2018中学心理咨询计划

A. 中学生心理咨询

中学生有专门的抄心理咨询，因为中学生处于青春期，大多数是由青少年心理咨询师来咨询。

很多家长可能会误认为寻找到青少年心理咨询师就能够尽快解决孩子的厌学、早恋等诸多问题。甚至希望找到咨询师就能够提高成绩。这将青少年心理咨询师的工作和教育工作者等同起来。然而燕园博思心理咨询中心的咨询师认为，很多时候，青少年的问题和家庭关系、社会关系有密切联系。因此，青少年心理咨询师仍需严格遵守心理咨询师的中立性原则，不偏向于教育者、指导者、也不偏向于青少年，而是做来访者的陪同人，一同面对问题。

好的心理咨询机构很重要，在选择时要选择泊恩心理这种名气规模都很大的机构，泊恩心理将前沿的循证医学知识在精神心理治疗中付诸实践，制定优于行业的医疗标准，一切从患者出发，严格遵循国际精神障碍(DSM-5、ICD10)诊断标准。提供细致极简的就医流程，多渠道的预约就诊服务，减少患者等待时间。拥有私密以及人性化的就诊环境，耐心聆听患者需求，全过程跟踪服务，让就医过程更精准、更便捷、更愉悦。

B. 中学生心理课活动计划

1
第一周
各项心理健康教育工作计划的制定

2
全学期
开展心理课教学活动

3
第二周
心理咨询室的建设和有关表卡的印制

4
第三周
开展心理咨询活动
面向全校师生

5
第四周
中学生心理健康知识讲座
分年段进行

6
第五周
心理课教学公开课

7
第六周
学生干部心理素质拓展训练
每期 28 或 32人

8
第七周
教师心理健康知识讲座

9
不定
“沟通无极限”亲子活动或师生活动
根据情况而定

10
不定
心理健康教育交流课
争取面向石狮市或泉州市

11
全期
学生心理健康状况档案的建设
先做特殊生

12
第二十周
工作总结、撰写论文

C. 中学学校心理咨询室的咨询原则

心理咨询基本原则

第一条 保密性原则
咨询人员应保守来访者的内心秘密，妥善保管个人信息、来往信件、测试资料等材料。如因工作等特殊需要不得不引用咨询事例时，也须对材料进行适当处理，不得公开来访者的真实姓名、单位或住址。

第二条 理解与支持原则
咨询人员对来访者的语言、行动和情绪等要充分理解，不得以道德和个人价值的眼光评判对错，要帮助来访者分析原因并寻找出路。

第三条 积极心态培养原则
咨询人员的主要目的是帮助来访者分析问题的所在，培养来访者积极的心态，树立自信心，让来访者的心理得到成长，自己找出解决问题的方法。

第四条 时间限定的原则
心理咨询必须遵守一定的时间限制。咨询时间一般规定为每次45分钟左右，原则上不能随意延长咨询时间或间隔。

第五条 来访者自愿的原则
到心理咨询室求询的来访者必须出于完全自愿，这是确立咨访关系的先决条件。没有咨询愿望和要求的人，咨询者不应主动去找他（她）并为其心理咨询，只有自己感到心理不适，为此而烦恼并愿意找咨询人员诉说烦恼以寻求咨询者的心理援助的人，才能够获得问题的解决。

第六条 感情限定的原则
咨访关系的确立和咨询工作的顺利开展的关键，是咨询者和来访者心理的沟通和接近。但这也是有限度的。来自来访者的劝诱和要求，即便是好意的，也是应该予以拒绝的。个人间接触过密不仅容易使来访者过于了解咨询者内心世界和私生活，阻碍来访者的自我表现，也容易使咨询者该说的不能说，从而失去客观公正地判断事物的能力。

第七条 重大决定延期的原则
心理咨询期间，由于来访者情绪过于不稳和动摇，原则上应规劝其不要轻易作出诸如退休、调换工作、退学、转学、离婚等重大决定。在咨询结束后，来访者的情绪得以安定、心境得以整理之后作出的决定，往往不容易后悔或反悔的比率较小。就此应在咨询开始时予以告知。

D. 青少年青春期心理健康教育计划

青春期健康教育主题活动计划
一、指导思想和工作目标
结合学校德育工作计划，坚持以学生为本，从学生实际出发，针对性开展心理健康教育，努力营造良好的校园心理氛围，使学生在和谐向上的校园文化中，耳濡目染，潜移默化中陶冶心理品质。立足教育，重在指导。向全体学生普及心理健康知识和心理调节方法，树立心理健康意识。充分开发学生潜力，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格健全发展。
二、活动主题
活动主题：“青春健康行” 三、活动安排
1．青春期健康教育在生理卫生课、思想品德课中渗透，在主题班会活动中进行专题讨论。采用互动式教育，即师生互动、同伴互动，对共同关心的问题进行平等、友好、和谐的对话、交流。
2．通过召开广播会、黑板报、墙报专栏宣传咨询等加强青春期健康教育。
3、专题讲座：邀请心理、医学等相关专家、医生进行面授。 4．放发宣传资料并组织青少年进行青春期健康教育知识测试。 5.学校通过家长会等途径向家长宣传青春期健康教育的目的、意义、教育内容与原则，普及青春期健康教育知识，帮助家长了解和掌握青春期健康教育的方法，使家长主动关心子女的健康与人格发展，共同促进学生身心健康。
四、活动要求
1．统一思想，加强领导。青春期健康教育是保护和促进青少年健康快乐成长，充分认识这项工作的重要意义，统一思想，加强领导，指派专人负责此项工作，保证宣传教育活动的顺利开展。
2. 通力合作，形成合力。

E. 中学心理咨询室的建立

在中学建立心理咨询室是很有必要的，很多成年人的心理问题都和早年的生活经历有很大的关系，而且中学生所处的年龄段的生理（大脑发育水平）和心理（青春期思维）上都处于极需咨询的时期。但是，问题的关键在于要有良好的心理咨询师（有专业背景，有资格认证，有实践经验）和大家对于心理咨询的普遍认同（开放的心态，不歧视），如果没有响应的条件，那还不如不建立，不好的咨询师和环境不仅不会有益，反而可能有害。

F. 中学生心理咨询，我感觉自己好无助

15岁是花季年来龄，你这种无助感有不源少女生都多多少少有点，你哥哥的优秀是你的压迫感，非常羡慕但自己又没有能力超越，所以很压抑，再加上身体原因，环境因素。。。。
1、你要确定自己想要什么样的生活（不要与兄弟跟别人比），想清楚能使自己快乐
2、心脏问题是存在的，绕不过去的。你要乐纳接受自己的身体，好好保护它，常常与自己 对话，做些开心的事，你有些社会交流障碍，没关系融入社会从交一个朋友开始，慢慢地适应。
3、不要对自己有过高的要求，学校有体育课，你可以申请不要上，把医院的证明拿去申请。根据身体的情况快乐生活。
4、你还小要多多与跟自己有缘的同学交往，不要生活在别人嘴里，要活出自己真实的样子。
5、多跟兄弟交流，要自信，
对着镜子在大声说”我能行、我能行、我一定能行“