❶ 预防青少年吸烟的护理措施
一、吸烟对青少年有哪些危害
吸烟对发育成长中的青少年的健康危害很大，对骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响。由于青少年时期各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，与成人相比吸烟的危害就更大。此外，由于青少年呼吸道比成人狭窄，呼吸道粘膜纤毛发育也不健全，因此吸烟会使呼吸道受损害并产生炎症，增加呼吸的阻力，使肺活量下降，影响青少年胸廓的发育，进而影响其整体的发育。
烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。调查发现，吸烟学生的学习成绩比不吸烟的学生低。此外，青少年正处在性发育的关键时期，吸烟使睾丸酮分泌下降20％－30％，使精子减少和畸形；使少女初潮期推迟，经期紊乱。青少年吸烟还会使冠心病、高血压病和肿瘤的发病年龄提前。有关资料表明，吸烟年龄越小，对健康的危害越严重，15岁开始吸烟者要比25岁以后才吸烟者死亡率高55％，比不吸烟者高1倍多。
吸烟损害大脑，使智力受到影响。在烟草的烟气中，一氧化碳含量很高。一氧化碳吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携氧的功能。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象。久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝。这样，必然会影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。
吸烟导致的青少年弱视称为“烟草中毒性弱视”。其主要表现一是视力障碍：视物不清，戴眼镜也难以矫正，随着视力减退逐渐加重，到一定时期，连视力表上0.1也看不清楚；二是视野改变：早期视野中间出现一团哑铃形或圆形黑影，后期视野缩小，视物时四周模糊不清；三是色觉导常：尤其是辨不清红、绿颜色；四是畏光：在强光下视物反而不清楚。烟草中毒性弱视病情发展比较缓慢，很容易被人们忽视。
二、如何避免吸烟
避免诱惑
吸烟者可以识别试图吸烟的环境——如餐后、饮酒和咖啡时间;而社交性吸烟的人应避免与吸烟者和在吸烟的地方花费太多时间;喝果汁，而不是酒精和咖啡和茶，并在饭后散步呼吸新鲜的空气。
与冲动斗争
吸烟的欲望，通常只持续10分钟，之后就会消退。呼吸运动有助于吸烟者克服这些不舒服的10分钟的冲动。
深吸气和让肺充满氧和清洁的空气，而不是让体内充满有毒的香烟烟雾，这样既可以减轻烟
❷ 如何有效预防青少年吸烟
多谈谈吸烟对青少年的危害
❸ 如何控制中学生吸烟
控制他的钱，尽量让他不和那些吸烟人士在一起 。多参加课外活动
❹ 怎样预防中学生在校吸烟
1）我抄国特殊的社会吸烟风气。各种公共场合和日常生活中都离不开烟，对青少年吸烟行为起着潜移默化的影响。 （2）家庭中父母及兄弟姐妹的吸烟行为和态度会起到强化和示范作用，家庭中父母的监控不适当和亲子关系不良与吸烟行为关系有关，家庭的社会生活背景也有一定的影响作用。 （3）同伴群体在青少年发展中具有成年人无法替代的作用，其所属群体对吸烟的态度和团体的性质等都会影响到青少年与是否吸烟的
❺ 如何防止青少年吸烟
关键是个人，不过家长也很大关系我觉得。
我家人从爷爷到父亲在到我自己都没一个有吸烟汹酒的习惯，我读高3的时候也开始和同学抽烟玩，也抽了几个月但是我到现在也没有任何烟瘾。
从小养成的好习惯
❻ 中学生吸烟如何理性制止
很赞同3楼的观点，中学生抽烟觉得是一种时尚，觉得自己在学习上不如别人，就专在歪属门邪道上比人家好。
他们这样做还可能出于其他原因，比如是其他人唆使。终究的原因都是没有了解到吸烟的真正危害。
要怎么做才能让他们悬崖勒马呢？
最重要的是让他们了解到吸烟的危害，可是不能下意识地告诉他们，不然他们会觉得没有什么危害，这样的话，就起不了什么作用。可以把他们带到医院去看病时，故意把他们带到外科去，让他看见一些得肺癌而死的人的样子，可能是有用的。
❼ 中学生吸烟该怎么制止
首先，吸烟全无益处，这个应该让他知道，其次，如果只是为了耍酷，还是建议不要了吧，健康才最重要。
❽ 青年如何防止吸烟
多鼓励孩子
在日常生活中不管是老师还是家长，都应该积极鼓励孩子，尽量减版少批评次数，这权样孩子的心里面才会有一个乐观积极向上的心态，消极的心态出现以后，很多孩子都会用吸烟的方式来麻醉自己。
宣传吸烟危害
每一个老师或者家长在生活里面都应该尽量的多宣传吸烟对身体造成的危害，可以多给孩子看一些吸烟导致癌症的病例，这样孩子自身就会更加爱惜自己的生命，吸烟情况就不会出现。
做好自身行为习惯
很多青少年有吸烟问题都是模仿大人，感觉自己长大了，会有一种自我满足的感觉，这个时候就应该做好正确引导工作，告诉孩子一个人成熟并不是吸烟就能够体现出来的，需要负起很多的责任，这样才能够让他们有更远大的目标。
上面给大家介绍的就是青少年吸烟应该如何预防，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，青少年出现吸烟情况，家长就应该和孩子进行良好的沟通，不要一味的指责，应该从另一个方面来引导孩子，让他们尽量远离吸烟这个不好的习惯。
如果对你有帮助，请给个采纳谢谢～
❾ 如何才能不让初中生吸烟
初中生抽烟有必要严峻管束的，主张从几个方面进行。
1，抽烟有损版身体健康，特别是初中生还权在长身体阶段，会影响长高，还致癌
2，污染环境，连累别人吸入二手烟
3，糟蹋金钱，吸烟越吸烟瘾越大，买烟也是很大一笔开支
4，缺少修养，损坏校园的习尚，校园是坚决制止的
❿ 健康教育简述如何预防青少年吸烟及被动吸烟
青少年抽烟大多都是耍酷才去接触的，本身是没有烟瘾的，一群虚荣心强烈专的学生呆属在一起哪个不抽烟就显得低人一等。同时抽烟在女孩在面前觉得酷，为了吸引异性的注意。根源在于国家影视方面的蛊惑造成的，要知道青少年才是国家的未来，希望国家可以取缔香烟，同时家长和学校不要一味的去批评教育那些抽烟的青少年，多给他们宣导一些因抽烟过渡去世的明星和人员故事。希望对您有帮助!