衡水中学边角时间利用

⑴ 面对超负荷的工作该不该坚持

如果生活被工作填满，你需要做出改变！

2017年《奇葩说》的最后一期正式比赛，辩题是“生活已经被工作填满，我该不该辞职”。

身体被工作掏空，生活被工作填满，超负荷的工作下，我们该怎么坚持呢？

对于更多在职场打拼的普通人，我们可以静下心来想一想，要是对工作侵占生活有所不满，放弃就是最好的解决方式吗？这时你需要的是改变自己。

• 提升能力

社会都在进步，你身边的人也在进步，不断提升自己的工作能力，这才是最根本的。只有在相对固定的时间内把工作能力增强了，才可能把工作做好做快。总之对于工作，我们要不断学习，补充新的知识，有效提高工作效率。

• 合理利用时间

合理利用工作中的碎片化时间，其实一天真正有效工作的时间不是特别多。对于职场人来说，手机是一个追求高效率的必备工具，可以让我们把碎片化时间利用起来。一个高效工作的职场人，手机一定拥有专业云视频会议软件，这是很有必要的。

手机视频会议

• 懂得拒绝别人
  

对于许多人来说，拒绝别人的要求似乎是一件难上加难的事情。在决定你该不该答应对方的要求时，先问问自己：“我想要做什么？或是怎么做对我才是最好的？”你必须考虑，如果答应了对方的要求是否会影响自己的工作进度。

• 保持心态

工作中不要消极，要保持积极乐观的心态，保证充足的睡眠，只有身心健康，我们才能有充沛的精力投入到工作中，才能真正提高工作效率。

希望以上建议对您有所帮助，助你在芸芸众生中突出自己的工作能力！