『壹』 中学生患了抑郁症该怎么办
强烈建议去正规医院诊断治疗 年龄还小 现在的治疗很关键 不要盲目听信网上的东西
『贰』 中学生严重抑郁严重焦虑怎么办
建议积极就医、治疗、调理，可以咨询一下心理医生。
对于抑郁症，具体的治疗、调理的方法如下：
一，认知疗法。
纠正单一、刻板、消极的思维方式，培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题，以长远眼光看问题，擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。不要夸大缺憾、困难；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛责他人。
二，行为疗法。
包括多种具体疗法。重在发现、纠正消极、不良的生活、行为习惯，并支持、培养积极、良好的生活、行为习惯——包括拥有一些积极、健康的兴趣、爱好，读些好书，学习、充电，做一些力所能及的、有意义的、创造价值、助人为乐的事情。等等。
三，目标疗法。
树立正确的理想、信念，制定合理的目标、计划，不断充实自己的生活，坚定自己的脚步。
四，倾诉疗法。
人际交往、倾诉交谈对人的心理健康是有益的。向亲友、他人说说自己的心事、烦恼，从而得到大家的理解和帮助。即使所谈的内容不是令你抑郁的事情，也能较好地开阔你的视野，调节你的神经。
五，运动疗法。
跑步、快走、散步、爬山、郊游、游园、游泳、打球，等等。这些运动项目（特别是和亲朋好友一起做），都能很好地调节人的身心状态，减消压力与抑郁。
六，音乐疗法。
适当听听旋律优美、风格健康的音乐、歌曲，对调节人的精神状态，也较有帮助。不过，凡事过犹不及，非专业人士沉溺音乐，可能会起反作用。
七，饮食疗法。
适当多吃一些粗粮类、坚果类、水果类、水产类食品，也能较好地调节抑郁。
八，药物疗法。
可以咨询一下心理医生（或者优秀的中医），判断自己的具体情况、类型，然后遵医嘱服药、调理。
关于焦虑症状，我具体有如下建议：
一，首先，要承认轻度的焦虑，适度的小心、忧患，有助于人类的自我保护与提高进步。不要一味地、过度地排斥焦虑，而要一分为二地看待它。
二，擅于找到并消除引起焦虑的原因。如果有明确原因的话，就直面它，解决它，或者和其他亲友们一起解决它。比如考试焦虑的话，与其焦虑不安，那还不如实实在在地好好学习，包括向老师、同学、家长请教、求助。而有的事情（包括一些外因）也许一时解决不了，那就先接纳它、适应它，慢慢儿想办法。
三，学会底线思维，即：做好最坏打算，争取最好结果。有的时候，太担心出错了，过分夸大后果的严重性了，才会越发地焦虑、不安。而你如果勇敢、豁达一点，直面并接受最坏结果的话（也许它不像你想象的那么可怕），那你将会更加淡定、坦然。然后更加从容、理性地避免不良后果的发生。
四，不断开阔心胸、视野，争取乐观、豁达一些。要有全局眼光（看到世界的方方面面，包括不同的人、事、物，等等），长远眼光（知道“一切都会过去”这个道理），而不要斤斤计较某一件事情（特别是不重要、非原则的事情）。另外，读一些励志类、文学类、传记类书籍，应该对人格完善，会有帮助的。
五，凡事都要有一个“度”，过犹不及。即使是小心、谨慎，也需要掌握好这个“度”。另外，关于一些名、利欲望（特别是某些不合理的、过分的欲求），也要适当有所收敛，不然总是斤斤计较、患得患失的话，难免心理出现问题。
六，平时适当户外活动、体育运动，包括约亲友打打球什么的。这是很好的释放焦虑、压力的方法。养成习惯的话，对身体、心理，都很有帮助的。
七，有机会看看心理医生。症状严重的话，可以开点儿药。
当然，也欢迎你继续在这里追加提问，更详细地详述你的烦恼、症状。
『叁』 中学生，有抑郁症，怎么办大家帮帮我啊
你这么年轻有抑郁症可不能不当回事呀。这是一个非常重要的健康问题。从你说的情况看，你不但有抑郁症还伴有失眠和焦虑症，有轻微的恐惧症。晚上睡不好。白天头痛打不起精神什么事都做不到好处，整天像是心事重重的。看什么都不顺眼。
建议你找专业 的神经科医生治疗。我是教师看到一些这样的同学，他们就过治疗都小鸟似的可好了学习成绩也上去了。
『肆』 我是一名十三岁的中学生，我怀疑自己的了抑郁症。
我与你有同感，谁不是呢？
不过，我比你严重。
那天如果没有王老师......恐怕我已经......
同学，乐观些。想想你的目标，我不是好好的活着了吗？
我今年14岁，初三。老师一心希望我们考上一中.......鸭梨山大呀！！
你的这套题我没做过，我也不相信这些.....
不要以为自己没有用，你只不过没有看到你的优势而已。
我教你一招
1.想哭时就哭出来，不要一直压在心里。
2.心情不好时，多听听有正能量的音乐。
3.多做一些自己喜欢的事，比如打篮球，弹琴，画画......
4.找一个心理医生......
『伍』 中学生轻度抑郁的症状
轻度抑郁症主要表现为:不和群,独处,不爱说话,对任何人或事有讨厌感等等.除了心理医生外最好的方法就是,家人或朋友经常带他到热闹的地方逛逛,多和他说说话,尽量避免独处.
『陆』 现在的中学生得抑郁症的多吗
并不是所有的心情不好 郁闷之类的都会被诊断为抑郁症 正常人的心理状况都是有起有伏的 而要被诊断为抑郁症是要达到一定程度的
即使是抑郁症 也有轻重长短之分
我想在现在的社会环境下 中学生患抑郁症的几率应该不小 特别是比较以前的情况 应是呈明显的上升趋势的 至于究竟有多少 我认为即使有官方的统计 恐怕也很难是准确的 因为现有的统计数据都是直接用测试进行判断的 比较片面 而抑郁症的诊断最好还是按照不同人的各自情况进行各自考量 结果才会比较精确
总之~ 现在的中学生得抑郁症的我觉得挺多的，个人估计可占五分之一左右（不包括其它心理问题）但多数并不严重，或是短期的，都是比较容易自我缓解和治愈的，通常不会对未来产生决定性的影响。
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你的个人情况 应该只是有些多疑 多周围的人比较缺乏信任 与抑郁症无关 要解决的话 可以考虑多增加与周围的人的沟通 如果你有兴趣更多的了解有关抑郁症的知识 可以来这里看看http://ke..com/view/332.html?wtp=tt
祝好~
『柒』 初中生得抑郁症
首先，我觉得，读书也许真的是一个很累人的问题。但我真的希望你能缓解过来，因为读书是每个人必须走的过程，只有有了这个过程，你的人生才会变的完整。不论这段时间里面是苦还是乐，它都是很珍贵的一段日子。希望你调整情绪慢慢来。
如果你真的读不下去了，真的已经决定放弃了的话。你可以去医院开个证明，然后去办理休学手续。你没有必要退学，你可以休学一段时间，调整一下情绪。
其实我身边有好多同学都或重或轻地有抑郁症，但他们都在彼此的鼓励下坚持了下来，我希望你也可以坚持。
『捌』 中学生患抑郁症怎么办
现在中学生的生活是挺单调枯燥的。也不要轻易给自己下定义抑郁症呀。总有一些兴趣爱好吧，唱自己喜欢的歌，做自己喜欢的事，有有趣的朋友～生活还是快乐的。
『玖』 现在的中学生得抑郁症的多吗
可能是你自己太压抑自己了吧,你可以适当的放松一下,比如星期天和朋友一块去公园或是风景不错的地方看看绿树青草,蓝天白云,让自己的心情舒畅.
希望你早日成一个开心健康的学生,加油哎,要毕业了,祝你考个好成绩!呵呵
『拾』 中学生得了抑郁症怎么办
首先是告诉自己的父母或者其他监护人！抑郁症需要接受治疗，心理精神障碍都需要标本兼治，大多数情况下，非药物治疗更重要！