A. 中学生作息时间表
一样一样 全国都差不多 比这疯狂的还有 上自习不准抬头 课间十分中 只有3分钟上厕所 喧闹专的校园变成地狱属 如果有兴趣可以去看看 ‘安丘四中’ 当时我们学校还组织去参观 靠 一群疯子 洗个头还算时间
B. 普通初中学校作息时间表
华南师范大学附属中学
时间
作息
6:15
起床
6:35
早操
7:20
早读预备铃
7:45
第一节
10:05
第三节课间 周一升旗
10:35
第五节
12:05
午饭
13:10
午休
14:30
起床
14:45
上课预备铃
17:15
放学
19:10
晚修预备
22:00
晚修下课
22:30
熄灯睡觉
广雅中学
时间
作息
6:25
起床
6:40
早操
7:00-7:15
包干区
7:25-7:45
升旗 早读
7:50-8:30
第一节
8:40-9:20
第二节
9:30-10:10
第三节
课间操
10:35-11:15
第四节
11:25-12:05
第五节
13:00-14:00
午休
14:15-14:55
第六节
眼保健操
15:10-15:50
第七节
16:00-16:40
第八节
16:50-17:30
第九节
19:15-20:30
晚自习第一段
20:45-22:00
晚自习第二段
执信中学
时间
作息
6:20
起床
早餐
早读
7:50-8:30
第一节
8:40-9:20
第二节
09:30-10:10
第三节
10:10-10:45
课间操
10:45-11:25
第四节
11:35-12:15
第五节
12:15-13:00
午餐
午休
14:25-15:05
第六节
15:05-15:10
眼保健操
15:20-16:00
第七节
16:10-16:50
第八节
19:00-21:30
晚自习
22:30
熄灯
武汉外国语学校
时间段事项6:30 起床(有时20左右会亮灯) 6:40-7:30 整理内务及早餐 7:30
第一早自习(可以随意读书,以语文和外语为主)
宿舍公寓关门,生活老师整理内务
7:50 第二早自习(一三五外语,小语种去小教室,二四六语文) 8:20-10:00 上一二节课 10:00-10:20 课间操 12:00 学生下课,宿舍公寓关门 12:00-13:50 学生午休时间 14:00 学生上课,宿舍公寓关门,生活老师整理内务 16:35 学生下课,宿舍公寓开门 18:30 听音乐时间,各班自行安排,该时间段不得操作 19:00 晚自习开始,宿舍公寓关门 20:30 晚晚自习,走读生可回家 20:50 走读生离校截止时间 22:00 住读生下晚自习时间,宿舍公寓开门 22:30 高一高二楼层熄灯 23:00 高三楼层熄灯
华中师大一附中
时间事项时间事项6:45-7:30 早餐、早锻炼 14:00-14:05 眼保健操 7:30-7:45 早读 14:05-14:20 读报 7:45-8:25 第一节课 14:20-15:00 第六节课 8:35-9:15 第二节课 15:10-15:50 第七节课 9:25-10:05 第三节课 16:00-17:00 第八、九节课 10:05-10:30 课间操 17:00-18:30 晚餐、课外活动 10:30-11:10 第四节课 18:30-20:10 第一节课晚自习 11:20-12:00 第五节课 20:30-22:00 第二节晚自习 12:00-13:50 午餐、午休
武汉市第二中学
时间
事项时间事项7:15-7:35 早自习 14:00-14:10 读报 7:40-8:20 第一节 14:15-14:55 第六节 8:40-9:20 第二节 15:05-15:45 第七节 9:30-10:10 第三节 15:45-15:50 眼保健操 10:10-10:35 眼保健操、课间操 16:00-16:40 第八节 10:35-11:15 第四节 16:50-17:30 第九节 11:15-12:05 第五节 18:15-20:15 晚自习
上海交通大学附属中学
时段时间内容备注上午 7:10——7:30 早自修
7:30——7:50 广播操(升旗仪式)
7:50——8:30 第一节
8:30——8:40 课间休息
8:40——9:20 第二节
9:20——9:25 眼保健操
9:25——9:35 课间休息
9:35——10:15 第三节
10:15——10:25 课间休息
10:25——11:05 第四节
11:05——11:15 课间休息
11:15——11:55 第五节
午间活动(午会) 下午 12:45——13:05 午会课
13:10——13:50 第六节
13:50——14:00 课间休息
14:00——14:40 第七节
14:40——14:50 课间休息
14:50——15:30 第八节
15:30——15:40 课间休息
15:40——16:20 第九节
16:20——18:30 活动
18:30——19:05 收看新闻
19:05——21:15 晚自修
21:15——22:00 准备就寝
22:00 熄灯就寝
C. 现在中学生下课上课的时间是怎样的
在课间的时候 有能够写的作业就一定要写 因为放学后的时间是十分宝贵的 尽量不要拖到后面 尽量在课间写完吧.上课听讲一定要认真 能做笔记就做笔记.下午放学后多做练习题 做完练习题之后进行体育锻炼 因为体育中考也是很重要的.多练习跑步和跳绳 比较有用.还有就是每周的周六下午都尽量把周四晚上补习的数学预习一下子吧、数学在初中阶段是最有用的了.周日的下午可以自由安排 但是玩心不要那么大 会影响学习的.总之 加油吧.
祝 学习进步.
妹子0236 2014-11-01
周一到周五(除周四):
7:00 到校,背20个英语单词
7:20-11:40 认真上课
11:40-1:00 午休
1:00-1:50 写一会作业或看看课外书
1:50-2:20 到校,预习下午的课
2:20-4:00 认真上课
4:00-5:00 复习一天的课
5:00-7:00 吃完饭,休息
7:00-8:30 写作业
8:30-8:50 休息
8:50-9:30 写作业
9:30-9:50 复习早上的单词
9:50之后 机动。作业写不完就写作,写完了就预习,预习完就看看课外书
10:30 睡觉
保证八小时睡眠呦~
周四:
抓紧中午午休,下午4:00-7:00的时间写作业!
周六:可以稍微的放松放松~多看看书~才初二一定要扩大视野!
周日:
8:00-8:30 复习一周的单词
8:30-10:00 复习上周补习的英语,准备上课
10:00-11:30 认真上课
11:30-1:30 午休
1:30-2:50 写作业
2:50-3:10 休息
3:10-4:30 写作业
4:30-4:50 休息
4:50-5:30 看看书
5:30-7:00 休息,晚饭
7:00-8:00 写作业
8:00-8:20 休息
8:20-9:30 预习下一周的内容
9:30-10:30 机动
10:30 go to bed!
ycycedc0807 2014-11-01
6:00起床
15分钟洗刷
喜欢的话适当锻炼一下身体/读下E文/做点自己喜欢的放松心情的事情20分钟
15吃饭
12:00应该吃完饭了,可以先玩半小时,睡觉一小时~一个半小时之间
下午放学就是来回和吃饭了
晚上10点半前睡觉
这是我们学校的
D. 中学生每天上课时间不超过几小时
我9个小时,但是一天在学校的时间是却是12个小时,睡6个小时,上下学杂事少算2个半小时,一共20.5小时,话说我们一天天到底能干什么?
E. 填单位中学生课间休息时间是15什么单位
一般来说中学生课间休息的时间是10分钟也有的是15分钟。所以中学生课间休息的时间是15分钟。
F. 中学生 上下课时间
这个要是学校而定的,我们学校目前是夏季作息
早自习:7:30—版—7:50
第一节:8:00——8:40
第二权节:8:50——9:30
课间操
第三节:10:00——10:40
第四节:10:50——11:30
下午
第一节:2:00——2:40
第二节:2:50——3:30
第三节:3:40——4:20
课间操
第四节:4:50——5:30
望采纳!!
求采纳为满意回答。
G. 法定中学生作息时间是什么
作息时间是指某单位内具体标明各项日常活动开展的时间。
教育部在2008年颁布的《中小学健康教育指导纲要》中明确规定,要确保青少年休息睡眠时间,保证小学生每天睡眠10个小时,初中生9个小时,高中生8个小时。对于中学时代的他们来说,是“遥不可及的梦想”。
国家出台政策确保中小学生每天充足的睡眠时间,把孩子应有的休息时间还给孩子,这是国家的号召,也是国家意志,希望学校老师及家长能够严格按照要求确保孩子充足的休息时间。
(7)中学生课间时间是多少扩展阅读
适当午睡对于减轻身心疲惫,提高学习工作效率非常有益。午睡不在于时间长短,关键在于质量。建议平躺在床上四肢伸展,使得血液循环至脑部以缓解因大脑供血不足而产生的疲惫感。
不宜趴在桌上,这种姿势不仅使呼吸受限,同时也使颈部和腰部的肌肉紧张,易患慢性颈肩病。有研究表明,午睡半小时,可以胜过晚间睡眠2小时给身体带来的轻松感。
长期熬夜,更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡有充足睡眠的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升,而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。
H. 国家规定中小学生上课时间是多少
按照原国家教委《学校卫生工作条例》中第五条规定:
学校应当合理安排学生的学习时间。学生每日学习时间(包括自习),小学不超过六小时,中学不超过八小时,大学不超过十小时。
学校或者教师不得以任何理由和方式,增加授课时间和作业量,加重学生学习负担。
同时还规定“学生每天到校时间,小学一般不早于7:50,中学不早于7:30;离校时间小学不晚于16:30,中学不晚于17:30”。允许各区县结合本地区实际和季节变化做适当调整。
《学校卫生工作条例》是为加强学校卫生工作,提高学生的健康水平制定。1990年4月25日经国务院批准,由国家教育委员会、卫生部于1990年6月4日发布并实施。
《学校卫生工作条例》是开展全国学校卫生与健康教育工作的重要依据,自1990年由国务院颁布实施以来,有力地推动了全国学校卫生与健康教育工作。
随着时代的发展,学校卫生与健康教育工作面临新的形势和要求。
为优化学校卫生与健康教育政策制度体系,进一步强化《学校卫生工作条例》对新时代学校卫生与健康教育工作的指导作用,教育部办公厅近日印发《关于征求〈学校卫生工作条例〉修订意见的通知》正式启动《学校卫生工作条例》修订工作。
《通知》要求各省级教育行政部门和部属各高等学校对照《学校卫生工作条例》,结合当前和今后一个时期学校卫生与健康教育工作的规律、发展趋势以及面临的新形势、新问题、新任务,针对具体条款,研提修订意见。
《通知》要求各省级教育行政部门推荐1名学校卫生与健康教育工作管理干部和1名学校卫生与健康教育专家。
教育部将遴选部分推荐人员和专家成立《学校卫生工作条例》修订工作组,具体承担《学校卫生工作条例》的修订和其他学校卫生与健康教育相关政策制度的研制任务,切实修订好《学校卫生工作条例》。
I. 国家规定中学生每天在校时间不超过几小时
根据《学校卫生工作条例》,学生每日学习时间(包括自习),小学不超过六小时,中学不超过八小时,大学不超过十小时。学校或者教师不得以任何理由和方式,增加授课时间和作业量,加重学生学习负担。
《学校卫生工作条例》是为加强学校卫生工作,提高学生的健康水平制定。1990年4月25日经国务院批准,由国家教育委员会、卫生部于1990年6月4日发布并实施。为加强学校卫生工作,提高学生的健康水平,制定本条例。
学校卫生工作的主要任务是:监测学生健康状况;对学生进行健康教育,培养学生良好的卫生习惯;改善学校卫生环境和教学卫生条件;加强对传染病、学生常见病的预防和治疗。教育行政部门负责学校卫生工作的行政管理。卫生行政部门负责对学校卫生工作的监督指导。
(9)中学生课间时间是多少扩展阅读:
学校卫生工作要求:
1、学校应当按照有关规定为学生设置厕所和洗手设施。寄宿制学校应当为学生提供相应的洗漱、洗澡等卫生设施。学校应当为学生提供充足的符合卫生标准的饮用水。
2、学校应当建立卫生制度,加强对学生个人卫生、环境卫生以及教室、宿舍卫生的管理。
3、学校应当认真贯彻执行食品卫生法律、法规,加强饮食卫生管理,办好学生膳食,加强营养指导。
4、学校体育场地和器材应当符合卫生和安全要求。运动项目和运动强度应当适合学生的生理承受能力和体质健康状况,防止发生伤害事故。
5、学校应当根据学生的年龄,组织学生参加适当的劳动,并对参加劳动的学生,进行安全教育,提供必要的安全和卫生防护措施。
参考资料来源:网络-学校卫生工作条例
J. 中学生日常作息时间表
早晨:早上6:00起床,15分钟整理、洗漱。简单活动20分钟,在这20分钟里,可以安排背诵或记单词。大概6:35吃早饭,时间为20分钟,此时为6:55,剩余15分钟穿戴整齐,整理好相应的物品,简单休息,然后上学。
中午:到家后简单洗漱,然后20分钟的午饭时间,看10分钟左右的新闻,然后最好在上学前躺在床上休息15-20分钟,这样对下午的学习会有很大的帮助,提前5-10分钟起床,简单洗漱然后上学。如果还有时间,那就利用几分钟的时间简单回顾上午所上的每个课程所学到的知识,用序号进行简单记录(要求十分简练),下午进行对照,这样对知识的巩固、查缺补漏非常有效!
晚上:放学后到家,首先是完成作业,但是在完成每一科作业前,要先把当天所学知识进行简单的复习。复习好后,再完成作业,遇到无法解决的,不要急着翻书找答案,应先把本学科全部作页完成后,再仔细思考或查找课本解决,并在解决后总结存在的问题,并重点巩固。如还无法解决,可以求助同学或老师。所有学科的作业完成后,把未留作业的学习进行复习巩固。 还要有计划的把前面所学过的知识定期的进行复习巩固。看时间怎样,如充裕可以安排自由活动,画画或看电视等。
晚上睡觉不要太晚,控制在10:30之前。
另外注意抓住生活中的零散的小段时间,不如打了上课铃,老师未到的1-2分钟,饭前的几分钟、睡前的几分钟等等,充分发挥他们的功效,这样既不感觉到累,还能够完成许多任务。
因为对你的情况不了解,如有不妥,可以继续交流!