Ⅰ 我学习的时候感觉浑身没劲,是什么原因,怎么办我是个初中生
营养不良反应,多吃水果蔬菜,多运动,我每天跑步健身,感觉整个人都精神了,还有就是睡眠很重要,别熬夜
Ⅱ 我对学习感到无力,怎么办
那是对学习没有计划,你每天晚上睡觉前想好明天都要干些什么,给自己每天定个计划,并按着计划去完成,不要想得太多,每天完成一些,慢慢的,你就会感觉学习是非常轻松快乐的一件事
Ⅲ 初二孩子在学习上的无力感怎么回事觉得自己很努力了,但考试还是很差
首先我要声明一下,我完全是用我的角度和科学的角度回答这个问题。
第一点,学习是要有天赋的(相当于 智商)
第二点,学习是要有方法的
第三点,学习是要感兴趣的
第一点很重要。智商在140及以上的人 学习完全可以不用听课也能考出惊人的成绩
一个正常人的智商在110左右, 智商在130的人,已经超越了全中国90%的人、智商90是属于比较笨的,努力还是可以保持在普通班的中下游。(所以为什么有些人那么努力成绩也就那样的原因) 智商70的就是智障了。说话都不一定说清楚。 中国的人才很多,像最强大脑的水哥王昱珩,他高中在最后一排的位置,什么都玩,而且玩出花样,老师说靠近他的人都会被他害了(指的是学习下降),但是在高考,王昱珩是第一名,高出第二名四十几分。这就是超高智商和天赋异禀的体现。智商高的有时候你根本不用认真学,你完全可以靠你的推理和一定认知来判断出正确的答案。(王昱珩是清华大学毕业的)
说到学习的方法,死记硬背是不存在的,想当好学生就别死记硬背,要有目标。比如今天设定一个小目标(先记个几十个单词),该玩的还是要玩,不能沉迷。多思考一些东西,让自己的大脑经常“高速运转”。思考的东西多了,懂得就多了。后面别人不会的东西要想很久,你的思考速度会比被人快很多,想到解决的方案也就多了。 我能很明确的说,没有一个好学生,是死记硬背的、 死记硬背只会让孩子的大脑思考方式受到限制!
学习的兴趣也是很重要的,可能一个比较笨的孩子,面对自己喜欢的东西,思维也会变得很敏锐。就像日本有个“心算大帝”土屋宏明,他创下了心算届的吉尼斯纪录。18位数除以11位数仅用了七秒钟回答正确。而他说过,只要对心算感兴趣肯去努力花时间也能达到他的水平,当然他如今已经达到没人敢挑战的境界了。土屋宏明智商的确很高,但是他也是对心算感兴趣才去练习了十几年。所以说不管怎么 样,感兴趣的东西愿意去努力就可能会成功,没天赋还不努力就一定不会成功。
还有就是要对自己的智商有信心。哪怕不高,那也要创造奇迹。运气也是实力的一部分。
Ⅳ 中学生学习精力不集中的解决方法是什么
学习前不要吃大餐。一饱百不思。突然摄取很多糖份让你的血糖突然增高,然后陡专然下降会让你感属到困乏。高糖份食品适合于体育锻炼,不适合脑力活动。贪嘴的话可以考虑水果和干果。
脑力活动期间喝大量的水,尤其是你昏昏欲睡的时候。咖啡可以让你清醒,但同时会增加你的焦虑感,请适量饮用。选择你喜欢的体育运动。适量运动有助于提高注意力。
每天按时休息。有规律的休息对恢复注意力和记忆力很关键。有规律的睡眠可以防止失眠。打个盹有助于注意力和记忆力。不要养成在床上工作学习的习惯。你的身体会搞不清楚什么时候改放松什么时候该工作。
坐有靠背的椅子。让你自己舒服,但别太舒服了。只保留工作需要的东西在手边。别让别的东西分你的心。保证充足自然的光线。按照生物钟来活动。如果你是夜猫子,就把要求最高的工作安排在晚上吧。
如果可能,在进入学习或者工作状态前做一些小仪式,比如摆个姿势,戴上学习帽什么的。就好像在运动前做准备活动一样,给身体一个提示。
Ⅳ 中学生经常感觉有心无力怎么办(高分悬赏)
这叫潜意识思来维
你肯定源是一个很聪明的孩子
我上学的时候也是这样子,记忆和分析能力特别好,总想好好学习,考个好大学之类的,但是很无奈,有心无力,就是学不进去,但是由于脑袋瓜子好使,在班里还是前十名,就算不学习,也一直保持这个状态
所以说叫潜意识
也就是说现在并不是你发挥的时候
象这类人,往往要等到踏入社会以后才能表现出自己
不要急,耐心一点,学习不是一下搞上去的,慢慢来,只要你能保持住现在的水平,我相信你肯定能考上自己理想的学校
Ⅵ 中学生学习为什么没有动力
反方;中学生的负担主要来自心理界定负担主要是一种感觉,所以主要是一个心理问题。如果说课业是一种中学生不能承受的负担,那么多数人都要反对,也没有人能够承受和获得好的成绩,但是现实是很多学生学习很好,并未被压跨,而且精神愉快,应对自如。这说明主要还是一种心理问题,厌学,不愿意为学习去努力,这种心理导致把课业看作负担,所以是一种心理问题。好知者不如乐知者,心理调节好,愉悦心情,那么也便不会看作是负担。 有人拟定了一套”中学生心理状态”调查问卷,在某市市郊部分中学的高二年级发放。此次调查共发放问卷522份,回收有效卷516份,回收率98.85%。被调查对象中农村学生与城镇学生的比率基本持平。原以为十六、七岁是天真烂漫的年华,是无忧无虑的时光,然而,当收回问卷,只粗略的翻了一遍,便发现相当一部分学生具有沉重的心理压力。后来的统计结果更是证实了这一点。从调查结果中可以看出,郁郁寡欢者占9.32%,深感自卑者占7.45%,忧虑担心、心事重重者占35.40%,苦恼烦躁、行为反常者占9.32%,四项合计共占61.49%。由此可以看出,过半的同学不能够以愉快的心情对待生活。所以说,中学生的负担来自心理。 要证明中学生负担主要来自课业还是心理,我们必须运用马克思主义的理论,透过现象看本质,不要被课业负担的表面现象所迷惑,而要看到中学生的真正的负担源——心理负担。 第一,任何一种负担或压力必定会使人产生一定的反应,中学生作为一个承受负担的主体,我们观察他们的反应及表现,就可以知道他们的压力主要来自于何处了。课业主要让学生承受了体力负担和智力负担,心理主要让学生承受了非智力负担。课业负担事实上是一种体力与智力结合的劳动,如果中学生负担主要来自课业,那么我们看到的将是满教室疲惫不堪、昏昏欲睡的中学生了,对面的几位也就不会如此精神焕发、身强体壮了。常规的体检结果是绝大部分中学生身体健康,而与此恰恰相反,国家教育司心理调查的结果是61.9%中学生有不同程度的心理问题,于是我们看到了真正心理负担的反应:厌学、逃学、撒谎、攻击、自杀或违法犯罪等,无不与心理有关。所以我们认为,中学生负担主要来自心理。 第二,课业作为一种体力与智力负担,如果它是正常的,那么他对中学生来说是一种动力;如果它是过重的,它就会通过心理转换成一种压力,也就成了心理负担,没有这种转换也就没了负担。比如,面对同样的课业,有的同学轻松自在(当然这当中有游刃有余的,也有破罐破摔的),有的愁眉苦脸、愁肠百结。甚至有跳楼的、杀人的,其实都只是与心理承受能力有关,与课业并无多大联系。马克思告诉我们,事物发展变化的决定因素是内因,外因只是一个条件而已。所以,佛说:一切魔皆由心生。善哉,善哉! 第三,非智力负担是由需要、情感、期望等意向性心理因素引起的负担(包括学生的成就动机和家长、老师的外在要求等给学生造成的心理负担)。非智力负担往往易被人们忽视。在现实生活中主要表现在教师、父母等对学生缺乏理解、沟通等。这会使学生的心理压力加大,非智力负担加重。这种负担可以普及到每一个中学生身上,因而它才是中学生负担的源头。 不难看出,课业是中学生的负担源之一,但比较心理负担而言,它远不是主要的,因此,减负决不能仅仅减去我们中学生过重的课业负担,更主要的是要减轻我们学生的心理负担,才能让我们生动活泼、充满自信地主动地学习和发展。才能让我们在明媚的阳光下放飞心灵,自由翱翔在知识的蓝天。 我正好也是这个辩题,我整理了一下,大家共享吧~
Ⅶ 如何解决中学生学习困难问题
面对学困生我们很多教师有着太多的无奈,甚至谈虎色变,就是听到他们的名字都会头
痛。其实学困生问题是个普遍现象,哪怕是再好的学校、再好的班级都会存在学困生,只是
程度不同而已。那么作为教师既要正确面对,又要想办法解决,做到不急不躁、不离不弃,
这是我们教师的责任。造成学生学习困难的原因很多,只有我们找出根源并采取切实可行的
措施,才能克服学生的学习困难,提高学业成绩。
一、
生理原因造成的学习困难和解决办法
生理原因主要是指轻度的语言、视力、听力、伤病和智力障碍等,给学生造成的学习困
难。
对于生理原因造成学习困难的学生,
一是动员家长把孩子送到特校
;
二是用积极的心态去
对待这些孩子。通过改善学习环境,拉近与这些孩子的距离,给孩子以更多的关注。比如调
整桌次、走近孩子、给这些孩子更多的参与机会,教师多与这些孩子相处等,帮助他们树立
自信心。同时建立互助学习小组,帮他们克服学习障碍
!
对于智障儿童,首先不要歧视,其次是承认个体差异,根据其智力发展水平,采取相应
的措施,孩子能做到啥程度就到啥程度,能学会啥教师就教他啥
!
切不可不闻不问。
二、
心理原因造成的学习困难和解决办法
心理原因主要是指:自卑、妒忌、不愿交流等给儿童造成的学习障碍或困难。这些孩子
要么缺乏学习信心、自暴自弃
;
要么心胸狭窄,见不得别人进步,学习精力不集中
;
要么自我
封闭,不与人交流、变得孤僻离群,造成学习成绩下降
面对这些问题教师要有针对性的组织各种活动,在活动中让儿童感受集体温暖,帮助学
生树立信心、增强意志力
;
在活动中让儿童获得情感体验,养成乐观、大度、开朗、与人为善
的心理品质,从而提高学业成绩。
三、
家庭原因造成的学习困难和解决办法
家庭是是孩子的第一所学校,家庭对孩子的影响不可代替。因此家长的思想觉悟、人生
观、
世界观、
文化修养等无时不刻都在影响着孩子
;
同时关注学生家庭生活状况、
家庭的变故,
留守儿童等。如经济困难、家庭成员伤病、父母离异等直接影响着学生的学习状态。所以教
师要注意观察,及时了解相关情况,采取相应的策略,帮助学生走出学习困境。如及时家访
取得家长的配合、经常与学生谈心、组织为困难儿童捐款、为留守儿童过生日
四、
学习习惯造成的学习困难和解决办法
有些学生学习困难是由于不良的学习习惯造成的。如不按时完成作业、不能提前预习、
上课不认真、不及时复习等。针对由学习习惯造成的学习困难,教师就要注重培养学生良好
的学习习惯。好习惯可以受益终生
!
五、
学习动机造成的学习困难和解决办法
学习动机既是学习的兴趣也是儿童学习的内驱力,所以对于一些学习目的不明确、学习
兴趣不高的儿童,教师就要帮助他们明确学习目的,激发他们的学习兴趣,让他们产生学习
的内驱力,注重调动他们的积极性和主观能动性,以克服学习中的困难。
六、
教师原因造成的学习困难和解决办法
有时学生学习困难,
可能是教师的原因造成的。
例如教师的教学方法不适合学生
;
教师的
教育行为不符合教育教学规律
;
教师的教育方式不被学生接受,
学生产生逆反心理等造成学生
厌学,导致学生学习困难。面对这一问题教师要自觉反思,不断提高自己的教育教学水平,
在学生中树立威信,成为孩子喜欢的老师,从而为儿童营造愉悦的学习氛围,引领儿童走向
知识的王国
!
总之,没有爱就没有教育。作为教师要正确认识学困生的学习困难问题,了解他们学习
困难的原因,然后对症下药,提高他们的学业成绩,使每个儿童都走向成功。
Ⅷ 初中生没有学习动力怎么办
学习内动力不足一般会有以下几个原因:缺乏学习的目标感和意义感;在学习中体验不到快乐和成就感。根据以上原因,我们给出相应的解决方案。
第一,是要帮孩子找到学习的目标和意义。家长可以帮助孩子树立远大的人生理想,然后引导孩子通过学习去实现自己的人生理想,这样学习就不再单单只是为了分数和名次。同时可以帮助孩子将目标细化,把远大的目标细化成一个个看得见、容易达成的短期目标,这样会让孩子有持续的学习动力。
第二,要给孩子恰当的正向激励。比如孩子在学习态度或学习成绩上有进步的时候,可以给他一定的物质奖励,这样他会从物质奖励中获得快乐,也会更有学习的动力。正向激励也可以是口头表扬,允许孩子看一会自己喜欢的动画片等。这些都有助于孩子在学习中体验到快乐和成就感。
但是提醒家长注意的是,物质奖励不可以太频繁或者太贵重,避免孩子对物质奖励产生依赖。
第三,对待孩子的学习,家长也不要太焦虑或者只看重孩子的学习成绩,因为这样会给孩子带来不必要的压力,让孩子觉得自己是在为爸妈而学习,反而会影响孩子的学习动力。
好,总结一下,提升孩子学习内动力的方法主要有:帮孩子找到学习的目标和意义,用正向激励的方法让孩子体验到学习的快乐和成就感,家长们也不要太过焦虑。
我们是KDC知行华夏,专业帮助更多孩子解决考试焦虑、性格叛逆、行为纠正等问题,让家长掌握科学实用的家庭方法,让孩子更好的成长!
Ⅸ 中学生学习为什么那么累
兴趣是最好的老师,培养起兴趣就可以了,然后学,你会感觉事半功倍内···
①学习计划主要是容计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事:补课和提高。
②列出具体任务,然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去,再计算一下,每天可以有多少学习时间,每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练,力戒好高骛远。
③检查效果,及时调整:每个计划执行到结束或执行一个阶段后,就应当检查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,进行必要的调整。检查内容是:是不是基本按计划去做?计划任务是否完成?学习效果如何?没完成计划的原因是什么?什么地方安排太紧?哪些环节安排轻松?等等。通过检查后,再修订计划,改变不科学、不合理的地方。
④不要贪心,要注意留出空余时间。一张一弛,文武之道,计划制定时,也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。
⑤灵活调整学习计划:确定计划后,就应该严格执行,但在学习中,根据实际情况灵活安排,不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得,向老师请教学习方法,及时充实调整学习计划。+6