1. 晚上睡觉梦游怎么办
你好,一般引起睡觉梦游的原因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的。 因此经常梦游的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力。
建议:首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境,养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。
2. 初中生经常梦游,说梦话是怎么回事
建议去看医生,这个真的很吓人,我以前读书的时候就有个同年级的同学梦游差点把她同宿舍的同学掐死几个人拉她都差点拉不住,自己都不知道,后来她同学全都被吓的跑到别的宿舍住,整个宿舍就她一个人住
3. 14岁中学生梦游
不是,好像是身体缺少了一个什么营养元素造成的
4. 初中生梦游怎么办
应该是做梦了,还没有去“游”,偶尔发生,还算不得病态
如果频繁发生,就可能要去看看医生了
如果感觉必要,可以看神经内科,做相关检查再说
做心理咨询可能也有作用
这种情况,可能与白天疲劳有关系,上初中,最好别先吃药,注意生活调理,多锻炼,劳逸结合,睡前不要剧烈活动,可以听听舒缓的音乐、睡前按摩。。。