Ⅰ 怎样面对新入高中（省级重点中学）的压力
周末回家放松 平时找朋友或老师谈谈心 其实谈什么都可以 压力大部分都是自找的 所以还得是自己心态要好 要锻炼
Ⅱ 高中学习遇到了困难
买买买 吃吃吃。亲测有效。不行就看看下文。缓解方法1.体育锻炼学生不能一味的读书，要劳逸结合。体育运动是应对压力的最佳办法之一。在灿烂的阳光下绕着学校跑一圈，呼吸新鲜空气，能感受到一个全新的自己。缓解压力方法2.保证充足的睡眠以足够的睡眠消除疲劳，换取充沛的精力和清醒的头脑。足够的睡眠是从容应考的前提，考前如果经常失眠也不必不安，可适当使用一些调节情绪的药物。减压方法3.饮食调节很多父母担心孩子考试紧张压力大，怕孩子营养不良，所以在考前会给孩子大量进补或者供给丰富的营养餐，一些父母甚至买保健品给孩子吃，其实这些 没必 要。备考期间，不能大吃大喝，只要按照平时的饮食习惯就可以，适当多吃些水果和蔬菜，补充维生素，有益于大脑的思考。大考期间，食物以清淡为主，炎热的时 候可以加点苦瓜降降内火。缓解方法4.放松肌肉在三分钟的时间内，可以试着做下面几个动作来放松肌肉。 (1)坐下，闭上眼睛 (2)吸气，约持续吸气六秒钟，一方面尽可能收紧你的肌肉 (3)发出嘶嘶声地呼出你吸进的气，让身体松弛下来，然后有节奏地呼吸二十秒 (4)再重复二次即可减轻学习压力5.浸泡热水热水澡是最古老的镇静剂，要放松自己，最好浸泡在比自己的体温高一些些的热水里，时间不要超过15分钟。温水浴有同样的帮助。减轻学习压力6.散步尽可能不要安排午餐约会，利用午餐时间让自己的心灵休息一下，独自一个人，全神贯注慢慢地享受午餐。之后可以去散散步，一段十分钟的轻松散步，可以让紧张的情绪得以纾解，效果可持续1至2小时。缓解压力方法7.对自己说话这不代表自己疯了，事实上，它可帮助你避免走上毁灭之路。和自己的对话是处理压力的好方法。这个方法主要是可以让自己有机会去听、发问和思考自己的问题，如此一来，视野才不会变得狭窄。减轻学习压力8.自我暗示人生总是有起有落的，考试也是一样。由于各种原因，并不是每个人都能在考场中充分发挥出自己的真实水平，榜上无名，脚下有路。历史上有很多杰出人才没 有受过高等教育，但照样做出了杰出的贡献。所以不必过度夸大考试尤其是中、高考的决定性，你越是担心考试结果，往往越不容易考出好成绩。学生以理性的态度 去看待考试，心情自然就会放松，压力也会随之减少。缓解压力方法9.适当作息法适时地娱乐，科学地安排学习时间，及时排除心理压力，合理的饮食调整，就能保持良好的竞技状态，从而顺利度过高考关。减压方法10.宣泄法当自己处于一种莫明其妙而又难以言明的精神痛苦之时，整天心神不定、焦躁不安，看书不进、饭吃不香、觉睡不好，对一切都不感兴趣，甚至坐卧不安、心跳加快、胸闷气短、容易出汗时，可找朋友、同学谈心说笑，参加一些文体活动，特别是跑步，能为自己的焦虑情绪找一个出口，使其得以宣泄从而达到稳定情绪的作用主要是心态。不是高中生压力也大啊！
Ⅲ “新高考”带来什么变化与挑战
高考改革牵动着千万家庭的心，自2014年9月国家启动新一轮考试招生制度改革，各地先后出台了一系列考试招生制度改革实施方案。作为首批高考综合改革的试点省份，上海与浙江今年将首次举行“新高考”，并实行与新高考相配套的新录取模式。新的录取模式有什么特点，将给考生带来哪些影响，高校如何建立科学公平的选才体系和办法？
胡卫（全国政协委员、上海教科院副院长）：
我赞成取消录取批次。过去一本二本三本分段录取，实际上是行政对高校人为的分段，取消之后可以促进招生纵向流动。在整个高考方案当中，无论浙江、上海，这都是一个亮点。
叶飞帆（全国人大代表、绍兴文理学院院长）：
高校不可能脱离中学教育设计大学培养方案。这次考试招生改革迫使大学更多了解中学的教学改革，也迫使大学自己加快转变。
1.“两依据、一参考”给考生带来哪些影响？
记者：根据上海、浙江两地的新高考方案，从今年起，将实行“两依据、一参考”的招生录取模式。这种新的录取模式，对学生的成长成才、高校的人才选拔将带来哪些影响？
胡卫：这次改革采取“3+3”模式，即语数外的高考成绩加3门选课科目会考成绩，此外还有综合素质的评价。这一改革影响深远，不仅要把核心价值观的教育、立德树人作为高考改革推进的重点，还要着眼促进学生终身成长、终身发展，展示学生的个性，体现高考科学性、现代化，与国际接轨。
我们原来是考什么教什么，高考改革方案实施后，不再把分数作为学生评价的唯一手段，从知识导向逐步转向能力导向，注重学生综合素质的评价，这对中学特别是高中教育改革提出了很高的要求。同时，有了综合素质评价以后，大学对学生选择也应该是多元化全方位的，怎么根据高等学校特色录取适合的学生，这些都是新的高考方案对教育提出的挑战。
叶飞帆：我觉得对考生来讲，最大的影响就是增加了选择的权利。以浙江录取方案来说，过去录取是先选学校报志愿，进入学校以后再根据学生的志愿来分配专业，有一些学生因分数不够、录取名额有限进不了心仪的专业。现在倒过来了，先填专业再选学校，最多可报80个志愿。如果考生只想读某个特定的专业也可以，一个志愿从头填到尾，从这个专业排名最好的学校开始填，总有一个能选上，这样确保学生想学什么专业就能学什么专业，这对于考生今后的发展很重要。
一些地方新建本科高校，会面临很大的挑战，有一些专业不受考生喜欢，不受社会欢迎，分数会非常低，因为没人报，没人报分数一路降下去。反过来，压力也是动力，高校特别是地方本科高校要加快课程改革的力度，提供更多社会需要的专业，提供更高质量的课程，让学生得到更好的教育。
2.综合素质评价如何有效纳入高考评价系统？
记者：从2014年起浙江就开始试行“三位一体”招生，省内、省外参与高校逐年增多，上海也自2015年起，在复旦和上海交大试点推出综合评价录取。从实施成效来看，这对推动两地高中学业水平考试和综合素质评价建设起到哪些积极作用？高校在建立科学公平的选才体系和办法方面，做了哪些尝试？
叶飞帆：浙江省“三位一体”录取方法，是把高考的成绩、高中学业水平考试成绩，以及综合素质测评三方面结合起来。这项工作稳步推进，每年增加若干专业，到今年为止，参加学校越来越多。这项改革最大的好处，是真正可以综合评价学生，不是像以往单靠高考成绩。
当然，这项工作现在也面临各种各样的疑虑和问题，比如，社会公众质疑，学生到了现场测评怎么组织，有没有什么漏洞，如何保证公平？其实，浙江省教育厅一开始就做了周密的安排，有非常严格的要求。
还有一个问题就是浙江参加“三位一体”招生专业不是太多，主要是考试成本的问题，一个学校每年招生几千人，如果所有的考生都到学校里来参加综合考试，可能会有些困难。我们先从少数专业起步，在实践中总结经验，逐步推开。这种考试方法经过三年的实践，大家还是比较认可的。随着时间的推进，我们会逐步推出更多的专业、更多的名额进行“三位一体”招生录取模式。
胡卫：综合素质评价是此次高考招生制度改革的一个亮点。综合素质评价符合现在的潮流。
上海进行的各种探索中，我认为两点带有代表性：一个是学生创新精神，另一个是社会实践能力。很多学校都在探索，怎么帮学生选择课题、选择导师，怎么提供条件、创造环境，最后通过比较、分析、综合，形成比较好的研究报告。整个过程都是对学生创新能力培养的一种推动。
社会实践场所的选择，现在上海是市、区、校三方面的结合，由市里进行规划、论证、制定标准，区县、学校来选择实践活动的场地。以前很多家长和学生对此不关心、不重视，通过这次高考新方案推动，学校、家长、学生对社会实践能力的重视程度有很大提高。
尽管上海对综合素质评价做了精心准备、周密设计和顶层思考，但实施中也面临很多问题，比如诚信问题，这样的评价不像高考分数一样定量化，将来能不能做好？学校水平不一样，条件也不一样，这样造成校际间的差异，同样记录考试分数的话，处在不同学校的家长和考生就会担忧。
综合素质评价既是亮点，也是难点，在这过程中我们还需要不断地完善，通过宣传让家长、学校能够接受综合素质评价。
3.扩大考生选择权后，生涯规划如何跟上？
记者：取消文理分科也是大家关注的重点问题。有统计说，实行“3+3”模式后，学生无论选哪三个科目进行考试，选择专业覆盖面将扩大到66.6%以上。尤其是浙江将实行以专业平行投档录取，考生最高可报80个志愿，这扩大了考生的选择权。但如何选择适合自己的专业？学生如何做好生涯规划，合理填报高考志愿？
叶飞帆：以前没选择是一个问题，现在选择多了同样是问题。80个专业怎么填，这么多高校怎么选？首先，浙江的录取方式改革把专业选择权给了学生，这跟过去相比是很大的进步，但是，也有人认为，高中生没法确定未来要做什么，让他自己选科目不科学。我认为，取消文理分科对高中生全面发展是有好处的，大家也不必把“3+3”后边这个3科看得太重，很多学校为了有更多的选择权，为了吸引更多的考生，很多专业是不限制的，即便是限制，只要学过任意一门课就可以。
事实上，考进大学后还可进行专业调整。高校在努力扩大转专业的范围，增加转专业的自由度。我们要为学生的成长建立一个相对比较宽的通道，这次招生改革、考试改革，应该朝着这个方向走。
Ⅳ 新高考下中学生面临什么样的问题志愿填报加盟会怎样
新高考中学生面临四大问题：
第一，普通高中办学理念和教育思想从原来的整齐划一转变为全面而又个性的发展，且得到广大师生的认同。浙江这几年通过调研发现， 90% 以上的教师和学生赞同自主选择课程，有 85% 左右的学生表示喜欢选课走班，愿意两次考试。
第二，从学生的学习来看，从原来的指令性转变为有选择的学习。因为这一轮新高考改革最 大的亮点就是选择性。跟其它公布方案的省份相比，浙江的选择性是最 大的，不仅学生的考试科目可以选择，考试时间也可以选择。正因为有了这样大的选择性，所以在这几年的新高考改革当中，就必然产生了一生一课表、赋分制度、生涯规划、选课走班等一系列举措。
第三，学校的办学来看，从原来的千校一面逐渐向多样化、特色化转变。这一轮的新高考改革，其实对我们普通高中来说，也是一次新的洗牌。一些原来在省内有较大影响，升学率很高的学校，可能没有踏准节奏，在短短的几年当中，变得不再那么优秀了。反过来，有一批学科专长的，办学有特色的学校，一下子就脱颖而出。
第四，高校招生模式来看，从以考分为主的统一录取转变为多元的录取方式。现在我们浙江三位一体、自主招生、高考录取三种并行，仅以高考分数录取的人数也越来越少，而其他两种的录取比例人数在逐渐的增加，尤其是高水平大学在浙江的招生更为明显。
Ⅳ 新高考下，学生的压力是不是变的更大了
不管什么情况下，高考学生的压力都不会减少，因为不是每个人都能考上大学，只要有竞争就会有压力。
Ⅵ 关于高中学习中遇到的困难如何克服
高中生面临的就是对于很多孩子来说很重要的升学考试,这场考试对于很多学生来版说是关乎十权几年学习的一个挑战,通过这次考试可能有的人会考上985,211,也有可能名落孙山,我们需要做什么来在这一阶段完成一个好的跨越呢?
一、调整心态,完美度过
在一场大型考试中要取得好的成绩,一定离不开好的心态,我们一定要调整好心态,保持好的心态并且以平常心去对待,就可以获得出乎意料的结局.想要在战场上取胜,重要的无外乎靠战前的准备,准备越充足在打仗的时候越有胜算,所以做好充足的准备一定是没错的.
二、多做练习,不要厌倦'
很多学生在不停的做练习的时候,就会产生倦怠感,这种时候要学会很好的处理自己的这种负能量,让自己不被这种负能量所打败,才可以走到胜利的终点.凡是成功的人都会在自己的领域做很多事情,这些事情或许很枯燥,但是很多时候都会因为能够一直做一件事而获得成功,术业有专攻,做的精才会更加优秀.
Ⅶ 浙江省高考改革方案实施后高中学校目前遇到哪些困难与问题
1、新高考方案公布后，压力首先抛给了高中学校。
有校长表示，版随着改革的推进权，不仅牵涉课程计划，学校还可能遇到师资、教学管理等种种困难。
“适应新高考，走班势在必行。这对高中老师是个全新课题，原来的模式、教研教学都被打破，这种变化非常巨大。”效实中学副校长黄荣生说。
李惠利中学校长毛建平说，走班教学后，可能遇到其他的难点，比如教学资源问题。“原来40人一班，走班后可能会出现10多个学生的小班，班级数量肯定比现在多，这样就会师资、教室够不够都是个问题。”
2、有校长表示，虽然选修课的精神对新高考是可以用的，但是具体的内容没有直接挂钩，仅有综合素质测试评价有影响。效实中学一名副校长说，总体看学生对选修课的学习热情不是很高，现在与高考不直接相关后，对选修课的推进影响很大。
宁波三中校长王晓明认为，选修课符合大趋势，要退回去是不可能的。“我建议选修课不一定推得这么广，可以开设些相对成熟又与学科紧密相连，能体现学校特色的选修课。”
Ⅷ 我是一名高中生，在新高考模式下，我有选科困难，如何针对以后的职业规划来选科呢
新高考模式是“3+1+2”，针对现在社会的发展现状，理科应该更重要，今年已经有四十几所高校取消了文科招生，社会已经步入了人工智能时代，未来更需要高精尖的理科型人才。
Ⅸ 新高考形势下中学历史教学的几点思考
一、引言
关于目前新一轮高考制度的改革，早在党的十八届三中全会审议通过的《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》中就提出，推进考试招生制度改革。考试招生制度改革明确规定除了全国统一高考的语文、数学、外语三科成绩之外还需要从政治、历史、地理、物理、化学、生物等14科目，任选三科的学业水平成绩计入高考总成绩中。学生可以自主选择成绩高的科目计入高考总成绩中。在这个《决定》中，历史科目表面上是不参加高考的，并不是所有中学生会自主选择历史科目。同时现实生活中，一些家长认为历史学科是冷门学科，而且文科没有理科好找工作，所以在选择科目的时候会让学生选择理科科目。这就为中学历史教师带来了巨大的压力，历史教学中注重对中学生学习历史心理进行研究是势在必行的，尤其是中学生学习历史的兴趣。
二、目前高中生历史学习兴趣的缺乏
学习兴趣是学习需要的表现形式，所谓的求知欲、好奇心、爱好等都是兴趣的体现。[1]学生在学习历史的过程中，“无论是历史知识的掌握和积累，还是学科学习能力的发展，以及在情感、态度和价值观上的养成，都是伴随着学生的心理活动的。”
首先，现行高考制度，历史科目是和政治 、地理综合考试的。所以高中阶段大多数学生对历史学习的结果更为关注，将历史学习成绩与自身以后的发展联系起来，其间接兴趣较为明显。所以历史学科成绩好的同学，基本上对历史学习也感兴趣。
其次，学生从始至终都认为历史是“背多分”，死记硬背的多，并不像理科有挑战性。同时在选择大学专业的时候，理科的选择面更广，就业面更广。所以文理分科的时候，毅然选择理科。例如，四川师范大学附属中学文科班就只设了两个班，高一文科总人数91人，可以看出社会上对于文科并不看重。
再次，虽然高一、高二理科班也会学习历史，并有同学对历史学习有着表面层次的感兴趣，觉得历史故事性很强，可以将历史故事作为紧张学习的添加剂。大多数理科生在他们所谓的副科课堂上会选择做主科的作业，忽视历史课。
最后，同时教师在高中历史教学中也重点关注高考的考点，注重教学时间。而忽视历史的故事性与情境性，以至于整个历史教学相对是比较枯燥的。所以即使文科班的学生对历史的兴趣大都不浓厚，这与中学历史教学是密切相关的。毕竟，高中生在紧张时间里接收历史信息，教师是主要的来源之一。
现行中学生对历史的兴趣大都是来自于高考的压迫，对历史学习兴趣缺乏，随着新一轮高考制度的改革，是否激发高中生历史学习兴趣呢？
三、新高考制度的改革对历史学科的挑战
在新一轮高考模式改革下高中生不再像现行文理科进行捆绑式考试，可以根据自身情况兴趣和特长，扬长避短发挥特长。同时结合一些高校在招生对科目成绩的要求，所以历史学科也是不能够忽视的。
四、中学历史教师在新高考制度改革下如何提高中学生学习历史的兴趣
在新高考改革的形势下，由于学生有自主选择权，所以历史教师在历史教学中，要特别注重培养学生历史学习兴趣的培养。
首先，师生需要建立信任的关系。鉴于学生在学习过程中，喜欢历史但是不喜欢历史课的情况，师生建立信任关系，是学生主动学习重要的一步。师生之间的信任关系会使学生在学习历史时兴趣浓厚；然而，师生关系僵化，就使学生出现逆反心理，对任课教师和所教的学科引起倦怠和反感。
其次，提高历史教师的教学能力。历史教师教学能力包括教师对教学内容的讲解能力、教学方法、教学手段运用、课堂教学氛围等。高中历史教师的教学能力水平对于培养学生学习历史的兴趣有着至关重要的作用。有时学生会因为历史教师在课堂中形象生动的教学而被打动。因此，历史教师不仅要丰富自身的历史内涵，提高教学手段，挖掘教学内容的特点，注重创设教学情境。充分了解学生的阶段学习心理特征。如，在新高考改革下，学生选择历史作为高考科目，那么在讲授历史课时不仅要知识点和情境性相结合，而且还需要教师侃侃而谈、轻松的语言进行深入浅出地讲解。教师的魅力一般都是在课堂上而展现出来的。 再次，教师在教学中应有积极情感态度和适当的威信。教师的心态、情感在教学中会直接影响到学生，因此，在历史教学中首先教师应该保持积极、乐观的态度方能带动学生学习历史的兴趣。在课堂中教师的情绪很容易带动学生的情绪。同时教师需要适当威信，让学生不自觉对教师产生敬畏、信服之情，进而使学生主动学习历史，有利于培养学生学习历史的兴趣。
最后，教师在教学中要善于给予学生适当的鼓励、评价。“教学的艺术不在于传授的本领，而在于激励、唤醒和鼓舞。”（第斯多惠语）[4]在课堂适时给予学生积极评价会增加学生学习历史的信心并且在学习过程中感到轻松愉快从而激起学生学习的兴趣。
五、结语
在新高考制度改革虽然给历史学科带来了不少的冲击，但也是一种挑战。是教师对自己的挑战，挑战如何更好地做到知识与故事相结合，如何脱离现行只求结果枯燥的教学模式，如何培养学生学习历史的兴趣。本文就新高考改革的形势下，中学历史教师将要面临的中学生学习历史的兴趣进行了浅显的分析，希望在将来的教学中，教师能够在巨大的压力不断发展、完善自己。