中学生平均身高

Ⅰ 我国初中生“平均身高”是多少，低于平均怎么办

现在生活水平提高了，

和很多年前相比，

中学生的平均身高提高了不少。

下面，我们就来看看1~18岁的男孩和女孩身高标准表。

高中生如何改善后天身高

高中生还处于身体发育期，要改善后天身高，需要做到以下几点：

1. 运动

这里是指合理的运动，像运动员般高强度的运动量，反而会增加关节负担，抑制生长发育。跳绳对于改善身高效果比较明显，操作又简便，高中生可以抽时间每天跳一次，每次十分钟，坚持为之，能够收到良好效果。

此外，篮球、羽毛球、游泳等都是非常好的运动方式。

2. 睡眠

最好早睡，生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。高中生课业任务虽重，但是也最好不要超过11点睡觉，每天保证7-8小时的睡眠时间。

3. 营养

高中生学习压力大，营养必须均衡，如果偏食、挑食，就容易长不高。高中生家长应该给孩子补充足够的蛋白质，如牛奶、肉类等，锌、钙、铁等微量元素也要注意，一旦缺乏同样会引起生长发育迟缓。错过了最佳生长时间，以后就很难追赶。

4. 疾病

这也是影响身高的一个关键因素，要注意提高免疫力。如果高中生患有长期咳嗽、过敏性鼻炎等慢性病，需要尽早治疗。

长高运动处方，一般人我不告诉他。

1.晨起慢跑5～7分钟后，做柔韧性和放松练习20分钟，包括做劈腿、前后弯腰、摇动抖动身体等动作。

2.在单杠上悬垂(每次20～30秒)。可做无负荷悬垂，再做有负荷悬垂；做正向手握悬垂，也做倒挂悬垂(双脚用绷带固定)。

3.跳起摸高。双脚跳起、单脚跳起轮流做。每次练习应当尽力去做，争取每次跳得尽可能更高些。

4.登20～30米高小坡或楼梯，上时放松，下时加快速度下，重复2～4次。

5.请两人协助，一人握住双手，另一人抓住双脚，同时向相反方向轻轻牵拉身体，每次20秒。

6.游泳。

7.打篮球，打排球。

8. 跳跃。每天跳跃，自我练习，由少到多，可早晚均做，每天跳跃200次以上。

Ⅱ 初中生的标准身高是多少

男孩14岁的标准身高在165.9cm左右，女孩的标准身高在158.6cm，你的身高算是比较矮的。但是后期长高的空间还有很大。

男性17～25岁，女性16～23岁，是长高的最后冲刺阶段。研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2～3厘米的长高潜能。此时，补充足量的钙质，就能充分挖掘长高潜能。

发育期的孩子若不能摄入足量钙，势必会影响长高的最后冲刺。因此，在这个阶段，一定要保证钙质的摄入，还是可以跟上正常身高的。

(2)中学生平均身高扩展阅读：

改善后天身高的方法

合理的运动

是指合理的运动，像运动员般高强度的运动量，反而会增加孩子的关节负担，抑制孩子的生长发育。

跳绳对于改善孩子身高效果比较明显，操作又简便，家长可以让孩子每天跳一次，每次十分钟，坚持为之，能够收到良好效果。此外，篮球、羽毛球、游泳等都是非常 好的运动方式，家长最好能够帮助孩子养成热爱运动的良好习惯。

充足的营养

必须均衡，孩子如果偏食、挑食，就容易长不高。家长应该给孩子补充足够的蛋白质，如牛奶、肉类等，锌、钙、铁等微量元素也要注意，缺乏同样会引起生长发育迟缓，错过了最佳生长时间，以后就很难追赶。

注意疾病

也是影响身高的一个关键因素，家长也要注意提高孩子的免疫力，如果孩子长期咳嗽、过敏性鼻炎等慢性病，需要及早治疗。

Ⅲ 中国初三的学生平均身高有多高

1 北京 174.17厘米
2 辽宁174.15厘米
3 黑龙江 174.13 厘米
4 山东 173.61 厘米
5 宁夏 173.03 厘米
6 内蒙古 172.50 厘米
7 河北 172.48 厘米
8 甘肃 172.22 厘米
9 天津 171.91 厘米
10 吉林 171.80 厘米

11 山西 171.64 厘米
12 新疆 171.61 厘米
13 陕西 171.59 厘米
14 上海 171.17 厘米
15 江苏 171.03 厘米
16 河南 171.01 厘米
17 青海 170.35 厘米
18 安徽 169.24 厘米
19 浙江 169.00 厘米
20 福建 168.90 厘米

21 三胡北 168.89 厘米
22 广东 168.83 厘米
23 云南 168.67 厘米
24 江西 168.34 厘米
25 西藏 168.31 厘米
26 海南 167.55 厘米
27 广西 167.48 厘米
28 贵州 167.25 厘米
29 重庆 167.16 厘米
30 湖南 167.09 厘米
31 四川 166.68 厘米
初一学生平均身高160.5公分
初二学生平均身高165公分

Ⅳ 中国中学生男孩平均身高

165至170

Ⅳ 中学生身高体重标准

中国成年男性的平均身高是1。69m 女的好像是1m5几 中学生正处在生长发育时期，所版以身高权应该比以上数值略低 但又考虑到楼主提问的范围可能只是城市中学生，这一人群生理上早熟的现象又比较明显 按以上推断，城市中学生的标准身高如果分年级的话， 高一：男167 女158 高二：男169 女159 高三：男171 女160

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Ⅵ 初中生平均身高是多少

是啊，这个身高对于一个初中生来说已经相当高了，还可以长呢，男生一般可以长到20岁左右，你这个样子一定在180以上了。

Ⅶ 初三中学生的正常身高是多少

1.7米在班上就不会太矮拉~~
还会因地制宜

Ⅷ 现代初中生的平均身高

现在科技发展好，营养也跟的上，现在初中孩子普遍都长得比较高，女生大概在一米六左右，男生都在一米七左右

Ⅸ 怎么计算班级学生平均身高

（1.35×40+1.4×38）÷（40+38）
=（54+53.2）÷78
=107.2÷78
≈1.37（米）．
答：五年级这两个班学生的平均身高是1.37米．

Ⅹ 中国初中生平均身高是多少多少为正常各地区身高为多少

15岁平均身高168