❶ 教师的内在审美素养包括哪些方面
老师应具有高品味的审美修养。审美修养包括对美的感知能力、欣赏水准、评价能力和创造能力等方面。更重要的，还是内在美的心灵和符合美的规律的自觉律已行为。审美修养也意味着自信心和责任心的和谐统一；意味着自我为社会做出奉献后精神上得到无限愉悦感；意味着热爱生活，积极进取、昂然向上，意味着对自我人生和社会他人的双重创造。对作为人师的教师职业等来说，审美修养是非常珍贵的心理品质。
高品味的审美修养其实质是高尚审美人格的建构。一个有着高品味审美修养的教师必然是具有美的师德，这是审美化人格的外化力量。一个教师，在对学生的慈父慈母般的关心中，在诲人不倦的教学与辅导中，在与学生尽情嘻戏与欢笑中，一定有“一颗美的如水晶般的师心在跳跃”。而这，一定离不开为师者的崇高的审美化人格。有着高品味审美修养的教师，会在他教书育人的每个环节都表现出潇洒自如的风范。他能写一手漂亮规范的粉笔字；能画一幅生动形象的简笔画；能使教学呈现节奏感、旋律美而充满诗情画意，能让学生轻松愉快地学习而迸发出灵感的火花。他不会用分数来责罚学生，不会在学生面前随意叼起烟卷、浓装艳抹，更不会为一个“顽劣生”的恶作剧而刻意回报。他会画龙点睛地为学生指点迷津，他会娓娓道出让学生如梦方醒，他会使课堂高潮迭起，生动活泼，他会让学生高扬创造性思维风帆，千帆竞游。这里完全不必考虑是用“启发式”还是“注入式”的教学方法，也不必去刻意追求“演员式”的哗众取宠，尽可以“清水出芙蓉，天然去雕饰”，从而取得“曲终人不见，江上数峰青”的最佳效果。所以说真正具有高品位审美修养的教师，是能在他的举手投足，一言一行中透出卓而不群的魅力而去影响一代又一代的学生，使之受到感染和熏陶。
对于教师的审美修养而言，首先是应具有较高层次的艺术修养水准。大凡能有所成就者，都挚爱艺术，是艺术的“知音”。一个优秀或想成为优秀教师的人，都应看看罗丹、徐悲鸿的画册，谈谈巴尔扎克、鲁迅的著作，听听《蓝色多淄河》、《春江花月夜》、、、、、、以自身艺术修养去开发学生智慧的心灵，同时，还应读读“美学概论”、“美学原理”等书籍，增长美学理论知识；使自己对美的认识由感性上升到理性，达到不仅能欣赏美，而且能创造美。
❷ 画家鲁风
基本信息
鲁风，原名冯毅之，字仙洲，山东省青州市(原益都县)长秋村人，中共党员，高中毕业。
生平
1932年开始发表作品。1949年加入中国作家协会。历任北平左联组织部长，八路军四支队新一营营长，益都、淄川、博山、临朐四县办事处主任，鲁中区文艺协会主任，青州市长，中共山东省委文艺处处长，山东省文化局局长兼党组书记，山东省文联主席兼党组书记，山东艺术学院院长。
1930年5月，鲁风在上海参加左联。10月在北平参加中国共产党，任北平左联组织部长。1937年抗日战争爆发后，回到家乡青州参加抗日救亡运动。同年11月任中共益都县整理工作委员会宣传部长。1939年后，历任益都县县长、中共益都县委委员、八路军第四支队新编第一营营长、益都县大队大队长，益临淄博四县联合办事处主任，中共青州市委委员、青州市长，鲁中区文协主任、华东局文艺处长、山东分局文艺处长等职。1954年6月任山东省文联党组书记、副主席。1955年3月任山东省文化局党组书记、副局长。1958年11月在整风补课中被错定为右派。1979年9月彻底平反后任山东省艺术学院党委副书记、院长。
作品
主要作品有《荧火诗集》、《母与子》、《明星》、《冯毅之六十年作品选》等。晚年出版作品集《风雨沧桑一百年》，香港天马出版社出版。
寻求真理 师从也频
1929年秋，鲁风考入了山东省高级中学（后为济南一中）。由于他思想活跃、爱憎分明、主持正义，又聪颖好学，有惊人的毅力和超人的才华，所以，深受师生们的欢迎，入校不久，就被选为校学生会的主席。
第二年春天，左翼革命作家胡也频来到了省立高中，任鲁风的班主任和国文老师。在胡老师带动、影响下，鲁风发挥学生会的作用，以进步的学生和教师为骨干，组成一个四五百人参加的文学研究会，公开进行普罗文学的研究和宣传，并公开出版文学月刊。整个学校人心大振、思想解放，形势很好。
1930年，在山东省纪念“五七”国耻日大会上，鲁风代表学生讲话，胡老师在学校也发表了更为激烈的演讲，于是引起了国民党省党部的注意，下令要逮捕他们。鲁风跟随胡也频经青岛赴上海。胡老师把他送到了由“左联”举办、王学文、冯雪峰主持的暑假文学创作补习班，使他有幸聆听了鲁迅、茅盾等人的教诲。胡老师介绍他参加了“中国左翼作家联盟”。但在上海找不到工作，为求生计，于当年10月经山东去了北平，加入了中国共产党，建立了“北平左联”，任组织部长，做了很多有利革命事业的工作。
抗日英雄 一门忠烈
1937年“七七”事变，鲁风投笔从戎，受组织派遣，又回到家乡青州，在淄河流域组织了抗日游击队，后来入编为八路军四支队新一营，任营长，高奋任教导员，孙同山任副营长。他们招募了博山师范学校一批苦大仇深、觉悟高的青年学生为骨干，队伍很快就发展壮大起来，成为插进敌人心脏的一把尖刀，多次受到四支队廖容标司令员、姚仲明政委的表扬。
1942年秋季，到了抗日战争最艰难困苦的时刻，日寇、伪军疯狂地实行了拉网式的“铁壁合围”战术，新一营处在日伪军的腋肘之下，成为他们进攻的重点，战斗接连不断。
1942年11月9日，日伪军上千人包围了马鞍山，天刚亮，日伪军发起进攻，多次被击退，战斗坚持了两天两夜，终因敌众我寡、弹尽粮绝，有的壮烈牺牲，有的与敌人进行“肉搏”，有的抱着敌人跳崖而同归于尽。鲁风的父亲冯旭臣、爱人、妹妹、三个女儿，宁死不当俘虏，先后为国捐躯，壮烈牺牲。鲁中行署授于冯家“一门忠烈”金匾，并在马鞍山建立了革命烈土纪念碑。
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❻ 提高教师的审美素质可以从哪些方面来培养
老师应具有高品味的审美修养。审美修养包括对美的感知能力、欣赏水准、评价能力和创造能力等方面。更重要的，还是内在美的心灵和符合美的规律的自觉律已行为。审美修养也意味着自信心和责任心的和谐统一；意味着自我为社会做出奉献后精神上得到无限愉悦感；意味着热爱生活，积极进取、昂然向上，意味着对自我人生和社会他人的双重创造。对作为人师的教师职业等来说，审美修养是非常珍贵的心理品质。 高品味的审美修养其实质是高尚审美人格的建构。一个有着高品味审美修养的教师必然是具有美的师德，这是审美化人格的外化力量。一个教师，在对学生的慈父慈母般的关心中，在诲人不倦的教学与辅导中，在与学生尽情嘻戏与欢笑中，一定有“一颗美的如水晶般的师心在跳跃”。而这，一定离不开为师者的崇高的审美化人格。有着高品味审美修养的教师，会在他教书育人的每个环节都表现出潇洒自如的风范。他能写一手漂亮规范的粉笔字；能画一幅生动形象的简笔画；能使教学呈现节奏感、旋律美而充满诗情画意，能让学生轻松愉快地学习而迸发出灵感的火花。他不会用分数来责罚学生，不会在学生面前随意叼起烟卷、浓装艳抹，更不会为一个“顽劣生”的恶作剧而刻意回报。他会画龙点睛地为学生指点迷津，他会娓娓道出让学生如梦方醒，他会使课堂高潮迭起，生动活泼，他会让学生高扬创造性思维风帆，千帆竞游。这里完全不必考虑是用“启发式”还是“注入式”的教学方法，也不必去刻意追求“演员式”的哗众取宠，尽可以“清水出芙蓉，天然去雕饰”，从而取得“曲终人不见，江上数峰青”的最佳效果。所以说真正具有高品位审美修养的教师，是能在他的举手投足，一言一行中透出卓而不群的魅力而去影响一代又一代的学生，使之受到感染和熏陶。 对于教师的审美修养而言，首先是应具有较高层次的艺术修养水准。大凡能有所成就者，都挚爱艺术，是艺术的“知音”。一个优秀或想成为优秀教师的人，都应看看罗丹、徐悲鸿的画册，谈谈巴尔扎克、鲁迅的著作，听听《蓝色多淄河》、《春江花月夜》、、、、、、以自身艺术修养去开发学生智慧的心灵，同时，还应读读“美学概论”、“美学原理”等书籍，增长美学理论知识；使自己对美的认识由感性上升到理性，达到不仅能欣赏美，而且能创造美。
❼ “中小学心理健康教育”的论文^_^ 谢谢！
不要偏食，少吃零食，少喝饮料，讲究卫生（不随便吃小摊上的食物，不吃放的过久的食物，特别是霉变的食物，睡前一定要刷牙等）注意加餐和吃水果，注意户外活动。
❽ 关于心理健康学的认识
当前，全国出现了许多起中小学生心理偏差的事故，引起了国家教委的重视。国家教委一再强调了中小学生减负的问题，减负这个问题已成为全社会关注的焦点。现在的中学生基本是独生子女，从小娇生惯养、生活自理能力差，从小就承受着学习的压力，家长对于女期望过高，望子成龙，望女成凤，成为大部分家长的心愿。子女考试分数的高低成为了分水岭。这种无形的心理压力，导致了学生的心理承受力十分脆弱，导致了身心发展扭曲变形、所以重视中学生的心理问题及心理调适尤其显得十分重要。有利于全面推进素质教育．有利于学生的身心健康和全面发展。
心理学家指出 “人们存在的心理问题受社会、文化、经济等各方面因素的制约，心理健康和心理问题是可变的、可逆的和发展的。”在人的一生中，任何人都不可避免在一定时期存在着心理问题。据北京调查的数据中表明，目前中学生32%心理健康水平较差。轻度心理问题占28%，中度3.9%，重度的0.1%，中学生—定要学会心理卫生，学会心理调查，学会适应社会，适应竞争，像重视身体健康一样重视心理健康。
人的健康包括两个方面：一个是身体健康，无疾病；一个是心理健康，心情舒畅。两者健康，才称得上健康，缺一不可。二者相互促进。身体健康会使人精力充沛，充满朝气、充满信心。反过来，心理健康会促进人身体壮实，活动能力增强，人的心理因素活动和人的生理功能之间存在着紧密的内在联系，良好的精神状态和面貌，可以使生理功能达到最佳状态。反之，则会降低或破坏生理上的某些功能，从而使人的健康受到影响，诱发疾病发生。特别是情绪因素，不良的情绪会引起身体键康的躯体障碍，如血压上升、心率过快、冠心病、胃肠功能失调、糖尿病、皮肤病、湿疹、神经系统障碍等。古人所说的“养身必先养心”，在心理的养生中，精神食粮重于食物营养．情绪锻炼优于体格锻炼，心态平衡大于生态平衡。所以说保持一个健康的心理才能达到良好的身体健康。
现在中学生存在着心理问题有以下9个方面：
1．学习压力感：这个问题相当普遍。学生生怕考试成绩不好，无颜见江东父老，心理压力过大。
2．适应性差：由于生活自理能力差，如同温室的花朵，难以适应环境的变化，不适应学校生活和老师的指导方法及团队活动。
3．情绪不稳定；随着考试的成绩好坏，情绪忽高忽低、心理十分脆弱。
4.人际关系敏感：与别人不合群，同学之间、邻里之问、亲戚之间情感不能沟通，性格内向、孤僻。
5.焦虑现象：遇到困难时或考试前，显得精神晃惚，紧张不安。
6．抑郁、自卑现象：受到挫折后，表现出情绪低落，孤独感、自卑感严重。没有一点上进心。
7.心理不平衡性：常常忌妒别人学习成绩比自已的好，别人各方面比自已强。忌妒是一种可怕的心理；是一种痛苦又十分有害的心理。
8．敌对现象：在受到批评时，容易产生抬杠，产生敌对观象。
9．偏执现象：以自我为中心，在家庭中及班级里，处处都以我为中心。
有存在心理问题的同学不要紧张、不要惊慌。早期发现，及时诊断治疗，学会心理调适，把轻度的心理问题调适成正常人的心态。
人的正常心理健康应当是和谐的，有序的，平衡的。以下谈谈心理调适的八种方法。
1．学会微笑
微笑是一种无形资产，对于身心健康均有裨益。人的面部表情与人的内心体验是一致的、没有信心的人，经常愁眉苦脸、无精打采、眼神呆板。一个有自信心的人，眼睛炯炯有神，满面春风，充满朝气。微笑是人快乐的表现，能使人心情舒畅，振奋精神，能使人忘却忧愁、摆脱烦恼，学会微笑，体验微笑这种美好的心理感受。这个办法既简便又十分有效，当你长年累月逐渐养成微笑的好习惯，你就会觉得内心充满力量、充满信心。
2．多想自己开心的事
每个人都有成功或失败的一面，都有开心或不开心的事，多想开心的事，就是你做得最成功的事，那是你信心的保证，坚定自已的信心，就是力量的源泉。心理上美好的回忆能抹去心灵上的创伤。
3．语言调节法
语言是人类思想沟通的工具，也是人的情绪与表现的强有力的影响工具。通过语言既可引起人的愉快情绪。也可以引起人的消极情绪，既可以引起也可以抑制，即使内部不出声的内部语言同样也能使人调节自己的情绪。当你遇到紧急情况下，心里反复默念“镇静”二字，当你遇到大喜的事情、心里应默念“不要激动”，当你遇到愤怒或刺激时，应默念“息怒”二字，当你要发脾气时，心里应默念着“忍!忍!”在学习、生活、工作中，受到外界环境影响，总会产生一些消极情绪，为了尽快消除消极情绪，可以根据具体情况采用不同语言来调节自己情绪。
4．深呼吸身心放松法
古代有一高僧卧云曾说过：“静神养气”，静神养气对人的身心十分有益，学会身心放松对紧张、焦虑、抑郁、情绪不稳定有相当好的调适作用，当你静下心来，站或坐着，闭上眼睛，心里默念静神养气四个字，然后做深呼吸，吸气要缓慢，节奏感顺畅，然后慢慢呼气，呼气要细、长，速度比吸气还要慢，反复几十个深呼吸，会使人感到身心放松，收到比较满意的效果。
5．想象放松法
有自卑感的人评价自已，总认为自已在学习生活、工作中，这个不行那个也不行。越来越没信心，越来越无劲。克服这种心理，应树立信心、牢记李白的诗句“天生我才必有用”。用默记的积极暗示心理。逐渐有了信心的力量，别人做得到的我同样也能做得好。用想象的方法,做到人与大自然的融洽和谐。既然天生我才必有用，就来个天人合一，纯朴归真，想象你这时正在深山密林中，听那潺潺的流水声，幽谷的鸟声，在蓝天、白云下的沙滩上，赤足享受海水的冲泡。也可以品味着天下着毛毛的细雨，淋湿了你的头发及全身,充分享受着大自然的恩赐。在整个想象过程中，心里伴随着“松、松”的意念，烦闷之气，自卑之感，紧张等随之消失。
6.欣赏音乐法
一首健康的音乐的乐曲能调节人的情绪，陶冶人的情操，培养人的意志。当人受到挫折或遇到困难时，情绪低沉，缺乏信心的时候，选择适当的音乐欣赏，能帮助人振奋精神。如《田园交响曲》、《蓝色的多淄河》、《欢乐颂》、《义勇军进行曲》等交响乐、能使人激发热爱生活、热爱大自然的深情，从心理上战胜自我，走出低潮。
7.团队精神生活
团队的精神是积极向上的，是一种凝聚力，经常参加集体团队活动。可以消除同学之间的人际关系敏感和心理不平衡性以及敌对现象。可以形成一个团队成员互相友爱、关系融洽、密切合作，建立良好的人际关系，同学之间彼此亲近,让同学产生愉快的心理体验，能在困难与挫折面前受到同学的安慰与鼓励，增强团队精神高于一切的思想，增强集体荣誉感。
8.将心理健康寓于体育教学之中
身心健康的重要性．在体育教学中更为突出，应试教育中学生学习负担过重，在推进素质教育全面发展过程中，体育、美育显得更加重要。
在体育教学中，针对学生中胆小脸红、怕羞、自卑感，可多安排参加游泳、跨栏、单双杠、跳高等项目的锻炼，使学生生克服胆怯、害怕心理，以勇敢的精神战胜困难跨越心理障碍。锻炼了胆量，增强了自信心。
有的学生性格内向、孤僻、不合群、则多安排一些集体活动项目，如足球、篮球、排球、拨河等，逐渐与同学相互沟通感睛，建立良好的人际关系，遇事急躁、易怒，容易冲动的学生，应多参加太级拳、越野、射击等动作缓慢、持久的项目锻练。有利于帮助他们调节神经中枢系统，增强自我控制能力，稳定情绪。对于有效缓解和改善急躁、易怒、冲动等不良情绪均有裨益。