A. 中学生内心烦躁怎么办
解压很重要，找到合适自己减压方式，释放一下调整心态慢慢平静就好
B. 【中学生】触动心灵的句子
告别很久很久以前的那个晴日夏天
告别那场以悲剧收尾的闹剧
人生本来就是一场殊途同归的悲剧
C. 如何正确发现初中生内心的情绪教案
一、教师要应用自己的激情感染学生的情绪
师生的情绪与教学效果和教学任务的完成有一定的关系，因此，调节好师生的情绪至关重要。教师在进教室前一定要有饱满的热情和愉快的激情，因为情绪的高低影响着知识传授的质量，也影响着学生上课的情绪，这也能让学生在紧张中得到松弛，产生满足感、亲切感、愉悦感。在轻松愉快的状态下学习，才会感到思维活跃，记忆敏捷，学习效率高。教师要自我控制各种情绪与情感，根据学生的知识水平和能力，充分利用学生的各种情绪、情感等有利条件进行教学，这也是教师必须掌握的一个重要的教学原则。每上一节课，教师应该首先观察学生的情绪。只有通过情感控制和兴趣培养，才能使学生上课具有良好的心境，让健康向上情绪压倒消极落后的情绪，从而达到正面影响学习效果。课堂教学是一个动态的过程，时常会出现各种各样的情况，比如，有的学生有时会出现害怕、紧张、激动等情况，教师要善于运用适当的语言来改变和控制这种不利的局面，教师可用微笑或严肃的表情来控制。分析问题时要力求准确、生动、形象；表达问题时讲究艺术性，富有幽默感；评论学生网答的问题时要十分注意他们的心理背景，选择恰当时机，尤其要多用激励赞扬的语言。除此之外，教师还可以启发学生开展互相鼓励、互相评价等形式。教师教学的语言要恰当，既富有针对性，又富有艺术性和幽默性，使学生的情绪起到很好的调节作用。如果发现学生在授课前情绪低落，可让学生唱首歌，或者讲个笑话，做做游戏等等。学生如果呈现出焦急和战战兢兢状态时，应教他们慢慢吐气使之缓和，让孩子们的情绪达到教师希望的程度，并在轻松愉快的气氛中接受知识。
二、教师要教给学生怎样控制自己情绪的方法
在课堂教学中，学生的学习积极性往往以自己的学习兴趣为转移，因此，要通过情感控制的手段，激发学生学习的兴趣，提高他们学习的积极性和主动性，并能够长期保持，在旺盛而持久的求知欲支持下，学习效率才能提高。学生上课时情绪的好坏影响着知识的接受，也影响着教师上课的激情。要让学生有控制自己情绪的能力，首先教师和学生都要掌握自己现有控制情绪的能力。只有了解学生的情绪控制能力，才能提高学生的控制水平。我每带一级学生，都要对学生进行这样的测试，并把测试的结果记录下来，进行分析研究：
把每位学生圈定的数字加起来，得分越高，说明学生的情绪控制能力越强。对于分数低的学生，我通常更深层次地去寻找它产生的原因，设身处地地从孩子的心理角度去思考，去研究。在掌握了大量的第一手资料后，我首先召开班干部会议对他们进行正确的评析，共同拟定“爱心暗示”教育策略。用教师的真心、同学的关心，换取孩子的爱心，家长的放心。这时就有的放矢地教给他们自我控制的情感的方法。比如，如果自己遇到不愉快的事就用渲泄法，可以自己痛哭一场或者把心中的不平事向老师、家长、好朋友们说出来，请他们开导，以减轻心理压力；要么用遗忘的办法，忘掉那些不愉快的事；要么就去打场球，下棋，唱歌，画画等。对于那些优等生，或者争强好胜的学生，我引导他们不苛求自己，不要为小事而过于自责，要放宽心，想得开。同时教师要注意培养他们的自信，因为自信是保持愉快情绪的重要条件，让学生学会欣赏自己，肯定自己，做到不自卑不自责，要经常鼓励，肯定他们。长期这样，学生的情绪控制能力就有所增强。
三、教师要做学生的知己
现在大多数学生是独生子女，还有部分是单亲家庭，自控能力差，容易激动。因此教师应做学生的知己，善待孩子的缺点，常设机会，让孩子找到进步的动力。教师要经常和学生交流，了解他们的兴趣爱好，情绪变化。李建绪同学是我所带学生中情绪往往过于激动的一名，他上课的行为往往是：上课基本能听讲，但自控力差，注意力分散，心情好时能积极举手发言，心情不好时，不但不听讲，还打扰旁边同学，经常因小事大发雷霆，要求别人百依百顺，有时以打人发泄自己的情感。根据这一情况，我首先了解了他们家庭情况，李建绪同学是单亲家庭，父母离异，从小没有母爱，父亲对孩子的教育没有过多的重视，而当奶奶发现孩子错误时，看到孩子落泪或大发脾气时就心软，就此罢休，不再追究与教育。久而久之，孩子以“我”为中心严重，通常使用耍赖、狡辩等方法使家长不得不中止教育。根据这一情况，我把他看作既是自己的学生又是自己的孩子。而且是一个正生着病，急需人们去关心的孩子，我变“老师”为“慈母”、“医生”、“知己”，主动走进他的内心世界，蹲下身子与他平等地交流谈心，倾听他的心里话，还设身处地地为他着想，无论是情感上还是生活上关心他，照顾他，一点一滴地开导他。我告诉他，只有善于控制自己的情感，打开心扉，多宽容理解别人，接受别人，不与同学因为小事计较，才能让别人亲近，让别人尊重，千万不可因为自己的愿望得不到实现，就随意地发脾气，甚至因为自己不开心，就去欺负别人，这样不仅没有一点用处，而且是不尊重别人的表现，既伤了自己，又伤了别人。通过这样耐心的教育，一年后李建绪同学放假时拿上了优秀学生奖状，他高兴地跑来向我报喜。我深深感到，只有帮助孩子们化解心理压力，让他们建立自尊，树立自信，才能有一定的心理优势投人到学习中去，消除心理障碍，健康成长。
总之，关注和培养学生控制情绪的能力，教师是关键，教师不仅要重视理智因素，晓之以理，更要看重情绪对理智的激发作用，强化学习动机，使学生以很好的心理状态，满怀热情地投身学习，使他们的整体素质协调发展。实施情绪辅导，是民主教育的体现，是培养学生健全人格的需要，也是教师在教育工作中实施情感教育的必要手段。
D. 谁知我心作文写一篇关于初中生内心成长烦
童年是那样无忧无虑,天真烂漫;童年是那样五彩缤纷,如诗如画.记得我刚跨进小学时,下课铃一响,便像小燕子一样飞出教室,在操场上奔跑,玩耍. 那银铃般的笑声,在操场上空回荡.
不知什么时候开始,童年的时光悄悄离去了.我长大了,成长带给我莫大的快乐,但同时也带来了无尽的烦恼.
这个学期是我小学生涯里的最后一个学期了,我们要作最后的冲刺.所以一跨进学校的校门,也仿佛踏上了永无尽头的征途.考试,作业,作业,考试,学校成了我们日夜拼搏的“战场”,这就是我们的“世界”,像我们这些初中生,又谁有闲功夫在外面玩耍呢?
体育课,甭想上；信息课,甭想上；美术课,甭想上.随之而来的便是语文课,数学课,英语课.语文3节,数学2节,英语1节,这些令人头痛的课把课程表排得满满的.
好不容易放学了,终于回到家里.放下沉重的书包,多想像童年一样,把书一抛,把笔一扔,翘起双手看电视呀!可眼下没时间,得先对付一个个“保垒”.瞧!书包已咧开大嘴,又吐出一大堆作业.
童年的星期天原本是快乐和放松的,而现在连星期六,日的时间都被排得满满的,除去睡觉的时间,剩下在家里的时间还不到一天,这一天,就要面对那些“源源不断”的作业.
作为一名优秀学生,我感到幸运,父母为我感到自豪,同学们对我投来羡慕的目光,但沉重的学习担子压在我的身上,有时简直使我喘不过气来.我一天天长大,渐渐成熟,学到了许多知识,也懂得了人生的真谛,但我也时常感到苦恼,因为我似乎失去了什么……
E. 中学生心理状况与特点
目前我国初中生的主要心理健康问题表现在驱体化、强迫症状、忧郁、焦虑和敌对五个方面，教育方式、人际关系、性意识、学业压力、性信息刺激和社会支持是影响初中生心理健康的主要因素。”中学生心理健康问题主要症状表现为：缺乏耐力、容易被人误解、思想不集中、缺乏自信心、爱操心、缺乏观察力、过于担心将来的事、容易动怒、父母期望值过高、缺乏决断能力等。又从我校中学生心理健康状况的调查与讨论来看，学生心理健康方面存在一些问题，结合调查结果可归纳为以下三方面问题。
（一）学习方面：
调查表明：学生学习困难的原因是：20%注意力不集中；63%缺乏克服困难的精神，没有恒心和毅力；6%受到家长、学生和教师的责备、嘲笑、歧视而引起心理紧张；9%基础比较差；2%智力因素。（注：本材料来自本学校对学生的问卷调查）可见学生学习困难的主要原因在于他们的学习品质方面，培养学生良好的个性品质和学习习惯非常重要。较大的心理压力，会使学生整天处于高度紧张状态之中，记忆力减退、注意力涣散、神经衰弱、出现一些异常的学习行为与习惯，从而导致厌学情绪，经调查有21%的学生有中度或中度以上的厌学情绪。
（二）人际交往方面：
学生不良的人际关系会造成一些不好的人格特征和个性心理如：自卑、自傲、过于内向、心胸狭窄、仇视等，有的学生会产生消极悲观的情绪及个别学生有时会有轻生的念头。学生的不良人际关系有：
1.与教师的关系问题：调查表明有50%的学生与教师的关系好或很好，43%的学生与教师的关系一般，有7%的学生与教师的关系不好或不太好，教师与学生之间的关系不够好，有学生自身的因素，而教师与学生缺乏交流与沟通，对学生的不理解、不信任、不够耐心，处理问题不公正，讽刺、挖苦学生等不尊重学生的做法和态度，给学生造成心理伤害，使师生关系紧张，甚至使学生产生对抗心理。
2.同学间的关系问题：调查表明68%学生之间的关系比较好，27%的学生与同学的关系一般，有6%的学生与同学的关系不好或不太好，经调查和讨论由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感，想恢复与同学的关系，却又不知该如何去做。
3.与父母的关系问题：调查表明67%～82%与父母的关系比较好，有6%～8%的学生与父母的关系不好或不太好，与父母的关系不好的原因主要有三个：第一，父母教育方法不得当，简单、粗暴、父母与子女之间不能进行正常的沟通，造成孩子孤僻、专横、与父母有敌对情绪。第二，父母关系不和，对中学生的心理伤害很大，他们有被抛弃感和愤怒感；并有可能变得抑郁，敌视，富于破坏性……会认为是父母给自己带来并制造了痛苦，憎恨父母、家庭。第三，学生自身青春期不良的心理情绪。
（三）青春期心理问题：
1.情绪方面：青春期是人由童年到成年的“过渡期”，情绪不稳定，情感既丰富又脆弱。遇到一些刺激就表现为爱哭、爱笑喜怒无常；易急躁、易冲动自我失控；过度焦虑紧张、自私、狭隘；意志薄弱、承受挫折的能力比较差，遇到困难容易灰心丧气。调查表明：30%的学生有情绪方面的问题。
2.行为方面：一方面世界观还不够成熟，缺乏独立思考的能力和行为能力等；另一方面又有强烈的自我体现意识，主要表现为好逞强、好与人争斗、做事鲁莽、不顾后果，逆反心理强烈，对父母或老师有较强的抵触情绪
3.个性方面：主要表现为任性，自尊心、好奇心特别强，过高估计自己，以自我为中心，看问题片面，总把错误归于别人，爱嫉妒他人。
4.异性交往方面：
中学阶段是人生观确立的重要时期，学会和异性交往，在交往中认识异性，是中学生青春期教育的重要组成部分，是中学生逐渐走向成熟的必不可少的环节。
初中生处于青春的萌动期，对异性感兴趣、有爱慕心理，对两性关系意识朦胧，喜欢通过看言情片或读言情小说感受爱情。他们渴望与异性交往，但是在同异性相处时又感到害羞不自在、不能正确处理与异性交往、对与异性交往有误解。有36%的学生对自身生理和心理的成长、发育感到恐慌或害怕这说明他们还很不成熟。基于上述原因中学生在人格上会存在或多或少的缺陷，不容易和异性相处甚至可能产生心理、生理上的扭曲。
F. 我就是我的人生的主角是小说主人翁内心的真实感受,作为新时代的中学生,怎样做
我就是我的人生的主角，是小说主人翁，内心真是感受
G. 为什么初中生心理如此“脆弱”
“为了给孩子创造良好的生活环境，爸爸妈妈想方设法满足孩子，为了孩子自己什么都愿意付出，尽可能不让孩子受委屈，家里的事情也很少让孩子动手，没有想到的是随着的孩子的年龄变化，居然对家长指手画脚，如果有个什么不合适，还抱怨爸爸妈妈，嫌弃爸爸妈妈碍手碍脚，真的不明白今天的孩子怎么，真的有很多人说的孩子青春期如此的可怕，一定会与家长搞僵叛逆？”
更有甚者，就像前段时间很多中学生大学生因为情感的纠结或点滴的琐事想不开而选择跳楼自杀或是做出诸多异常的举动，在惨剧发生后也引发大众的反思，今天的孩子的怎么了，生活条件还有各方面都很优越，为什么心理状态变得如此脆弱难以经风雨，是独生子女的现状制约还是教育方式的束缚还是今天环境的包容还是社会环境的影响？
在平时的心理咨询接触中，很多父母会哭诉自己的无助和对孩子的失望
，但最终呢，因为与孩子的意见不同还有对孩子的方式，在多次冲突后被孩子赶出家门，当妈妈想方设法不能解开心中的疙瘩走进我们心理咨询室，又通过系列老师接触到孩子，本来爸爸妈妈担心孩子吃不好又不会洗衣服照顾不好自己，没有想到在见到孩子时，孩子活得很滋润，用孩子的话说：什么事情让爸爸妈妈都包揽了，自己想做也没有，他们平时除了唠叨学习成绩就是再三嘱咐如何的与外面朋友交往，真的很讨厌，就像他们做得很不错，为什么不能想想，他们自己一直在说要感恩，要孝敬父母老人，记得爸爸妈妈也只有过节才象征性看看爷爷奶奶
内心的那份脆弱和善良需要家长用心来呵护和引导，在这份脆弱的背后，我们爸爸妈妈就会了孩子什么？不是爸爸妈妈推脱工作生意忙就是在说全身心为了孩子如何，但孩子内心真正想要的想渴求的谁来给予，谁又真正懂得孩子内心的需求和快乐？当孩子出现问题很多家长会把责任推给社会和学校和老师，没错的社会，老师有着不可推卸的责任，但在这份责任背后，在这个大环境制约下，很多人也在倡导教育改革，很多人也在呼吁教育方式，但真正能够做出改变的又是谁？即使把问题推给社会和学校，最终又是谁来承担这份心痛和折磨，在推脱责任的同时，作为家长是否想过，孩子是我们自己的，在生活细节中我们又是如何引导和陪伴孩子，换句话说，当看到自己的孩子出现这样那样的问题时，是否想过在自己孩子周围同样拥有很多懂事惹人喜欢的孩子，就像咨询中一个孩子对爸爸妈妈喊：你们一直在说我如何的叛逆不听话，你们为什么不去我同学家长那里看看，他们的爸爸妈妈在做什么，在如何陪伴自己的孩子，就知道拿自己的孩子与别人比较，为什么不能拿自己与别人比呢——也许这句话才是问题的核心，也真正能够戳痛很多当事爸爸妈妈纠结的心，很多时候把自身的压抑和未了心愿一味放在孩子身上，让孩子难以承受而出现这样那样的问题。
学会对孩子放手
，发自内心去信任自己的孩子，多一些时间来陪伴孩子，不要总是把心思放在学习上，其实陪伴孩子一起享受开心与快乐也是一门很深的课程，需要爸爸妈妈用心来研读，在抱怨和指责孩子如何时，在诉说孩子心理脆弱难以承受责任时，是否想过自身又对孩子做出怎样的影响和束缚，孩子是父母外在的一面镜子，在诉说指责孩子的同时作为爸爸妈妈是否有时间沉下心重新梳理和认识自己才是值得反思的话题，不要一味把责任推给孩子，回头想想，自己在爱孩子吗？怎样的爱才是自己喜欢又是孩子乐意接受的呢？
H. 感觉生活很烦闷，我是个中学生，几乎每天都过着一样的生活，感觉没意思，内心空虚，不知道自己想要什么，
实在看不下去书就帮妈妈干家务累了你就什么都不想了
I. 我是一个中学生，可是总是觉得生活没意思，世界上的人都很假，内心极度空虚，学习没兴趣，做什么都没激情
你现在是高几啊？如果是高三的话！这样的想法是很正常的！因为高三是人生中很重要的一个转折点。压力很大，导致你对学习产生厌倦的感觉，但是中学你就觉得你周围的人际关系很不好的，你就要找找你自己的原因了，是不自己不合群呢？还是因为什么呢？在有多和别人打交道。比如和别人讨论些你们都感兴趣的话题什么的。这样可以增加你的人际的交往。在有你感觉生活无趣也是要不得的哦！因为你的人生观大部分的时间是在这个阶段形成的。所以你要以一个非常积极的心态来面对你的生活。你可以每天早上起来是对自己微笑一下，对自己说往往可以！我能行！这样慢慢的来增加对生活的向往。再有你平时在学习很累的情况下可以多听听音乐放松一下~也可以到户外去散散步什么的~以此来减少对学习的压力，希望我的建议能给你一些微小的帮助吧！
J. 如何了解一个初中生的内心世界，有效的引导他去学习。
这个时期是个很叛逆的时期
开始接触到社会上的一些东西
作为父母
应当给予一定的自由空间
去引导他们
对于他们好奇的一些东西
当然不可避免的还有中国人最为羞涩的 性
作为父母
不可对其进行一位的躲闪，不予明确的指引
这样只有让孩子更好奇
致使其可能作出一些更过激的行为
作为老师
应当对问题学生定期进行一下谈心工作
把学生当成你的小友
季羡林老先生80多岁了
不还是拿他的学生当朋友么
学生没有好坏
只有老师你自己的偏见而已
对于其在心里和生理上的一些问题
合理的进行引导
学校也应该创造一个良好的环境
对于一些诸如像“感动中国”的节目等的素材
应当对学生进行教育
在初中阶段尽量让学生有健康的对社会
对国家
对自己
的认识
还有很重要的就是让学生明白“孝”
这样对其教育有很大帮助
以上纯属个人见解
仅供参考