积极心理学引导中学生养成乐观

Ⅰ 积极心理学对学生的作用

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积极心理学是认知心理学研究史上的一次行为纠偏

早期心理学研究的重心集中在对人类心理疾病治疗层面，也获得了巨大进步，但心理学除了治疗之外还有让人类生活更有意义、鉴别与培养人才的历史使命。可后两者在心理学发展的过程中被忽视甚至遗忘。

以2019京东纸质畅销书TOP10榜单为例，其中连续两年上榜TOP10经管类的《原则》就是一个以「直面真相」为核心，对客观事实的严酷性进行深度探析而生的践行理念与方法论。

来源：京东大数据&艾瑞咨询 2019年度中国图书市场报告

在克里斯托弗·彼得森的论文《Positive psychology progress: empirical validation of interventions》中对快乐干预实验中也提到生活中常见负面反馈的局限性：

我们教焦虑的人放松，抑郁的人摒弃压抑的想法，相互冲突的人洞察彼此冲突的来源，以及让患有强迫症的人了解如果他们不进行预期行为，灾难并不会接踵而至。事实上，所有谈话疗法的前提是谈论自己的困难并通过直面它们来寻求克服之道。......现在定义心理疗法的前提是去谈论麻烦与弱点，也许将来是尝试建立你的强项与优势的开始。
所以，积极心理学的意义正如美国心理学会前主席马丁·塞利格曼所言要构建人类优势。积极心理学的兴起，可以视为对心理学研究发展的一次行为纠偏。学习积极心理学对于快速发展的中国经济环境、COVIP-19疫情的认知、移动互联网的兴起使得各种负面信息能够快速获取的当下，如何更科学的认知与行动，有相当正面的引导意义。积极心理学知识是在当下众多「克服困难直面事实」潮流之外的另一条有效解决通道。

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《打开积极心理学之门》一书作者是最鲜活的转换典范

通过研究克里斯托·彼得森的学术论文会发现，80-90年代彼得森研究大都与抑郁、消极、心理障碍相关，但往后10多年转为正面、积极、乐观、健康相关。彼得森通过研究与个人行为的变化展现了积极研究的典范，大大推动了积极心理学的学术进展。在彼得森去世前4天，他通过今日心理学发表的博客文章《Awesome: E Pluribus Unum》一文中，如是道：

我想到了我自己的死亡。 我会留下什么？ 不太可能是一座能保存几个世纪的镀金雕像。 ......无论我留下什么遗产，无论它多么短暂或者长久，我希望它包括我与其他人分享的东西，以及我的独特贡献。
彼得森在2010年因为杰出的教学而被授予第20届金苹果奖时表示，虽然他获得了很多很多奖项，但由学生提名的金苹果奖对他来说是最有意义的。

当同事Nansook Park问彼得森能怎么能够把自己这么多精力奉献给别人时，他回答说「别人很重要，而我们对别人来说都是别人。」

彼得森不仅在积极心理学学术研究领域取得了极其重要的贡献，在生活与工作中更是通过身体力行的方式践行了自己的研究成果，这对于学习积极心理学的我们来说有着相当鲜活的借鉴意义。

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学习积极心理学有助于为自己打造信息不对称优势

从《打开积极心理学之门》的前言第一句可以看到，积极心理学被正式作为一个理论进行研究始于1998年，至今不过20余年，相比诸如数学、物理、化学等学科，积极心理学可能连一个婴儿都算不上，积极心理学可是视作是认知心理学发展过程中的一颗新星。那么对于学习积极心理学大的我们，可以算作是站在知识的源头 —— 通过学习积极心理学奠基人的著作，来了解世界最前言的研究，提升面向未来的竞争力，为自己打造信息不对称的优势。

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学习积极心理学是一次对大脑的系统免疫力构建

彼得森认为，积极心理学的起源可能应该追溯到塞利格曼对「解释风格」的重新界定。在《习得性乐观》一书中，塞利格曼在对「习得性无助」的应对措施进行实验时，捕捉到一个极其重要的发现：

我们发现了一个现象，称之为「免疫」。如果事前学习到行为是有效的，那么这个学习可以预防无助的发生...终其一生对无助感都有免疫力。
这个实验对人类的意义如塞利格曼所言相当巨大，《超越智商》作者斯坦诺维奇提到人类提高理性的方式之一就是习得更多后天的晶体理性，而如果我们能在积极心理学发展的早期以最小全局方式获得核心认知，就相当于提前为自己的大脑搭建了一个基于健康、乐观、借用自身性格优势力量应对生活工作中常见的困境的晶体理性免疫力构建，将未来出现各种困境而导致的非理性行为。

Ⅱ 如何培养中学生积极健康心理品质

中小学生心理健康需达到两个标准：一是基本标准：智力活动达到同龄人正常水平。二是理想标准：观察注意思维和语言能力达到同龄学生的较好水平，思想开放敏捷，在一定的场合乐于发表自己的见解。
如何培养中学生健康的心理品质
世界卫生组织对人的健康心理下的定义是——人的生理、心理和社会和谐积极的一种全面状态和相应的行为，是人们对自身身心与他人、与家庭、与生活环境、与事业、与社会和谐的积极地适应，是人的潜能的最大实现，是人的各自优势的最大发挥，从而愉快的幸福的学习工作生活。我国著名的少儿心理卫生专家陶国泰曾经指出，坚强的意志，健康的情感，良好的性格，顽强的适应能力以及同周围的环境融洽协调的能力，这是少儿心理健康必备的因素。
而中小学生心理健康需达到两个标准：一是基本标准：智力活动达到同龄人正常水平。二是理想标准：观察注意思维和语言能力达到同龄学生的较好水平，思想开放敏捷，在一定的场合乐于发表自己的见解。
培养中小学生心理健康的内容有以下几方面：一是培养学生乐意接受新事物，以积极的情绪和态度适应新生活的心理，二是引导学生做班级和学校的主人，培养在不同的场合中能尽快充当好相应角色的积极心理，培养对集体对他人亲密的情感，三是引导学生开发自身的潜能，培养终身学习的自主意识，四是结合各学科的教学，努力培养学生具有科学的思想方法，加强逻辑思维和辨证思维的训练。
作为老师，我们应从以下几点着手去培养中小学生健康的心理品质：
①树立正确的人生态度。
正确的人生态度来源于正确的认识，正确的世界观。抱有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，即有远大的理想，又有实事求是的精神，因而在社会变革时期能够跟上时代的步伐，头脑清楚，眼界开阔，立场坚定，即不保守，也不冒进……总之，正确的人生态度使他们分析问题，处理问题时比较客观、稳妥，与时代共同进步，心态始终保持健康水平。
②拥有满意的心境
满意的心境是健康心理的重要内容，心理健康的人对自己、对他人、对工作、对学习、对生活都比较满意，没有心理障碍。满意的心境来源于正确的认识，由于他们能一分为二地论人论事，因而既能接受自己，又能悦纳他人。他有自知之明，对自己的外貌、德才学识有正确的分析。他们在别人的议论包围中既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼，因为他们对自己心中有数，能从别人的议论中吸取有益的东西。他们不自骄自傲，也不自轻自贱。对自己有清醒的认识，不会淹没在别人的议论中无所适从，他们总是处于一种独立自主的状态。他们对别人也有一种客观的、全面的评价，不会忽冷忽热，不会苛刻地要求别人。对工作、生活、学习也有正确的标准，既不好高骛远，也不急功近利，因而心境总是满意的、愉快的。
③培养和谐的人际关系
乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。这是因为他们以同样的态度对待别人，因而减少了很多不必要的矛盾。与人为善的人能够与大家互相理解、彼此感情融洽，协调一致，相互配合默契。人际关系和谐，心情当然就比较舒畅，心理会处于健康状态中。
④培养良好的个性
统一的人格良好的个性是健康心理的重要标志，无论在什么情况下都应保持统一的人格，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽，既有坚持到底的精神，又不顽固执拗，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作风，谦虚、开朗的性格。
⑤适度的情绪，充分的理智
人与动物区别在于有理智。健康心理必须有自我控制能力，有适度的情绪，不过悲、过喜、过忧、过怒。要用积极的情绪战胜消极情绪，不使消极情绪、过激情绪维护较长的时间。要始终保持热情饱满、乐观向上的情绪，而不低下猥琐、泪丧悲观的情绪，更不会反复无常。
中小学生正处于青春发育期，是人生发展的重要年龄阶段。要从未成熟儿童期向逐渐成熟化的青春期交替转换过程中，会产生种种矛盾的心理，因此，很需要心理辅导老师，帮助他们顺利安全渡过青春发育期，并把这一时期转化为学习的"最佳期"，人生的"黄金时代"。
所以我们的职责在于通过心理辅导，给学生以一定的帮助、指导，促进他们认识结构和情感与态度模式有所变化，能对自己的行为作出评价和选择，解决在学习和生活中出现的问题，从而更好地适应新环境，不断保持与增进身心健康，使人生有统合与丰富的发展，迈向自我实现。

Ⅲ 学生怎么样培养乐观的心态呢

失败为成功之母，失败与成功是同等的重要。为什么那样说呢？因为失败会激励成功者，也会击垮失败者，这是成功者之所以成功的原因，也是失败者之所以失败的关键原因。

每个人在一生中都有一门重要的学问要学，那就是怎么去面对“失败”，处理挫折的好坏往往就决定了我们一生的命运。

高考，是人生第一道，也是很重要的一道门槛。经历过高考的人被第一次分流，有的同学进入了著名的高等学府，有些进入专科学校，有些直接走上了社会。可以想见，这些人的命运会是不同的，这是高考的残酷性。能否在激烈的竞争之中胜出，关键是看你的信念是否坚定。

Ⅳ 在积极心理学取向下,培养中小学生积极的自我人格的途径有哪些

培养小学生积极的自我人格可以多表扬她，让她在自己擅长的领域里面多表现。

Ⅳ 求中学生积极心理素质培养演讲稿，大约4、5分钟就好

由于中学生有着家庭环境、年龄特征、个性心理的不同，所以培养中学生良好的心理品质不仅需要学校、教师共同努力，探索培养中学生现代心理品质的途径和方法，更需要学校、家庭形成合力，共同塑造学生美丽的心灵。
1．利用一个场所——心理咨询室。心理咨询室每天对学生开放，及时准确地帮助学生走出困惑，指导学生掌握心理调节的技能和技巧，提高应对挫折与挑战的能力。
2．优化心理品质，建立良好的自我观念。
每个人都有受到他人肯定和尊重的心理欲望，中学生更是如此，每个学生都有自己的优点和长处、弱点和不足，这就需要教师帮助学生正确了解自己，建立良好的自我观念；需要教师用“放大镜”看待每一个学生，善于发现学生的优点，并及时地鼓励和表扬，以增强学生的信心。并以此作为他们自尊自信的支点，从而逐步树立自尊心和自信心；需要教师帮助学生正视缺点，通过学生自己的努力改正缺点，完善自己的人格。
3．提高耐挫能力
由于受多种因素的影响，如家长的过分宠爱、激烈的学业竞争、学校教育的欠缺等，当代中学生普遍存在着不同的心理疾患，抗御挫折的能力比较低。对此，在素质教育的今天，提高学生的耐挫能力尤为必要。
第一，正确认识挫折。学校教育中应通过多种途径对学生进行挫折教育，使学生充分认识到挫折的必要性、随机性、两重性，从而夯实基础，降低受挫的损害程度。例如：开设心理健康课或聘请专家讲解挫折教育课、举办抗挫经验班会等。学生有了这些关于挫折知识的心理基础，在遇到挫折的时候就不会有太多的惊慌，就会认真对待。
第二，树立信心，勇敢面对挫折。教师应给于学生必要的信任，要让学生知道凡挫折都是可以战胜的，信心是战胜挫折的精神力量，勇气和胆量是克挫制胜的有力武器。
第三，要认真分析受挫的原因。绝大多数挫折都是由一定原因造成的，因此遇到挫折时必须认真分析彻底搞清产生挫折的原因，然后根据不同的情况进行对待逐一解决，或调整目标或创造所缺条件等，排除障碍，走向成功。
4．锻炼坚强意志。
第一，讲解有关意志锻炼知识，提高学生的思想认识。中学生正处于心理发展的可塑期，往往做某些事情三分钟热量，有始无终。因此，各科教师尤其是政治课教师要注重讲解有关意志方面的知识，让学生认识到意志是人行动的强大动力，是克服困难的必要条件，是成功事业的重要保证，是成为生活中强者的必要条件，锻炼意志要从小事做起，从现在做起，持之以恒，还要有明确的锻炼目标和计划。
第二，参加体育锻炼，进行体能意志的锻炼。表现在积极参加各种体育锻炼尤其是长跑，这是最能锻炼人的毅力和耐力的活动。
第三，找出自身的弱点和不足，明确目标，及努力的方向。这就需要学生在订立目标时，不能太远，要切合实际，然后通过自身的努力克服或改变，从而增强成功的体验。
5．鼓励冒尖精神
由于受中国传统“中庸”思想的影响，不少中学生缺乏勇气和创新精神。例如，上课回答问题不积极主动、不善于表达自己的见解，有些学生既使会也不说，害怕出错，影响自己在同学们心目中的信誉等不健康的心理。因此，教师在教育教学中应鼓励学生大胆质疑，敢于发表自己的见解，鼓励学生冒尖。
第一，创设机会，营造氛围。一是课堂教学过程中教师应创设问题情境，鼓励学生勇于将自己的想法、见解讲出来，注重营造班级和谐向上、竞争进取的氛围。例如：在政治课教学中师生角色互换、时政五分钟演讲、对问题的分组讨论、抽鉴回答问题等，以激发学生的进取意识。
第二，开展各种活动，发扬团队精神，鼓励学生冒尖。班集体应组织各类活动，诸如：演讲比赛、运动会、卫生竞赛等活动，培养学生的争先意识、团队意识，鼓励学生通过自身的努力去大显身手，去实践各种机会，总结成功经验，提高心理品质，从而增强信心。
6．培养竞争精神。
没有竞争机制的社会是惰性的社会，缺乏竞争精神的个人也只是消极的个体。竞争能力是一种具有远大抱负、一种不断追求、不断攀登的精神。当代中学生具有一定的竞争意识，但又往往缺乏耐力，表现为开始做某件事情时，信心十足，斗志昂扬，但一遇到困难、失败，又失去勇气和信心。为此，在中学教育中要通过多种途径培养学生的竞争意识，构筑一种你追我赶、相互竞争、既团结又友爱的环境。只有这样，才能使学生具有竞争精神，才能激发个人的潜力，在学习中敢于冒尖、敢为人先、努力向上，永不自满，从而促进个人进步，增强自身实力。我们应做到以下几个方面。
◆组织各种竞赛，给学生创设展示自己才华的舞台。例如每学期组织一次运动会、故事会、演讲会、猜谜语竞赛等，让全体学生都积极参加以调动学生的积极性和竞争意识，促进学生个性特长的发展，激发他们的竞争意识，培养他们的竞争精神。
◆实行班干部竞选制。21世纪是信息时代、是竞争时代。在班级中引用竞争机制选拔班干部，有利于调动全体学生的积极性，激发他们的参与意识，通过竞选班干部让学生认识到：只要具有一定的知识水平、素质水平就可进入班干部队伍，只有通过自身的勤奋学习，严格要求自己，模范遵守规章制度，方能脱颖而出。
◆创设竞争机会，开办“我之最”、“我的特长”活动。例如，在班级中开展踢球、剪纸、演讲等活动，让每个学生充分展示自己的才能。作为教师来说，应善于发现，注意引导，并给他们创设展示自己才能的机会。通过开展“我之最”、“我的特长”等活动，使每个学生都能亮出自己的“绝活”，激发学生的竞争意识，使之体验成功的乐趣。
7．培养创新精神。
培养和增强学生的创新能力是现代教育所要达到的目标。课堂教学中只要教师善于引导，就有希望将他们培养成为具有创新素质的人才，积极创设情境激发学生的思维，让学生勇于发言，积极讨论，手、口、脑并用，就能达到学以致用的目的。
●布局提问，培养创新意识。课堂教学是实施素质教育的主渠道，思维从问题开始，敢于提问正是思维的原动力。因此，在课堂教学中积极创设情境，适时布疑，巧妙质疑，灵活释疑，从而改变学生的被动状态，主动学习，积极思维。
●抓联系，促深入，拓展学生思维的广度和深度，提高思维能力。一是加强学科之间的联系，有助于学生理清教材、掌握知识、培养能力。二是教师引导学生对研究的对象从不同的角度、方面、层次进行思考，将疑问生到深处，使问题的提出和发现更具有新意，使学生的思维向深层次思考。
●抓逆向，求突破，培养学生思维的独特性。这就要求教师在课堂教学中引导学生多问几个“为什么”、“还会怎样”，从而启迪学生思维，提出独到的见解。面对习题及答案接受它的基本思路，但不能满足现成的答案，鼓励学生力求突破，从反面思考，更加深刻的理解知识，分析问题，让自己独特的想法脱颖而出，有助于学生思维能力的提高，向创造性思维发展。例如：人有远虑未必无近忧（用意识反作用，因果关系原理分析）；近朱者赤，近墨者未必黑（用内外因辩证统一原理分析）等。这些对问题的逆向思维，有助于学生发现问题，使学生摆脱固有的思维模式和知识结构的束缚，从而培养思维的独特性。在实施素质教育的今天，知识经济日见端倪，社会竞争日益激烈，学校、教师、家庭都有责任和义务针对新形势下青少年心理发展的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生的非智力因素，增强学生适应社会的能力。更需要教师率先垂范，锐意进取，不断更新知识结构，积极投身于心理健康教育，以提高学生的心理素质，主动适应社会，迎接挑战。

Ⅵ 如何培养中小学生的积极情绪

针对当代初中生在学习、生活、人际交往、自我意识等方面遇到的心理困惑、情绪亚健康、沉迷网络等问题，平安二中坚持面向全体学生，构建“心育室为主体、班级为主导、优化环境为手段”的全方位、立体式的心理健康教育模式，积极开展各类活动，使校园心理健康教育效果突出。 发挥心育室主体作用。温馨的环境、贴心的话语、和蔼的笑容… …这是平安二中心育室呈献给学生的轻松、的天地。在这里，学校的心理健康教育老师从青春期、情绪、人际交往、贫困学生等方面引导学生走出“青春的沼泽地”，迈向“健康阳光的成长乐园”。这里吸引着更多学生走进来，他们与老师沟通交流，吐露心声，排解烦恼，不断提高自己的心理健康水平。心育室还通过宣传栏、黑板报、“心语箱”、“心灵驿站”、心育委员培训、校园局域网以及校园广播站的“心灵之声”栏目等宣传方式，将一些心理健康小常识、青春小故事、成长的烦恼等材料，发布给同学们，扩大心理的影响，让学生懂得心理健康的重要。 有效地开展个别工作。通过个别访谈、访谈、书谈等方式帮助学生解除学习、生活、成长过程当中所遇到的心理困扰或一般心理问题，做好记录，在此基础上注重效果的反馈，加大对学生跟踪服务的力度，截至目前，已有人次参与活动。 开展心理素质拓展活动、心理讲座及班级心理课。根据学校安排及部分班级的需求，有选择性地深入班级，开展心理素质拓展活动及专题心理讲座。如对七年级5个班进行心理训练和素质拓展活动，心理剧比赛、心理漫画创作比赛等活动，帮助七年级学生树立积极、正确的自我观念，学会客观地自我，自我与环境的相互关系。对八年级开展“学会自我心理行为的控制和调节”讲座，使学生在学校、社会、家庭的活动与交往中，保持健康的、积极的心理状态，发展良好的人际关系。针对九年级学生常见的如学业焦虑，自信心受挫等心理问题，重点做好备考压力缓解和情绪疏导工作，开展了“增强自信心笑迎中考”、“科学缓解考前焦虑”专题讲座。 举办心理健康教育周活动。在“第五届‘5·25’心理健康活动周”中，学校结合实际，通过心理健康手抄报设计大赛、心理健康黑板报评比、读“心”书活动、心理健康电影播放、“网络利弊”专题班会、教师心理茶话会等丰富多彩的活动，使学校德育、各科教学和学校心理教育相互渗透、相互促进，让全校教师和学生积极参与其中，促使学生心理素质的发展，同时培育了学生的健全人格，营造了和谐、健康的校园氛围。

Ⅶ 培养学生积极情绪的几个方法

适时沟通晓实情，引领教化促心明

美国作家海明威说：“每一个人都需要有人和他开诚布公地谈心。一个人尽管可以十分英勇，但他也可能十分孤独。”

班主任不但要传授知识，帮助学生提高学习成绩，而且要帮助学生树立优良品质、学会做人，这就需要班主任具有良好的沟通交流能力，通过与学生进行有效沟通，了解学生的思想、心理和行为动态，有针对性地加以引领和指导。

男生黄立性格内向、成绩平平，我从不曾看过他的笑脸。班里学生说他性格孤僻、很少与人沟通；学科教师说他学习懒散、不求上进。

为此，我找来他的家长，经了解才知道，黄立很小的时候父母离异并各自组建了新家庭，黄立一直跟着爷爷奶奶生活。尽管爷爷奶奶对他关心备至、疼爱有加，但他始终因缺乏父母之爱而心态消极。了解实情后，我经常找黄立交流，他说自己是个多余的人，否则父母不会舍弃他。

我否认了他的想法，并告诉他：“大人有自己的生活和追求，不得已才离开的，你固然痛苦，但也成就了父母的幸福，理解父母，更不能自暴自弃。”这次谈话让他豁然开朗，重新认识并接受了生活现实。此后，他日渐心明开朗，生活中也愿意与父母沟通了，学习变得积极进取，课外活动也激情满怀，像是换了个人。

多方反馈做汇集，针对教育更适宜

班主任只有充分了解学生，才能因材施教，更好地引导和帮助他们。

适逢大考后、放假前，学生学习总会有所懈怠；日常跑操、体育课时，总有学生逃避，不积极参加课外运动；集体、个人卫生，脏乱不堪……为此，在班级管理中，我每周让学生上交“一周反馈”，了解学生本周的思想动态、生活状况，以便及时对学生进行个别教育，也为形成良好的班风打下基础。

个人积分有比较，陟罚臧否显实效

合纵苍穹，PK论英雄。为激励学生力争上游的竞争意识，我在班里实行PK积分制，学生两两PK、小组PK、全体PK制，并依据PK积分进行奖惩。

PK积分制在操作前要把具体规则告诉学生，条条框框内容一般都是考评学生“做了什么，做得怎样；没做什么，结果怎样”。依据好坏程度加减分，尽可能做到公平公允。比如乐于助人酌情加分；出言不逊酌情扣分；不扫地每人次扣2分，影响学校考评结果每人次扣4分；随地吐痰扣2分，打扫干净加1分；考试成绩第一加3分，倒数第一扣3分等。总积分数一个月结算一次，按个人、小组、全班排名，有奖有罚。这样做既培养了学生为人处世的良好习惯，又培养了学生积极乐观的心态。

励志故事巧点评，户外运动强体质

“只有把抱怨的心情化为上进的气力，才是成功的保证。”罗曼·罗兰说。

从教多年，我带过的班级中，有的学生因先天或后天造成外表缺陷不如意，有的学生因各种关系处理不好烦恼，有的学生因考试成绩退步不顺意，有的学生因家庭变故打击而灰心等，这些境遇会消磨人的心志，挫伤人的锐气。

为了摆正学生的心态，我每天早读课后或上课前都会给学生讲中外名人奋斗励志故事并加以点评，向学生传递满满的正能量，启迪心智、感化思想，提升学生的积极心态。

这些小故事来自《经典名人故事大全精选》《外国名人故事大全精选》《激励人的名人故事精选》《名人励志故事大全精选》《快乐的心情》等选集。

户外运动可以增进人体健康和人的乐观情绪。因此，尽管学生学习任务很重，我还是坚持让学生每周户外运动三次，劳逸结合，释放学生压力、消除疲劳。

德国哲学家雅斯贝尔斯说：“教育的本质意味着一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”

班主任就是要做提升学生精气神的引导者，带领学生走向光明。

Ⅷ 老师怎样培养学生积极乐观的心态

一、教师评价风格对学生学习态度的影响
积极心理学指出：乐观积极解释风格是可以习得的，孩子的解释风格有一部分就是从老师那里习得的。他们听老师如何评价他们，同时也听取了老师的评价方式，所以，教师的评价方式及对事情的解释风格是可以传染给学生的。如果今天你批评某个学生懒惰，而不是批评他不够努力，那么学生不仅会相信他是懒惰的，同时他也会相信他的失败来自永久的及不可改变的因素。如果老师是个悲观解释风格的人，那么学生会直接从老师身上习得悲观的风格，从而影响自身对学习的积极态度。所以，老师的评价风格对学生学习态度有着重要的影响，当老师评价孩子或者当着学生的面评价自己时，必须十分谨慎，因为你在塑造学生自己的解释风格。
二、教学评价应以调动学生学习积极性为出发点
作为语文教师，要善于赏识学生，学会赞美学生，从而挖掘学生内在的潜能，帮助学生增强自信心，充分调动学生的积极情绪。《窗边的小豆豆》相信很多老师都看过，主人公小豆豆在老师眼中，简直是个太过无理取闹的“坏”学生，忍无可忍之下，在小学一年级的时候，小豆豆就被学校劝退。她的妈妈怕打击她的自尊心和自信心，没有告诉她她是被退学了的，而把她送到巴学园，在巴学园小林校长的积极引导及培养下，小豆豆成为了日本最负盛名的女性之一。所以，教师的教学评价应注重调动学生学习的积极性，要充分尊重学生自己的个性，对自我效能感较低的学生要多肯定、多表扬，教师的评价能充分调动学生的积极情绪，从而使他们能够积极地面对学习与生活。
三、利用评价培养学生乐观、积极的学习心态
几乎所有教师都在说表扬才能让学生更加自信，但很少有教师注意到，表扬学生也需要正确的方式。最新研究表明，在某些情况下，表扬孩子的个人品质，而不是赞赏他们的努力，可能弄巧成拙。研究发现，“低自尊”的孩子经常接受对他们个人品质的表扬，而这种表扬方式在孩子失败的时候，会引发更加强烈的羞愧感，从而导致降低了自我价值感。所以老师更应该专注于表扬孩子的努力行为而不是他们的个性品质，以赞赏的口吻描述老师自己所看到的或所感觉到的，学生能自己感受到满足感；用一个词来概括学生值得表扬的行为，通过这个词给他一个新的自我形象，这些都可以充分培养学生的积极态度。

Ⅸ 如何应用积极心理学理论，引导，教育学生的案例

中国有句古话,“凡事预则立,不预则废”。因此,我们认为,从积极心理学的视角出发,我国今后的心理教育和咨询工作应该在以下几个方面汲取营养。(1)借鉴积极心理学的主张,坚持以人为本,重视大多数普通人的心理健康问题,重视他们的生活和发展,去关注他们的创造力、勇气、乐观、信心、信心、希望、憧憬、洞察力、才能和智慧,使具有天赋的人其潜能得到充分的发挥。(2)应该用一种开放的、欣赏性的眼光去看待人的潜能、动机和能力,要向上看,向善看,相信个体的主体能动性。(3)在社会各界的协同配合与努力下,着手大力培育良好的社会环境。(4)变事后式咨询和治疗为事前的发展式咨询和预防。果真这样的话,由于社会竞争加剧和节奏加快所导致的个体精神压力和各种问题心理和行为由于事前的防范得当而必将大大减少。反过来说,如果问题出现了,由于有了较好的社会大环境,加之由于事前的发展式咨询和预防、个体的积极态度,问题也会易于解决,预后效果也将会更好。总之,主动地借鉴积极心理学的有关主张,用以指导心理教育与咨询工作,这样会更有利于心理教育与咨询走上良性发展的轨道。

积极心理学的价值取向强调学校心理健康教育中广泛干预的作用。鼓励教师在课堂中实施积极心理学，将心理健康教育的主渠道融合到各学科教育中，帮助发展学生的积极心理，关注学生的主观幸福感，形成互动多维的交叉网络。由此提供预防问题行为发生的有效的课堂环境，使这种干预能有效地提高心理健康教育的预防功能，为学校心理咨询提供新的预防模式。

积极心理学启发我们重新理解心理健康教育的目标和本质，从而进行工作方向、内容及对象关系的转向，促进了学校心理健康教育的价值平衡与回归，使学生的整体心理健康素质朝良性而和谐的方向发展，有利于心理健康教育的效能得到最大限度的发挥。

在知道了目前学校心理咨询和心理健康教育的现状和对积极心理学有了进一步的了解之后，我们似乎看到了积极心理学视野下的学校心理咨询和心理健康教育良好的发展前景和学生光明的未来。为了学生能够更好、更健康的发展，我们应该积极的倡导和推进积极心理学影响下的学校心理咨询和心理健康教育发展。

Ⅹ 如何培养学生的积极心理

、要培养学生积极的心态，首先要树立正确的人生观、世界观。有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高、看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。正确的人生观、世界观还能使人淡泊名利、不图慕虚荣。他们不追逐功名利禄，以心灵的恬淡平和来显示自己的志趣和志向，生活以简朴为美、以贪婪为耻，与人相处以谦逊礼让为先、以亲和友爱为好。
二、要培养学生积极的心态，需要正面的鼓励、期待、欣赏和赞美。人类本性中最深刻渴求的就是欣赏和赞美，没有一个学生不想得到老师的赞美和期待。老师对学生的赞美和期待，对学生的学习、行为、心理都会起到积极的作用，能帮助他们找回自尊、自信，养成积极乐观的态度，所以鼓励、期待、欣赏和赞美是正处在成长期学生的心理需要。
三、要培养学生积极的心态，还可以通过挫折教育磨炼学生的心理承受力。要让学生明白一个道理：犯错误，甚至失败，都是走向成功的必由之路。人要学会面对失败，失败是财富，失败是磨刀石，是成功之母，关键是要尽自己的最大努力。要培养学生的承压力，提高学生的心理素质，培养学生面对现实的勇气，必须做到最重要的一点，就是诚实可信。面对问题，不管有多么痛苦，都要正视现实。
人生不如意的事十有八九，生活不会一帆风顺，青云直上。前进中有阳光鲜花，也有阴雨泥泞、能否正确对待挫折、失败、打击和不幸，是学生心理健康与否的一个重要标志，也是有无积极心态的关键所在。