『壹』 心理健康诊断测验(MHT) 全国常模
心理健康诊断测验(MHT)
心理健康诊断测验(MHT)是由华东师范大学心理学系教授周步成和其他心理学科研究人员,根据日本铃木清等人编制的"不安倾向诊断测验"进行修订，成为适应于我国中学学生标准化的《心理健康诊断测验》。
中学生正处在身心迅速发展的时期，他们所面临的内外压力普遍增多，适度压力可以提高个体的动机，促进学习和工作的效率，使个体适应得更好。但当前，不少压力已超过了他们所能负荷的程度，常常会引起纷扰的.不利的.危机重重的后果，这些不良后果可能包括身体的症状.焦虑.紧张.不安.抑郁.恐惧等情绪困扰，以及种种适应问题，甚至引发精神症状等。国内有些调查表明，在中学中，不同程度的心理困扰和适应不良的学生所占比例相当高。
本测验按焦虑情绪所指向的对象和由焦虑情绪而产生的行为这两个方面进行测定。全量表由8个内容量表构成，把这8个内容量表的结果综合起来，就可以知道一个学生的一般焦虑的程度；而各内容量表的结果可诊断出个人的焦虑中，哪个方面问题较大。这8个内容量包括：学习焦虑.对人焦虑.孤独倾向.自责倾向.过敏倾向.身体症状.恐怖倾向.冲动倾向。
本测验对于教师和家长正确地了解和指导孩子，以及对中学生的心理健康进行科学研究都非常有价值。
本测试需时40分钟，注意事项如下：
1.本测验是调查你的心情和感受的，不是检查你会做多少，也不是检查你的头脑是否聪明和学习能力，与学校的学习成绩无关，答案也没有好坏之分，请按照你平常所想得如实回答。
2.测验的场所：本测验属于团体测验（也可个别实施）。团体实施时，最好是学生很习惯的地方，例如日常学习的教室。不要在太吵闹或学生容易分心的地方。
3.测验的时间：选择一个合适的测验时刻，最好是在上午第二.三节课上实施。整个测验约需40-50分钟，测验时间不必严格限制。
4.测试适用年龄
本测试的适用范围为中学生，测试结果仅作参考作用。 测试的实施程序和方法：
1.发测验回答用纸前，首先向受试者讲清测验的目的，以使受试者正确了解测验，以正确的态度积极参加测验。
2.发测验回答用纸后注意事项：发"MHT回答用纸"时，要求参加测试者填写好省.市.区.县.学校.年级.学号.姓名.性别.测验日期.父职业.母职业等。上述各项务必要求填写清楚，准确无误。
3.注意事项
边看边听老师朗诵，同时做好"例题"联系。等测试者完全掌握了答题方式之后，方可开卷进行正式测验。答案写在"MHT回答用纸"上。
4.测试实施过程中，保持测试场所的安静。
[指导语]
A.这些测题是调查你的心情和感受的，不是测验智力和学习能力，与学习成绩无关，答案也没有好坏之分，请按照你平时所想的如实回答。
B.回答方法。本测验每一问题都有只有“是”和“否”两种可供选择答案。
[问卷项目]
（1)你夜里睡觉时，是否总想着明天的功课？
（2）老师在向全班提问时，你是否会觉得是在提问自己而感到不安？
（3）你是否一听说“要考试”心理就紧张。
（4）你考试成绩不好时，心理是否感到不快。
（5）你学习成绩不好时，是否总是提心吊胆。
（6) 考试时，当你想不起来原先掌握的知识时，你是否会感到焦虑？
（7）你考试后，在没有知道成绩之前，是否总是放心不下。
（8) 你是否一遇到考试，就担心会考坏。
（9）你是否希望考试能顺利通过。
（10）你在没有完成任务之前，是否总担心完不成任务？
（11) 你当着大家的面朗读课文时，是否总是怕读错？
(12）你是否认为学校里得到的学习成绩总是不大可靠的？
（13）你是否认为你比别人更担心学习？
（14）你是否做过考试考坏了的梦？
（15) 你是否做过学习成绩不好时，受到爸爸妈妈或老师训斥的梦？
（16）你是否常常觉得有同学在背后说你坏话？
（17）你受到父母评判后，是否总是想不开，放在心上？
（18) 你在游戏或与别人的竞争中输给对方，是否就不想再干了？
（19) 人家在背后议论你，你是否感到讨厌？
（20) 你在大家面前或被老师提问时，是否会脸红？
（21) 你是否很担心叫你担任班干部？
（22）你是否总是觉得好像有人在注意你？
（23）在工作或学习时，如果有人注意你，你心里是否紧张？
（24）你受到评判时，心里是否总是不愉快？
（25）你受到老师评判时，心里是否总是不安？
（26）同学们在笑时，你是否也不会笑？
（27）你是否觉得到同学家里玩不如在自己家里玩？
（28）你和大家在一起时，是否也觉得自己是孤单的一个人？
（29）你是否觉得和同学一起玩，不如自己一个人玩？
（30)同学们在交谈时，你是否不想加入？
（31）你和大家在一起时，是否觉得自己是多余 的人？
（32）你是否讨厌参加运动会和文艺演出会？
（33）你的朋友是否很少？
（34）你是否不喜欢同别人谈话？
（35) 在人多的地方，你是否觉得很怕？
（36）你在排球.篮球.足球.拔河.广播操等体育比赛输了时，是否一直认为自己不好？
（37）你受到批评后，是否总是认为自己不好？
（38）别人笑你的时候，你是否会认为是自己不用功的缘故？
（39）你学习成绩不好时，是否总是认为是自己不用功的缘故？
（40）你失败的时候，是否总是认为是自己的责任？
（41)大家受到责备时，你是否认为主要是自己的过错？
（42)你在乒乓球.羽毛球.篮球.足球.拔河.广播操等体育比赛时，是否一出错就特别留神？
（43）碰到为难的事情时，你是否认为自己难以应付？
（44）你是否有时会后悔，那件事不做就好？
（45）你和同学吵架以后，是否总是认为是自己的错？
（46）你心里是否总想为班级做点好事？
（47）你学习的时候，思想是否经常开小差？
（48）你把东西借给别人时，是否担心别人会把东西弄坏？
（49）碰到不顺利的事情时，你心里是否很烦躁？
（50）你是否非常担心家里有人生病或死去？
（52）你对收音机和汽车的声音是否特别敏感？
（53）你心里是否总觉得好像有什么事没有做好？
（54）你是否担心会发生什么意外的事？
（55）你在决定要做什么事时，是否总是犹豫不决？
（56）你手上是否经常出汗？
（57）你害羞时是否会脸红？
（58）你是否经常头痛？
（59）你被老师提问时，心里是否总是很紧张？
（60）你没有参加运动，心脏是否经常噗通噗通地跳？
（61) 你是否很容易疲劳？
（62）你是否很不愿吃药？
（63）夜里你是否很难入梦？
（64）你是否觉得身体好像有什么毛病？
（65）你是否经常认为自己的身型和面孔比别人难看？
（66）你是否经常觉得肠胃不好？
（67）你是否经常咬指甲？
（68）你是否舔手指头？
（69）你是否经常感到呼吸困难？
（70）你去厕所的次数是否比别人多？
（71）你是否很害怕到高的地方去？
（72）你是否害怕很多东西？
（73）你是否经常做噩梦？
（74）你胆子是否很小？
（75）夜里，你是否很怕一个人在房间里睡觉？
（76）你乘车穿过隧道或高桥时，是否很怕？
（77）你是否喜欢夜里开着灯睡觉？
（78）你听到打雷声是否非常害怕？
（79）你是否非常害怕黑暗？
（80）你是否经常感到后面有人跟着你？
（81）你是否经常生气？
（82）你是否不想得到好的成绩？
（83）你是否会突然想哭？
（84）你以前是否说过谎话？
（85）你有时是否觉得，还是死了好？
（86）你是否一次也没有失约过？
（87）你是否经常想大声喊叫？
（88）你是否不愿说出别人不让说的事？
（89）你有时是否想过自己一个人到遥远的地方去？
（90）你是否总是很有礼貌？
（91）你被人说了坏话，是否想立即采取抱负行动？
（92）老师或父母说的话，你是否都照办？
（93）你心里不开心，是否会乱丢.乱砸东西？
（94）你是否发过怒？
（95）你想要的东西，是否就要一定那到手？
（96）你不喜欢的课，老师提前下课，你是否感到特别高兴？
（97）你是否经常想从高的地方跳下来？
（98）你是否无论对谁都很亲？
（99）你是否会经常急躁得坐立不安？
（100）对不认识的人，你是否会都喜欢？
[记分规则与结果解释]
（1）凡是选“是”得1分；选“否”得0分。
（2）在整个问卷项目中的第82.84.86.88.90.92.94.96.98.100项，即组成效度量表的这些项目，如果它们的得分合计起来比较高，则可以认为该受测者是为了获得好成绩而作假的，所以测验结果不可信。在解释测验结果时，对的高分的人需要特别注意，尤其是得分在7分以上者，可考虑将该份答卷作废，并在适当时候重新进行测验。
（3）除去效度量表项目，将余下的全部问卷项目得分累加起来，即可得到全量表分。全量表分从整体上表示焦虑程度强不强的心里障碍，这种人在日常生活中有不适应行为，有的可能表现为攻击和暴力行为等，因而需要制定特别的个人指导计划。
A.学习焦虑（由第1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15项组成）：
高分（8分以上）：对考试怀有恐惧心理，无法安心学习，十分关心考试分数。这类人必须接受为他制订的有针对性的特别指导计划。
低分（3分以下）：学习焦虑地，学习不会受到困扰，能正确对待考试成绩。
B.对人焦虑（由第16,17,18,19,20,21,22,23,24,25项组成）：
高分（8分以上）：过分注重自己的形象，害怕与人交往，退缩。这类人必须接受为他制订的有针对性的特别指导计划。
低分（3分以下）：热情，大方，容易结交朋友。
C.孤独倾向（由26,27,28,29,30,31,32,33,34,35项组成）：
高分（8分以上）：孤独.抑郁，不善于与人交往，自我封闭。这类人必须接受为他制订的有针对性的特别指导计划。
低分（3分以下）：爱好社交，喜欢寻求刺激，喜欢与他人在一起。
D.自责倾向（由第36,37,38,39,40,41,42,43,44,45项组成）：
高分（8分以上）：自卑，常怀疑自己的能力，常将失败.过失归咎于自己。这类人必须接受为他制订的有针对性的特别指导计划。
低分（3分以下）：自信，能正确看待失败。
E.过敏倾向（由第46,47,48,49,50,51,52,53,54,55项组成）：
高分（8分以上）：过于敏感，容易为一些小事而烦恼。这类人必须接受为他制订的有针对性的特别指导计划。
低分（3分以下）：敏感性较低，能较好地处理日常事物。
F.身体症状（有第56,57,58,59,60,61,62,63,64,65,66,67,68,69，70项组成）：
高分（8分以上）：在极度焦虑的时候，会出现呕吐失眠.小便失禁等明显症状。这类人必须接受为他制订的有针对性的特别指导计划。
低分（3分以下）：基本没有身体异常表现。
G.恐怖倾向（由第71,72,73,74,75,76,77,78,79,80项组成）：
高分（8分以上）：对某些日常事物，如黑暗等，有较严重的恐怖感。这类人必须接受为他制订的有针对性的特别指导计划。
低分（3分以下）：基本没有恐怖感。
H.冲动倾向（由第81,83,85,87,89,91,93,95,97,99项组成）：
高分（8分以上）：十分冲动，自制力较差。这类人必须接受为他制订的有针对性的特别指导计划。
低分（3分以下）：基本没有冲动。
焦虑情绪所指向的对象的内容量表有：
A.学习焦虑
近年来，随着升学考试和就业考试的难度的增加，学生和父母都很关心学习，每天把学习挂在心上，担心被老师提问，上课时一直不放心，一有考试就怕得坏分数而无法安心学习，这些就是学习焦虑的表现。用此内容量表来判断其强弱。
B.对人焦虑
青少年时期，由于自我过强，不会与人交往，很怕生人，所以，与他人讲话时，担心会不会脸红，受到教师或父母责备时，一直放在心上，并担心朋友也会背地里说自己的坏话，因而经常感到焦躁。此内容量表就是提供与他人接触时，对困难和失败的预感程度的指标。
C.孤独倾向
被父母疏远的儿童，娇生惯养在家称大王在外懦弱的儿童，腼腆抑郁的青少年，都经常因孤独而烦恼。这类儿童和青少年，和大家在一起做某件事情时，由于技术差.经验不足，经常感到失败的威胁。因此，感到和大家一起玩还不如一个人玩。这样，就越来越不会和大家一起相处。当别人高兴地相互谈话时，就有一种我不仅不能参加，而且还被人家排挤的心情。这样恶性循环下去，最后只要是人们聚集在一起时，就会感到恐怖。这样，既想加入到伙伴当中去，又想避免在伙伴面前出现失败，因而产生不安倾向。调查这种不安倾向程度用的量表，称为孤独倾向量表。
D.自责倾向
象打篮球.排球那样，如果自己的队输了，有些儿童和青少年就认为是因为自己加入了才输的，而一直放在心上。在受到责备.打架之后或成绩不好时，常会认为是自己不好。这样，就对自己所做的事失去了信心，经常担心，阻碍自己的行动。当发生不如意的事情时，不认为是他人的问题，而经常认为是自己不好，对自己所做的事抱有恐惧倾向，称为自责倾向。本内容量表就是测定此种倾向存在的程度。
E.过敏倾向
感受性太强，就连小事都放心不下，行动受到严重损害的倾向，称为过敏倾向。对周围的噪声特别敏感，担心家属中有人会受伤，生病或死亡，决定事情不果断，即使做了好事也感到烦恼。此内容量表就是用来诊断这种倾向强弱。
F.身体症状
当焦虑急剧袭来时，感到将会死去，呼吸困难，心跳加快，感到喘不过气，出虚汗，头晕.知觉异常。如果焦虑是慢慢产生的，就会心神不定，心跳异常，脉搏混乱，想呕吐，食欲不振，肚子痛或失眠等等，这种身体上的症状是比较明显的，所以，过去也曾用于焦虑的诊断。本测验除了这种身体症状外，还包括身体某个部分是否有毛病，身体某个部分是否比别人难看，对身体缺陷不放心等，这些都能用身体症状的内容量表来测定。
G.恐怖倾向
恐怖和焦虑通常是区别开来使用的。这里所说的是，客观上一点不需要恐怖，主观上也不知道为什么要恐惧，然而却抱有一种恐惧心理，这称为恐惧倾向。例如，只要登上高处就怕得不能站立，无缘无故地恐惧黑暗，晚上开灯睡觉等，都是用来测定这种倾向的。
H.冲动倾向
有时无缘无故地想大声哭.大声叫，或者一看到想要的东西，就一定要拿到手，毫无理由地想到远处去，或想死，这些称为冲动倾向。这种想干危险的事或愚蠢的事的观念，是因为内部具有焦虑倾向而产生的。该内容量表就是调查这种倾向强弱的。
『贰』 请问有没适合中学生的心理小测试题
中学生心理健康测试题
班级 姓名 得分
下面有40道测试题，根据你近期的情况，请你认真回答，这里没有对和错之分，完全符合你的打√，完全不符合你的打×，有点符合的打△
测评方法： √得2分，△得1分，×得0分。
1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。（ ）
2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。（ ）
3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。（ ）
4.经常早醒1-2小时 ，醒后很难再入睡。（ ）
5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。（ ）
6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。（ ）
7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。（ ）
8.感到很多事情不称心，无端发火。（ ）
9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。（ ）
10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。（ ）
11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。（ ）
12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。（ ）
13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。（ ）
14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。（ ）
15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。（ ）
16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。（ ）
17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。（ ）
18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。（ ）
19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。（ ）
20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。（ ）
21.感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。（ ）
22.发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。（ ）
23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。（ ）
24.缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。（ ）
25.参加春游等集体活动时，总有孤独感。（ ）
26.害怕见陌生人，人多时说话就脸红。（ ）
27.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。（ ）
28.一旦离开父母，心里就不踏实。（ ）
29.经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。（ ）
30.担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。（ ）
31.站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。（ ）
32.对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患相同的病。（ ）
33.对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。（ ）
34.经常怀疑自己发育不良。（ ）
35.一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。（ ）
36.对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。（ ）
37.怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。（ ）
38.经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。（ ）
39.经常有离家出走或脱离集体的想法。（ ）
40.感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。（ ）
评价参考：
1)0-8分。 心理非常健康，请你放心。
2)9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。
3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。
4)31-40分。黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。
5)41分以上。有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗。
『叁』 中学生日常行为规范测试卷和答案
中学生日常行为规范复习题（一）
一、判断（正确的画√错误的画╳，15分）
1、课上有问题应该马上问老师。
2、不懂的问题应努力自己解决，实在不懂,再问老师。
3、同学之间叫一下绰号，开一个玩笑没什么严重后果。
4、如果谁欺负了我，我的哥们儿一定会取代我摆平这件事。
5、遇到我的同学打架,尽量别告诉老师。
6、作业不会,抄一次两次也没什么。
7、校园内不许骑自行车
8、升国旗奏国歌要肃立、脱帽、行注目礼。
9、校园内的花草是大家的我喜欢就摘。
10、我的学习任务很重,所以家务活就应该家长承担。
11、中学生了，应有自己的主见，所以想干什么就干什么。
12、都上中学了，偶尔抽两支烟，喝点酒没什么。
13、上课搞一下小动作也不影响他人，不算违纪。
14、生活必须有规律，按时作息。
15、考试时遇到不会的，偶尔看一下书不影响他人。
二、选择题（选择一个或多个正确答案,40分）
16、不许随地
A、吐痰 B、扔纸屑、果皮 C、乱弃废物
17、一个合格的中学生，应该A、举止文明 B、不说脏话 C、多与社会各种类型的人交往
18、遇见外宾应该
A、以礼相待，不卑不亢 B、主动交谈，想问就问 C、真诚友爱，礼貌待人
19、想要取得良好的成绩，应该A、认真复习，按时完成作业
B、上课听懂就行 C、勤于思考，不懂就问
20、参加集会时，应该A、小声说话 B、按时到达，认真听讲
C、与会议无关的事，坚决不做
21、同学之间有了矛盾，解决不好应该
A、私下解决 B、求助于社会 C、请老师家长帮助解决
22、学习上有困难应该
A、多问老师或同学 B、查找有关资料，尽量自己解决C、避免别人笑话，自己埋在心里
23、在课间或中午上课前A、不许随便窜班 B、不能随便打逗 C、尽量多吃零食
24、在节假日期间，应该A、玩好玩够，学习排后 B、注意安全，遵守公共秩序 C、认真完成作业，多看有益的书刊
25、进入教室后A、没有老师可以随便说笑 B、认真看书，准备上课
C、保持安静，不随便下位
26、下列各项中属于文明、健康习惯的是
A、张三在公共场所不经地吐痰 B、李四说话经常“带把”（脏话）
C、王五经常衣衫不整洁 D、赵六说话文雅、庄重大方
27、下列行为不是诚信的行为的是
A、阳奉阴违、口是心非 B、说到的一定做到 C、有诺必践 D、不弄虚作假
28、谁的做法对A、在升国旗时，小明肃立、脱帽、行注目礼 B、在升国旗时，小光心不在焉，左顾右盼C、在升国旗时，小亚在与同学说笑 D、在升国旗时，不唱国歌，神态不庄重
29、自己有了错误，按守则要求该如何做A、觉得无所谓，不反思，不自责 B、半推半就
C、自己一味地原谅自己 D、知错就改，有责任心
30、“在家靠父母，出门靠朋友”虽然有一定道理，但是主要靠自己，这要求我们
A、在家全靠父母 B、在外全靠朋友 C、自尊自爱，自信自强
31、“尊重外地人，遇有问路，认真指引”的要求体现了
A、遵守公德 B、自尊自爱 C、举止文明 D、遵规守纪
32、要求中学头发干净整齐，不烫发、化妆、佩戴首饰是为了教育中学
A、遵规守纪，勤奋学习 B、真诚友爱、礼貌待人
C、热爱集体，爱护公物 D、生活俭朴，讲究卫生
33、属于“自尊自爱，注重仪表”的内容的有：
A、爱惜名誉，拾金不昧 B、注意安全、防火防盗
C、平等待人，与人为善 D、生活节俭，不乱花钱
34、在“诚信，礼貌待人”方面，要我们做到
A、言而有信，表里如一 B、不说谎、不骗人、态度友善
C、不迟到、不早退、不旷课 D、生活俭朴，不乱花钱
35、下列行为属于“言语律己，遵守公德”行为的有
A、小李在公交车上主动买票、让座 B、小王珍爱生命，拒绝不良诱惑
C、小张在影剧院大声喧哗 D、小赵见有人落水视而不见
三、填空（每空1分，共15分）
36、《中学生守则》首先要我们做到“三热爱”：热爱祖国、 、 。
37、对个人生活来说，我们必须 、 、锻炼身体、讲究卫生。
38、在学习方面，既要热爱科学、努力学习、勤思好问，又要 。
39、《规范》的第一方面“自尊自爱，注重仪表”中规定，中学生在日常生活中衣着打扮一
定要“穿戴整洁、 、不烫发、不染发、不化妆、不佩戴首饰、 、 。”
40、在生活习惯上，讲究卫生，养成良好的卫生习惯， ， 。
41、在追求生活情趣方面，要求我们：情趣健康，不看色情、凶杀暴力、房间迷信的书刊、录像制品， 、 。
四、简答：1、《中学生日常行为规范》对学生的发型、衣着有何要求？
2、中学生参加长旗仪式要做到哪些要求？
五、论述：小刘在二中某班读书，他初中时几个很好的同学都没读书了，常在社会上混。他们常常找小刘一起出去玩耍。小刘觉得如果不去对不起朋友，只要自己不干坏事就行了。你认为小刘的想法对吗？为什么？
《中学生守则》、《中学生日常行为规范》及《安全防范》知识测试卷
答案附后：
一、判断题（每小题2分，共10分）
（ ）1．《中学生守则》、《中学生日常行为规范》和《公民道德建设实施纲要》是一致的。
（ ）2. 不适宜中学生的活动场所不包括网吧。
（ ）3．火警电话119、报警电话110、急救电话120。
（ ）4．中学生应做到遵守宿舍和食堂制度，爱惜粮食，节约水电。
（ ）5．中学生应该遵守网络道德和安全规定，利用现代化信息传播手段获取有益信息。
二、单项选择题（每小题2分，共10分）
（ ）6．昨天，八年级两位同学自觉地将别人丢在操场的瓜子袋拾起并送到垃圾筒。此举说明
A 学校体育教育的结果 B学校智育教育的结果
C学校劳育教育的结果 D学校思想品德教育的结果
（ ）7．有公交拒绝“赤膊者”上车，同样有学校禁止“赤膊者”进校。这是因为，“赤膊者”违背《中学生日常行为规范》的
A自尊自爱，注重仪表 B真诚友爱，礼貌待人
C遵规守纪，勤奋学习 D勤劳俭朴，孝敬父母
（ ）8．下列哪些做法体现了“要讲普通话，使用礼貌用语。讲话注意场合，态度和蔼。”
A 不看**小说 B不要随地大小便
C公共场合，拒绝“大嗓门” D在街上乱放鞭炮
（ ）9．下列体现遵规守纪的是
A 勇于提出问题，敢于发表自己的见解 B 按时到校
C 生活节俭，不摆阔气，不乱花钱 D 合理安排课余时间
（ ）10．现行的《中学生守则》和《中学生日常行为规范》都是国家对全国中学生思想品德、日常行为有着重要指导作用的
A．法律 B.法规性教育文件 C.法规 . 可执行和不执行的文件
三、填空题（每小格2分，共42分）
11．请写出五个礼貌用语：
12．穿戴整洁、朴素大方。头发干净整齐，不___ 、____ 、化妆、佩戴_______，男生不留___ ，女生不穿_____ 。
13．维护国家_______ 。尊敬______ 、国徽，会唱_______ ；升降国旗、奏唱国歌时要________ 、_________ 、__________ 。
14．未经允许不进入他人房间、动用他人_______ 、看他人______ _和_______
15．学生李某说：“父母的心全放在了我们身上，为我们忙碌，为我们操心。我们难道不应该多关心父母，体贴父母，理解父母吗？”他这么说，也这么做。一天下午，他妈妈突然生病，爸爸又不在家，他就带着妈妈去医院检查，并陪着妈妈挂盐水至晚上。妈妈对此很开心。这样做体现了《中学生日常行为规范》的第______条的规定，并把内容写下来:________________________________________.
四、问答题（第16题8分；第17题15分；第18题15分。共计38分）
16．加强未成年人思想工作道德建设的内容之一就是对学生进行诚信教育新颁布的《规范》中有具体的要求，你如何去做？
17、学生张某是一个文艺爱好者，今天的主题班会上有他一个小节目，心情兴奋，准时来到学校，遇到班主任老师主动打招呼，来到教室后主动拿起扫帚认真值日，课间喊了同桌小明的绰号，小明不依，在教室追逐，直到上课铃响，问：
（1）（7分）张某的哪些行为符合《中学生日常行为规范》的哪些要求？
（2）（7分）张某的哪些行为不符合《中学生日常行为规范》的哪些要求？
（只答几条不得分，符合几条写几条，行为要求写出来）
18、自已身边某些同学的哪些行为不符合《规范》的要求，对个人和集体有什么危害？（至少举事例三种：举例3分，危害4分）
答 案一、⒈√、⒉×、⒊√、⒋√、⒌√
二、⒍D、⒎A、⒏C、⒐B、⒑B
三、⒒略 ⒓烫发、染发、首饰、长发、高跟鞋
⒔荣誉、国旗、国歌、肃立、脱帽、行注目礼 ⒕物品、信件、日记
⒖29、体贴帮助父母长辈，主动承担力所能及的家务劳动，关心照顾兄弟姐妹
四、⒗诚实守信，言行一致，答应他人的事要做到，做不到时表示歉意。借他人钱物要及时归还。不说谎，不骗人，不弄虚作假，知错就改。
⒘ (1)①张某积极参加主题班会的行为，符合《中学生日常行为规范》第20条“积极参加团队活动和学校、班级组织的文体活动。”的规定。
②他准时到校的行为，符合《中学生日常行为规范》第17条“按时到校”的规定。
③他遇到王老师主动打招呼的行为，符合《中学生日常行为规范》第11条“尊重教职工，见面行礼或主动问侯”的规定。
④他认真值日的行为，符合《中学生日常行为规范》第21条“认真值日，保持校园整洁优美”的规定。
(2)张某喊小明的绰号的行为，不符合《中学生日常行为规范》第12条“不叫侮辱性绰号”的规定。
张某和小明在走廊追逐的行为，不符合《中学生日常行为规范》第21条，“不在教室和楼道内追逐喧哗”的规定。
⒙略
中学生养成教育考试题（附答案）
一、判断题： 18分
1.我们是共产主义的接班人，因此对于一些有宗教信仰的人我们应该远离他。（ ）
2、行握手礼时，与多人同时握手时，可以交叉握手。（ ）
3、.准备招待客人时较正式的宴请要提前一周左右发请柬，已经口头约好的活动，仍应外送请柬。（ ）
4、陪同客人乘无人管理的电梯，由客人先进入并摁住开关。（ ）
5、对一个国家来说，个人礼仪是一个国家文化与传统的象征。（ ）
6、与同学发生争执时应先冷静，理智面对。如果解决不了应及时找老师帮助或与同学之间协调。（ ）
7、保护好学校的公共设施应该做到不在墙上乱写乱画，不在课桌椅上乱写乱画，不用脚踹门。（ ）
8、在楼道或进出门上下楼梯时与老师相遇应主动打招呼，但不必让其先行。（ ）
9、西方人认为13是不吉利的，交谈时应当尽量避开。（ ）
10、进出门上下车时男生不必谦让女生。（ ）
11、如果主人亲自驾驶汽车，副驾驶座应为首位。（ ）
12、 中学生可以佩戴一些如项链、信物、耳环、耳钉、手镯等一些小首饰。( )
13、 路遇老师要微笑致意问候，双目正视，鞠躬致敬( )
14、平时好好学习,课后认真做作业,不必参加团队活动和学校、班级组织的社会实践活动,等以后上大学了在参加。（）
15、课间男女同学交往，应保持一定距离，请勿勾肩搭背、牵手并行。（）
16、遵守交通规则，行人、骑车要靠右边，不得在公路上乱跑、追打。（ ）
17、乘车时，主动给教师、长辈、小同学及其他老弱病残人及带小孩的人让座。（ ）
18、假 如 去 请 教 老 师 ，老 师 会 怪 我 太 笨。（ ）
二、选择题 52分
19、 “不学礼，无以立”的古训是（ ） A、孟子 B、荀子 C、孔子
20、 早晨进校见到老师，要行礼问早、问好。如遇地方狭窄，应（ ）。
A、 学生给老师让路 B、 学生或老师让路都可以 C、老师给学生让路
21、路遇他人应（ ）。 A、靠右侧行走B、主动侧身让路C、快步行走
22、运用良好的的学习方法可以提高学习成绩,体验成功的快乐。以下方法中哪些不是良好的学习方法（）。
A、掌握预习方法，能带着问题听课B、如果上课都听会了，课下可以不复习 C、专心致志听课，善于思维，善于提问
23、与他人在正式场合交谈时要严肃认真，还要注意语言的（ ）
A、准确规范B、慢条斯理C、声音洪亮
24、中学生应该养成良好的复习习惯，下列不属于良好的复习习惯的是（ ）
A、课后把课堂学习内容在脑中在回忆一便 B、掌握记忆规律，记忆重点知识，循环复习。C、不用一节一节的复习，等所有的知识讲完在复习
25、做客时入座动作要（ ）。 A、快捷B、轻稳C、缓慢
26、日常生活中邻里之间应（ ）。 A、互尊互谅B、互不来往C、不必考虑邻里关系
27、国际社会公认的“第一礼俗”是（ ） A、女士优先B、尊重原则C、宽容的原则
28、小华给自己制定了一份学习计划，请选择出这份计划中不合理的选项（ ）。 A、为自己制定一个略高于自己的学习目标，并能为之努力B、为自己制定一个高出自己现状很多的目标，在一点点的去努力实现C.为自己制定一份合乎自己情况的学习计划，并按计划进行。
29、在公共场所时，女士着装应注意（ ）不能外露，更不能外穿。
A、袜子B、短裙C、内衣
30、正式场合着装，整体不应超过（ ）种颜色。 A、两B、三C、四
31、在商场、超市中挑选到购物篮中的商品，经考虑又不需要了，应将商品（）。
A、放回原处B、随手放到货架上C、放在地上
32、呈递名片中不正确的说法是（ ）。
A、只能用右手呈递B、要将名片正面朝向接受方C、接受的名片应放到名片夹或上衣口袋中
33、在参加宴请中，应等（ ）坐定后，方可入座。
A、主人B、长者C、女士
34、拜访亲朋好友时，如需送礼物时，除鲜花外，都必须带着（ ）。
A、价格标签B、售货发票C、礼品包装
35、在涉外交往中，对外国部长以上的高级官员可称为：（ ）。 A、陛下B、殿下C、阁下36、与西方人交谈时可以谈论：（）。 A、对方年龄B、对方婚姻C、天气情况
37、当你离开朋友家，请主人不要送的时候应说：（ ）。 A、留步B、失陪C、拜访
38、下列几种花中，（ ）花最适合赠送给母亲。 A、玫瑰B、月季C、康乃馨
39、到医院探望病人，与病人交谈时应选择（ ）话题。
A、轻松的话题B、严肃的话题C、有关死亡的话题
40、看完体育比赛后，如果身边有杂物你应（ ）。
A、带走自己的垃圾或杂物B、连邻座的垃圾和杂物一并带走C、起身就走
41、中国人收到礼物一般（ ）时候打开。
A、接过礼物时B、客人出门时C、送走客人后
42、在正式场合行握手礼时正确的伸手顺序是（ ）。
A、晚辈先伸手B、女士先伸手C、男士先伸手
43、在手势语运用中，切忌谈话时伸出食指指点（ ），这是一种不礼貌的行为 。
A、天空 B、 自己 C、对方
44、探望病人的时间长短大约（ ）较为适宜。
A、1—10分钟 B、10—30分钟 C半个小时以上
三、问答题：30分
1.写出《中学生守则》2、3、4条。并结合自己的情况谈谈自己在日常生活中是怎样做的。
2.写出《中学生日常行为规范》第15、22、23条。并结合自己的情况谈谈自己在日常生活中是怎样做的。
答案一判断题1、× 2、× 3、√4、×5、√6、√7、√8、×9、√10、×11、√12、×13、√14、×15、√16、√17、√18、×
二选择提
19_____23 CABAA 24_____28 CBAAB 29_____33 CBAAB 34______38 CCCAC 39______43 ABCCC 44 B
三问答题
1. 写出《中学生守则》2.3.4条
答：2.遵守法律法规，增强法律意识。校规校纪，遵守社会公德。
3 热爱科学，努力学习，勤思好问，乐于探究，积极参加社会实践和有益的活动。
4 珍爱生命，注意安全，锻炼身体，讲究卫生。
2.写出《中学生日常行为规范》第15.22.23条
答：15.上下课时起立向老师致敬，下课时，请老师先行。
22.遵守宿舍和食堂的制度，爱惜粮食，节约水电，服从管理。
23正确对待困难和挫折，不自卑，不嫉妒，不偏激，保持心理健康。
高县硕勋中学德育管理内容
一、三风一训：校训---仰望星空，脚踏实地；
校风---团结 严谨 务实 进取；
教风---敬业爱生 言传身教 提高两效；
学风---文明守纪 勤奋好学 全面发展 报效祖国
二、 德育工作制度：
1、 高县硕勋中学学生养成教育制度
2、 高县硕勋中学学生仪容仪表检查制度（每周一小查，每月一大查）
3、 家校联系制度（每期一次全校性，平时包含电话访，到家登门拜访，家长主动来访）
4、 高县硕勋中学学生宿舍管理制度
5、 高县硕勋中学校园卫生检查评比制度（每天三次检查评比）
6、 高县硕勋中学优秀寝室评比细则（每月评选）
7、 高县硕勋中学文明礼仪学习制度（每周四读报课）
8、 高县硕勋中学主题班会检查办法（每周一次）
9、 高县硕勋中学班级常规考核制度
10、高县硕勋中学星级学生评选办法
11、高县硕勋中学“三好、优干、优团、优秀节目主持人、优秀播音员”评选办法
12、高县硕勋中学关心下一代工作委员会制度
13、高县硕勋中学贫困学生基金会管理制度
中学生守则中学生守则
一、热爱祖国、热爱人民、拥护中国共产党。努力学习，准备为社会主义现代化贡献力量。
二、按时到校，不迟到，不早退，不旷课。
三、专心听讲，勤于思考，认真完成作业。
四、坚持锻炼身体，积极参加有益的文娱活动。
五、积极参加劳动，爱惜劳动成果。
六、生活俭朴，讲究卫生，不吸烟，不喝酒，不随地吐痰。
七、遵守学校纪律，遵守公共秩序，遵守国家法令。
八、尊敬师长，团结同学，对人有礼貌，不骂人，不打架。
九、热爱集体，爱护公物，不做对人民有害的事。
十、诚实谦虚，有错就改。
中学生日常行为规范
一、自尊自爱，注重仪表
1 、维护国家荣誉，尊敬国旗、国徽，会唱国歌，升降国旗、奏唱国歌时要肃立、脱帽、行注目礼，少先队员行队礼。
2 、穿戴整洁、朴素大方，不烫发，不染发，不化妆，不佩戴首饰，男生不留长发；女生不穿高跟鞋。
3 、讲究卫生，养成良好的卫生习惯。不随地吐痰，不乱扔废弃物。
4 、举止文明，不说脏话，不骂人，不打架，不赌博。不涉足未成年人不宜的活动和场所。
5 、情趣健康，不看色情、凶杀、暴力、封建迷信的书刊、音像制品，不听不唱不健康歌曲，不参加迷信活动。
6 、爱惜名誉，拾金不昧，抵制不良诱惑，不做有损人格的事。
7 、注意安全，防火灾、防溺水、防触电、防盗、防中毒等。
二、诚实守信，礼貌待人
8 、平等待人，与人为善。尊重他人的人格、宗教信仰、民族风俗习惯。谦恭礼让，尊老爱幼，帮助残疾人。
9 、尊重教职工，见面行礼或主动问好，回答师长问话要起立，给老师提意见态度要诚恳。
10 、同学之间互相尊重、团结互助、理解宽容、真诚相待、正常交往，不以大欺小，不欺侮同学，不戏弄他人，发生矛盾多做自我批评。
11 、使用礼貌用语，讲话注意场合，态度友善，要讲普通话。接受或递送物品时要起立并用双手。
12 、未经允许不进入他人房间、不动用他人物品、不看他人信件和日记。
13 、不随意打断他人的讲话，不打扰他人学习、工作和休息，妨碍他人要道歉。
14 、诚实守信，言行一致，答应他人的事要做到，做不到时表示歉意，借他人钱物要及时归还。不说谎，不骗人，不弄虚作假，知错就改。
15 、上、下课时起立向老师致敬，下课时，请老师先行。
三、遵规守纪，勤奋学习
16 、按时到校，不迟到，不早退，不旷课。
17 、上课专心听讲，勤于思考，积极参加讨论，勇于发表见解。
18 、认真预习、复习，主动学习，按时完成作业，考试不作弊。
19 、积极参加生产劳动和社会实践，积极参加学校组织的其他活动，遵守活动的要求和规定。
20 、认真值日，保持教室、校园整洁优美。不在教室和校园内追逐打闹喧哗，维护学校良好秩序。
21 、爱护校舍和公物，不在黑板、墙壁、课桌、布告栏等处乱涂改刻画。借用公物要按时归还，损坏东西要赔偿。
22 、遵守宿舍和食堂的制度，爱惜粮食，节约水电，服从管理。
23 、正确对待困难和挫折，不自卑，不嫉妒，不偏激，保持心理健康。
四、勤劳俭朴，孝敬父母
24 、生活节俭，不互相攀比，不乱花钱。
25 、学会料理个人生活，自己的衣物用品收放整齐。
26 、生活有规律，按时作息，珍惜时间，合理安排课余生活，坚持锻炼身体。
27 、经常与父母交流生活、学习、思想等情况，尊重父母意见和教导。
28 、外出和到家时，向父母打招呼，未经家长同意，不得在外住宿或留宿他人。
29 、体贴帮助父母长辈，主动承担力所能及的家务劳动，关心照顾兄弟姐妹。
30 、对家长有意见要有礼貌地提出，讲道理，不任性，不耍脾气，不顶撞。
31 、待客热情，起立迎送。不影响邻里正常生活，邻里有困难时主动关心帮助。
五、严于律己，遵守公德
32 、遵守国家法律，不做法律禁止的事。
33 、遵守交通法规，不闯红灯，不违章骑车，过马路走人行横道，不跨越隔离栏。
34 、遵守公共秩序，乘公共交通工具主动购票，给老、幼、病、残、孕及师长让座，不争抢座位。
35 、爱护公用设施、文物古迹，爱护庄稼、花草、树木，爱护有益动物和生态环境。
36 、遵守网络道德和安全规定，不浏览、不制作、不传播不良信息，慎交网友，不进入营业性网吧。
37 、珍爱生命，不吸烟、不喝酒，不滥用药物，拒绝毒品。不参加各种名目的非法组织，不参加非法活动。
38 、公共场所不喧哗，瞻仰烈士陵园等相关场所保持肃穆。
39 、观看演出和比赛，不起哄滋扰，做文明观众。
40 、见义勇为，敢于斗争，对违反社会公德的行为要进行劝阻，发现违法犯罪行为及时报告。
『肆』 中学生心理测验
你没有说要哪个方面的，所以随便找了一个不很科学但有趣的心理测验题。
这是一组心理测验题，请凭直觉考虑你的选择。
1，一边是绿茵茵的草地，另一边是黑森森的原始森林，你是往草地走，还是向森林走？
2，越过草地或森林，你希望在面前出现的是辽阔大海，奔腾的江河，还涓涓的小溪？
3，涉过大海、江河或小溪，在你眼前出现了一间小茅屋。当你走向小茅屋之前，你是不是会回头望一望大海、江河或小溪？
4，当你走进小茅屋，看见桌子上面有只花瓶，你希望花瓶是古典式的，还是现代式的？是大的还是小的、或者是中等的？
5，你希望这茅屋里有没有窗户？如有是大的还是小的？多还是少？
6，桌子上有只杯子，你不小心把它摔在地上，你希望这杯子碎不碎？是摔得粉碎，还是摔缺一块可以修补？
7，走出小屋，你面前有两条路，一条大道，一条小路，你选择哪一条？
8，你来到沙漠地带，你已经渴了，此时路边有杯水，你是看都不看就走？还是喝光再跑？或者只喝一半把杯子带着走？或者喝一点放回原处？
9，天渐渐暗了，你来到一处山谷，突然你看见一个很吓人的白发魔女。你是掉头就走，还是站在一边不响，或者是上前搭话？
10，翻过山地，一堵墙挡住了去路。你是翻过去还是绕路而行？
11，越过了这堵墙，你就来到一个动物园，里面有马、狗、兔子、猫、虎、蛇、牛、猴子、羊、猪和鹰等。你喜欢哪一个？
答案分析：
1，去森林，说明童年生活并不是在父母的百般疼爱下度过的。若爱草地，则相反。
2，选择大海，说明你的初恋象大海般深沉。选择江河，说明你的初恋如江河在你的胸中奔腾。若换了小溪，则说明你的初恋如小溪泉水在你心中淙淙流过，给你留下温馨的回忆。
3，你如回头望，说明初恋使你难忘，第一个恋人常常闪现在你的记忆里。若不回头，说明你觉得初恋不成熟，早把它忘了。
4，对花瓶的选择，往往体现你对终身伴侣的要求。喜欢古典式的则喜欢文静、沉稳，具有较多传统思想的伴侣。爱现代式的则要求伴侣是热烈、活跃、思想解放的类型。花瓶大中小则说明对方个头的大中小。
5，希望小茅屋没窗户则生活中没朋友，是个孤独的人。希望窗户小且少，说明朋友少且知心的没有。希望窗户大而又多（二扇以上），生活中有几位知心朋友。
6，希望杯子不碎，说明你生活的道路较为笔直。希望杯子摔缺一块但可以补，说明你生活受过挫折，并希望很快平复。希望摔得粉碎，说明你的生活遭受过重大挫折。
7，选择大道，说明你认为往后的生活和事业之路是顺利的，选择小路说明你对生活和事业的前路作好了失败坎坷的准备。
8，不喝就走，说明你做事情缺乏打算，或顾虑太多（担心水有毒）。喝光再走说明做事只图眼前利益。喝一半带着走，说明你做事有计划，懂策略。喝一点放在原处说明做事欠缺长远考虑，或习惯为他人打算。
9，见到白发魔女掉头就走，说明你胆子较小。站在一边不说话说明你遇事冷静，懂观察有谋略。敢上前讲几句话，那你的魄力很大。
10，面对围墙翻过去说明尽管有困难，但你能够克服。绕路走说明你害怕困难，缺乏魄力。
11，马忠实，狗义气，兔子惹人爱，猫缠绵，虎凶悍，蛇狡猾，牛勤恳，猴活跃，羊温顺，猪懒惰，鹰有雄心壮志。
『伍』 求一些学生心理健康的小测试，测试题目不要太多不要超过10个最好5个
为什么会想太多的事情
『陆』 有哪些适合中学生的心理健康测试题
测试：透视你的优点缺点
（共11小题）每个人身上都有优点和缺点，正如一个硬币有正反两面一样。而在认识别人或者自己时，人们却常常一面倒地只看到优点或者缺点，但这是不客观的。赶快完成以下的测验，一次过透视你的优缺点！
START：放假时你会想去哪里玩？
A、游乐场——1
B、看电影或逛街——2
1、若要帮妈妈做家务，你会选择做哪一样？
A、洗碗——4
B、洗厕所——6
2、与朋友一起看VCD，一般会选择去谁家？
A、在自己家——3
B、朋友家——6
3、若向喜欢的人表白，你会用什么方式？
A、以ICQ、E-Mail或书信告白——7
B、用电话直接告白——6
4、有异性向你表白，你会先告诉谁？
A、好朋友——8
B、家人——5
5、你喜欢看哪类书？
A、爱情小说——9
B、悬疑推理小说——10
6、如果有人说黄色笑话，你有什么反应？
A、第一时间离开——7
B、默不作声，在一旁听——5
7、睡觉时你会穿什么衣服？
A、运动衫或裙子——10
B、睡衣——11
8、买衣服不知该挑哪一件时，你会问谁的意见？
A、店员——5
B、同伴——9
9、对你来说，下面哪一样东西比较重要？
A、相册——A型
B、饰物——B型
10、你会去看哪一项运动比赛？
A、排球——C型
B、羽毛球——B型
11、若和家人去旅行，你会去哪里？
A、去温泉区悠闲地度过——D型
B、到名胜景点观光——C型
答案分析：
A型温柔的爱哭鬼
优点：温柔是你的一大魅力，你对任何人都十分亲切，所以大家都很喜欢你，而你也乐于助人，看到别人有困难一定不会袖手旁观。
缺点：爱哭的你感情十分丰富，一点小事都会令你大哭一场，看书、看电影更是你尽情流泪的时候。
B型可靠的朋友
优点：你是朋友、同事的顾问和智囊，只要一遇到问题，他们一定会第一个想起你。很多时候你都会提出中肯的意见，朋友们视你如良师益友。
缺点：你有时会很慌乱，又有马虎的一面，不过这些都是在一些小事上，要不大家怎会让你当顾问呢？
C型没耐性的开心果
优点：你是大家的开心果，任何时候都是话题多多、快乐无比，脸上常常挂着阳光般的灿烂笑容。
缺点：你的弱点是没有耐性，对人对事总是三分钟热度，很快就会厌倦，做事也容易半途而废。
D型罗嗦的工作狂
优点：努力、认真是你的最大优点和魅力，做任何事情你都会全力以赴做到最好，绝不会半途而废，而且你做任何事都有好成绩，因此常常成为别人的偶像。
缺点：罗嗦是你的缺点，如果你要解释什么，一定会长篇大论、滔滔不绝，像老太太一样长气