❶ 14岁的中学生标准体重是多少
一日三餐必须吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米饭，大鱼大肉少吃，多吃些青菜，有些人认为不吃饭就可能减肥，大大错误，那样子会适得其反，零食少吃，适量的水果，坚持每天早晨煅炼，晚上坚持饭后散步！不要一天到晚坐在电脑前，电脑的辐射很强，对身体不好！脱发注意：1、不用尼龙梳子和尖刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头发带来不良刺激，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。 2、戒烟，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长 3、节制饮酒、白酒、特别是烫热的白酒，会使头皮产生热气和湿气.引起脱发，即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏"休息"两日，（即停止喝酒）。 4、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而 "弄脏血液"影响头发质量，得了痔疮还会加速关顶部的脱发。 5、勤洗头，洗头的间隔最好是2--5天，洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。 6、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子，头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发，所以应摘好帽子，头盔通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。 7、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死，应先用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂。或根据自己的发质选用。 8、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快，对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力，男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高，因此，经常进行深呼吸，散步、做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。 9、烫发吹内要慎重，损伤头皮，因此要避免高吹风。烫发，次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。 10、空调要适应。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头皮都不利。 11、可能是洗发水的问题，建议换个牌子的试试，不要一直用同一个牌子的洗发水。
❷ 中学生标准体重计算公式。
目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种：一种是：
成年：回（身答高（厘米）-100〕×0．9= 标准体重（千克）
另一种是：
男性：身高（厘米）-105= 标准体重（千克），
女性：身高（厘米）-100= 标准体重（千克）
以上两种计算方法，基本已被广泛采用。
另外，军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：
北方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150）×0.6＋50；
南方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150）×0.6＋48，
这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。
❸ 中学生的标准体重、身高各是多少
么标准
想长多高就多高
想有多瘦就有多瘦
但还是注意不要太太太太胖
❹ 初中生标准体重是多少
体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2
正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25
超重 ： 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 ： 体重指数 > 30
中度肥胖 ： 体重指数 > 35
重度肥胖 ： 体重指数 > 40
·少年儿童标准体重
标准体重法 BMI 法
标准体重法
标准体重 = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）
轻度肥胖 ： 超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖 ： 超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖 ： 超过标准体重 50% 以上
BMI 法
体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2
年龄 BMI 值
❺ 中学生身高体重标准
中国成年男性的平均身高是1。69m 女的好像是1m5几 中学生正处在生长发育时期，所版以身高权应该比以上数值略低 但又考虑到楼主提问的范围可能只是城市中学生，这一人群生理上早熟的现象又比较明显 按以上推断，城市中学生的标准身高如果分年级的话， 高一：男167 女158 高二：男169 女159 高三：男171 女160
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❻ 中学生怎样的体重才算正常标准是多少
其实标准体重与身高是密切相关的，这里没有一个绝对的标准，应该说一个相对的标准是：体重=身高-105，比如你身高180cm，那么你的标准体重应该是180-105=75kg即150斤。一般情况下，实际体重超过标准体重的10%以内属于正常范畴，不必担心；实际体重超过标准体重的10%至20%之间属于轻度肥胖，此时要注意加强锻炼和控制饮食了；实际体重超过标准体重的20%以上就属于严重肥胖，此时就要采取一些必要的减肥措施了，否则就会影响实际生活了。同样的道理，与此相反的瘦也是类似情况。
❼ 初中生体重标准
不行，初中生不能用成人标准，初二的BMI正常是15.0～19.0 超重：19～21
肥胖：21以上 偏瘦：15以下
你的BMI是21.3 属于肥胖。
你的问题严重，需要减肥。
❽ 中学生的正常体重是多少
其实标准体复重与身高是密切相制关的，这里没有一个绝对的标准，应该说一个相对的标准是：体重=身高-105，比如你身高180cm，那么你的标准体重应该是180-105=75kg即150斤。一般情况下，实际体重超过标准体重的10%以内属于正常范畴，不必担心；实际体重超过标准体重的10%至20%之间属于轻度肥胖，此时要注意加强锻炼和控制饮食了；实际体重超过标准体重的20%以上就属于严重肥胖，此时就要采取一些必要的减肥措施了，否则就会影响实际生活了。同样的道理，与此相反的瘦也是类似情况。
❾ 中学生标准体重
减肥不能盲目抄，一：喝袭苹果醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条