中学生的受力

1. 中学生究竟有哪些压力

1、压力对个体情绪的负面影响。大部分的压力都会让人感到不舒服，会带来不愉快的情绪，其中最主要的是焦虑和沮丧。焦虑中含有不安和忧虑的成分，显示当事人在遇到压力后有些慌张，不知该怎样做，同时又希望找到新的策略。过高的焦虑值，使学生效率降低。沮丧中含有失望，抑郁，甚至悲伤的成分，当尚未找到应付的新途径，情绪产生陷入低潮的倾向，长期压抑得不到释放，就容易引起各种心理疾病。

2、压力对个体认知的负面影响。当一个压力来源被个体认定为有威胁时，认知智力方面的功能就会受到影响。比如，当考试时，老师站在一个学生旁边看着他考试，就会对学生造成压力。如果学生认定这个压力对他构成了威胁，他的注意力的焦点就会放在个人焦虑上面。而人的注意广度是有限的，对其他问题的注意力就大大下降，记忆力随之下降，直觉范围缩小，思维也比较刻板、固执、缺乏弹性，创造性思维功能更是明显下降。

三、舒缓压力的对策研究

1、学会与别人交往、沟通，明白心理健康标准。让学生以“恳谈会”的形式明白：心理健康的标准是什么？小组讨论，总结，最后全班归纳集体认可。学生据此标准，在对照发现自我压力形成的原因，从而认识自我，发现自我，调整心态，对释放压力起到导向作用。

2、让压力得到合理的宣泄。由学校、家庭提供解除学生心理压力的机遇和场所，给予适当的宣泄方式。有对话的，有秘密写信的，由公众演说的，更有个别谈心或递纸条的。每种形式都是为学生提供的机遇，让学生心理压力在适当的环境中自然流露出来，这就克服了有心理问题一定找老师咨询的弊端。同时，释放学生心理压力要因人而异，根据其不同心理状态采取不同的方法。

3、合理利用时间。学会科学用脑。学会科学用脑。有时感到压力大往往是由于没有把时间安排好，做好时间管理是一件降低压力的好方法。首先要制定一个计划。计划可大可小，大到整个学期，每个学科；小到每个学期，每个单元，这样便于科学安排时间，提高学习效率。同时讲究用脑卫生，注重劳逸结合。另外，每学一个新的内容，都要及时掌握，及时巩固。前一天预习新课；当天回顾所学内容；一周小结复习；单元测试前复习巩固；期中、期末前系统复习。这样从预习到考试，一遍遍加深印象巩固记忆，就不会感到压力太大，无形中减轻了焦虑程度，考试也能应付自如。

2. 初中的有关力计算公式

速度V（m/S） v= S：路程/t：时间

重力 (N） G=mg m：质量 g：9.8N/kg或者10N/kg
密度ρ （kg/m3） ρ=m/V m：质量 V：体积
合力F合 （N） 方向相同：F合=F1+F2
方向相反：F合=F1—F2 方向相反时，F1>F2
浮力F浮
(N) F浮=G物—G视 G视：物体在液体的重力

浮力F浮
(N) F浮=G物 此公式只适用
物体漂浮或悬浮
浮力F浮
(N) F浮=G排=m排g=ρ液gV排 G排：排开液体的重力
m排：排开液体的质量
ρ液：液体的密度
V排：排开液体的体积
(即浸入液体中的体积)
杠杆的平衡条件 F1L1= F2L2 F1：动力 L1：动力臂
F2：阻力 L2：阻力臂
定滑轮 F=G物
S=h F：绳子自由端受到的拉力
G物：物体的重力
S：绳子自由端移动的距离
h：物体升高的距离
动滑轮 F= （G物+G轮）
S=2 h G物：物体的重力
G轮：动滑轮的重力
滑轮组 F= （G物+G轮）
S=n h n：通过动滑轮绳子的段数
机械功W
（J） W=Fs F：力
s：在力的方向上移动的距离
有用功W有
总功W总 W有=G物h
W总=Fs 适用滑轮组竖直放置时
机械效率 η= ×100% 功率P
（w） P=
W：功
t：时间
压强p
（Pa） P=
F：压力
S：受力面积
液体压强p
（Pa） P=ρgh ρ：液体的密度
h：深度（从液面到所求点
的竖直距离）
热量Q
（J） Q=cm△t c：物质的比热容 m：质量
△t：温度的变化值
燃料燃烧放出
的热量Q（J） Q=mq m：质量
q：热值
常用的物理公式与重要知识点

3. 托起一个中学生的力

A、托起一个苹果所用的力约为1N，此选项符合题意；
B、一只大象所专受的重力4×10 ⁴ N左右，此选项属不符合题意；
C、一名中学生的体重应该在500N左右，此选项不符合题意；
D、托起一只蚂蚁所用的力约为0.001N，此选项不符合题意．
故选A．

4. 普通中学生一根头发能承受的力

A、成年抄人一根头发能承受的最袭大拉力约为1.72N，符合实际情况；所以A错误；
B、一只普通苹果约重1.5N，而0.15N不符合实际情况；所以B正确；
C、一名中学生约重400N，符合实际情况；所以C错误；
D、拿起一只鸡蛋所用的力约0.5N，符合实际情况；所以D错误．
故选B．

5. 初中受力分析的一般顺序

1，重力（万有引力的一部分）2弹力(简单理解为压力，拉力支持力）3，摩擦力，4其他力。

6. 一位中学生受到的重力约

（1）一位成年抄人受到的重力约为450-700N，所以一位中学生受到重力大约是500N；
（2）质量的常用单位有kg（千克）、g（克）、mg（毫克）等，一只苹果的质量约为150g．
故答案为：N；g．

7. 初中物理受力分析的技巧是什么

根据题目的要求画出各种力，先考虑好重力支持力，再有不就是拉力，摩擦力，受力物体是谁箭头就指向谁。
高中了老师教受力分析就是：一重二弹三摩擦四其他。

8. 中学生承受压力的解决方法

1. 准备一条冷毛复巾，随制时擦脸，以助清醒。

2. 脱掉鞋袜，用脚尖走路，走上几分钟，心中的烦恼便会跟着走掉了。
   

3. 找一位乐观的朋友或同事倾诉，发泄一下情绪。
   

4. 喝一杯酸梅汤或果汁醋，疏通肝气。
   

5. 闭上眼睛，尽力想身体后面的景物，平衡前后脑的压力。
   

6. 读你最崇拜人的格言，并认真思考，有镇定的作用。
   

7. 多赞美及鼓励自己，不要遇到挫折就苛责自己。
   

8. 做到晚上十点前睡觉，早上六点起床。
   

9. 多看喜剧片，开怀大笑一番。
   

10. 简化自己生活及欲望，因为生活越复杂，压力就越大。
    

11. 自己动手做东西，会使你更满足，更快乐，如可以烹饪或做自己最喜欢的事。
    

12. 不要总是抱怨麻烦事情落在自己头上，而是要想老天让我与日俱增经验和智慧，生活因此更丰富。
    

13. 经常到书店走走，读一些励志的书籍、漫画及幽默文选

9. 5.一名中学生对地面的压力约为500N,请说明压力为500N是如何计算的,并画出受力

中学生的质量(通常说的体重)大约是50千克，其重力就是

G=mg=50千克×10牛顿/千克=500牛顿；内

人站在水平地面容上时，地面对人向上的的支持力N=G(二力平衡)；

地面对人有向上的支持力N，同时人对地面也有向下的压力N'，二者是相互作用力的关系。

综上，所以

压力N'=N=G=500牛顿。

压力的作用点在地面，方向竖直向下。见下图。