㈠ 中学生可以去的健身房
所有健身房都不会拒绝中学生的，都可以去，直接去健身房参观，感觉不错专就可以办卡属，然后去健身。看你锻炼时间多不多，选择比较划算的卡种，一般有月卡，季卡，半年卡，年卡，次卡。次卡是按去的次数算钱的，适用于比较少去锻炼的人。
㈡ 初中生去健身房有害吗
有专业教练指导就不会有害，没人指导自己又瞎练肯定有害
㈢ 初中没毕业可以去健身房当健身教练吗
无基来础学习私人健身教练有发展吗?如今自社会私教这个行业越来越受欢迎了，很多健身爱好者都积极的投身进来，想要成为一名职业的私人健身教练。私教不仅可以使自己保持好的身材，也能为健身会员解决他们身材的问题，帮助他们锻炼出一个好的形体。
与此同时，健身教练的收入也是颇丰的。很多无基础想要学习健身教练的朋友会很担忧因为自己的基础太差，不能很好的胜任这份工作怎么办?无基础，可以找一家专业的私人健身教练培训机构来帮助你变得更优秀。其实每个优秀的私教都是从无基础开始锻炼的，拥有专业的理论知识，和专业技能能够为你的健身之路拉开一个完美序幕。
当然了对于健身无基础的人来说，想要成为一名合格的健身教练虽然会比较困难，但是绝对不是不可能，只要你喜欢健身这个行业，喜欢私人健身教练这个工作，你就可以克服所有的困难，迎难而上，你终将会成为最好的自己!向着自己的健身教练的目标努力前进吧!终有一天你会成为一名合格的私人健身教练。
赛普健身教练培训基地，专业培养私人健身教练的培训机构，在北京深圳共有五大校区同时运营，只为了健身行业能够成就更好的明天，赛普一直在不断的努力着!
㈣ 14岁中学生可以去健身房嘛
可以去，但尽量别进行剧烈肌肉训练，影响发育。暑假一般拿学生证去办卡是半价150-200之间
㈤ 健身，中学生能不能去健身房
只要你喜欢健身，并且懂一些健身常识，知道该如何去健身，健身中应该注意什么。就可以去啊，说白了就是不要伤害到自己。
㈥ 初中生健身好嘛
初中生健身是好的。
(1)根据青少年的心肌纤维较细，收缩力弱，“泵血”功能差，心率快、血压低和调节功能不完善等特点，在体育锻炼时，不要做过激烈、负荷过长、锻炼时间过长和“憋气”的练习。
(2)根据青少年易兴奋，活泼好动、精力充沛但易疲劳等特点，在体育锻炼时，要适当控制运动量和运动强度，活动时间不宜过长，在体育活动中多安排短暂的间歇次数。
(3)根据青少年的胸廓较狭小，弹性助力大，呼吸肌力量弱、易疲劳，呼吸频率快、深度浅、肺活量小等特点，在体育锻炼时，不宜过多安排强度大、时间长的耐力练习，应选择强度小、活动时间短一些的健身跑等，并养成用鼻子呼吸的卫生习惯。
(4)根据青少年肌肉含水分较多，蛋白质和无机物较少，肌肉力量弱，易疲劳、恢复快、骨骼有机物多、无机物较少，不易骨折，易变形，关节韧带薄弱，关节的稳固性较差等特点，在体育锻炼时要注意培养正确的姿势，不要长时间地反复跑跳，不要过多练习从高处跳下。从高处跳下时，要用前脚掌先落地，同时屈膝，以增强缓冲，防止身体受到过多的震动。同时力量练习负荷不能过大、时间不要过长，可采用哑铃操、引体向上、仰卧起坐、杠铃等方法进行练习。
(5)根据青少年身体素质自然增长期和发展敏感期的特点，在体育健身锻炼时，应优先安排速度、灵敏、柔韧素质练习项目;其次，安排耐力素质练习项目，继而安排力量素质练习项目，使身体素质和运动能力的发展同步增进。此外，多做下肢运动有助于青少年增高。
㈦ 中学生去健身房
初二的话应该没超过16吧，体重是太重了，得减了，影响形象。
没时间去健身房内的话，最好做多一些容有氧运动，早上起早一些跑步，时间在20分钟以上，要出汗多。
有条件与时间去健身房的话，最好不过，一般都有教练的，价格的话各家都不同，不好说。一周二次应该可以。
平时少吃一些高脂肪高蛋白的食物，不要经常躺。
㈧ 15岁的中学生可以去健身房吗
可以
但是正规健身房会让父母签字，还有安全协议之类的
㈨ 中学生适合去健身房吗
无论多少年龄端的人都可以去健身房 不要以为健身房只有那些肌肉男健身教练可以去 只不过是每专个属年龄段的锻炼强度和锻炼项目不同罢了 而且男人和女人老年人和年轻人未成年人和成年人这些区别使得他们的锻炼强度,训练项目也是不同的，不是说健身房只属于那些成年男子 主要还是看自己处在什么阶段或者什么性别 以及自己要正确选择的适合自己锻炼的项目，记住一句话 健身房没有所谓的什么能玩什么不能玩之分 要确定适合自己的健身项目，生命不息运动不止。
㈩ 中学生进健身房可以吗
可以的呀！学校的体育馆一般都有健身房。