
4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。
5.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。
6.保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。
7.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。
8.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。
9.不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超过4周。
最后我们提醒您，失眠的时候不要给自己压力，因为压力会让你更睡不着。
祝您：
健康幸福！
附2：
问卷调查
1晚上你一般几点入睡？
A 10点左右 B11点以下 C12点以下
2你一天中的睡眠时间大约为多少？
A 8小时以上 B8小时以下 C看情况而定
3你在课堂上或课间会打盹吗？
A经常会有 B偶尔会有 C基本上没有
4你在课堂或课间打盹的原因是什么呢？
A晚上睡眠不足，以致第二天上课没有精神
B上完课累了，就趴一会儿休息一下
C其他原因
5通常你希望一天中有多少睡眠时间？
A越多越好
B正常的睡眠时间
C按自己的心情而定
6导致你睡眠时间不足的原因有哪些呢？（可多选）
A由于经常失眠
B自己晚上经常“开夜车”
C学校的作息时间安排不当
其他：
温馨提示：
亲爱的同学们，睡眠不足危害我们的健康，可能导致我们视力下降，还有睡眠不足使我们长不高，大量资料表明中学生的睡眠时间应控制在8小时，如果经常低于8小时，对我们则不益，所以同学们要少“开夜车”，休息也是十分重要的，身体是革命的本钱，还有不要把时间浪费在手机上。
谢谢合作！
Ⅲ 下表是某校关于中学生双休日活动现状的调查结果。根据表格内容，就中学生应如何 度过双休l3发表你的看法。
该校中学生学习效率低，游玩心重，以来电子产品，缺乏阅读量，大多数人要上课外班补习。
Ⅳ 谁知道中学生的调查报告怎么写
只四成学生能睡8小时 调查显示中学生睡眠不足
8小时睡眠是每个人每天需要睡眠量的平均值，正处于生长发育期的中学生则需要更充足的睡眠。但一项调查显示，哈尔滨市中学生每天睡眠8小时以上的只占40.8％。
根据共青团黑龙江省委和黑龙江省青少年研究所联合进行的一项调查，哈尔滨中学生中53.5％睡眠时间为6—7个小时，2％的学生睡眠时间为4—5个小时。尤其值得关注的是，还有3.8％的中学生经常失眠。调查显示，五成以上的中学生正在遭受睡眠不足的隐性伤害，
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而且睡眠状况随年龄、年级的增长而越来越差。
引起中学生睡眠不足的主要原因有：一是父母望子成龙心切，课内课外作业过多，占用睡眠时间。二是学习习惯不良，每天要忙到深夜。三是上网等杂事干扰。四是休息条件不好。此外，因各种原因而产生焦虑等心理问题，从而影响学生睡眠的也占一定比例。(新华网 作者:徐宜军)[编辑： 孙鹏]
在我们进行的城市独生子女人格发展状况调查中发现， 60％以上的孩子对学习不感兴趣； 30％以上的孩子感到学习压力很大，并由此对自己难以接纳。这无疑是危险的信号，因为它极可能导致孩子由厌恶学习到厌恶生活甚至厌恶人生。实际上，之所以有上述麻烦，负担过重而造成孩子睡眠不足，是一个不可忽略的原因。
1997年6月，《少年儿童研究》杂志社在北京6所中小学校，抽查了千名中小学生及其家长，竟然发现绝大多数孩子睡眠不足，近50％的小学生和近80％的初中生感到困乏，这不能不引起广大家庭、学校及社会各界的高度关注。
睡眠不足的原因
从调查统计来看，影响孩子睡眠的主要原因是作业多，习惯不良，来人和家人看电视干扰，还有家离学校远，又要早到校等等。
1．作业多。
从小学四年级至初中三年级，均把作业多列为影响睡眠的第一位原因：小学四年级16．5％，五年级26％，六年级95％；初中一年级 4O％，初中二年级43．5％，初中三年级57．5％。按国家教委规定，小学一年级不留书面家庭作业，二、三年级课外作业量不超过30分钟。可是，14．5％的一年级小学生抱怨作业太多，30％的二、三年级小学生也认为作业多。55％的六年级小学生说，许多作业是家长布置的。
2，习惯不良。
对于孩子睡眠不足，许多家长抱怨孩子学习不专心，动作慢，不会安排时间，磨磨蹭蹭，养成了不良习惯。在关于城市独生子女人格研究中，我们曾发现60％以上的独生子女不喜欢学习，从学习中感受不到快乐。也许，这是孩子诸多不良习惯的深层原因之一，而相当多家长和教师尚未充分意识到，却始终处于恶性循环状态。
3．来客人干扰。
出乎我们意料的是，许多孩子和家长认为，晚上来客人对孩子睡眠干扰多，尤其那些居住条件差的家庭更为严重。受来人干扰的学生比例：小学一年级20％，二年级20％，三年级42．5％，四年级12．8％，五年级21．8％。初中学生与家长较少提到此类麻烦。
4．上学路太远。
近些年，由于择校风盛，只顾选择好学校，忽略了上学路远，给许多学生带来格外的辛苦。初中一年级学生13％抱怨上学太远。
5．学校要求到校太早。
调查中发现，几乎每所学校都要求学生早晨7点20分到校。据悉，有些班主任要求更早时间到校，使学生不得不早早起床。一位校长感慨地说：“清晨，您到大街上一眼便知道，最辛苦的是孩子！”
调查中还发现，有些学生不吃早餐：小学一年级2％，二年级2％，三年级7．5％，四年级4％，五年级6％，六年级10％；初中一年级2．8％，初中二年级8．6％，初中三年级8．5％。这对于睡眠不足的孩子来说，无疑等于雪上加霜。
三、如何保证孩子的充足睡眠
每一位家长和教师及全体社会成员，都应树立科学观念和责任心，保证小学生每日10小时。初中学生每日9小时睡眠，任何反对的理由和实际的障碍都是对未来的犯罪。
值得注意的是，广大父母虽然爱孩子，却对睡眠的时间与意义认识不清。譬如，近半数的小学生家长认为，孩子睡9小时即可；还有5％左右的家长认为，小学生睡8小时就行。初中二年级家长中，19.6％认为孩子睡8小时即可。初中三年级5％的家长认为，孩子睡5小时～6小时也可以，而孩子实际睡6小时的占13．4％。以这样的错误观念教养孩子，岂不是摧残了孩子吗？因此，保证孩子睡眠应从转变观念做起。
具体安排上，我们建议：小学生晚9点上床入睡，早6点起床。中午午睡1小时。
初中学生晚10点上床入睡，早6点起床。中午午睡一小时。
为了确保学生的充足睡眠，我们也建议学校予以有效的配合。譬如，北京朝阳区新源里二小取消早自习，要求学生早晨7点50分到校即可，并安排学生午睡。有不少学校要求学生早晨7点20分到校，自然迫使孩子过早起床，成为影响孩子睡眠的一个客观原因。
那么，保证孩子的睡眠究竟有多重要？在设计《少年儿童研究》的“孙老师话题”时，我首选题目就是《让孩子几点钟上床？》，并请副主编刘秀英女士专访了北京师范大学副教授、儿童健康问题专家高影君。
要想素质好先要睡好觉
－－请听儿童健康专家的评说
问：高老师，许多家长为了提高孩子的学习成绩，让孩子多做一些习题，于是减少孩子睡眠时间，认为孩子少睡一点没关系。孩子的睡眠时间应该以几小时为宜呢？
答：睡眠在人的一生中占有非常重要的地位。生理学告诉我们，在人的一生中睡眠至少应占三分之一的时间。正在生长发育的孩子对睡眠的需求更高，一般一天应保证有9小时～10小时的睡眠。
中央人民政府国务院1951年8月6日《关于改善各级学校学生健康的决定》中规定学生每日睡眠时间：高等学校学生8小时，中等学校9学生小时，小学生10小时；夏季酌量增加午睡时间。
教育部、卫生部1979年12月6日《中小学生卫生工作暂行规定（草案）》规定学生每日睡眠时间应保证：小学生10小时，中学生9小时。
1990年4月25日国务院批准，国家教委、卫生部发布施行的《卫生工作条例》第5条规定：学校应当合理地安排学生的学习时间，学生每日学习时间（包括自习）：小学不超过6小时，中学不超过8小时，大学不超过10小时。学校或者教师不得以任何理由和方式，增加授课时间和作业量，加重学生的学习负担。这份文件中虽然没有明确规定学生的睡眠时间，但是规定了不能超过的学习时间，也就等于规定了休息时间。
问：这些规定的制定是否有科学的依据？
答：当然有。这些条款都是依据儿童的生理、心理特点，由一批医学、卫生专家参与制定的。
问：记得有一种说法，就是小孩子白天长大，晚上长高。睡眠对人体的作用仅仅是促使人长高吗？
答：睡眠是有促进少儿生长发育的作用。人的脑垂体前叶所分泌的生长激素，与人体的生长发育关系最为密切。它直接作用于机体的组织细胞，促进机体生长。生长激素尤其能加速软骨和骨的生长，使人长高。而科研表明，在一天中，生长激素主要在夜间睡眠中分泌，白天分泌的很少，并且多是在打瞌睡时分泌的。另外人体合成身体中所需的各种营养素也只有在睡眠和休息的时候才能够很好地完成，所以孩子的睡眠好，孩子才能长高长壮。
除去促进生长发育外，睡眠还有消除疲劳，让身体的各个器官得到休息的作用。
睡眠使身体的各个器官都得到休息，睡眠中人的血压、呼吸都下降。很多人会有这样的体会，如果晚饭吃得太多，睡觉时就会觉得不舒服。这就是因为睡眠中人的消化器官也处于缓慢运动状态。休息是人的生命状态中不可缺少的，如果各个器官得不到很好的休息，人就容易生病。有人曾做过实验，给睡眠充足和睡眠不足的孩子都注射同一种疫苗，让孩子感染，结果是睡眠充足的孩子不得病，而睡眠不足的孩子就病了。这个实验证明，睡眠不足，人的抵抗力就会下降。
睡眠中大脑也处于休息状态。生理学上有脑功能定位理论，它认为人的大脑分为一百多个区，有的区主管说话，有的区主管写字，有的区主管睡眠，有的区主管运动，每个区发挥的作用不同。脑的正常状态应该是这个区工作，那个区就抑制休息，就像霓虹灯一样。如果各个区的兴奋与抑制失衡，就会造成人的智力低下。
问：据世界卫生组织调查，影响孩子学业的几大因素中，睡眠不足、孩子的头脑不清醒是第一位因素。是不是可以说，如果睡眠不好学习成绩也不会提高？
答：可以这么说。长期睡眠不足，脑供氧就会缺乏，脑细胞就会损伤，脑功能就会下降，学习成绩自然不会提高。一个家长曾经给我讲过这样一件事：他的孩子上学的那个学校每到临近考试的时候，留的作业非常多。孩子要完成作业每天要搞到很晚才休息。一次考试临近的时候他的孩子病了，请了近一个星期的假，结果孩
子这次参加考试的成绩比任何一次考得都好。孩子的老师感到很惊讶：“怎么你的孩子一个星期没上课，成绩反而考得更好了呢？”后来这个家长每到孩子临近考试的复习阶段，就给孩子请假，让孩子在家复习，效果一直很好。奥妙在哪里呢？说起来也简单，孩子第一次因病请假的时候，家长除帮助孩子复习功课外，主要是保证孩子的休息，孩子的睡眠有了很好的保证。复习期间又没有新功课，只是系统地复习，家长也能胜任，所以孩子取得了较好的成绩。这个家长偶然中发现的事例其道理是具有普遍性的。没有充足的睡眠，只能造成学习成绩不好的恶性循环。
人的脑细胞是有自我保护特点的，有时孩子在学习的时候打哈欠，眼皮也耷拉下来了，这就是大脑发出的它已经累了的信号。这时就该让孩子休息了。洗洗脸用冷水刺激让大脑清醒是违背用脑规律的，它只能起一会的作用。
问：现在的少年儿童中心理疾病患者的增多，是否也与睡眠不足有关呢？
答：是的。睡眠不足，对人的学习、生活、心理都有影响。睡眠少，人的神经就弱，各种心理疾病就容易发生。
问：如何保证孩子有良好的睡眠，请您给我们的家长一点建议。
答：家长首先对睡眠要有正确的认识，要认识到休息是恢复脑功能的重要手段，睡眠是最重要的休息，一定要让孩子睡够应睡的时间。
从小要给孩子养成定时睡眠的习惯，睡前不要让孩子玩得太兴奋，不要看过于刺激的电视节目。睡眠是大脑细胞的全面抑制，如果兴奋过头，就难以抑制。
睡觉前，让孩子漱漱口，作为一种睡前准备，给他一个要进入睡眠状态的信号。有条件的最好让孩子用热水泡泡脚，可以促进血液循环，给大脑带去更多的氧，使脑细胞进入一种正常的状态，让人很快平静下来，进入睡眠。
国家心理卫生所刚刚结束的一项不完全调查显示，全国约有72%的中小学生长
期睡眠不足，其中高中生平均每天睡眠时间仅为5.5个小时，初中生约为6小
时，小学生约为7小时。
这项调查还显示，超过50%的中小学生反映睡眠质量不好。在被抽样调查
的143名中小学生中，在睡眠质量方面，认为自己“经常睡得好”的有16人
，认为“时好时差”的有47人，认为“经常睡不好”的有53人，认为“睡得很
不好”的有23人。
课业负担重是中小学生晚睡的主因。调查统计表明，92%的高三学生、74%
的高一学生、81%的初三学生经常晚于23时睡觉，61%的初二学生每周有4天以
上晚于23时睡觉。
据国家控制中心副主任医师侯晓梅介绍，目前学校用减少睡眠来
换取学习成绩的做法，其“成本”是巨大的。睡眠不足会影响未成年人体格和
神经发育甚至身心健康发展。在该中心接待的中小学生病人中，有许多是因为
长期睡眠不足而造成青春期情绪波动，经常烦躁不安，其中患抑郁症的比例也
很高。
据香港媒体报道，中学生学习、上网及看电视等活动多，睡眠不足情况
普遍。一项调查发现，四分之一受访香港中学生每天睡眠时间不足4小时，当
中以初中生情况尤其严重。有医生提醒，睡眠不足容易对学习表现产生负面影
响，建议学生自订时间表，分配足够休息时间。
“白兰氏健康教育基金”于上月透过问卷，访问来自18间中学962名中一
至中七学生。结果发现，四分之一学生每周睡眠时间少于28小时，即一天也睡
不足4小时。调查机构指出，学生除上课以外，多会花时间于自修、做功课、
看电视及上网等，而学生更会花大量时间进行上网聊天ICQ及MSN。
调查又发现，近三成学生表示感到“颇大”或“非常大压力”，将要面对
高考的预科生，逾四成感到颇大压力，而压力的来源，主要来自学业成绩、与
同学及老师的关系、前途和仪表等问题。逾八成感压力的学生更表示，因压力
导致不同程度的身体和心理健康问题，包括：容易疲倦、烦燥、紧张、焦虑和
担忧等。
香港医学会代表林哲玄医生指出，医学上没有“足够睡眠时数”的标准，
但调查发现四分之一中学生每天只有不足4小时睡眠，情况值得关注。他又
称，若学生过分沉溺于网上聊天，会造成自我封闭，严重更会导致抑郁症。
林哲玄建议，睡前不要吃得过饱、饮食及工作要定时和做足够运动，有助
提升睡眠质素，并称学生应于课余抽空专注做运动……
自己找合适的抄抄！自己找合适的抄抄！自己找合适的抄抄！
我也是在做这个，我只是负责写调查目的。。。同是一类人，我要最佳答案~
Ⅳ 高中生研究性学习个人小结 关于中学生作息时间研究的
由于现行的早练时间是6:50，而90%以上的中学生晚上都在11:30以后才睡，这样长时间早起晚睡，使学生容易产生疲惫厌烦心理，使赞成6:50早练的同学只占总人数的6%，而大多数同数则希望早练时间调到课间。这一结果反映了同学们普遍睡眠不足，希望得到足够的睡眠时间。最近一些城市对中小学生早晨上课时间作了规定，其中有中学生上课不得早于7:20的规定，这一规定也体现了中学生的睡眠需求。
据新华通讯社报道：和日本男子各年龄组相比，中国人身高出现低于日本人的趋势；在青年中，我国女子身高也开始出现低于日本女子的趋势。据有关资料显示，长时间的睡眠缺乏会直接影响到学生的生长发育。现在的科学证明，青少年长个子是在夜间，人在熟睡时脑下垂体分泌的生长激素是人体长高的关键，而这种激素在人熟睡时才会分泌旺盛。而长期的睡眠不足会直接影响青少年的身体发育，并且这种影响已经出现。
早起会对人的食欲产生影响，加上时间紧，有的学生会选择不吃早餐，部分学生在路边摊上随便吃点，还有的就趁课间时间吃或在路上边走边吃。这对身体危害十分严重，长期下去会造成记忆力下降，易疲劳，注意力不集中，影响身体健康和学习成绩。
对于现行的一节课40分钟的制度，大多数同学表示可以接受，有80%左右的同学可以在一节课上消化大部分的学习内容。而适当的课程强度对于同学们来说也是可以接受的，所以一天8节课的支持率很高。在晚自习问题上，有超过70%的同学不愿上，反映出了同学们在经过一天的课程后有些疲劳，晚自习的两个半小时使同学们产生厌烦情绪。而在愿意上晚自习的同学中，绝大多数同学更加愿意自习，而不是听老师讲课。
郑州市政协常委的机关单位曾提出中学生作息“朝九晚五”的方案 ，即让学生早上9点上课，下午5点放学。这一方案确实给了中学足够的睡眠时间，但对于学生任务重的高中生来说，课堂学习时间减少了，学习成绩也会受影响。
根据调查结果和我校实际情况，我们提出以下几点建议：
一、将早练时间调到课间，该课间时间可以延长至25分钟，中午放学时间顺延15分钟。
二、晚自习时间由现在70分钟一节适当地缩短，晚自习下课早些，让学生根据自身的睡眠需求选择睡觉时间。
小组成员见解：
王政：身体是革命的本钱，合理地安排作息时间， 保持足够的睡眠，对自身的健康十分有利，学习效果自然也会随着提高。学校不应为了提高升学率，一味地压缩学生的休息时间以换取多的上课时间。
王传仪：学习刻苦的学生的学习时间往往会很长，甚至一天睡不上几个小时，晚上学到凌晨而第二天又要坚持上课，不午睡。 这样不但使自己身体协调不当，然而成绩又提高不上，心情烦躁。所以中学生合理的作息时间是学习的基础。
李志阳：合理作息时间是影响中学生成绩的重要因素，同时也是学校所面对的重要问题，从当中的数据中值得我们去深思。这关系着中学生的学习、健康，我们因采取有效的措施，征求宝贵的意见，从而解决这些问题。
蒋丰旭：睡眠不足，影响着中学的身体发育，导致学习成绩下降，从而影响学校风气，部分学生出现了在课堂上睡觉得严重情况，影响了教学程序地正常进行，因正确面对这些问题。
杨国强：无论是学习还是劳动，只有饱满的精神才能提供充足的体力，而这些最好的保障就是足够的睡眠，部分同学为了提 高学习成绩，不惜牺牲自己的休息时间，这样做只会把成绩搞得更糟。
指导老师评价：
从学生选定的课题：“关于中学生作息时间调查报告”，可以看出这几位学生善于观察和关注平时的校园学习生活，敢于提出自己的见解。学生采用调查问卷形式开展这次社会实践调查，细心设计调查问卷内容，尽量扩大调查学生的范围，利用科学根据精心对所调查的结果做出适当的分析。的确现在高中生的科目多，负担重。但学生每每天的睡眠一定要得到保证，希望学校能够注重学生的建议。
Ⅵ 初中生睡眠情况的调查报告（1000字左右）
目前，中学生睡眠严重不足已成为普遍的社会现象。调查发现，绝大多数学生早上都集中在６：００～６：３０或６：３０以后起床，如果６：３０以前起床为早起，则大部分学生都是早起。一些学生说，早上为了多睡５分钟，宁可不吃早饭。可见，同学们还是希望有充足的睡眠，毕竟这是生理的需要。另外，有些学生说他们早起是家长逼迫的，家长让自己早起晨读。大多数学生的睡觉时间为１０：３０～１１：３０，若视晚上１０：３０以后睡觉为晚睡，则大部分人都达不到标准睡眠的时间（教育部规定，初中生每天睡眠时间应达９小时），饱受疲倦之苦。调查发现，绝大多数的学生中午没有午睡，而不休息的原因是没有午睡习惯或中午作业太多等。统计发现，平均有四成的学生每天晚上因为作业多而晚睡，而在初三年级更是高达五成以上。只有约两成的学生有午睡的习惯，说明绝大多数学生都没有意识到午睡的重要性。另外，随着年级的升高（从初一到初三）能保证９小时睡眠的学生人数正在逐渐减少。 中学生睡眠不足对学生本身造成不良影响。不但会使身体抵抗力下降，易发各种疾病，而且还会使学习时精神不集中，注意力下降，从而影响学习效果。长期睡眠不足，会引发心理问题，对青少年的身心健康形成潜在威胁。由于我们中学生对自己的控制能力尚未达到成人状态，所以希望家长让孩子早点睡觉，也要求孩子早点睡觉，督促和帮助孩子节约时间。同时，老师也应让学生认识到睡眠的重要性，给予学生最大的帮助。
Ⅶ 急~~~对中学生睡眠状况的调查报告
五城市中学生发展状况调查显示：我国青少年视“责任”为重要价值观
科学时报 作者：李晨
青少年的发展状况一直为全社会所关注。在中国13亿人口中，13~18岁青少年超过11.1%，约为1.5亿。那么，青少年一代是否在健康成长和发展？在他们的成长和教育中，有哪些需要提出并及时解决的问题？近日，中国科学院心理研究所研究员郑钢主持参与的“我国五城市中学生发展状况的调查”为以上问题的解答提供了基本资料。
5年准备
“最初，我的工作是从北京市未成年人发展状况调查开始的。经过5年时间，才把这项调查扩展到全国5个主要城市，包括北京、上海、广州、汕头和昆明的5800余名中学生。”郑钢在接受《科学时报》采访时说。
近十年来，国内对青少年的成长和教育问题的研究逐渐走向深入。2000年，共青团北京市委、北京市未成年人保护委员会与中国科学院心理研究所合作完成了对北京市13~18岁未成年人发展状况的调查，调查内容涉及青少年身体发育、智力发展、道德意识和价值观发展、生活目标、学习动机、人际关系、法律意识及政治观念等众多层面，目的是了解当前社会和文化环境条件下青少年的发展现状，了解他们的成长和发展过程，预测青少年一代的未来发展和中国社会的未来发展。郑钢就是这次调查工作的主要承担者。
心理所负责制定了研究总体方案和编制调查中使用的问卷，并完成了对调查获得的全部资料的统计和分析工作。根据研究结果，共整理出16个调查报告提交给北京市政府有关机构，并在调查报告初稿的基础上完成了《聚焦新生代——北京市未成年人发展状况调查报告》，于2002年出版。研究者根据数据分析结果，客观地描述北京市未成年人的整体状况，提出了未成年人群体发展中的问题及导致偏离出现的主要因素，并向政府部门提出了积极的建议，调查结果成为政府决策和制订未来教育改革计划的科学依据。“这一研究也为以后开展青少年发展的调查工作积累了经验和基础性的数据资料。”郑钢说。
2004年底，汕头大学长江创意产业研究中心主任胡红玉、莫健伟博士与郑钢讨论决定，进行一次13~ 18岁阶段青少年的调查研究。“时隔5年之后，我们于2005年进行第二次问卷调查，调查对象依然是中学生。在对北京市青少年进行调查的同时，扩大取样范围，形成了北京、上海、广州、汕头和昆明5城市的青少年发展状况联合调查。”郑钢告诉记者，此项研究有3个主要目标：全面了解我国城市13~18岁青少年发展的现状，特别关注学习动机、创造力和价值观发展情况；通过扩大取样范围，更广泛地反映我国青少年发展的普遍规律，为今后的长期研究积累数据，逐步建立起一套较稳定的调查工具和发展测评指标。
郑钢等人从2004年末开始策划和准备，2005年5月开始在中学实施调查，共获得有效学生问卷5875份，同年10月完成数据录入工作，2006年1月收到五城市研究合作者的总结报告，到2006年4月完成调查报告书，对全国5城市中学生发展状况的调查历时1年有余。参加此次研究的还有华东师大、华南师大、汕头大学和云南师大。
视力下降与睡眠不足
调查结果显示，5城市青少年的生长发育情况良好，身高和体重等基本身体素质指标在近年有所提高，性成熟年龄提前，但视力下降问题严重、睡眠时间不足、体育活动时间偏少。初一至高二阶段，视力良好的青少年仅有20.3%，轻度近视者为37.2%，中度近视者为29.4%，重度近视者为13.1%。中学生的平均睡眠时间仅为7.5小时。男生中经常参加体育活动的人数比例为62.2%，女生为36.9%。
“中小学生的课业负担过重，视力下降、睡眠不足和运动量不足等不利于青少年健康成长，这反映出我们的教育工作中存在的一些问题。”郑钢如是说。未成年人在社会中是否能够健康成长和发展，不是他们自己可以决定的，而主要是由他们的养育者和教育者决定。在高度组织化的现代社会中，一个国家或社会在特定历史时期的基本理念决定着这个社会的发展目标和社会环境，决定着国家的政策导向，也决定着教育和职业选择的方向。因此，对青少年教育的目标和方式往往也不是一个教师或一个家长自己完全可以决定的，在很大程度上，是由社会环境和国家政策的导向决定的。在当今高考指挥棒的作用下，升学率和高考录取率成为衡量学校教育成果的所谓“硬指标”，在实际教育中想要实践德、智、体全面发展的理论思想有很大困难。虽然许多教师或家长都意识到，这种以应考为目标、超课时、高强度的学习对孩子的发育和全面发展非常不利，甚至在一定程度上以牺牲青少年的健康成长为代价，但大家都觉得没有其他办法，只能跟着走。
在一个社会中，如果人们只顾个人的眼前利益，不顾及长远发展，盲目跟风，最终将不得不一起吞食恶果。郑钢告诉记者，社会心理学家把这种公众行为的后果称做“共同灾难”。同样，在中国当代教育中，如果教育者和家长只想到“不能让孩子输在起跑线上”，而不去考虑孩子本人的感受和利益，不考虑今天的拔苗助长是否真的有利于他们一生的发展，甚至不去考虑他们是否会跑不到终点就提前退出比赛，最终就有可能导致“共同灾难”。
“求知取向”有助于培养创造性思维
学校生活对青少年的健康成长有重要影响。在对学校环境问题的评价中，5城市中学生普遍认为，当前影响范围最大的校园问题是考试作弊、校园暴力、早恋和进网吧玩，此外，在校内抽烟、违规发式、奇装异服、奇异发色、校园暴力、离家出走、贿赂教师和未成年人性行为等也有一定范围的影响。
调查结果显示，中学生的心理压力主要来自5个方面，包括与升学和父母要求有关的“升学压力”、因家庭中父母关系不和谐和经济困难而产生的“家庭压力”、来自与青春期有关问题的“青春期压力”、来自学校环境的“学校压力”和因对自己形象不满意而产生的“形象压力”。其中最大的压力源是升学，即由于升学和考试、课业负担过重和父母要求过高等外部要求产生的心理压力，有60%以上的中学生感到升学和考试的压力较大，而感到没有压力的学生仅为5.8%。
对中学生学习兴趣和动机的调查结果显示，学生最喜欢上的课是体育、数学、音乐、语文、历史和外语；男生中更多人喜欢体育和理科类课程，女生中更多人喜欢音乐、外语、美术和文科类课程。郑钢说，中学生喜欢上的课主要有两类，一类是可能与升学考试关系重大的科目，另一类是他们感兴趣的课，但与升学考试关系不大，如体育、音乐和美术等。
郑钢告诉记者，为了探察我国中学生当前的学习动机，调查中编制了学习动机调查表。根据学习动机取向理论，内源性和外源性动机分别表现为“求知取向”学习和“表现取向”学习。调查结果证实，在内源性动机驱动下，一个人会把活动本身作为一种乐趣，不是为了奖励，也没有功利性目的；在外源性动机驱动下，一个人可能对学习内容本身不感兴趣，主要是在某外部因素驱动下完成任务，为的是得到奖励、尽自己的义务、得到赞扬、获得某种利益或规避某种不利后果。
此外，调查还使用《创造性思维方式调查表》证明，虽然“独立创造”与“寻求合作”两个因素之间没有预期的那样表现为两种相反的行为取向，但这两种行为的一致性可能反映了我国文化中的特点或创造性思维方式与价值观之间的联系，有待进一步研究验证。中学生的创造性思维方式出现随年级上升而下降的变化趋势，可能与学生的升学压力和学习动机取向有关。
郑钢告诉记者，他们得到了一个初步的结论，即“表现取向”可能无助于创造性思维的发展，而鼓励和促进青少年“求知取向”的学习动机，才可能促使他们的创造性思维能力在学习中得到更好的发展。
“自由责任”：青少年最重视的价值观
此次调查中，郑钢等对5城市青少年的价值观发展、社会态度和生活目标、消费价值取向、自尊和情绪发展进行了心理测量研究。
在“自由责任”、“安定传统”、“刺激享乐”和“信仰权力”4个价值观维度上，我国青少年对“自由责任”的评价最高，平均分为4.18，认为它“很重要”，这一主导的价值观因素中，整合了注重自我的价值成分和注重社会责任的价值成分。“安定传统”和“刺激享乐”的总体平均分是3.98和3.60，接近“很重要”水平，表明我国中学生在注重保持社会的和谐安定、崇尚中国传统文化和对自我约束的同时，具有积极寻求激情、快乐和富有挑战性生活的倾向。“信仰权力”这一因素的总体平均分是2.48，低于“重要”水平，表明中学生对“有政治或宗教信仰”和“支配他人的权力”在生活中的价值或重要性的认同程度较低。
“青少年对现实生活持基本满意的态度。”郑钢说。在责任义务方面，平均分最高的项目是“我乐意参加志愿者活动，无偿帮助他人”，在生活自豪满意度方面，平均分最高的项目是“我为自己是这个城市的一员而感到自豪”，体现了青少年崇尚利他主义精神、关心社会、热爱自己生活的城市的积极态度。
随年级上升和年龄增长，青少年对国家和社会的责任感和义务感在增强，但同时对国家发展、社会状况、自己的城市和学校的满意度和自豪感呈下降趋势。“这是一个有待进一步验证和深入研究的现象。”郑钢说。
在消费价值观方面，青少年对节俭消费、自主消费、个性消费、享受消费和品牌消费5种消费价值观表示赞同的评价均值依次减少，总体上倾向赞同节俭和自主的消费价值观，而不是个性消费、享受消费和品牌消费的消费观。
郑钢等人分析发现，基本的生活价值观与消费价值取向之间有较高的相关度。具体表现为，节俭消费和自主消费的消费观与自由责任和安定传统的生活价值观之间有非常显著的正相关。因此可以认为，自由责任和安定传统的生活价值观是节俭和自主的消费取向的思想基础。同时，这两种生活价值观与注重个性消费、享受消费和品牌消费的消费观之间有较高的负相关，表现为两种背道而驰的取向。注重刺激享乐和信仰权力的生活价值取向与注重个性消费、享受消费和品牌消费的消费观之间有非常显著的正相关，说明注重刺激享乐和信仰权力的生活价值取向可能是注重个性、享受和品牌的消费价值取向的思想基础。
此外，测查结果显示，青少年总体自尊水平呈现出随年级上升而下降的趋势，初一学生的自尊水平显著高于其他年级学生。这种现象可能与青少年的心理成熟、对中学生活的适应、学习压力等多种内在和外在的因素作用有关。
测查结果显示，青少年的总体情绪状态是积极和健康的，但有6.9%的中学生经常或每天处于消极情绪状态，是一个需要特殊关注的群体。
在北京、上海、广州、汕头、昆明五城市中学生中，60％以上的中学生感到升学和考试的压力较大，而感到没有压力的学生仅为5.8％。这是上周六发布的国内五城市中学生发展状况调查研究报告显示的。这项由中国科学院心理研究所等单位进行的调查报告历时一年有余，主要对象是13至18周岁青少年，具体为城市中学初一、初二、高一和高二的中学生。
身体指标
近八成学生视力近视；睡眠时间普遍不足
在身高和体重发育速度方面，男生和女生存在着一定的差异。在13至18周岁年龄段，男生平均身高分别为162、164、168、172、171和170厘米，平均体重分别为52、55、56、62、61和60公斤。女生平均身高分别为158、159、159、162、161和160厘米，平均体重分别为46、48、49、52、52和50公斤。本次调查样本中，北京和上海中学生的平均身高和体重都显著高于广州、汕头和昆明中学生。
在性发育方面，女生性成熟的平均年龄为12.7周岁；男生性成熟的平均年龄为13.3周岁。广州青少年性发育较早，其后依次是北京、昆明和上海的青少年，青少年的性发育知识主要来源于课堂、同学或他人、书刊、影视等。
在视力状况方面，初一至高二阶段，视力良好的青少年仅有20.3％，轻度近视者为37.2％，中度近视者为29.4％，重度近视者为13.1％。重点学校学生的视力要差于普通学校学生。此外，有11.9％的学生不能有规律地吃早饭，有2.8％的学生不吃早饭。中学生的平均睡眠时间为7.5小时，其中有20.6％的中学生每天睡眠不到6小时。远远低于教育部和卫生部有关中学生应保持每天9小时睡眠的规定。
Ⅷ 求作息时间的研究报告
学生作息时间表：
中学。有一位记者曾对全国中学生的作息时间进行了一番调查。据了解，全国大部分地方的中学生到校时间在7点15分左右，只有为数不多地方的学校规定学生到校时间为7点40左右。目前，有不少学校规定学生7点到校，而年级主任加码，要求学生6点40到校，班主任又加码，要求学生6点半到校。离学校较远
的学生，路上要花20-30分钟，因此6点就得从家出发，而5点50就得吃饭（约用10分钟），5点半就得起床，家长5点就得起来做饭。上午上一节晨读，四节正课，下午二节正课，一节自习，一节课外活动。而课外活动只有在上级领导来检查验收的特殊日子里才上，平时学校不准上，把它作为一节自习来上，整个下午相当于上了四节课。县城及农村中学多数学校还上晚自习，初中上到8点或8点半，而高中要上到9点或9点半，晚上10点才能到家，洗漱完毕也10点半。即使不上晚自习的学校，学生回到家，作业、练习太多，10点之前仍不能睡觉。这样一算，大多数学生不能保证每天8小时的睡眠，有的甚至还不足7小时。初三高中双休日还得补课，紧张的生活，日复一日，周复一周，连续奋战30天，最后冲刺月考，然后方可休息2天，住校生才能回家一趟。
小学。大多数小学一般是早上8点上课，而班主任要求7：40就得到校，稍远一点的学生7：10就得从家出发，7点就得吃完饭，而6点20分左右就得起床。放晚学后，回到家还要做大量的家庭作业。1-3年级约做30-50分钟，4-6年级约做60-90分钟。什么“ 课课通”、“练习与测试”、“ab卷”、“黄冈密卷”等等。更有一些愚拙的老师让学生抄试卷、抄课文，生字十遍八遍地写。不少学生做完作业已是8点多，近9点才能入睡，哪里还有什么玩的时间，许多儿童像成年人一样，拖着疲惫的身躯入梦，不少儿童睡眠时间不足10小时。双休日也是忙得不亦苦乎，在处理完老师布置的家庭作业之后，家教便又登门辅导。此外，还需要参加学校或社会上举办的外语学习班、钢琴学习班、美术兴趣小组、书法兴趣小组等等。
Ⅸ 社会实践活动调查报告:中学生假期学习与生活状况
今天我参加了小区里组织的社会实践活动，活动的内容是帮助小区的清洁工叔叔阿姨检小区内的垃圾。
虽然天气很冷，但是我很早就来到了居委会门口，原本以为我是最早的，可到了以后发现好多小弟弟小妹妹们早就在那里等候多时了。看到寒风中小弟弟小妹妹们被冻红的面孔，我身为一个合格高二的学生深感惭愧。社会活动是建设共产主义和谐社会的重要步骤，我们应该牺牲自己的学习时间休息时间以及一切的利益为之奋斗。在居委会的门口，我自责的低下了头，等待居委会大妈的批评。
还好居委会大妈是一个很和蔼的中老年妇女，她本着共产党员良好的素质，世界领先的思想觉悟，发扬者中华民族几千年的宽容的传统，原谅了我因为睡到6点还没起来导致没有提早两个半小时到的到的生活作风错误，对大妈没有提前集合时间的行为我十分感动。现在这个国家真是个很讲规矩的法制健全的社会啊!
在听了大妈三刻钟的如何捡垃圾和安全教育以后，我，和那些祖国未来的希望们，被分成了若干个小组，由不同的大妈大叔带到不同的地方，准备和那些没有自觉消失的在马路上堆积了几天都不肯走的烟火残骸们，还有那些满地被主人抛弃的可怜的瓜子果皮之类的东西决一死战，为了建设我们完美无缺的和谐社会，我们必须在这满地的垃圾被那些图谋不轨的破坏分子曝光之前把他们彻底清除!!
在各位大妈大叔仅仅半个小时的动员后，我们的斗志完全被激起了!!像冲锋的战士一样像哪一个个垃圾堆跑去，有人带着红色手套，有人拿着白色的塑料袋，戴手套的同学捡垃圾，拿塑料袋的同学收垃圾，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到两个小时一百平方米草地上的垃圾就差不多被检光了。虽然有着刺骨的寒风，但同学们的脸上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才会稍微休息，聊两句话。
据了解，大多数同学都是没有吃早饭，空着肚子来参加社会活动的。当时已时至中午，可那些同学虽然肚子已经控制不住的在唱着合唱曲，但他们没有一丝怨言。还有的同学放弃自己一天10小时的补课时间，还有的同学放弃每天仅有的6个小时睡觉时间来参加这次活动，我大为震惊!!自己的思想觉悟根本不配做一名社会主义国家的高中生啊!看到了那些同学的表现，我彻底明白了什么叫做差距!
一个小时以后，战役差不多结束了，我们看着那坑坑洼洼的草地，还有居委会大叔大妈们依旧和蔼的笑容，一种莫名的快乐油然而生，嘴角都掠过了一丝小小的微笑。 今天我参加了小区里组织的社会实践活动，活动的内容是帮助小区的清洁工叔叔阿姨检小区内的垃圾。
虽然天气很冷，但是我很早就来到了居委会门口，原本以为我是最早的，可到了以后发现好多小弟弟小妹妹们早就在那里等候多时了。看到寒风中小弟弟小妹妹们被冻红的面孔，我身为一个合格高二的学生深感惭愧。社会活动是建设共产主义和谐社会的重要步骤，我们应该牺牲自己的学习时间休息时间以及一切的利益为之奋斗。在居委会的门口，我自责的低下了头，等待居委会大妈的批评。
还好居委会大妈是一个很和蔼的中老年妇女，她本着共产党员良好的素质，世界领先的思想觉悟，发扬者中华民族几千年的宽容的传统，原谅了我因为睡到6点还没起来导致没有提早两个半小时到的到的生活作风错误，对大妈没有提前集合时间的行为我十分感动。现在这个国家真是个很讲规矩的法制健全的社会啊!
在听了大妈三刻钟的如何捡垃圾和安全教育以后，我，和那些祖国未来的希望们，被分成了若干个小组，由不同的大妈大叔带到不同的地方，准备和那些没有自觉消失的在马路上堆积了几天都不肯走的烟火残骸们，还有那些满地被主人抛弃的可怜的瓜子果皮之类的东西决一死战，为了建设我们完美无缺的和谐社会，我们必须在这满地的垃圾被那些图谋不轨的破坏分子曝光之前把他们彻底清除!!
在各位大妈大叔仅仅半个小时的动员后，我们的斗志完全被激起了!!像冲锋的战士一样像哪一个个垃圾堆跑去，有人带着红色手套，有人拿着白色的塑料袋，戴手套的同学捡垃圾，拿塑料袋的同学收垃圾，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到两个小时一百平方米草地上的垃圾就差不多被检光了。虽然有着刺骨的寒风，但同学们的脸上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才会稍微休息，聊两句话。
据了解，大多数同学都是没有吃早饭，空着肚子来参加社会活动的。当时已时至中午，可那些同学虽然肚子已经控制不住的在唱着合唱曲，但他们没有一丝怨言。还有的同学放弃自己一天10 小时的补课时间，还有的同学放弃每天仅有的6个小时睡觉时间来参加这次活动，我大为震惊!!自己的思想觉悟根本不配做一名社会主义国家的高中生啊!看到了那些同学的表现，我彻底明白了什么叫做差距!
一个小时以后，战役差不多结束了，我们看着那坑坑洼洼的草地，还有居委会大叔大妈们依旧和蔼的笑容，一种莫名的快乐油然而生，嘴角都掠过了一丝小小的微
Ⅹ 关于中学生假期生活活动及如何有意义的度过假期”的调查报告
关于学生是怎样度过寒假的调查
调查目的：通过调查学生是怎样度过寒假的，来了解同学们的兴趣、爱好和休闲方式，从而督促学生利用好寒假时间。
调查时间：2009-1-20至2009-1-30
调查对象：青岛63中学8年级7班学生
调查范围：初中生
调查方式：问卷调查
调查结果：
27％的学生在完成老师布置的作业后，在家无所是事，虚度光阴。
23％的学生在完成老师布置的作业后，通过看电视，做家务，听歌等方式度日。
19％的学生迷恋于虚拟的时空，整个沉迷于网络的花花世界，
11％的学生在外地家乡度过。
9％的学生在父母的陪同下到外地旅游。
7％的学生在完成老师布置的作业后，预习后面将要学习到的知识。
4％的学生在假期里补课，复习原先学过的知识，
原因：不详
对策：
1.合理安排寒假时间
“凡事预则立，不预则废”，寒假开始的时候，同学们回忆一下在刚结束的一学期中学到了什么，有哪些收获，有哪些不足，有哪些应该在假期中反思改进。科学性地安排好每天的作息时间，有计划地度过寒假。家长可以根据自己孩子的具体情况，听取老师的建议，协助孩子安排寒假的时间，让孩子在寒假结束的时候有所收获，有所进步，同时家长要注意过紧、过松都会影响寒假生活质量。
2.坚持每天学习
寒假中每天都应该按计划完成一定的寒假作业，养成每天学习的习惯，通过温习进一步提高学习能力。
3.家长的监督
由于学生的自控能力有限，寒假前轰轰烈烈的计划着寒假生活学习安排，寒假刚开始的时候还是严格按照计划进行学习生活的。可是没过几天就因为这样那样的原因放松了自己的要求。所以家长的监督也是必不可少的。
4.培养学生的习惯
假期中，让学生多读几本书，了解社会热点的本质和精髓，当然这些书宜精读则精读，宜泛读则泛读，读书时不要忘了做札记，写一点读后感。通过假期的学习和阅读，我们可以积累词汇和信息。如果有兴趣，还可以就近参加一些兴趣小组和培训班。