课外体育活动对中学生全面发展的影响

『壹』 中学生课外体育活动时间探究的结题报告

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校组建有体育兴趣小组、学生单项体育俱乐部（体育协会）等体育组织，使学校课外体育锻炼组织形式和内容多种多样，形成良好的校园体育文化。二是调整课外体育活动时间，确保学生有足够时间参加体育锻炼。为保证学生每天有足够时间参加体育锻炼，这两年来我县各个中学都有不同程度地调整课外体育活动时间，并以课的形式落实到课表上，目前我县各中学早操时间约有15—20分钟，课间操普遍是20——30分钟，下午课外体育活动课一般是35—45分钟，这从时间安排上已有一小时以上体育活动时间，若每个学校都能扎扎实实地组织开展好课外体育活动，那么我县中学生课外体育活动质量会大有提高。
（三）组织开展以学生为主体的课外体育活动新格局。
1.教师实现转变观念，树立学生主体观。我县中小学课外体育活动长期以来大多是沿用老模式较多，这已越来越不能满足学生参加体育锻炼的需要，随着学校体育改革不断深入，我们以“素质教育”、“健康第一”为指导思想，要求教师要转变教育观念，树立学生主体观，以学生为主体，充分尊重每个学生的主体地位和人格，从根本上说，就是教师尊重学生在课外体育活动过程中的自觉性，自主性和创造性，以学生的个性发展与个体需要出发点，结合学校实际和学生身心特点去选择和开展学生所喜欢的体育活动内容，本着学生自觉、自愿、自主的原则，以有利于增进健康和体质出发，组织开展形式多样的课外体育活动。
2.坚持以人为本，面向全体学生组织开展课外体育活动。长期以来，由于受到陈旧的传统教育思想束缚和片面追求升学率以及体育竞技成绩至上的影响，我县有不少中学课外体育活动仍沿用传统课外体育活动的模式，活动内容单调，组织形式单一、乏味，有的学校只重视体育运动队和体育特长生的训练指导。这种单一 的课外体育活动格局不可避免地受到冲击，并必然会被以学生为主体的课外体育活动所取代。所以组织开展课外体育活动我们尽最大的努力，采取最有效的办法面向全体学生，力所能及满足学生参加体育锻炼的需要，不管采取何种形式、内容，我们都以学生为本，坚持以学生的个性发展和个体需要为出发点，注重培养学生的体育兴趣和爱好，充分发挥学生的主体性，让学生主动发展。
四、因地制宜地组织开展课外体育活动，引导学生逐步养成自主锻炼的习惯。 根据调查统计，我县目前还有相当一部分中学体育场地器材尚未满足学生体育锻炼的需要，在狭小的场地和有限的体育器材下，要想组织开展内容丰富，形式多样的体育活动，从硬件来讲是一个大问题，难度是可想而知。因此，各个学校根据实际情况，因地制宜，因人而异结合自身的场地器材条件，师资力量及学生的特点，开设相应的课外体育活动项目，并根据不同的年级，不同的学期，不同的阶段来选择学生所喜爱的活动内容和练习手段。一年多来，在我们政协文体委员活动小组的提议下，县教育行政部门十分关心学校课外体育活动工作，各个中学都能结合实际，因地制宜，最大限度地发挥有限的体育场地器材的作用。有很多学校能从学生的个性发展和个体需要出发，能考虑本校学生特点和学校实际去选择和开展学生所喜欢的体育活动项目，逐步改变纯竞技式的成人化的运动项目，重视民族体育内容，比如：城厢镇二中、宁武一、二中课外体育时间，学校篮球场和乒乓球场热闹非凡，学生对这两项运动兴趣极高，充分调动了学生锻炼的积极性，初步形成具有校本特色的体育运动项目；县民族中学能充分利用县业余体校人力和体育场地资源，重点开展篮球运动和民族传统体育项目，这两项运动已成为该校体育传统项目，而且这两年来一直保持领先地位，通过因地制宜地开展体育活动，我们发现在课外体育活动中，不但能落实学生的主体地位，提高学生的学习兴趣，激发学生的学习动机，还能培养学生自主锻炼的习惯。

五、课题研究的效果分析
（一）深入了解掌握武鸣县中学生参加课外体育活动的现状，提出了合理的建议。
通过调查发现，我县中学生课外体育活动参与行为只属一般（可参见课题调查报告，以下同）。令我们深感优虑和担心的是，我县中学生在正常工作日和天气下，每周参加3次以上课外体育活动（早操和课间操除外）的人数只占被调查人数的32.20%；被调查的23所中学中还有9所学校每周组织开展课外体育活动不到3次；能保证每天有一小时以上体育活动时间的仅占被调查人数的10.30%。面对如此现状，就主要原因我们进行各方面的调查结果表明：学生学习压力大，课业负担过重是首要因素。其次是课外体育活动时间得不到保证。第三是学校体育场地、器材缺乏。第四是学校没有组织好课外体育活动。第五是学生尚缺乏自我锻炼能力。
中学生课外体育活动的参与意识的强弱是其是否积极参与课外体育锻练的思想基础和动力，从调查中可发现我县中学生的课外体育参与意识较强，绝大多数学生较喜欢课外体育锻炼，然而由于受到传统重智轻体观念的影响，还有极少学生体育意志令人担扰。因此，体育教师应针对性地加强学生思想品德教育，积极引导，加大中学生体育意识的培养。
兴趣是最好的老师，是推动学生积极参加体育活动的最活跃因素，对激发学生参加课外体育活动和提高体育锻炼效果有十分重要作用。调查结果表明，我县中学生的课外体育参与兴趣还算可以，大部分学生对早操、课间体育活动较感兴趣（占被调查人数的69.6%），很多学校都能认识到抓好两操的重要性和必要性，这方面灵马一、二中、武中、武高、镇一中等中学都有自己一套比较完整的组织管理措施，致使学生做操比较认真、投入，做操质量较高。然而，还有个别学校不够重视两操活动，尚缺乏管理经验，学生做操马虎，没精打采。因此，我们要结合本校实际情况，有必要对现行的早操，课间操的内容和形式作一些改进，除了做广播操外，还可增添一些学生所喜爱的体育活动，组织形式也可不拘于一种，既可集体活动，也可分散活动，从而使两操活动对学生产生持续的吸引力。调查中我们还发现，我县中学生有90%以上较喜欢球类运动，特别是篮球运动这与我县群众篮球运动，基础较好有直接关系。因此，学校组织开展课外体育活动应着重从球类运动入手，为学生终身体育打下良好基础。
我县中学生参加课外体育活动出于锻炼身体，增强体质、愉悦身心、促进社会交往和提高体育运动技术水平的学生占被调查人数的60%以上，这表明中学生思想上对参加体育活动的价值和功能的认识是正确的。我们应抓住这一有利条件，因势利导，积极引导，科学合理地安排体育活动，使方法和手段更符合学生的实际，发挥更好的锻炼效果。
（二）调查分析影响我县中学生课外体育活动的主要因素，并提出了相应对策。
通过深入调查和分析，目前影响我县中学生课外体育活动的主要因素可归纳为内因和外因两大因素。其中，内因包括参与动机、参与意识、和参与兴趣等因素，关于这方面内容已在前面提到，在此不再重复。至于外因包括教育体育体制和方针政策、学校认识与观念、学校体育场地器材设施条件、学校组织管理和家长及老师等因素。
由于长期受到应试教育的影响，党的教育方针政策不能很好地得以全面贯彻，一些学校把升学生率的高低作为衡量学校办学水平的唯一标准，致使学校片

面追求升学率，而勿视了学校体育工作。观念是行动的先导，是推动学生参加体育锻炼的内面动因。我国应试教育观念“重智轻体”的传统观念还比较严重，学校体育工作仍然还没有得到应有重视。因此，教育行政部门及学校领导老师，必须提高认识、更新教育观念，树立健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作。
学校体育场地器材设施是学生从事体育活动的物质保证，近几年来，我县各中学体育场地器材设施虽大有改观，但尚未满足学生多样化体育锻炼的需要，学校学生人数多，但体育场地器材有限，这是制约我县各中学组织开展课外体育活动的重要因素。所以，各级教育行政部门和学校领导，要想方设法改变体育场地器材设施落后现状，以保证学校体育工作的正常开展。学校组织管理是开展的课外体育活动的基本措施。根据调查结果表明，我县有52.28%的中学生和24.66%的体育老师认为，学校组织开展的体育活动内容单调，形式单一；有29.60%的学生和10.96%的体育老师认为学校课外体育活动缺乏组织者，组织管理跟不上。由此可见，学校课外体育的组织管理至关重要，从组织开展活动内容、形式以及组织者都要科学化、规范化，严格按照我国政府部门有关决定、通知、条件等来执行，并在《体育与健康课程标准》的指导下，大胆创新，敢于实践。
家长和老师是否支持学生参加体育锻炼，学校领导是否重视体育，体育老师的责任心和工作作风，会影响到学生是否积极参加课外体育活动与基本因素。调查表明，有94.60%的学生家长支持自己子女参加课外体育锻炼，有59.16%的学生希望在课外体育活动中得到体育教师的组织指导。实践证明，哪个学校领导支持和关心体育工作，体育活动老师尽职尽责，班主任支持并经常鼓动学生参加体育锻练，那么学校体育工作会搞得非常出色，其中，我县双桥一中、灵马一、二中，城厢镇一、二中、县民族中学，县实验学校、武鸣中学、武鸣高中等等学校在这方面工作做得比较好，课外体育活动质量较高，所取得成绩令人满意，得到社会、家长和学生的认可和称赞。
（三）探索出有效组织开展学校课外体育活动的基本途径和方法。
课外体育活动作为学校体育工作的重要组成部分，它涉及面很广，内容也很多，要有效组织开展课外体育活动，必须得到全校各方面的协调配合，共同努力，齐抓共管，活动才能有较地进行。通过一年多的实践活动，我们主要从建立课外体育活动的管理体系和改进课外体育活动的组织形式、内容等两种途径及方法入手，推动学校课外体育活动全面逢勃发展。
1.建立课外体育活动的管理体系。
（1）加强组织管理：根据学校的实际情况，建立由负责教学管理工作的领导主管。政教处、教务处督促、检查考勤、量化评分，体育教研室组织实施，班主任、辅导老师和各种体协等配合管理的课外体育活动体系。
（2）明确目标管理：明确各层次管理人员的职责范围和相应的权力，做到有职有权，职责统一。
一是学校领导小组要专门研究学校体育工作计划的落实情况与提高质量的办法。二是政教处、教导处每天有人负责监督课外体育活动开展情况，检查并协调活动中出现的问题，确保活动正常开展。三是体育组、班主任、辅导老师、体育协会等互相配合，根据学校体育工作任务和目标，制定相应的活动时间表、活动内容、活动组织形式及措施等。
（3）完善制度管理：确保课外体育活动正常开展必须要完善各种制度，运用制度进行管理，做到：①活动有组织、有计划。根据学校实际情况，结合学生兴趣、爱好、能力分别成立不同的单项体育协会（俱乐部），由学生与体育组、

辅导老师一起制定每学期活动计划，并按计划组织开展活动。②活动时间得到保证。学校严格按有关教育法规、通知、条例等来执行，认真抓好早操、课间操和课外体育活动课的工作，确保学生每天有一小时体育活动时间。③活动有检查评比。由政教处、体育组、学生体育协会共同组成考勤和检查评比小组，对活动过程和结果进行检查和考评，并公布于众，并作为评定“先进（文明）班级”的依据，从而保证课外体育活动优质高效地开展。
2.改进课外体育活动的组织形式和内容，为学生创建丰富的课外体育活动平台。
改革学校课外体育活动的组织形式，提高学生的兴趣和参与积极性，课外体育活动既要面向全体学生，又满足不同学生的个人兴趣和爱好，充分发挥学生的参与主动性和积极性。由于学生的兴趣、爱好、能力等个体差异很大，运动水平参差不齐，若沿用传统的活动模式，固然可以保证活动的开展，但存在着主观意识消极淡薄的弊端，不利于学生的个性和能力的发展。严重影响锻炼活动的质量，所以，组织课外体育活动我们除了面向全体学生安排一些集体锻炼项目之外，主要是在两种形式上下功夫，即一是组织课外体育竞赛活动。二是组织学生体育协会（体育俱乐部）。由学生自主选择参加各种单项体育俱乐部，让学生自己组织开展各种各样体育竞赛活动，自我锻炼，自我提高，教师则给予指导及协助。
改进课外体育活动的内容，满足学生体育锻炼和心理要求，培养学生的终身体育意识。目前学校课外体育活动所开展的活动项目一般比较单一、老化，我们体育教育工作者要加大对体育运动项目的研究与开发。一年多来，我们认真贯彻《体育与健康课程标准》有关精神，注重对现有的体育运动项目加以改进，抓住运动中的主要因素，简化规则，灵活运用规则；简化技战术，降低难度要求，注意对新兴的体育项目的引用，不断挖掘具有民族特色的体育活动项目。例如：课外体育活动中，我们以中学生所喜欢的篮球运动为龙头，在各种单项体育俱乐部的配合下，扩大活动范围，增加活动内容，使活动形式多样化、内容丰富多样。其中篮球竞赛我们简化很多规则，让规则更接近我们学生的运动水平，组织形式上多采用三人制，四人制和五人制篮球赛相结合。为能让更多学生有机会上场参与比赛，我们还把每场球分成五——六节进行比赛，而且规定每个学生最多能上场比赛1或2节，球赛中间休息时间还附加投篮比赛，并将投篮比赛成绩加入总分，这样不但能激发学生的运动兴趣，满足了学生体育锻炼的需要，而且大大提高了学生参与体育锻炼的积极性。
（四）因地制宜进行体育锻炼的习惯基本养成，学生的体育能力得到了提高。 在有限的体育场地器材下，因地制宜地进行体育锻炼是我县中学组织开展课外体育活动的一个新亮点。如今有不少学校能根据实际情况，充分利用校内体育资源，因地制宜，最大限度地发挥校内现有体育场地器材的多种用途，发挥一物多用。有的学校已重新整合一些陈旧的体育场地器材设施，化“大”为“小”，活用“小”场地，引导学生进行适合小场地开展体育活动（如：三人篮球赛、五人制足球赛，乒乓球赛、踢毽子比赛，跳绳比赛„„），诱导学生对这些比赛逐渐产生兴趣，形成爱好，养成自主锻炼习惯。在充分发挥校内体育活动场地器材优势作用的同时，很多学校能充分利用校外体育资源，其中，县城的学校都能与县业余体校合作，开展各种体育项目训练与比赛，共同研究挖掘具有民族特色的体育活动项目，如：板鞋、绣球、珍珠球、武术、跳竹竿舞等等。农村基层学校能充分挖掘校外自然环境所赋予的优势（山坡、草地、公路、江河„„），创造出各具特色而又丰富多彩的体育活动场地、器材和活动形式，并利用这些优势条

件开展形式多样的体育活动（如：中长跑、越野跑、 游泳、爬山、远足等等），以达到体育锻炼的目的。
中学生体育能力对实现学校体育目标，全民健身运动的开展至关重要，中学生体育能力正处在形成、提高、发展的关键期，我们充分利用课外体育锻炼有利时机，积极引导学生因地制宜地开展学校优势运动项目，模拟体育俱乐部形式开展活动，培养学生自主锻炼，自我管理能力，不断提高学校体育活动技术技能水平。实践证明，学生对学校优势体育项目兴趣极高，参与积极性高，而且在自己的体育组织里学生们兴趣得到满足，个性得到发展，自主锻炼能力得到提高，才能得到施展，身心也十分愉悦，也对培养学生组织能力和社交能力有积极作用。通过一年来的实践研究，参加各种单项体育组织（俱乐部）的学生的体育能力都有较大的提高，而且能带动全校体育逢勃发展。例如：我们城厢镇中学生篮球俱乐部每学期不仅承办学校各种篮球赛，而且还负责组织指导各班级篮球队的训练和比赛工作，更重要的是充分利用课余时间及双休日，在辅导老师的指导下，自己组织训练和比赛，自我提高，积极参加社会公益文体活动，成绩突出。其中，在2004年县中小学生体育运动会中荣获初中男子组和女子组篮球赛第一名和第二名，是历年来没有得过的好成绩；田径俱乐部也负责协助学校举行一年一度的学生田径运动会，在2004年县中小学生体育运动会中荣获初中团体总分第二名，这也是我镇中学生历来最好成绩的一次；乒乓球俱乐部每学期都将乒乓球联赛贯穿于整个学期活动过程，在2004年县中小学生体育运动会中荣获团体总分第二名的好成绩，同时获得男子单打冠、亚军。由此可见，成立学生单项体育俱乐部不但能培养学生的学习兴趣，使学生的个性得到发展，潜能得到发挥，体育运动技术技能水平得到提高，而且能提高学生的体育能力。
六、讨论
由于研究的时间较短，学生形成的体育意识和锻炼习惯尚不够稳定，学生体育俱乐部模式还要进一步完善，因地制宜进行自我锻炼能力有待提高。为此我们今后要：
（1）继续以体育新课标为指导，进一步探索以学生为主体的自主、合作、探究的课外体育活动，不断提高学校课外体育活动的质量。
（2）继续加强研究，使学生形成初步的“自主锻炼”的方法、能力、意识与终身锻炼的体育观念逐步形成习惯。

《中学生参加课外体育活动现状的调查研究》课题组
2006年6月15日

『贰』 德智体全面发展对中学生发展的有何作用

一、体育锻炼是培养学生良好的思想行为、道德品质和塑造完美个性的重要手段 德育，是学校教育的首要任务，对中学生进行思想品德教育，既是德育的任务，也是体育的任务。学校体育教育用其自身的学科优势不失时机地对中学生进行思想品德的教育，从而培养学生良好的道德品质。 首先，体育锻炼以它丰富的活动内容吸引广大青少年。而中学生在这一阶段可塑性很强，同时也是中学生人生观、世界观形成的关键时刻。通过体育活动进行思想品德教育，更适应青少年的年龄特征，特别是结合不同运动项目的特点的要求，能较全面的对中学生的思想品德和个性进行培养。如田径运动可以培养青少年勇敢顽强的拼搏精神和坚忍不拔的意志品质，具有突出的教育作用；集体性非常强的如篮球、足球等球类项目，对培养中学生良好的组织纪律性、集体主义精神和机智灵活的应变能力，有显著的作用；体操、武术等项目有利于培养学生爱国主义精神和沉着、果断及自制能力。 其次，在体育活动过程中，大多是集体的实践活动。在各种共同协作、相互配合的集体活动中，学生会表现出各种思想和行为。在一节体育课中，老师要求学生对体育器械、场地的爱护和同学之间的互帮互助等，这些活动本身就具有道德教育的成份，有助于培养学生为人民服务的思想，学会正确处理个人与集体、自由与约束之间的关系，以及养成互相帮助的优良品质。 上体育课时，老师采用比赛、评比和奖励优胜者的办法，有助于培养学生积极向上的竞争意识和勇于开拓的精神。个人，小组或班集体的竞赛、评比能激励中学生力争上游的竞争精神，让学生意识到每一个人的努力程度将会直接影响到整个班集体的荣誉和成绩。同时激发学生努力锻炼身体、增强体质的愿望。 另外，我们还应该看到，由于大多数体育活动伴有强烈的对抗性和竞争性，必然有胜负之分，其中难免总会有粗暴的动作行为和语言，如故意伤害对方，个人英雄主义和违反体育道德等等不利于中学生全面健康发展的因素，这就需要我们体育老师在实施体育教学过程中进行引导和教育。大量事实证明，体育锻炼是培养和发展中学生优秀道德品质、良好的行为习惯及完美个性的重要手段。 二、体育锻炼对学生智力水平的提高及促进作用 从我国几千年的教育史不难看出，智育在所有教育过程中所占的重要位置。“万般皆下品，唯有读书高”，“学而优则仕”，认为学生的任务只应该是学习书本上的知识，片面追求学生成绩的高分数，不重视学生其他能力的培养，让学生成天苦游于题海书山之中，使学生不堪重负，从而出现了“高分低能”的现象。而体育锻炼、科技活动等素质教育之类学生应当享有的学习和生活乐趣只能成为学生的奢望。近年来，让学生从德、智、体等各方面协调发展的教育思想才得以贯彻到整个教育工作当中。特别是当前的素质教育理念更加明确了教育要全面发展的指导思想，所以我们教育工作者必须切实转变教育观念，确定正确的育人观：“不求人人升学，但求个个成材”。而今许许多多的事实也证明，体育活动对于学生的学习成绩和学习效率的提高是非常有促进作用的。它主要表现在以下方面： （一）体育锻炼能促进人体的生长发育和机能的发展。其中包括智育的物质基础——大脑和整个神经系统的生长发育。要使个人潜在的智力或神经活动能力得到充分的发展，只有大脑皮层反应灵活性和工作能力的提高，加上脑细胞被激活后，才可以保证积极思维、良好的记忆的发展和注意的指向性、集中性得到最大的发展。而这些是学生学习科学文化知识所必须具备的生理和心理品质，这正是通过体育锻炼才可以做到的。 （二）经常参加体育锻炼不仅使锻炼者的注意、记忆、反应、思维和想象等能力得到提高，还可以使其情绪稳定、性格开朗、疲劳感下降等。当学生在封闭的教室进行学习时，时间一长会引起一系列的神经和心理紧张，甚至产生厌学情绪。而体育老师就可以把握学生的这些问题进行有针对性的安排活动，从而增强学生呼吸系统、心血管系统的机能，充分向人体各组织、器官和系统供应能量，改善大脑供氧状况，很快消除学生疲劳，提高大脑的各种能力。 当然，我们还应当清楚地认识到，体育对于智力的发展的确具有不可低估的促进作用，如果体育活动占用时间大大超过学习时间，则会产生身体疲劳，从而影响学习，这是体育活动的不利因素，这对中学生的全面发展形成一种障碍。所以我们应该合理地安排学生的课外体育活动时间，注重体育锻炼的实效性，把体育活动作为提高学习效率的一种催化剂。 三、体育锻炼对增强学生的审美意识和促进心理健康的积极影响 （一）体育包括丰富的美学教育内容。特别是人体的形态美和动作美的教育。一个人必须有了强健的身体才能去谈美，离开健康去谈美，那是不可思议的。但如果只有健康而没有美，健康也会失去光彩。只有体育与美育的完美结合才能培养健美一体的人。而我们学校教育中的体育，也是为了中学生能成为健美一体全面发展的合格人才而努力的。 在引导学生进行体育锻炼的教程中，不仅要求学生增强体质、促进身体的正常发育，还应该培养现代中学生的形体美、姿态美，使他们逐步形成健壮的体格，端正的身体姿态，敏捷矫健的动作，落落大方的风度。让学生体验到体育带来的终身快乐和幸福。由于体育课教学内容繁多，我们在给青少年进行体育教育的同时应当注意选择那些具有形象美的动作，如艺术体操、健美操、器械体操、武术等项目，培养学生在感知美、鉴赏美、表现美和创造美等方面的能力，同时加上体育老师自身健壮的体形，标准、优美的示范动作，生动形象的语言讲解以及组织学生观看高水平的体育比赛等，无形中便给了学生一种美的感受，进行了美的教育。 （二）我们知道，体育锻炼既是身体活动，又是心理活动和社会活动。它不仅有利于身体健康，同时对青少年个体的心理健康还具有促进作用，它主要表现在以下方面： 1．体育锻炼可以改善学生的情绪状态。青少年学生在名目繁多的考试和各科作业的压力下会产生各种焦虑反应，忧郁压抑的不良情绪，通过体育锻炼则可以转移学生因此产生的不愉快情绪和过激行为。 2．体育锻炼能帮助学生树立良好的自尊自立概念，有资料显示：肌肉力量与身体自尊、情绪稳定性、外向性格和自信心成正比，不断加强力量训练会使学生的自信心显著增强。 3．在体育锻炼中培养学生坚韧不拔的意志品质。学生在体育锻炼中要不断地克服种种客观困难和主观困难（如胆怯和畏惧心理、疲劳等），从而培养学生的良好意志品质，这些从锻炼中培养起来的优秀品质就会对中学生今后的学习、工作和生活有所帮助。 综上所述，体育锻炼对于中学生在校阶段的全面发展起着至关重要的作用。同时，体育在学校教育中也是不可或缺的重要组成部分。它促进智育的发展，有利于提高学习效率；能对中学生进行良好的思想品德教育，提高中学生的道德修养，培养中学生对美的鉴别、欣赏、表现和创造能力，陶冶美的情操，对青少年形成健康的心理起到良好的促进作用和积极影响。

『叁』 体育与健康课程对学生的好处有哪些

新课标的出台是教育理念的重大转变，明确地突出了学生是教学的中心这一主体相对于传统的“以教师为中心、以书本为中心、以课堂为中心”的教学模式，新课标在教学上明确突出了四个基本理念: 1) . 在健康第一的思想指导下,促进学生身心健康成长. 2) . 激发学生对体育活动的兴趣，培养学生终生体育意识。 3) . 以学生为中心，重视学生的主体地位. 4) . 关注学生个体差异，确保每个学生受益新课标的推出，实现了从片面的体育学评价向完整的体育学评价的转变，从阶段性体育向终身体育的转变,从应试教育向素质教育的转变.由于符合学生的身心特点和教育发展的规律，受到了学生的广泛欢迎和好评，在实行中也取得了一定的成效。
2.2 实施体育与健康课程的必要性
体育生活是人类社会生活的主要组成部分之一，它使人类物质和精神生活在运动活动中有机地结合在一起，为人类的生存、社会的进步、生活质量的提高做出了巨大的贡献。
体育与健康课程的教学还包括了传授一定的有关健康的知识，体育课的教学内容是健身的知识和锻炼身体的方法手段。在现代社会里，人们普遍关注自己的健康，而“健康第一”是体育与健康课程的宗旨体育与健康教育能通过提高个体的与健康相关的技能、知识、理解力和价值观，促进人们自愿地采纳健康的生活方式和行为，降低致病的危险因素，从而提高健康的社会化水平。，所以实施体育与健康课程是很有必要的。
而且新课程目标的出台是教育理念的重大转变，明确地突出了学生是教学的中心这一主体，新课程的实施是基础教育改革的核心内容，对于推动素质教育实现突破性进展具有十分重要的意义。
2.3 体育与健康课程在学校教育实施中的难题
体育课在各级各类学校均是学生的一门必修课。从生物学角度出发，认为“生命在于运动”，而体育教育是以身体运动为基本手段的教育，就应该强调以身体运动来锻炼身体，增强体质。21世纪初高校体育的目标和基本任务是，(l)增强学生体质，增进身心健康。(2)培养学生的体育意识和体育能力，树立终身健身的观念。(3)培养意识品质。(4)提高运动技术水平。可是体育与健康课程在学校教育实施中存在着不少难题。
在体育教学中，长期以来学生学习的是同一个内容，在学习中是同一个要求，在评价时是同一把尺子，使很多喜欢体育的学生对体育课失去了兴趣，渐而远离了体育课，学生缺乏主动性，没有个性。而且长期以来，体育课程被理解为仅仅是按课程表排的，在学校操场上的体育课，是一个限定在学校中和规定的45 min内的封闭系统。
再加上目前我国体育与健康课程的理论研究和教学内容滞后，体育与健康教育尚无健全的理论体系。而且体育教师在观念意识、知识结构、业务能力等方面的准备也明显不足，体育与健康课程教育的实施流于形式，教学环境和场馆设施不行等都影响了体育与健康课程在学校教育中的实施。
3.体育在学校教育中的作用
学校教育是由德育、智育、体育、美育、劳动技术教育等方面组成的。体育以促进人身心全面发展为基础，是提高人的素质，增强人的体质，培养人各方面能力的重要教育途径之一。体育是增强学生体质最重要的手段和最积极的途径，是学校教育中不可缺少的一个重要组成部分。
体育学科教育在学校教育中有重要的作用，它是学校全面贯彻教育方针的一个重要方面。通过身体锻炼的方式，一方面发展学生的身体素质和运动能力，促进学生身心的全面发展增强体质，另一方面，身体锻炼也与教育的其他方面如：德、智、美、劳等有着相辅相成的关系。总之，体育是学校教育不可分割的重要组成部分。
3.1 体育能增强学生体质
体育是增强学生体质、提高学生身体素质的重要手段。学校教育根据不同的年龄、年级、性别的学生的生理、心理的特点，有计划、有组织、有目的地对学生进行体育教学和课外体育活动。通过一系列科学正确的体育教学和运动训练手段，可提高学生力量，速度灵敏，耐力，柔韧身体素质和走、跑、跳、攀登、爬越能力。有助于学生形成正确的姿态和健美的身体，如形成正确的坐、站、走姿态和使得身体的比例匀称均衡。而且还能促进学生身体的正常生长发育，增强学生对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。
3.2 体育能促进学生德育的发展
体育教育是在实践中进行的，对促进学生德育的发展具有独特功能。学生学习体育知识、技术和技能时，必须将知识应用于自身的训练之中。这种训练要付出巨大的体力和精力，要求要有不怕苦、不怕累、勇敢顽强、坚忍不拔的毅力和精神。所以在增强自己体质的同时，也锤炼了他们的思想品德和意志品质，培养学生顽强的思想作风和道德品质，有效地提高学生意志，培养吃苦耐劳、坚韧不拔、勇敢顽强的拼搏进取精神。同时体育活动是集体的活动，要求学生有很强的集体意识，正确处理个人和集体、个人和个人、集体和集体等之间的人际关系，否则自己就无法融入集体体育活动中去。在集体活动中可培养学生服从组织遵守纪律、团结合作、表现出优良的体育道德作风。学生在集体体育活动中受到集体主义、组织纪律性、荣誉感、责任感等道德品质的培养和高尚的体育风尚的陶冶。 因此体育是以自身的独特性实施于德育当中的，促进德育任务的完成。
3.3 体育能促进学生智力的发展
健康的体质是智力发展的物质基础。体育锻炼能促进学生运动智力的发展，也促进学生智力的发展。体育是一种特殊的教育活动，学生参加体育运动时，必须让学生亲自参与活动，能排除内外的干扰，并且通过观察、想象、思维，然后亲身练习来完成，同时又要善于根据运动的要求分配自己的注意，灵活地转移注意，并使注意有一定的广度，而且从事体育运动还要求学生有比较好的空间知觉、时间知觉、运动知觉、抽象思维、形象思维和动作思维，这样才能正确迅速地理解体育知识、掌握技术要领、形成动作技能。所以参加体育活动要有敏锐的观察力、判断力、预测力、应变力。 体育锻炼既可以从根本上提高人的体质，又可以使人新陈代谢过程加强，食欲好，消化功能好，营养吸取充分，为大脑承担繁重工作准备充足的物质，使得学生学习起来精力充沛，精神饱满，有利于学习效率的提高，促进学生智力的发展。
3.4 体育能促进学生美、劳育的发展
通过体育活动和长期的训练，可以使学生获得美的动作、美的形态、健美的体魄和高尚的情操，所以体育能促进学生美育的发展。而且在体育锻炼中使得学生养成吃苦耐劳的精神，也是学生从事繁重的体力劳动所必须具备的一种品质，所以体育还能促进学生劳育的发展。
4.体育教学的实施建议
4.1 激发和保持学生对体育的学习兴趣
在体育教学过程中，学生的身心是处于发展过程中的，主体性还比较弱，需要教师去唤醒、引导和培育，促使其主体性由弱到强、由低级到高级的发展，提高个体对学习的兴趣，直到成为一个完善成熟的主体。学生对体育本来就有一定的兴趣，只要我们稍加引导就可以激发学生学习兴趣。在制定教学计划中要尊重学生个体需求，了解学生对哪些体育项目感兴趣，并据此调整教学计划，使教学内容尽量与学生兴趣接轨。在课堂教学中要充分尊重学生，激发他们的学习兴趣，促使其主动学习。
体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进学生健康为目的的必修课程。身体是从事学习和工作的前提和基础，身体的健康好坏直接影响今后的生活质量。为此在教学中充分利用课程内容如游戏和对抗比赛，来强调不同分工的义务和责任，让他们养成角色意识和责任意识，进而引导学生自觉树立体育锻炼意识，为终身体育锻炼打下基础。
4.2 培养独立性学习的能力
独立性学习是现代学习方式的根本特征，它是与传统学习方式的依赖性相比较而言的。对于学生个体来讲，除有特殊原因外，都有不同程度的、潜在的和显在的独立学习能力，且每个学生都有某种不同的独立要求，都有一种表现自己独立学习能力的愿望。低估、漠视学生的独立学习能力，忽视、压制学生的独立要求，最终将导致独立性的不断丧失，这是传统教学的根本弊端。为了消除这种弊端，在新的体育与健康课程教学中要充分尊重学生的独立性，积极鼓励学生独立学习，并创造各种机会让学生独立学习，从而让学生发挥自己的独立性，培养独立学习的能力。在动作技能学习过程中，教师的作用在于要不断培养学生的独立学习能力，随着学生独立学习能力的不断增强，运动技能日趋成熟，教师的指导作用也随之不断发生变化，最后使学生基本甚至完全独立地、自觉地进行体育锻炼。
4.3 全面指导学生注重个体差异
每个学生都有自己独特的精神世界和内在感受，有着不同于他人的观察、思考和解决问题的方式。独特的个性，使每个学生的学习方式在本质上都有其独特个性体现。有效的学习方式是个性化的，没有放之四海皆准的统一方式。每个人的智慧类型不一样，他们的思考方式、学习需要、学习优势、学习风格也不一样，因此每个人的具体学习方式是不同的。这意味着我们在体育与健康教学中，要尊重每一个学生的独特个性差异，根据学生不同性格类型设计教学法，不设上下限，力争能给每个学生都有一个个性发展的创造空间。
4.4 重视直接经验和强调身体的参与性
肢体性活动与直接经验而产生的感情和意识就是体验。体验使运动技能的学习进入生命(健康第一)范畴。体育锻炼不再是只属于认知、理性范畴，它已扩展到情感、生理和人格等范畴，从而使学习过程不仅是体育知识增长的过程，同时也是身心和人格健全与发展的过程。运动技能的学习需要用自己的脑子去思考、去领悟，还要教会学生善于用自己的感觉器官眼、耳、嘴、动作来表现，即用自己的身体去亲自经历，用自己的心灵去亲自感悟。这不仅是理解知识、掌握技能的需要，更是激发学生生命活力，促进学生健康成长的需要。
4.5 优化课堂教学结构
课堂教学结构就指课堂教学过程的布局，优化课堂教学结构就是使教师的教和学生的学的活动处于最佳状态，使之达到和谐统一形成整体，不断发展和突破提高教学质量。针对不同内容，教师应该精心设计教学的每一个环节，为学生创造充分表现自我的机会，培养其学习兴趣,充分发挥教师的主导作用,引导学生参与教学过程。

『肆』 简述课外活动的意义

1.课外活动给复学习生活制增添了乐趣，可以丰富学生的课余生活，通过自觉自愿的健康的实践活动，有效地培养学生优良的思想道德品质。

2.可以使学生手脑并用，培养学生的独立性、创造性。

3.课外活动由于强调学生自主参与、自愿组合，充分发挥了学生的个性。在此期间，学生的独立性、责任心、参与意识，自主意识等也将得到进一步的发展。

4.课外活动也能更好地发挥学生的特长及个人的优势。

5.课外活动能促进学生全面发展，促进学生社会化。

6.课外活动内容丰富，形式多样。受教育者个人的志趣、爱好、特长以及各种才能都可以在活动中得到充分的发挥和表现。

(4)课外体育活动对中学生全面发展的影响扩展阅读

课外活动可以使学生得到多方面的锻炼，更加有利于自身的发展。

课外活动让受教育者有直接动手的机会，在其亲自参与、组织、设计的各项实践中，获得了实际知识，提高了思想品德和身体素质，各方面的能力都在实践活动中获得了发展。

课外活动是课堂知识的延伸，能够让学生学习到不一样的知识。

课外活动可以提升学生的动手能力和培养学生的思维能力，学生能够把课堂上的知识应用于实践，获得不一样的收获。

参考资料来源

网络-课外活动

『伍』 参加课外体育活动的好处

经常参加体育锻炼，可以：
A 增强骨质，引起肌肉对骨骼的牵拉和重力作用，使骨骼不仅在形态方面产生了变化，而且使骨骼的机械性能也得到提高。
B 提高肌肉力量，使肌纤维增粗，肌肉体积增大。提高神经系统对肌肉的控制能力，表现在肌肉反应速度，准确性和协调性都有提高。
C 加强关节的稳定性和活动范围，增加关节的灵活性，增加关节面软骨和骨密度的厚度，增强关节的抗负荷能力。总之，经常参加体育锻炼可以增强人体活动能力，促进运动系统机能提高。

中长跑是体育运动中速度，耐力型的运动项目。中长跑能改善呼吸系统和心血管系统的功能，能发展耐力素质，增强体质，培养坚毅、顽强的意志。中长跑还有预防、治疗某些慢性疾病以及延年益寿的作用。

体育锻炼应遵循的原则：
A 自觉性原则。体育锻炼的参加者必须抱有明确的健身目标，自觉地从事体育锻炼。
B 全面性原则。体育锻炼必须追求身心的和谐发展，以延缓衰老。
C 经常性原则。体育锻炼必须持之以恒，使之成为日常生活中的重要内容。
D 适量性原则。体育锻炼要有恰当的生理负荷。适量是相对的，是在渐进的基础上有节奏得进行。
E 针对性原则。体育锻炼必须根据个人的实际情况针对性地付诸实践。
F 渐进性原则。体育锻炼必须按人体自然发展，既不能急于求成，也不能踏步不前，要逐步积累锻炼的效果。

体育锻炼对人的身体和心理都有巨大的积极作用:
A 体育锻炼可以增强心血管系统的作用，使心脏的功能加强。
B 体育锻炼可以增强呼吸系统的作用，增强肺功能。
C 可以增强神经系统的作用，使神经活动的平衡性和灵活性得到提高。适度的运动可使原来兴奋的神经细胞抑制得到完全，休息的更充分，到工作时就能提高工作效率。
D 经常体育锻炼能使肌肉和骨骼得到更多营养，关节更灵活，也可使体脂肪减少。
E 可以促进新陈代谢，使人心情愉快，精神饱满。
F 经常体育锻炼可以提高人体免疫力，减少感冒等疾病。
G 可缓解内心的紧张情绪，使身心张弛适度，始终保持在一种比较稳定积极的状态中。
H 对形成良好的心理素质具有积极的促进作用。
I 体育锻炼对治疗心理疾病也有一定的积极作用。

『陆』 课外体育活动的意义有哪些

课外体育活动的意义主要是强身健体

『柒』 课外体育活动的实际意义

课外体育活动是学校教育体系的组成部分。学校教育的目的是通专过各门课程的教属学以及其他活动，培养身心全面发展的一代新人。作为学校体育组成部分的课外体育活动，理所当然成了学校教育体系的重要内容之一，同样提负着培养身心全面发展的人的任务。
课外体育活动是学生学校课余生活的重要内容。学生在学校除了上课以外，参加一些诸如文娱活动、科技活动、体育活动等课外活动，将有利于学生身心的全面发展，特别是有益于学生个性的发展，同时又可以丰富课余生活。因此，课外体育活动既是一种广义的教育活动，也是学生和学校课余生活的重要内容。
课外体育活动的意义主要体现在以下几个方面：
满足学生身体活动的需要，促进身体生长发育，增强体质。
有利于培养学生的自主性和独立性，促进学生个性的全面发展。
有利于培养学生的群体意识、人际交往能力，养成文明礼貌的行为习惯。
有利于培养学生对体育的兴趣和爱好，提高自我锻炼的能力，为终身体育奠定基础。
有利于培养体育骨干和运动人才。

『捌』 如何理解课外体育活动的地位和作用

一、课外体育活动的意义
课外体育活动是学校体育的重要组成部分,它与体育教学、运动训练相辅相成,共同完成学校体育的目的任务。
课外体育锻炼是利用课余时间，运用各种身体练习的方法，结合自然力和卫生措施，进行经常的全面身体锻炼，以达到增强学生体质，培养锻炼习惯，调节精神和丰富课外生活，促进学生全面发展的目的。
二、课外体育锻炼的特点
一是以健康快乐为目的，追求锻炼的实效性。课外体育锻炼具有鲜明的群众性,其目的在于从学生个人的实际出发，追求身心愉快、增强体质，丰富学生的课外生活，充分发展学生的个性和才能，养成自觉锻炼的习惯，使其成为全面发展的人。
二是组织形式灵活，内容方法多样。课外体育锻炼具有鲜明的课余性，它不受课程、大纲教材等因素的制约，因而组织方法非常灵活，既可以班级形式进行，也可以小组或个人的形式进行，活动内容也丰富多彩，可以根据每个人情况和要求进行选择。
三是因人制宜，区别对待。课外体育锻炼具有明确的针对性，学生有年龄、性别之分，体质强弱千差万别，对活动内容要求各不相同，承担负荷的能力不一。因此，在安排学生体育锻炼时必须考虑上述的不同特点，采取区别对待的方法。例如，按不同的年龄、性别及体质强弱编成锻炼小组，按不同的内容和负荷量，使每个人都要得到适宜的锻炼。
三、课外体育活动独特的原则
自觉性原则——自觉性原则是课外体育活动的优点之一。有了兴趣就有了目的，同时也增强了自觉性，这样才能积极地投身于锻炼活动。
适量性原则——适量性原则主要是指锻炼要有适当的生理负荷,并在渐进的基础上有节奏地加大,并应随着人体机能的变化而变化。
针对性原则——针对性原则主要是指锻炼必须根据学生的不同情况,有针对进行，不要千篇一律，强行统一。这一点正合乎了学生在课外体育活动中特点。学到了自己想学喜欢学的内容。同时这也是教学大纲内容涉及不到的，也是上课教学所达不到的。

『玖』 现行基础教育中,对中学生的德智体的全面发展是起促进作用还是阻碍作用

一、体育锻炼是培养学生良好的思想行为、道德品质和塑造完美个性的重要手段

德育，是学校教育的首要任务，对中学生进行思想品德教育，既是德育的任务，也是体育的任务。学校体育教育用其自身的学科优势不失时机地对中学生进行思想品德的教育，从而培养学生良好的道德品质。

首先，体育锻炼以它丰富的活动内容吸引广大青少年。而中学生在这一阶段可塑性很强，同时也是中学生人生观、世界观形成的关键时刻。通过体育活动进行思想品德教育，更适应青少年的年龄特征，特别是结合不同运动项目的特点的要求，能较全面的对中学生的思想品德和个性进行培养。如田径运动可以培养青少年勇敢顽强的拼搏精神和坚忍不拔的意志品质，具有突出的教育作用；集体性非常强的如篮球、足球等球类项目，对培养中学生良好的组织纪律性、集体主义精神和机智灵活的应变能力，有显著的作用；体操、武术等项目有利于培养学生爱国主义精神和沉着、果断及自制能力。

其次，在体育活动过程中，大多是集体的实践活动。在各种共同协作、相互配合的集体活动中，学生会表现出各种思想和行为。在一节体育课中，老师要求学生对体育器械、场地的爱护和同学之间的互帮互助等，这些活动本身就具有道德教育的成份，有助于培养学生为人民服务的思想，学会正确处理个人与集体、自由与约束之间的关系，以及养成互相帮助的优良品质。

上体育课时，老师采用比赛、评比和奖励优胜者的办法，有助于培养学生积极向上的竞争意识和勇于开拓的精神。个人，小组或班集体的竞赛、评比能激励中学生力争上游的竞争精神，让学生意识到每一个人的努力程度将会直接影响到整个班集体的荣誉和成绩。同时激发学生努力锻炼身体、增强体质的愿望。

另外，我们还应该看到，由于大多数体育活动伴有强烈的对抗性和竞争性，必然有胜负之分，其中难免总会有粗暴的动作行为和语言，如故意伤害对方，个人英雄主义和违反体育道德等等不利于中学生全面健康发展的因素，这就需要我们体育老师在实施体育教学过程中进行引导和教育。大量事实证明，体育锻炼是培养和发展中学生优秀道德品质、良好的行为习惯及完美个性的重要手段。

二、体育锻炼对学生智力水平的提高及促进作用

从我国几千年的教育史不难看出，智育在所有教育过程中所占的重要位置。“万般皆下品，唯有读书高”，“学而优则仕”，认为学生的任务只应该是学习书本上的知识，片面追求学生成绩的高分数，不重视学生其他能力的培养，让学生成天苦游于题海书山之中，使学生不堪重负，从而出现了“高分低能”的现象。而体育锻炼、科技活动等素质教育之类学生应当享有的学习和生活乐趣只能成为学生的奢望。近年来，让学生从德、智、体等各方面协调发展的教育思想才得以贯彻到整个教育工作当中。特别是当前的素质教育理念更加明确了教育要全面发展的指导思想，所以我们教育工作者必须切实转变教育观念，确定正确的育人观：“不求人人升学，但求个个成材”。而今许许多多的事实也证明，体育活动对于学生的学习成绩和学习效率的提高是非常有促进作用的。它主要表现在以下方面：

（一）体育锻炼能促进人体的生长发育和机能的发展。其中包括智育的物质基础——大脑和整个神经系统的生长发育。要使个人潜在的智力或神经活动能力得到充分的发展，只有大脑皮层反应灵活性和工作能力的提高，加上脑细胞被激活后，才可以保证积极思维、良好的记忆的发展和注意的指向性、集中性得到最大的发展。而这些是学生学习科学文化知识所必须具备的生理和心理品质，这正是通过体育锻炼才可以做到的。

（二）经常参加体育锻炼不仅使锻炼者的注意、记忆、反应、思维和想象等能力得到提高，还可以使其情绪稳定、性格开朗、疲劳感下降等。当学生在封闭的教室进行学习时，时间一长会引起一系列的神经和心理紧张，甚至产生厌学情绪。而体育老师就可以把握学生的这些问题进行有针对性的安排活动，从而增强学生呼吸系统、心血管系统的机能，充分向人体各组织、器官和系统供应能量，改善大脑供氧状况，很快消除学生疲劳，提高大脑的各种能力。

当然，我们还应当清楚地认识到，体育对于智力的发展的确具有不可低估的促进作用，如果体育活动占用时间大大超过学习时间，则会产生身体疲劳，从而影响学习，这是体育活动的不利因素，这对中学生的全面发展形成一种障碍。所以我们应该合理地安排学生的课外体育活动时间，注重体育锻炼的实效性，把体育活动作为提高学习效率的一种催化剂。

三、体育锻炼对增强学生的审美意识和促进心理健康的积极影响

（一）体育包括丰富的美学教育内容。特别是人体的形态美和动作美的教育。一个人必须有了强健的身体才能去谈美，离开健康去谈美，那是不可思议的。但如果只有健康而没有美，健康也会失去光彩。只有体育与美育的完美结合才能培养健美一体的人。而我们学校教育中的体育，也是为了中学生能成为健美一体全面发展的合格人才而努力的。

在引导学生进行体育锻炼的教程中，不仅要求学生增强体质、促进身体的正常发育，还应该培养现代中学生的形体美、姿态美，使他们逐步形成健壮的体格，端正的身体姿态，敏捷矫健的动作，落落大方的风度。让学生体验到体育带来的终身快乐和幸福。由于体育课教学内容繁多，我们在给青少年进行体育教育的同时应当注意选择那些具有形象美的动作，如艺术体操、健美操、器械体操、武术等项目，培养学生在感知美、鉴赏美、表现美和创造美等方面的能力，同时加上体育老师自身健壮的体形，标准、优美的示范动作，生动形象的语言讲解以及组织学生观看高水平的体育比赛等，无形中便给了学生一种美的感受，进行了美的教育。

（二）我们知道，体育锻炼既是身体活动，又是心理活动和社会活动。它不仅有利于身体健康，同时对青少年个体的心理健康还具有促进作用，它主要表现在以下方面：

1．体育锻炼可以改善学生的情绪状态。青少年学生在名目繁多的考试和各科作业的压力下会产生各种焦虑反应，忧郁压抑的不良情绪，通过体育锻炼则可以转移学生因此产生的不愉快情绪和过激行为。

2．体育锻炼能帮助学生树立良好的自尊自立概念，有资料显示：肌肉力量与身体自尊、情绪稳定性、外向性格和自信心成正比，不断加强力量训练会使学生的自信心显著增强。

3．在体育锻炼中培养学生坚韧不拔的意志品质。学生在体育锻炼中要不断地克服种种客观困难和主观困难（如胆怯和畏惧心理、疲劳等），从而培养学生的良好意志品质，这些从锻炼中培养起来的优秀品质就会对中学生今后的学习、工作和生活有所帮助。

综上所述，体育锻炼对于中学生在校阶段的全面发展起着至关重要的作用。同时，体育在学校教育中也是不可或缺的重要组成部分。它促进智育的发展，有利于提高学习效率；能对中学生进行良好的思想品德教育，提高中学生的道德修养，培养中学生对美的鉴别、欣赏、表现和创造能力，陶冶美的情操，对青少年形成健康的心理起到良好的促进作用和积极影响。

『拾』 课外体育活动建议及意见

1 解放思想，提高认识
学校领导和教师要提高素质教育的战略意识和紧迫感，在舆论导向、体育课程、教材建设、师资队伍、科学管理、评估等方面为素质教育创造条件。
2 解放思想，深化体育教学改革
新课标已实施多年了，但在教学实践中，还存在很多问题。我们每一位体育工作者，需要进一步解放思想，转变观念，积极参与体育教学改革。
3 处理好“主导”与“主体”的关系
学生的主体地位表现在学习选择的自主性加大，突出主动性的理性，着重培养学生的自主学习能力和体育学习兴趣。因此，教师在教学中，要以学生的主体地位来设计课的全过程，讲解示范，精简清晰；组织实施，活而不乱。以学生练习为主，激发学生的创造能力。
4、理顺好学生学习效果与兴趣选项的关系
满足学生学习兴趣是新课程改革的成果之一，但在体育课选项是，不以自身健康需要，而以个人好恶取舍。鉴于学生对体育的认知程度偏低，违背了新课程改革的最终目的。在选项时宜采用学生“自主式”选择与教师的“指导式”选择相结合，以减少学生选项的盲目性。
5、 加强教师业务素质
学校体育工作的好坏在很大程度上取决于体育教师的工作质量。随着体育教学改革的不断深入,体育观念的不断更新,工作在一线的部分体育教师,无论在专业技术理念,还是在体育思想方面均已不适应当前体育改革的需要。因此，提高教师自身素质，是体育教学改革的关键。首先，体育教师应具备较高的文化素养、扎实的基础知识和专业知识、较强的教学能力，强壮的身体和良好的心理素质。这就要求加强学习，转变教育观念，提高业务能力；其次，体育教师要有进取意识，加强自学，改善教学方法，对课程内容进行教学改革，以适应素质教育的要求；再次，教师要利用一切可能的时间和机会，互相间进行教学观摩讨论分析，不定期的自我改革教学形式和方法。
6、 开展好课余体育活动
能否搞好课余体育活动,直接影响到学校体育整体效益, 学校要树立健康第一的指导思想，解放思想、深化改革，全面发展课余体育活动。中央7号文件明确指出：要确保学生每天一锻炼小时。没有体育课的当天，学校必须在下午课后组织学生进行一小时集体体育锻炼并将其列入教学计划；每天上午统一安排25-30分钟的大课间体育活动，认真组织学生做好广播体操、开展集体体育活动；同时，对学校运动会也需要进行改革，可以根据学校实际，做到人人有体育项目、班班有体育活动、校校有体育特色。通过改革，促进了学生对参与体育运动的积极性，也带动了我校体育整体水平的逐步提高。
7、 加强体育设施建设
体育器材的不足是阻碍体育教学改革的一个重要因素。学校应统筹协调、因地制宜，加强学校体育设施特别是体育场地建设，把体育场地、器材的建设纳入学校议事日程并做到体育经费专项专用。尽可能的配足必要的体育器材可以发挥体育器材的多种功能，充分利用好发体育器材，并加强自制器材的开发和利用，利用现有条件，修旧利废，为开展体育教学创造物质条件。
8、 建立良好的体育文化氛围
教育的真正力量，不是突出，而是渗透、弥漫，天长日久的影响，学生在不知不觉中受到潜移默化的影响，起着陶冶、导向、激励等作用。