㈠ 对于青少年每天坚持慢跑的好处…我是女中学生，一直想长高，可是近些年比较缓慢… 希望跑步能够促进…不
其实跑步不是唯一的办法，可以做一些伸展运动，做公交时多站一会
㈡ 初中生不看电视有什么好处和有什么坏处
看电视的坏处:研究表明，看电视可能会导致儿童体重增加，因为他们看电视时很少活动，而且还会吃零食。新西兰奥塔哥大学研究人员对年龄在5至15岁之间的儿童看电视的时间进行了调查。研究小组发表在《国际肥胖杂志》上的一份研究报告称，在26岁之前体重超重或患肥胖症的被调查者当中的41%是那些看电视多的。该小组曾于去年公布一项研究结果，建议儿童每天看电视的时间不应超过两小时，否则将来可能会有健康问题。5岁到15岁间的电视观看行为，会有胆固醇过高、抽菸、体质不佳和成人时体重过重等风险；不过，却没有高血压的风险。其中有17%过重，15%体质不佳，15%高胆固醇，还有17%在26岁抽菸，这些都可以归咎於童年及青少年时期每天看电视超过2小时造成。
看电视的好处:电视可以让孩子放松情绪，让累了的孩子看看电视并不是件坏事，但如果再闪烁的屏幕前待上几个小时就另当别论了。
*电视可以为孩子的日常谈话提供话题和经验。
*如果你和孩子一起看电视，就会很自然的相拥而坐，进行交谈。
*电视能提供来自世界各地的信息，扩展孩子的眼界。
*电视可以提供一些有趣的游戏和活动。
看电视可以增长知识，不论是动物世界，还是有奖猜谜，知识面特别广，对参赛者、助威者和电视观众，都是智力的锻炼。
还可以锻炼耐心，培养涵养。
看电视还可以锻炼身体。一部电视剧起码三十集，一集起码四十五分钟，加上广告共一个小时。坐在沙发上，松松软软的，舒舒服服的，背靠沙发背，腰抵沙发垫，腿放茶几上，一看两三个小时。腰部肌肉得到长时间的、紧张的、高强度的锻炼，虽然站起来有点儿酸困，甚至有点儿疼，但你不能否认你的某些肌肉得到了锻炼。全身的健康正是这少数肌肉的健康组成的。
看电视可以锻炼眼睛。五颜六色，光怪陆离，激光四射，彩袖乱舞，你聚精会神，捕捉精华，你左顾右盼，瞻前顾后，眼肌灵活转动，瞳孔随机放缩。
㈢ 初中生不上学的好处
初中不上学其实也有好处，好处就是你有时间学武，假如你幸运的拜了一个真正有专本事的武术师傅专属心练武。三年以后你就会有所成就。在你学武有成的基础上，你可以再学习一些登山，游泳，钓鱼冒险等等野外生存的知识。这样你就是一个很棒的导游了。完全可以胜任很多土豪的野外游玩的导游保镖工作等等，
以上是从本人的角度看问题，人生的路还是要自己选择。人的命运充满了不确定性，通常来讲，撑死胆大的，饿死胆小的，安分读书是一条路，剑走偏锋，也是一条路。最好还是结合家庭和自身条件，考虑清楚再做决定。
㈣ 初中生下午不吃晚饭有什么好处
青少年晚上抄不吃饭对身体的危害有：
1、长时间不吃晚饭会导致胃部不适，长期以往会引起胃部疾病。
2、营养不良 ，青少年正处于身体生长阶段，如果不吃晚饭会导致发育不良、易得慢性病等。
3、精神差，充足的营养都得不到补充，造成身体虚弱。
4. 记忆力减退 ，成长中的青少年每天要摄入必须的营养素，否则会影响到智力的发展，主要表现在记忆力减退，注意力不集中等。
青少年应该保持合理规范的用餐规律，做到定时定量，保护身体健康成长。
㈤ 初中生该不该谈恋爱
傻孩子，我像你这么大的时候也这样，天天爸妈在耳边盯着说不能谈恋爱，在学校处个对象老师还像间谍似的看着 ，还告诉家长。
可是我们还是义无返顾的要在一起。
时间推移，慢慢长大了，觉得那时侯真是可笑。为了那个在那个年龄根本不懂的爱情错过了，失去了那么多...
我想，如果我当时没有因为那个时候所谓的爱情耽误自己那么多，一定要比现在发展的好很多很多。
那时侯也跟家里吵过闹过，还说过很多伤害父母的话。现在想想，真是不应该。孩子，在这个世界上，除了我们的父母，没有任何一个人会不计较得失的帮助我们，没有任何一个人会爱我们甚至超过爱自己。只有父母。
说实话，但是我不后悔。我唯一后悔的就是没有好好学习！
所以，孩子，在保证自己的情况下，也许，那种爱情也是很美好的。
但是一定一定要好好学习，别把学习耽误了。或许我说这个你耳朵都听出茧子了吧，但一定要听。先把自己整明白了，你才有资本！这个社会，你没有资本就什么都谈不了，包括爱情。
人每个阶段都有自己应该做的事和任务，你现在的任务我想你应该懂，任务完成了，再去整别的。一定要先把自己先整明白了
可以。但不要太过认真。如果你是女孩子。千万要保护自已的身体。
男孩女孩由于生理方面的原因，你付出的比男孩多得太多。
你要记住一点。最好的东西只留给你的老公。而且不是男朋友。
初中生谈恋爱因为将来在一起的机会不是很大！还是学习的阶段，及耽误学习又分心想着别人，上初中的时候我也恋爱过但是最终我们分手了！我们也说过海誓山盟的话，但是由于年龄和思想的不成熟，和各种各样的原因最后没有走完！
㈥ 中学生不上晚自习的好处
部分同学认为，大学生应该上晚自习，但不一定非要在教室上，教室人多，虽有了学习氛围，但学习环境太嘈杂。大学生们可以在宿舍，阳台，图书馆，甚至是校园的某一个安静的小角落看书自习；有部分同学则表示大学生不应该上晚自习，大学就应该让同学们自主学习研讨，如果是强制性的学习，就失去了大学的意义，这样和高中没有什么区别了；还有的同学则站中立态度，认为想上的同学就去上，不想上的就不上。此外，也有少部分同学认为学校应该强制性上晚自习，大学是一个人最应该努力学习的时候，只有学好了技能，才能在工作以后发挥自己的才能，如果没有晚自习，那么，大学生们晚上干什么去？去KTV，去电影院，还是在宿舍闲聊，还是恋人的电话煲，这些都是在蹉跎青春，还不如去上晚自习学点东西。
现在的大学存在三种人，一种是不用督促就可以自觉的好好学习，天天潜伏在自习室;第二种是徘徊不定，想学有没有毅力坚持下去，由于没有别人的督促，最终放弃，让自己沉迷于自己的颓废世界；第三种是不想学习，随便逃课。学校教学主要针对的就是第二类人，而这一类人也是占比例最重的一类人。
笔者认为，上不上晚自习，关键不在于话题本身，而在于我们对它的态度，只要我们把利弊的问题谈好了，让大家对这个方式产生信任感，这样，对于每个人都是非常好的事。
㈦ 初中生不玩手机的好处是什么
对身体好，你还小，没必要为了手机付出健康。
长期低头玩游戏，容易使颈版椎关节发生错权位，还可能患上腕管综合征、腱鞘炎等。除了影响视力外，还很容易引发白内障。如果你的头总是前倾盯着手机屏幕，会缩短脖子的肌肉，增加脸颊部位受到的地心引力，导致下颌松垂，还会导致脸颊下垂等。
会学习的人玩手机照样学习好，前提是不在上课玩，适度玩有助于促进智力
㈧ 初中生住校好还是不住校好，有哪些益处和危
我因家远，是一个寄宿生，寄宿生有很多事情需要适应，比如同学关系，内你在宿舍也要学容会忍受一些你不喜欢的，比如你喜欢安静的环境，却相反很吵。但这也要看你自己的定力和性格。
住宿的话，就比较方便，而且相对不住宿的人，更来的独立些，到时候也更好适应，初中住宿是挺好的一个选择，不过其实如果某一天你不想住宿，也可以走读一天，我们学校就有一个星期走读一天的。
㈨ 中学生买手机的不好处
仅供参考：
利的方面：
①手机作为高科技产物，确实可以给我们带来许多生活上的方便，学生可以通过手机及时与家长联系，也可以向老师汇报学习等。
②与以前同学多交流，可以保持原有的友谊；与现在同学多交流，可以增进友谊,遇到疑难问题时,可以用手机进行讨论。
③一些手机的拍摄功能，可以随时拍下一些有意义有价值的东西。
④里面的闹钟装置,可以随时使用.
⑤通话记录功能,手机不像家里的电话一样不在家的时候别人打电话来不知道,在手机里是有记录的。方便查阅。
⑥手机的本身小儿玲珑，占很小的面积可以随身携带。
⑦当学生外出游玩或在其他地方遇到危险时可以及时向家长，老师或警察求助。
弊的方面：
①短信聊天，影响休息，贻误学业。多数家长反映，孩子用手机谈论学习的内容少，用于同学之间联系或发短信的多。调查的两个班中，甲班成绩明显高于乙班，说明手机必会给学业造成大的影响。
②不良信息，玷污心灵。据了解，北京市一所中学曾做过一个调查：在学生发送接受的手机短信息中，70%是与正常学习和生活无关的信息，10%以上是黄色短信息，部分学生甚至把相互转发“黄段子”当作时尚。
③助长学生攀比成风。每到课余时间或放学以后，一些学生就会围在一起，相互“切磋”手的款式和功能。校园里的手机越来越多，档次也越来越高，对那些没有手机的学生很容易造成心理上的不平衡。在攀比之风的影响下，有些学生开始盲目追逐，因为手机更新换代十分迅速，外形、功能都日新月异，学生会炫耀自己的家境，父母地位。这样会让学生把父母当成靠山,不思进取。
④额外增加父母负担。在学校进行的抽样调查显示，学生购买手机的资金全部直接或间接来自于父母，另外，还有每月几十元到上百元不等的话费也需要家长掏腰包。以一年计算，家长花在孩子手机上的费用至少要500元。对于经济条件并不宽裕的家庭来说，给孩子买手机等于是给家长增添了新的负担。
⑤手机为考试作弊提供了条件。本校高2007届学生中就曾发生利用手机作弊而被惩罚。用手机舞弊是公开的秘密了，而且一条信息可以发给好几个同学，作弊的范围很广。
⑥影响校园治安。手机是贵重物品，若有不良行为的学生会发生偷盗现象。据反映,我校有个别班级出现钱、钱包被盗,手机若不随身携带,也会被盗。在一些发达国家，学校的管理者比我们更早地遇到了这一问题，手机所带来的恶劣影响也更为突出，已经引发了中学生的犯罪，有手机的中学生也成为一些犯罪分子欺骗和抢劫的对象。
⑦使用手机会妨碍学校的教育教学秩序。上课时有的同学手机未关机，突然来电话，影响全体同学听课。会给整个教室带来不愉快的情绪。本人初三月考时曾因为前座突然来电话而受影响。
⑧手机对人有辐射。许多广告只说手机有多少多少先进功能，却从未提对人体伤害。青少年正处在生长发育的黄金阶段,如果因为手机而对身体伤害,岂不追悔莫及。
㈩ 中学生该不该打扮，打扮有什么好处和坏处呢
许多老师家长认为学生注重打扮会影响学习，因此去研究中学生打扮对学习有无内影响，若有影响，则尽量的容少点打扮，必竟学生的青春，体现自己的个性才是最美。若没有影响，也最好适当地打扮一下，毕竟学生是以学业为重的，学习才是学生的追求，至于打扮，以后照样可以，最好做到打扮与学习能相互促进。
中学生应该正确合理打扮自己，避免影响学习，，虽然人人都有爱美的天性，可是过于打扮会让中学生失去应有的属于这个年龄的活泼与阳光，反而增加了不属于中学生的成熟与花俏，过于打扮，反而会适得其反，可是打扮有时也会增加中学生（特别是女生）的自信心，会更自信地与同学交流，促进学习，因此打扮也是有好处的，但也只能适当的打扮。
使中学生了解到符合自己身份的装束，尽量让打扮促进学习，与学习形成互补，不再过于看重打扮而影响学习。