① 我8点多钟就想睡觉是为什么，我是学生
好多朋友在平时的时候特别注意自己的生活习惯，一般注重养生的朋友都会早睡，认为这样的生活习惯会起到调理身体，让身体充分得到休息和调整，这样的习惯也是好多养生专家提倡的，所以在平时的时候我们一定要注意。
② 近期晚上8点就想睡觉是怎么回事
乏味的工作没有压力，没有上进没有动脑子的地方，长期下来人会变的比较的懒得，脑子自然会轻松下来，这样就会导致晕沉状态，没有事情了就会睡觉，再加上他已经养成习惯所以就这样啦！！
③ 我是一个中学生 为什么最近总想睡觉
额 这个原因好多哈。。。
要是有身体问题的话，要不缺维生素要不就感冒，没内吃饱，再者就是古容怪的七里八里的病。
要是作息时间不对 ，就要按时睡，最好9点前睡。好像是晚上9点到11点事人体发育最佳的时间。还有你要是生物钟紊乱，那你可以试着睡前8小时不进食，这样有帮助哈。。。希望能够帮你啊 小朋友新年快乐哈。。。
④ 为什么晚上7-8点特别想睡觉
不是什么隐疾.
刚吃完饭后,人的血液会在短时间内集中到胃部以供消化，而头部因为供血量减少于导致缺氧现象，加上晚上灯光的缘故,所以就会犯困了。
⑤ 为什么每天晚上8点左右会很困
有人喜欢睡觉，有人不喜欢睡觉。个人习惯拉。至于吃完饭后。容易睡觉这个其实很正常的，吃饱了，喝足了，在加上上网。眼睛容易疲劳，本来上班就累。这样的话会更加的累拉，又无聊。也没什么东西可以刺激到你的神经，得到兴奋，自然要睡觉勒。
一切都很正常！嘿嘿，
⑥ 晚上一到8点多就想睡觉，怎么办
这个问题 我当年复习的时候也有 不过有时候早上十点半多就困（因为起的早）版晚上还困最后实在没辙了，权干脆困就睡。不过要控制好时间，早上睡觉也就15分钟左右，晚上也就10分钟，最后形成习惯了，一到那个点就睡觉，睡那么十几分钟就自然醒了，很爽啊. 查看原帖>>
⑦ 为什么一到晚上8点多的时候就想睡觉
一般每个人在每天当中都会有一段时间特别想睡觉的！我大概是7点半到8点的版样子！我的建议是权想睡觉的时候还是趴在桌上小咪一下！毕竟强求自己哦看书还是没有任何效果的！你可以给自己定个半小时的闹钟！清醒之后在看书。毕竟看书讲究的是效率而不是所谓的看书时间长短！至于早起！我的经验是起不起得来就在乎一秒钟！你可以在刚醒时发发狠逼自己一下！如果你能在一秒钟从床上做起来！那几乎没什么问题了！起来了洗个脸人是非常清醒的！这是我高中的经验
⑧ 我女儿今年上初三,每天晚上不到8点钟就困怎么办
应该是太累了，精力不够。如果是高三的话，我会建议适当喝点咖啡。初三就不必了。和女儿商量一下调整作息时间，少报课外班，多给她一些自由安排的时间。为将来的学习储备能量，否则就没后劲了。
⑨ 为什么我8点多钟就想睡觉，我是学生
晚上八点多就想睡觉，说明你的生物钟形成，每到八点钟就会犯困。试着调解自己睡眠质量回。睡得太多并不是好事，答尤其现在你还是个学生，需要充足的学习时间。这个时间多半都在晚上的八九点钟。如果总是犯困，也可以从饮食上来调节自己。多吃一些蔬菜类和水果类，补充充足的维生素C。少吃肉食，避免血液脂肪粘度高。糖类也会让人感到犯困。所以少吃糖类。另外，加强运动会调节你身体各细胞的活力。
⑩ 为什么我一到晚上8点就开始犯困了呢
最主要是不要紧张 紧张容易产生疲劳 放松心态 才能有好的学习效果