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中学生的大课间活动方案

发布时间:2021-02-22 09:11:59

❶ 中学大课间活动方案

在我快乐的童年记忆中,有趣的活动就像天上的点点繁星,数也数不清。内但在模糊的记忆中,有一容次活动却让我难以忘怀。这次活动,就是今年那一次有趣的大课间活动。

那一天,我们听到出场的音乐后,便排着整齐的队伍,昂首挺胸、面带微笑地走向操场。来到操场,大家找好位置站好后,听着音乐,认真地做着广播操和武术操。

做完操后,响起了“兔子舞”的音乐。我们找到自己的游戏位置后,开始玩“猴子抢球”的游戏。首先,小林当猴子。小崔将球用力地抛给小廖。小廖接住后,又将球传给小李。眼看小李就要接住球时,小林一把扑上来,拿住了小李手中的球。小李无奈地笑了笑,上去当猴子。小林拿球做了个假动作后,把球轻松地抛给小仇。没想到,小仇分心了,球掉在地上。幸好小邓手疾眼快,把球捞到了手里。小邓拿到球后,马上传球给我。我看准了,伸出双手,接住了球。拿到球后,我不经意地将球往右边抛,没想到刚好砸到死对头小朱身上。他也没注意到:球落在他身边。小李趁机冲上去,把球拿住。小朱气得咬着牙,直拍脑袋:“哎呀!我怎么会分?”

❷ 体育大课间有哪些活动适合中学生玩的

同舟共济:(4人) 器械:木板两块
参赛队员站在木板鞋上,在起跑线后站好。比赛开始,队员协同动作前进,以船尾到达终点线为比赛结束,时间少者为胜。

齐心协力:(8人)
参赛队员成一路纵队,前面队员抱住后面的队员右腿,后面队员左手搭在前面队员的肩上,比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进,以排尾跳过终点线为比赛结束,时间少者为胜。
规则:队伍从哪断开必须从哪接好,不得提前跳。

快快跳起来:(男、女各10人) 器械:短绳
学生成一路纵队,前后一臂距离。比赛开始,第一与第二人各持短绳一端向排尾跑去,每个队员依次迅速跳起来,让绳从脚下通过。到排尾后,第一人留下,第二人跑回与第三人持绳跑向排尾。如此依次进行,以先跳完的队名次列前。

救护战友:(3人一组)
学生三人一组站在起跑线后,线前10.米处放一标志物。比赛开始,两人抬着一个人跑出,绕标志物返回,依次进行。以完成任务快而且好的队为胜。

海豚戏珠:(男女各5人) 器械:呼啦圈、大网兜、排球、筐
参赛队员成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,第一人手拿排球向前跑出,钻过二个呼啦圈到达终点将球投进筐内,然后再拿一球跑回起点交给第二人,依次进行,以先完成的队为胜。

大丰收:(男女各6人) 器械:塑料筐、网球
一人站在投掷线后负责投球,其余人腰间系一塑料筐站在直径一米的圆内用筐接投出的反弹球,最后累计五人接球总和的多少判定名次。
规则:(1)不许出圈(2)必须用筐接

多足虫竞走:(男女各8人)
参赛队员成一路纵队蹲下,后面队员将双手放在前面队员的肩上。比赛开始,全队协同一致交替迈步向前,以排尾通过终点线为比赛结束,用时少的队为胜。

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