中学生活新变化

❶ 如何适应中学生生活变化

【适应初中生活 闯三关】

纪律关
对于初一新生来说，适应新的学习生活的第一步是适应学校的管理制度。初中学校的管理相对小学来说要更严格。有时间上的要求，有校规、班规的要求，还有中学生一日常规的要求。这些制度是保障学生顺利进行学业的前提条件，所以如果初一新生能够在心理上消除抵触情绪，适应接受新制度，就会为顺利度过“小升初”的衔接关打下良好的基础。同时，也有助于自人控制能力和毅力的培养。

学习关
和小学生相比，初中生在校时间更长，学习内容更多，如果不注意调节心态，往往会感到身心疲惫。正确、科学的学习方法对提高成绩、培养能力、造就具有创新精神的人才具有重大的意义。得法者事半功倍，不得法者事倍功半。要养成科学的学习习惯，要追求“苦学”、“好学”、“会学”的高境界。严把学习的三个环节：预习、听课、复习。初一新生，在学习上应注意三个认真：认真听课，认真做作业，认真订正。每当新生入学，老师们总能发现，有些学生在自习课上常常不知道该做什么，精神不集中，这是因为在小学阶段学生们没有养成自主学习的习惯，通常是老师领着学生做习题等等，而在初中学生们需要培养自主学习的能力，为自己制定学习计划、学会自我控制，更多地运用理性思维来解答问题。
要正确对待考试压力。小学阶段，小学生无需参加大型考试。进入初中后，各种考试随之而来。作为初中生，应正确对待考试，学会缓解考试带来的压力。
初一新生要学会合理安排时间，既不能过度松懈，也不能过度劳累。学生应摸索出适合自己的记忆方法，提高学习效率；同时，培养阅读习惯，通过多读课外报刊杂志和名著，多观察和思考身边的社会和自然现象，扩充知识面。
成长关
要逐步培养自己独立意识。初中是人生生活、学习过程中的重要阶段，对于初一新生而言，入学后培养自己的独立意识很关键。同学们要学会自己独立生活，尤其是初中住校的同学，家长更应提前帮助孩子学会一些生活自理能力。初中新生从学习和生活两方面入手，尽快培养出自己的自理能力和责任意识，非常重要。

【准初一同学看过来·学生篇】
学生在小学升入初中这一时段，应该有哪些心理准备呢？
保持积极心态是关键
首先，要有角色转变的意识。可以改变一下自己的学习方法，主动阅读优秀文学作品，尝试预习一些初中的功课。初中阶段的学习强调主动性，要学会善于学习，而不是被动地学。学生如能认识到自己角色的转变，就能尽早做好思想准备，以适应即将到来的新生活。
其次，要对新的环境怀有憧憬和期待。存有美好的憧憬和期待，其实是拥有一份积极的心态。有了这份积极的心态，就会主动容纳接受新的环境，一旦学生踏进中学校园，自然会带着愉悦的心情去熟悉新的环境，这样不仅会消除因身处陌生环境而产生的孤寂和不自在，还能以友好的态度对待身边的小伙伴，有利于学生融入新的集体生活，并能让他们在新的学习环境中感觉轻松自如。
特别需要指出的是，不要让孩子过多回忆小学生活，否则容易陷入回忆，而诱发对未来生活的畏惧心理。
面对小学升入初中这道坎，我们应该收拾心情，将过去的成绩珍藏，把过去的失败封存，用自信的微笑面对即将来临的初中生活，一切从头开始。

【准初一同学看过来·家长篇】
不好“管”：生理变化带来心理变化
从个性心理来看，小学阶段的孩子心智尚未成熟，自我意识较弱，自理能力较差，对家长、老师有很大的依赖性，比较“听话”。到了初中，他们身体发育进入了第二个高峰时期，尤其是第二性征开始出现，他们就有长大成人的感觉，表现为他们的独立意识、自主意识增强，对人和事逐渐有了自己的认识和判断，觉得长大了，不服管了。这个年龄段的孩子容易产生叛逆心理，也比较容易受外界影响，管理起来的确花心思。
这时，孩子对于“听话”的要求是很反感的，所以家长不要总是以教育者的身份与孩子交流，更不能实行“高压政策”，那样不仅很难与孩子沟通，还会加重孩子的逆反心理。家长要尽可能民主、平等地与孩子对话，找出问题的“结症”，以便“对症下药”。

该放手时要放手
如今，物质上的准备轻而易举就能完成，而心理上的准备却更需引起重视。
首先家长要给孩子清晰的心理暗示和一定的心理刺激，让孩子能明确地意识到：我和过去不一样，我长大了，我是中学生了。要达到这样的效果，不妨刻意为孩子做一件事，如可以安排一次旅行、一次聚会或送一件礼物等，赋予孩子一定的仪式感，能激发孩子对新生活的无限遐想，这对孩子的自我定位和自我发展有积极作用。
家长对孩子的管理和教育，要做到收放自如，这也是家长需调整的心理。在小学升入初中这一时段，家长对孩子的教育和管理会出现两大误区：一种认为孩子已经长大，可以充分信任孩子，放手让孩子自主行事；一种则认为孩子不经事，事事关心，无微不至。家长应该明白，这一时段孩子的心理变化会很明显，觉得自己已经长大，希望家长能给自己成长的空间，许多事可以自己拿主意了。但事实上，这一时段的孩子自控能力还是非常欠缺，对事物的看法和判断力还不够成熟。
鉴于此，家长的管理和教育应该作适当调整，既要放手让孩子自行完成力所能及的事，又要在关键处提醒孩子。譬如准备让孩子寄宿的话，家长可以放手让孩子独立完成洗涤清理和整理内务等事情。寄宿的头几天，家长不要一天几个电话关心，动不动自己抽空或托熟人到学校探望，或只要孩子一个电话就会大惊小怪赶到学校嘘寒问暖。家长要做到“该放手时要放手”。
另一方面，家长还需密切关注孩子，尤其要对孩子的日常细节仔细观察，从小处留意孩子的心理动态，并作及时疏导。还是以寄宿为例，如果和孩子谈及寄宿时，孩子表现得不耐烦或故意回避，家长要认识到这是孩子对寄宿生活的畏惧，应该重视，要认真开导，帮助孩子消除心理上的障碍。

充分理解、热情鼓励
孩子升入中学后，学习成绩的压力日益加重。然而，孩子升入中学，所学知识思维含量越来越高，有的科目不是只靠下功夫背就能学好的。因此，家长不要动辄就以小学考“双百”说事。孩子成绩一旦下滑，也应正确对待。家长的期望值应与孩子的发展潜力一致，要考虑孩子的知识水平、文化基础，甚至身体、家庭环境等因素。家长要从三方面思考：
其一，从尊重孩子的主观愿望和实际能力出发，合理地调整自己的期望值。当孩子在某一方面有进步时，给予热情鼓励。
其二，注意孩子在情感方面的合理要求，克服急躁情绪，多与之交流。
其三，加强自身修养，时时处处为孩子做出表率。

【准初一同学看过来·教师篇】
帮助初一学生顺利渡过“适应期”，使他们学得积极主动，是初一教师的首要任务。
由小学升入初中，这对每个初一新生来说，是一个新的质变。表面看来，学生都是积极向上的：成绩好的踌躇满志，欲在中学大显身手，基础差的也满怀希望，暗下决心，想在中学重新做起。一些缺乏经验的家长和教师这时也往往只满足于表面现象而忽视将会出现的新问题。其实，学生进入初中后，新的环境，新的人际关系，新的学习生活，将会给他们的心理上带来许多的不安定，他们都有一个适应变化的过程。
首先，要适应环境的变化。从小学到初中，进入了一个新的学校，环境产生了许多新的变化，中学是怎么回事？中学有哪些新的不同于小学的要求？他们心中无数。因此，刚入初中，不少人会显得小心翼翼，不敢随便行动，唯恐别人笑话自己“不懂规矩”或“孩子气”。所以，从小学生变成中学生既是光荣的、自豪的，又是陌生的、新生活的开始，这会带来心理上的矛盾和冲突。兴奋、激动、好奇、胆怯交织在一起，难以适应，需要教师和家长进行引导和帮助。所以新生入学应该首先带他们参观校园，介绍学校的历史和现状，讲解学校的规章制度，指出中小学生活的差异，帮助他们安定情绪，适应新的环境。尽快消除因环境变化而引起的心理紧张与不安定。
第二，要适应人际关系的变化。首先要适应师生关系的明显变化。在小学，主要学科教师基本上担任一个班的课，而中学一个教师要教两个或几个班的课。这样对于学生的了解和关照就不如小学教师那样清楚和周到，这就会使刚入学的初中学生感到不适应，并可能对教师产生疏远的“自立感”。所以，初一的教师即要注意学生的独立意识和倾向，同时又要照顾到他们是刚从小学上来，还需要给予较多的关心和照顾。否则，师生关系会出现不协调的现象。学生或则抱怨老师不放手，或则说老师对人不关心。其次，要适应朋友关系的变化。由小学上了中学，经过编班后，小学时的一些朋友逐渐疏远了，遇到了不少新同学，一时还不大熟悉。这种人际关系的重新分化与组合，必然会造成初一新生在一段时间内的拘谨、紧张或不安。为此，教师要善于通过丰富多彩的活动和交往，迅速形成健全的班集体，让学生们相互了解和亲近起来。否则，会造成学生间人际关系的紧张或产生“乱班”。
第三，要适应学习生活的变化。小学阶段学习的内容比较简单，课程的门类比较少。而到了初中，一下子拿到手的新书有七八种之多，因此，他们既感到新鲜，又有些紧张。在学习方法上，对学生独立学习的要求提高了，学习中脑力和体力的负担也加重了，这时，有的学生会觉得手忙脚乱，有的学生又会觉得自习时无事可干，个别的弱者甚至会感到恐惧、惊慌和不安，产生对学习的不适应。因此，初一的教师要特别关心学生的学习生活。要利用初一新生积极向上的心理倾向，帮助学生形成良好的学习动机。在教学内容上要注意中小学知识的衔接，教学方法上注意教学的直观性，并逐步向抽象过渡。要具体地指导他们的学习方法，培养他们的自学能力，并注意掌握学习的负荷量，帮助他们适应学习生活的新变化。

❷ 中学生活有哪些新变化

在中学，学习科目增多了。在中学，学习负担加重了。在中学对自主管理的要求高了。走进中学，我们还会发现学校生活非常丰富。

拓展：

1、中学(middle school)，分为初级中学与高级中学，属于中等教育的范畴。初级中学一般是指九年义务教育的中学，高级中学是指高中非义务教育阶段的中学。

2、概述

19世纪末，辛亥革命元老中国现代教育奠基人何子渊、丘逢甲等人开风气之先，排除顽固守旧势力的干扰，成功引入西学(美式教育)，创办和推广新式学校，将平民教育纳入满清朝廷的视野。清政府迫于形势压力，不得不对教育革新网开一面，于1905年末颁布新学制，废除科举制，并在全国范围内推广新式学堂，西学逐渐成为学校教育的主要形式。新学制将学校分为"小学堂"、"中学堂"、"高等学堂"和"大学堂"等几个等级，但"小学堂"和"中学堂"之间界定较模糊，直到宣统元年(1909年)，地方科举考试停止以后，才得以明朗，并逐步分化为初中和高中。

中学校园鸟瞰图中学，也叫初中、初级中学，是"中等学校"的简称，属于一个大的学校类型，所传授的知识高于小学，低于大学，处于"中等地位"，学生就学的年龄，一般在11、12岁至17、18岁阶段。中学分为初级中学与高级中学，就读的时间各为3年，无论初级中学还是高级中学，都有重点中学和非重点中学之分，重点中学的命名，要具备一定的条件，经过一定的程序，由具有审批资格的政府行政机关审批。

❸ 中学生生活有哪些新的变化我们应该怎样去适应新的生活

1、心态一定要调整好。
2、当你觉得没什么活力或者动力的时候，给自己下个目标。
3、其实高中回的同学也答算是一种难忘的友谊吧，与同学们好好相处吧。
4、高中的知识确实是很深，当你不理解或者厌倦的时候，试着去与你周边的同学进行沟通，同时可以做好一些标记把不懂的下课去问老师。一点一点的突破。
5、老师严格是对学生的负责，当然如果你觉得高中生活和初中生活一样，那么你就错了，高中生活，学习都相对要独立一些，再说每个老师都是希望自己的学生上大学。桃李满天下。
6、找个时间调整好自己心态，然后写出一些自己将来要从事的行业，或者说将来打算要做什么，然后给自己制定一个规划，然后去施行，记住计划赶不上变化，但是做任何事贵在坚持，努力。

❹ 进入中学后会给我们的生活带来哪些变化呢

进入中学后会给我们的生活带来哪些变化呢?
回答：
中学是进入社会的最初尝试，版 与小学相权比，有下面一些变化：
1）更加独立，许多事情可以单独做了。 例如：单独去学校，或者住校的学生，可以单独管理自己吃住行。
2）结识新的同学和朋友。与他们可以交换思想和谈心。
3）可以独立思考那些该做哪些不该做。学习互相帮助互相进步。
4）在财政方面也有一定的独立控制权。例如父母给的生活费或者零花钱等。

❺ 中学生活的新变化

第一单元 走进中学 1.1 我上中学了 一． 中学生活有哪些新变化？ 答：1.在中学，学习科目增多了。 2. 在中学，学习负担加重了。 3. 在中学对自主管理的要求高了。 4．走进中学，我们还会发现学校生活非常丰富。 二． 怎样适应新变化？ 答：1.自觉遵守规章制度。 2.尽快建立新的人际关系。 3.主动适应新的学习生活。 1.2 认识新伙伴 一．什么是闭锁心理？ 答：闭锁心理也叫含羞草心理。一方面渴望与别人沟通了解，一方面把自己封闭 起来。表现为沟通时紧张、拘谨的心理状态。 二．闭锁心理的危害？（为什么要克服闭锁心理？） 答：1. 不利于新人际关系的建立。（原因：人际交往是双向性的。如果我们渴望获得理解，就要袒露自己的真实思想；如果我们渴望人际交往中的温暖，就要献出自己的信任） 2.不利于身心健康。 3.会发展成自闭心理。 三．怎样克服闭锁心理？ 答：1.选择开朗性格。 2.主动与他人沟通、交流。 3.对老师、同学态度友好，与人交往主动、豁达，不斤斤计较个人得失。 四．热情开朗性格的好处？热情开朗的性格能否培养？怎样养成？ 答：1.好处： (1)对人的生理、心理产生积极的影响 (2)容易被人接纳，建立良好的人际关系。 (3)在集体和社会中营造融洽的人际氛围，并且容易得到快乐。 2.热情开朗的性格是可以培养的。 3.养成方法：(1)克服闭锁心理。 (2)养成热情开朗的性格。 (3)以诚相待，理解尊重，互相帮助，宽容谅解。（与同学友好相处的“金钥匙”） 1.3 融入新集体 一、什么是集体？ 答：集体是指许多人合在一起的有组织的整体。 二、为什么说集体是我们成长的园地？ 答：1.班集体可以满足我们的心理需要，如交往需要、自尊需要； 2.班集体可以使我们获得知识，增长能力，拓展视野，培养性格，陶冶情操，等等。 三、良好的集体对我们有什么影响？ 答： 有助于我们形成集体主义精神、义务感、责任感、主动精神，形成良好的组织纪律性，培育奋发向上的情操。 四、什么是集体荣誉感？我们该怎么做？ 答：1.集体荣誉感是个人与集体、小集体与大集体之间的关系在我们头脑中的反映。 2.我们该自觉维护集体的荣誉，每个人都要为集体出来，都不做损害集体的事。 三、为什么要提倡个性在集体中张扬？ 答：因为这样集体会因为我们个人才能的发挥而变得更加优秀。 第二单元 认识自我 2.1 悦纳自己。 一、 认识自己的内涵： 1. 全面客观地看待自己： （1）生理自我：指个体对自己身体、外貌、体能等方面的认识。 （2）心理自我：指个体对自身性格、能力、兴趣、爱好、特长等方面的认识。 （3）社会自我：指个体对自己所处各种社会关系中的角色、地位等方面的认识。 二、 认识自己的途径 答：1. 自我探索。 2. 与他人比较。 3. 倾听他人评价。 三、人为什么要悦纳自己？ 答：1.不管肯定还是否定，正是这方方面面的独特性，构成了独特的我，在这个世界上我是独一无二的。 2.悦纳自我是心理健康的表现。 四、要怎样悦纳自己？ 答：1.应勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。每个人都有不完美的地方，接受自己的不完美，每天给自己一个好心情。 2.多想想自己的优点和长处 3.当取得成功的书画，尽情体验自己的喜悦，并与他人分享。 四、 要怎样完善自我？ 答：1.提高自我控制能力。 2.适当展示自己的优点，发挥自己的长处。 3.不断从别人身上吸取优点，补充自己的不足，完善自己。 4.勇于接受挑战，在挑战中体现自己在集体中的价值。 5.学会用发展的眼光看待自己。 2.2－感受青春 一、青春期指的是什么？ 答：青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的事情，是童年下岗成年过渡的时期，也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。 二、喜悦或烦恼？ 答：1.喜悦：我们的感觉特别敏锐发达，我们能体验到天特别蓝，树特别绿、音乐特别动听，对时尚也特别敏感。兴趣爱好广泛，思维活跃，对异性关注程度大了。 2.烦恼：发现自己最近长高了许多；越来越喜欢照镜子了；不太愿意和爸妈谈心了，有事宁愿找好朋友聊聊；越来越不喜欢父母的管教；希望能吸引同学，特别是异性同学的注意等。 三、怎样奏响青春协奏曲？ 答：1.开发自己的心灵世界，多与父母老师和同学沟通。 2.提高自我控制能力 3.保持自我完善的意识。 2.3 男生女生 一、男女生存在差异，二者有何自身优势？ 答：1.男生：坚强、勇敢，富有责任感，在女生遇到困难的时候，愿意挺身而出，帮助女孩子解决她们所不能解决的问题。 2.女生：温柔、细腻，善于关心他人，乐于奉献。 二、为什么说男女生建立友谊是正常交往。 答：因为有利与班集体的团结，有益于我们身心健康的发展（不确定） 三、男女生交往有什么好处。 答：1.男女生天然存在的性别差异，在正常交往过程中可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨合作团结的氛围。 2.男女生的正常交往使我们在性格、智力、能力等方面的优势得到展示，有利于自己个性的充分发展。 3.男女生的正常交往可以消除两性间的神秘感，有利于培养健康的性心理。 三、男女生交往的正确方式是？ 答：1.自然、大方地交往 2.尊重对方 3.自爱自重 第三单元 学会交往 3.1 我和父母。 一、为什么要报答养育之恩？ 答：1.父母赋予我们生命。 2.父母关爱我们成长。 3.孝敬父母是中华民族的传统美德。 4.孝敬父母要付诸行动。 二、怎样报答养育之恩？ 答：对父母的养育之恩，我们唯有以爱和孝敬来回报。 1.用心领受父母的教诲与期待； 2.诚心体谅父母的忧虑和烦恼； 3.真诚关注父母的健康和心情。 三、化解冲突的小锦囊。 答：1. 记住父母的良苦用心，学会换位思考，理解父母的难处。 2. 多与父母谈话、沟通。 3. 有事多和父母商量。 3.2 师生情谊 一、老师对我们的成长进步有何影响？ 答：1.老师是文化知识的传播者； 2.老师是我们成长的引路人； 3.老师是我们心灵的保健医生； 4.老师是我们的朋友； 5.老师是我们的榜样。 二、新型师生关系是怎样的？（应该只有第2） 答：1.新型师生关系的特点：尊重、平等、民主、和谐。 三、我们应该怎样对待老师？ 答：1.尊重、理解老师。 2.积极协助配合老师工作。 3.主动与老师沟通。 4.正确对待老师的表扬与批评。 5.体谅和宽容老师的缺失。 3.3 文明交往 一．社会交往是人类必不可少的活动。 答：每个人都是社会的一员，社会交往是人类必不可少的活动。 二、为什么说尊重是交往的前提？ 答：1.尊重他人，平等地对待他人，是做人的基本道德。 2.希望得到他人尊重，首先要尊重他人。 3.学会交往，首先要懂得尊重，学会尊重。 三、礼貌的内涵。为什么说礼貌是交往的名片。 答：1内涵：礼貌是谦虚恭敬的态度和言行，是尊重他人美德的表现形式，是文明的体现。 2.礼貌表现出一个人的文化内涵和良好修养。 3.礼貌能够增添一个人的风采和魅力。 4.礼貌是文明社会必不可少的交往方式。 四、对于虚伪、欺诈和不怀好意的人，我们要懂得拒绝和远离吗？ 答：要。 五、掌握一些礼貌用语。 答：1、问候：你好！ 2、拜托：拜托行行好，帮个忙？ 3、致谢：谢谢你哦！ 4、欢迎：Welcome! 5、慰问：你没事吧。 6、赞赏：真棒！ 7、道歉：Sorry! 8、推辞：I ’m so sorry,I’m afraid I have no time. 9、祝福：祝你生日快乐！ 10、祝贺：新年快乐！ 11、应答：嗯……我终于明白了，感动ing…… 12、征询：你认为呢》 13、告别：See you! 六、交往对我们成长的重要性。 答：不仅可以丰富生活，提高自身修养，使自己成为受欢迎的人，而且有助于形成良好、健康、和谐的人际关系。 第四单元 学会学习 4.1 培养正确的学习观念。 一、学习是人们生活的重要内容。 答： 学习是人类的基本生活。 3.把握好初中阶段的学习对我们有何意义？ 答：初中三年的学习，是我们终身学习的重要基础，把握好初中的学习生活，将使我们终身受益。 二、怎样树立正确的学习观念？ 答：1.学习是个人成长的需要。 2.学习是将来参加祖国建设的需要。 三、为什么要培养浓厚的学习兴趣？ 答：1.培养学习兴趣，能不断引发自己的学习需要。 2.兴趣对学习活动也是一种强大的动力。 四、 学校学习的特点： 答：1学习内容：系统掌握知识和能力。 2学习方式：在老师的指导下进行; 3学习时间：相对集中。 4学习目标：为未来社会做准备。 4.2掌握科学的学习方法 一、 学习方法的重要性？ 答:我们要不断探索中学学习的新特点，掌握科学的学习方法。 二、学习的方法与策略。 答：1. 集中注意力，提高学习效率。 2. 提高收集、整理、运用信息的能力。 3. 做好学习计划，科学安排学习时间。 4. 抓好预习，注重听课、抓紧复习、独立完成作业。 5. 学会记忆、劳逸结合。 祝考试一帆风顺！

❻ 中学生活发生了哪些新的变化

新的同学，老师，教室~
多了许多课程~
靠自觉学习~

❼ 中学生活有那些新变化

变化啊 还好吧来 压力有点 不是很大自
初2是分流的时刻 是好是坏基本就看初二是怎么样了
一般学得了的就学得了，静不下来的，成绩不会太好 也不会太差。这不代表你不聪明，只能说不适合这个。当然 也许有变化 都说不定的。
初中 身体变化很大，长高，心理萌动， 喜欢在女性面前变现，嘿嘿 喜欢的女性面前。
初中 也是因为太喜欢表现了 就出现了很多社会上说的混的人 也就是小混混。上不了台面的那种
敢打架 不敢伤人。不成熟的小屁孩。这个时候就是看你了 不能过于远离那些学生，如果有朋友这样的话，可以一样玩得很好，但是叫你去参与什么的就不要去了。
初三压力蛮大的。如果要考大学的话，不过如果不太像高中三年的苦逼生活 可以先选择一个技校。好点的。然后选择喜欢的专业，努力。
基本就差不多了 没什么太大的变化，初中就是让你变得成熟的地方。心一定要定。要成熟，不要冲动！
至于学习，呵呵 初中很多都是套公式的，背好公式，培养逻辑思维，脑子灵活运用公式就好了。文言文可以自己理解 不一定要看解读什么的，还有是多看课外书吧，各种文章什么的

❽ 中学生活新变化有哪些

可以说在初一还是像小学一样爱玩，对于学习也比较重视！到了初二，大家在一版起熟悉了，机会玩的权很美，几群几群的人在一起玩，可不论是男生还是女生了，只要是关系好的就会在一起玩得很好，但学习压力也会增加，老师们会管的更多，自己也会对老师有一种烦感，叛逆心理也会是自己比较暴躁！到了初三，就该好好学习了，同学们之间的关系也就越来越好了！整个初中回话很多钱，初三每天有写不完的作业，背不完的书，但不要抱怨，要认真去对待每件事才行，初中是为高中打基础的！

❾ 中学生活有哪些新变化

我今年刚上初一，希望能帮到你...

第一单元 走进中学
1.1 我上中学了
一． 中学生活有哪些新变化？
答：1.在中学，学习科目增多了。
2. 在中学，学习负担加重了。
3. 在中学对自主管理的要求高了。
4．走进中学，我们还会发现学校生活非常丰富。

二． 怎样适应新变化？
答：1.自觉遵守规章制度。
2.尽快建立新的人际关系。
3.主动适应新的学习生活。

1.2 认识新伙伴
一．什么是闭锁心理？
答：闭锁心理也叫含羞草心理。一方面渴望与别人沟通了解，一方面把自己封闭 起来。表现为沟通时紧张、拘谨的心理状态。

二．闭锁心理的危害？（为什么要克服闭锁心理？）
答：1. 不利于新人际关系的建立。（原因：人际交往是双向性的。如果我们渴望获得理解，就要袒露自己的真实思想；如果我们渴望人际交往中的温暖，就要献出自己的信任）
2.不利于身心健康。
3.会发展成自闭心理。

三．怎样克服闭锁心理？
答：1.选择开朗性格。
2.主动与他人沟通、交流。
3.对老师、同学态度友好，与人交往主动、豁达，不斤斤计较个人得失。

四．热情开朗性格的好处？热情开朗的性格能否培养？怎样养成？
答：1.好处： (1)对人的生理、心理产生积极的影响
(2)容易被人接纳，建立良好的人际关系。
(3)在集体和社会中营造融洽的人际氛围，并且容易得到快乐。
2.热情开朗的性格是可以培养的。
3.养成方法：(1)克服闭锁心理。
(2)养成热情开朗的性格。
(3)以诚相待，理解尊重，互相帮助，宽容谅解。（与同学友好相处的“金钥匙”）

1.3 融入新集体
一、什么是集体？
答：集体是指许多人合在一起的有组织的整体。

二、为什么说集体是我们成长的园地？
答：1.班集体可以满足我们的心理需要，如交往需要、自尊需要；
2.班集体可以使我们获得知识，增长能力，拓展视野，培养性格，陶冶情操，等等。

三、良好的集体对我们有什么影响？
答： 有助于我们形成集体主义精神、义务感、责任感、主动精神，形成良好的组织纪律性，培育奋发向上的情操。

四、什么是集体荣誉感？我们该怎么做？
答：1.集体荣誉感是个人与集体、小集体与大集体之间的关系在我们头脑中的反映。
2.我们该自觉维护集体的荣誉，每个人都要为集体出来，都不做损害集体的事。

三、为什么要提倡个性在集体中张扬？
答：因为这样集体会因为我们个人才能的发挥而变得更加优秀。

第二单元 认识自我
2.1 悦纳自己。
一、 认识自己的内涵：
1. 全面客观地看待自己：
（1）生理自我：指个体对自己身体、外貌、体能等方面的认识。
（2）心理自我：指个体对自身性格、能力、兴趣、爱好、特长等方面的认识。
（3）社会自我：指个体对自己所处各种社会关系中的角色、地位等方面的认识。

二、 认识自己的途径
答：1. 自我探索。
2. 与他人比较。
3. 倾听他人评价。

三、人为什么要悦纳自己？
答：1.不管肯定还是否定，正是这方方面面的独特性，构成了独特的我，在这个世界上我是独一无二的。
2.悦纳自我是心理健康的表现。
四、要怎样悦纳自己？
答：1.应勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。每个人都有不完美的地方，接受自己的不完美，每天给自己一个好心情。
2.多想想自己的优点和长处
3.当取得成功的书画，尽情体验自己的喜悦，并与他人分享。

四、 要怎样完善自我？
答：1.提高自我控制能力。
2.适当展示自己的优点，发挥自己的长处。
3.不断从别人身上吸取优点，补充自己的不足，完善自己。
4.勇于接受挑战，在挑战中体现自己在集体中的价值。
5.学会用发展的眼光看待自己。

2.2－感受青春
一、青春期指的是什么？
答：青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的事情，是童年下岗成年过渡的时期，也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。

二、喜悦或烦恼？
答：1.喜悦：我们的感觉特别敏锐发达，我们能体验到天特别蓝，树特别绿、音乐特别动听，对时尚也特别敏感。兴趣爱好广泛，思维活跃，对异性关注程度大了。
2.烦恼：发现自己最近长高了许多；越来越喜欢照镜子了；不太愿意和爸妈谈心了，有事宁愿找好朋友聊聊；越来越不喜欢父母的管教；希望能吸引同学，特别是异性同学的注意等。

三、怎样奏响青春协奏曲？
答：1.开发自己的心灵世界，多与父母老师和同学沟通。
2.提高自我控制能力
3.保持自我完善的意识。

2.3 男生女生
一、男女生存在差异，二者有何自身优势？
答：1.男生：坚强、勇敢，富有责任感，在女生遇到困难的时候，愿意挺身而出，帮助女孩子解决她们所不能解决的问题。
2.女生：温柔、细腻，善于关心他人，乐于奉献。

二、为什么说男女生建立友谊是正常交往。
答：因为有利与班集体的团结，有益于我们身心健康的发展（不确定）
三、男女生交往有什么好处。
答：1.男女生天然存在的性别差异，在正常交往过程中可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨合作团结的氛围。
2.男女生的正常交往使我们在性格、智力、能力等方面的优势得到展示，有利于自己个性的充分发展。
3.男女生的正常交往可以消除两性间的神秘感，有利于培养健康的性心理。

三、男女生交往的正确方式是？
答：1.自然、大方地交往
2.尊重对方
3.自爱自重

第三单元 学会交往
3.1 我和父母。
一、为什么要报答养育之恩？
答：1.父母赋予我们生命。
2.父母关爱我们成长。
3.孝敬父母是中华民族的传统美德。
4.孝敬父母要付诸行动。
二、怎样报答养育之恩？
答：对父母的养育之恩，我们唯有以爱和孝敬来回报。
1.用心领受父母的教诲与期待；
2.诚心体谅父母的忧虑和烦恼；
3.真诚关注父母的健康和心情。

三、化解冲突的小锦囊。
答：1. 记住父母的良苦用心，学会换位思考，理解父母的难处。
2. 多与父母谈话、沟通。
3. 有事多和父母商量。

3.2 师生情谊
一、老师对我们的成长进步有何影响？
答：1.老师是文化知识的传播者；
2.老师是我们成长的引路人；
3.老师是我们心灵的保健医生；
4.老师是我们的朋友；
5.老师是我们的榜样。

二、新型师生关系是怎样的？（应该只有第2）
答：1.新型师生关系的特点：尊重、平等、民主、和谐。

三、我们应该怎样对待老师？
答：1.尊重、理解老师。
2.积极协助配合老师工作。
3.主动与老师沟通。
4.正确对待老师的表扬与批评。
5.体谅和宽容老师的缺失。

3.3 文明交往
一．社会交往是人类必不可少的活动。
答：每个人都是社会的一员，社会交往是人类必不可少的活动。

二、为什么说尊重是交往的前提？
答：1.尊重他人，平等地对待他人，是做人的基本道德。
2.希望得到他人尊重，首先要尊重他人。
3.学会交往，首先要懂得尊重，学会尊重。
三、礼貌的内涵。为什么说礼貌是交往的名片。
答：1内涵：礼貌是谦虚恭敬的态度和言行，是尊重他人美德的表现形式，是文明的体现。
2.礼貌表现出一个人的文化内涵和良好修养。
3.礼貌能够增添一个人的风采和魅力。
4.礼貌是文明社会必不可少的交往方式。

四、对于虚伪、欺诈和不怀好意的人，我们要懂得拒绝和远离吗？
答：要。

五、掌握一些礼貌用语。
答：1、问候：你好！
2、拜托：拜托行行好，帮个忙？
3、致谢：谢谢你哦！
4、欢迎：Welcome!
5、慰问：你没事吧。
6、赞赏：真棒！
7、道歉：Sorry!
8、推辞：I ’m so sorry,I’m afraid I have no time.
9、祝福：祝你生日快乐！
10、祝贺：新年快乐！
11、应答：嗯……我终于明白了，感动ing……
12、征询：你认为呢》
13、告别：See you!

六、交往对我们成长的重要性。
答：不仅可以丰富生活，提高自身修养，使自己成为受欢迎的人，而且有助于形成良好、健康、和谐的人际关系。

第四单元 学会学习
4.1 培养正确的学习观念。
一、学习是人们生活的重要内容。
答： 学习是人类的基本生活。

3.把握好初中阶段的学习对我们有何意义？
答：初中三年的学习，是我们终身学习的重要基础，把握好初中的学习生活，将使我们终身受益。
二、怎样树立正确的学习观念？
答：1.学习是个人成长的需要。
2.学习是将来参加祖国建设的需要。

三、为什么要培养浓厚的学习兴趣？
答：1.培养学习兴趣，能不断引发自己的学习需要。
2.兴趣对学习活动也是一种强大的动力。

四、 学校学习的特点：
答：1学习内容：系统掌握知识和能力。
2学习方式：在老师的指导下进行;
3学习时间：相对集中。
4学习目标：为未来社会做准备。

4.2掌握科学的学习方法
一、 学习方法的重要性？
答:我们要不断探索中学学习的新特点，掌握科学的学习方法。

二、学习的方法与策略。
答：1. 集中注意力，提高学习效率。
2. 提高收集、整理、运用信息的能力。
3. 做好学习计划，科学安排学习时间。
4. 抓好预习，注重听课、抓紧复习、独立完成作业。
5. 学会记忆、劳逸结合。

祝考试一帆风顺！

❿ 中学生活与小学生活的变化有哪些

大不一样
课程更紧张了
老师教学方式有些不一样
同学的交往方式也有变化
最主要是你自己的心理变化和你思维的进步