❶ 中学生如何保持阳光心态主题班会
让我们用学识素养
打造强而有力的翅膀
让我们用青春和梦想做誓言
让我们用崭回新的形答象使桂城凌云直上九云天
我心目中的中学生
有爱心,有自信就是我心目中的中学生形象。
“有信心等于成功了一半”，可见，自信是不可忽视的。作为当代中学生，充满自信的笑容，将会是其活招牌。只有充满自信的人，才能给人以信服感，才能充满活力地去做好每一件事。但也要记住做到自信而不自大，不嚣张，自信而又自尊自爱，只有这样，才是一个好的素质。
总之，我认为，一个真正的中学生，应该有着一颗忧天悯人的爱心，还要时常面带着自信的笑容，踏着坚实的步子，迈向奉献社会的明天
❷ 如何使中学生保持一个阳光心态
让我们用学识素养
打造强而有力的翅膀
让我们用青春和梦想做誓言
让我们用崭新回的形象使答桂城凌云直上九云天
我心目中的中学生
有爱心,有自信就是我心目中的中学生形象。
爱使整个世界充满了阳光，若没有爱心，则没有阳光，整个世界也将陷入一片黑暗之中，看不到希望和未来。同样的，一个中学生若无爱心，则不论他/她学识多么渊博，都难以真正地为人民服务，为社会作贡献。所以，有爱心是中学生形象中最为重要的一点。
“有信心等于成功了一半”，可见，自信是不可忽视的。作为当代中学生，充满自信的笑容，将会是其活招牌。如果自己都对自己没有信心，你又如何能要求别人对你有信心呢?只有充满自信的人，才能给人以信服感，才能充满活力地去做好每一件事。但也要记住做到自信而不自大，不嚣张，自信而又自尊自爱，只有这样，才是一个好的素质。
总之，我认为，一个真正的中学生，应该有着一颗忧天悯人的爱心，还要时常面带着自信的笑容，踏着坚实的步子，迈向奉献社会的明天
❸ <阳光心态>学习总结
1. 我要把阳光心态定义成平常、积极、知足、感恩、达观的一种心智模式，能够让我们带着好心情去创造成功，体验过程。
2. 事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;情商树等。
3. 解决矛盾的路径就是自已的矛不刺自已的盾。
4. 你内心是一块冰，融化的时候也还是零度。
5. 人是被信念推动。
6. 我们期盼激活我们内在潜能的钟声。真渴望有人给黑暗中的我们点亮心灯。
7. 我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人。
8. 好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏。
9. 有好多人当了老时，才发现一切竟然在彷徨中度过了余生。。。
10. 中医说： 喜伤心，怒伤肝，思伤睥，恐伤肾。
11. 可以把马领到河边，但是不能强迫马去饮水。
12. 成功=能力x机遇
13. 力所能及则尽力，力不能及则由它去。
14. 鸟笼之所以辛苦，就是为了看住这只鸟，如果没有这只鸟，鸟笼就不辛苦了，即使破损一点也没有关系，所以，打开鸟笼把鸟放飞，既把自由还给了鸟，也把自由还给了鸟笼。有人问：没有鸟，鸟笼还有价值吗？如果这只鸟使你愉快，就留住它;如果这只鸟使你不高兴，那就放飞它。
15. 如果你想要快乐，被爱，那么就不要去要求，不要希望得到任何回报，只是默默的付出。这个世界上唯一能够被爱的办法，就是不再去要求，而是开始付出，并且不希望回报。如果付出的目的是为了回报，你的回报肯定使你失望，而且付出的过程不开心。
16. 一个人选择职业有三个标准：兴趣、能力、回报。
17. 速度跟不上情景的变化。
18. 情绪不好时，脑袋是僵的。思维是硬的。
19. 眼界决定眼光，眼光决定思路，思路决定出路，出路决定活活。
20. 重要的不在于事情本身，重要的在于你对事情的看法。换一种角度，你会更快乐。人生应该更积极地看问题。
21. 究其根源，就是心态不好，背上了负担，肯定在平时的工作和待人接物上流露出浮躁的心态和优越感，这些心态影响了自已的发展。
22. 如果你是个不快乐、缺乏关爱、没有安全感或是紧张焦虑的人，与他人交往将使你变得更不快乐、更焦虑、更紧张。尽管你想尽办法获得物质生活的满足，但扔会感到痛苦与压力。愁苦就如黑暗，只要打开电灯，就可以重见光明。只要我们学会打开心中的明灯，就能扫除不快乐的情绪。
23. 接受自已、接受别人、接受现实。
24. 学会忘记有时胜过记忆。不原谅等于给了别人持续伤害你的机会。
25. 留得鱼竿在，不怕没鱼钓。
26. 良好的心态像太阳，照到哪里哪里亮。
27. 不能改变环境就适应环境、不能改变别人就改变自已、不能改变事情就改变对事情的态度、不能被别人的语言伤害。
28. 如果你被别人的语言伤害了，是你自已的思考伤害了你自已。别人的语言只是一个声音，你把它翻译成了自已的愤怒。
29. 个人与他人的交往过程中，保持阳光心态的条件是：严格要求自已，宽以待人，不要对他人或外界事情抱太高的期望。
30. 知足、感恩、达观、积极是阳光心态的最佳状态。
31. 塑造阳光心态的前提是要有足够的自我信任，很难想像一个不自信的人如何塑造阳光心态。。
32. 学会从小事中得到满足。学会调低自已的期望值，会经常得到满足和惊喜。
33. 珍惜现在拥有的，不要等到失去了才知道珍贵。从现在发现和体会幸福，而不要等到过去了，在回忆中才意识到幸福。
34. 善待他人，等于善待自已。处理好同周围人的关系，会使人时刻感到生活在幸福和温暖中。
35. 思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。
36. 养成一个习惯获得一个性格，养成一个性格获得一个命运。
37. 我爱我自已，我用清洁与节制来珍惜我的身体，我用智慧和知识来充实我的头脑。
38. 我要尽量避免绝望，辛勤耕耘，忍受苦楚。
39. 我要不断的改进自已的议态和风度、我要展示自已独一无二的风采、我要把今天当做生命中最后一天，忘记昨天，也不痴想明天，今日事今日毕、我要以真诚埋葬怀疑，用信心驱赶恐惧、我要让今天成为不朽的纪念日，化做现实的永恒、我要学会控制情绪，用自已的心灵弥补气候的不足。我要体察别人的情绪波动，学会宽容。我用笑声点缀今天。我要使生活保持平衡，记住无论失败绝望，这一切都会过去。
40. 生活因为热爱而丰富多彩、生活因为信心而瑰丽明快。
❹ 中学生安全教育内容
一、道路交通安全
(一)遵守交通规则，实行路队制放学。
1、须在人行道内行走，没有人行道的，须靠边行走;
2、不穿越、攀爬、倚坐道口护拦。
3、不在路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
4、不在马路上踢球、跳皮筋、打闹、玩耍。
5、学生放学可实行"小黄帽"路队制，要戴好"小黄帽"，手持"让"字牌列队行走，每横列不超过二人。
6、上学放学途经山间小路时应尽量结伴而行，不做危险活动，避免意外伤害。横过马路(街)或通过十字街道时，要走交通部门设置的专门穿越道，如斑马线、人行过街(公路)天桥和地下通道。并注意红绿灯信号标志：红灯停，绿灯行。
7、乘坐汽车、火车时要坐好扶好，身体任何部位不要伸向车外，不高声喧哗，不向外抛投物体，不搭乘货车、拖拉机等非载人营运车辆。
(二)骑自行车须遵守以下规定
1、自行车的车型大小要合适，不要骑儿童玩具车和人小骑大型车。骑车转弯前须减速慢行，伸手示意，不得突然拐弯。
2、不双手离把，攀扶其它车辆或手中持物。
3、不牵引车辆或被其它车辆牵引。
4、经常性检查车铃、车闸能否正常使用。
5、未满12周岁的儿童，不准在道路上骑自行车、三轮车。
6、年满12周岁的学生确需骑自行车，须经家长同意，并不准骑车搭人和在快车道上行驶。
7、经过交叉路口，要减速慢行，注意来往行人、车辆;不闯红灯。
(三)水上交通安全
1、不乘坐无牌无证船舶。
2、不乘坐客船、客渡船以外的船舶。
3、不乘坐超载船舶或人货混装的船舶。
4、不乘坐冒险航行的船舶。
5、集体乘船应注意：要有老师带队，指挥，上下船要排成队，不得打闹、走动;要服从船上工作人员指挥，维护好船上秩序。
二、校内校外活动安全
(一)防止触电
1、不要用湿手、湿布触摸、擦试电器外壳，更不要在电线上晾衣服或悬挂物体，或将电线直接挂在铁钉上。
2、发现绝缘层损坏的电线、灯头、开关、插座要及时报告，请专人检修，切勿乱动。
3、万一遇有电器设备引起的火灾，要迅速切断电源，然后再灭火。
4、发现有人触电时，要迅速切断电源，并立即报告老师、家长或其他人员实施抢救。
5、远离高压带电体。不要接触电杆掉下的电线，不要攀变电器平台，不要攀电讯发射塔，高压输电塔，不要在高压电线下放风筝、钓鱼等。
6、打雷下雨时不在易导电的物体下躲避。雷雨时尽量避免或减少野外活动，路遇雷雨不要往高处走，迅速寻找有防雷装置的建筑物或低洼处躲避;不要携带雨伞等金属物，应双脚并拢抱头蹲下，以防止跨步电压的伤害和有效减少被闪电击的概率。
(二)防止落物伤害
1、不进入建筑施工现常
2、起重装卸、吊运用设备的下面严禁站立、通行和玩耍。
(三)楼道安全
1、各学校坚决不准搞紧急集合一类的活动，课间活动和放晚自习时，楼梯口要有教师值守维护秩序。
2、上下楼梯时有序缓慢右行，要听从值班教师的指挥，严禁拥挤，特别是发现有人摔倒时，应立即停止上下，迅速将摔倒者扶起。
3、不在教室里打跳，翻越门窗;不在走廊上追逐嬉戏，身体不靠栏杆且使身体重心外倾或用力拉扯栏杆，不在走廊上"齐步走"造成共振，以免损坏楼板。
(四)严禁学生将棍棒、刀具等各类尖利物品带入校园，更不得带进教室;学生在使用小刀、圆规、铅笔、钢笔等学习用具时，要注意安全，以免误伤自己和他人。
(五)幼儿玩教具安全
幼儿活动课要经常检查玩具、教具，是否有锈蚀、破损、脱落现象，若有不安全隐患要及时排除，对超过使用期限的玩、教具及时更换。
(六)外出游玩
1、外出活动要有教师或家长带队，身体有病同学不要勉强参加。
2、最好是当日去，当日回，未经监护人许可，不得在外宿营。
3、外出游玩，牢记家庭住址、电话、父母工作单位电话。
4、外出游玩，若遇歹徒抢劫、以大欺孝以强凌弱等人身侵害、伤病的情况时，应立即与公安、医院等部门联系，并及时向学校、家长报告。
5、严禁私自下河游泳，以免溺水事故发生。严禁攀高探险。
6、被狗咬伤后应立即送医院处理伤口，若远离医院可迅速用清水或肥皂水对伤口流水冲洗。
7、被蛇咬伤千万不要惊慌，应迅速用手帕、皮带、绳索等物在距离伤口3-5厘米处绑扎，以减缓毒素扩散速度，每安全生产心得体会
险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”这是我们应该恪守的信念。要确保安全，首先必须强化人的安全意识。
❺ 中学生如何塑造阳光心态
我家就有一个中学生，今年参加中考，他在一所很普通的学校，但学习很用功，在回生活上不和别人攀比，答平时爱帮助其他同学，特别是学习方面，心态很重要，他经常和我聊天，把心里的烦恼倾诉一下，学习有计划，虽然青春期，但他会尽量克制自己发脾气，偶尔为之，也会主动和我沟通，道歉，他说自己的人生靠自己！