中学生100米游泳达标成绩

⑴ 中学生一百米跑步达标成绩是多少秒

中学100米男生的及格成绩是14"9，女生的及格成绩是17"9。

国家学生体质健康标准（2014年修订）指2014年7月18日，教育部公布了最新修订的《国家学生体质健康标准》。学生体测成绩达到或超过良好，才有资格参与评优与评奖。

以往，学生的体测按学段分组，每组除了身高、体重、肺活量必测外，还有一些可选项目。新《标准》取消选测。

在分组上，小学、初中、高中按每个年级为一组；大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。在各组中，身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈都是必测项目。在大学生和中学生中，男生必须测1000米跑和引体向上，女生必须测800米跑和1分钟仰卧起坐。

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注意事项

1、姿势

跑步姿势要合理。上身应挺直并略前倾，双肩放松，双肘自然弯曲，双臂有力的在身体两侧前后摆动。跑步过程中，双足有弹性的全足着地的跑动，步幅无须大，但步频与步幅要基本保持均匀。注意身体重心稳定，不要有大幅度起伏。

2、呼吸

跑步中的呼吸问题很重要。呼吸要有一定节律，用鼻、嘴同时呼吸时，嘴不必张得太大，可将舌卷起，延长空气在口腔里的时间，减少冷空气对呼吸道的刺激。初跑者可采用两步一吸，三步一呼的方式。每一次呼吸要注意尽可能将气体从肺中呼尽，以增大有效的换气量。

3、力量

随着年龄的增长，我们的体力和精神承受能力已经下降到如同悬崖的边缘上了。肌蛋白的减少是随年龄增长而出现的典型病症。在老年人中，由于其肌肉力量的下降和身体极度地虚弱，摔倒和骨折是比较常见的。研究表明：力量训练也能有效地减少老年人摔倒的频率及骨折。

⑵ 初三学生田径100米、200米、400米、800米、1500米、3000米达标成绩是多少

100米，及格13″00。

200米，及抄格27.00″。

400米，及格1.15′。

800米，及格2′24''。

1500米，及格，5.30'。

3000米，及格，14'40''。

⑶ 中考游泳几百米达标时间多少

我去考试时，测验了100米主项，200米混合泳，400米自由泳，引体向上，俯卧撑，并且按成绩进行排名计分
没有时间刻意限制，但会有排名，我所考核的学校，只录总分取前5名的同学，不同学校也许考核内容不同

⑷ 100米游泳需要多长时间及格

广州2017中考游泳评分标准：

100米男子合格线为3分12秒，女子合格线为3分22秒；而满分线则为男子1分25秒，女子1分35秒。

100米游泳考试场地标准为室外50米（或室内25米）标准游泳池，根据参加考试的人数分为若干泳道，泳道之间用泳道线标记，考点全覆盖视频监控系统。每条泳道配置1—2名裁判员，每考点设置2名医护人员和1名监察人员。此外每条泳道配置1名救生员，全场配置2—3名流动救生员。

游泳考试将不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。不过，考生须保持连续游进，途中不得停顿、原地踩水、扒扶池壁或水线。转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁，用脚蹬离池壁继续游进，转身动作须连贯，不得停顿。

考试中出现以下四种犯规情况之一，成绩无效：游进和转身时身体任一部分触及池底；游进和转身时扒扶池壁或水线；游进中途停顿；越过水线或妨碍他人。

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游泳注意事项：

1、不会游泳的人，应在游泳技术高的人辅导下，先在浅水安全区内学习适应，然后逐渐再向深水过渡，不会游泳的人，即便带上救生圈、气垫床等浮躁工具，也不要独自到深水处游泳，否则在遇到大风大浪等复杂情况时容易溺水。

2、做体操等准备活动，要在离岸边不远的近距离内顺游逐渐适应，且不可离岸猛游远游，要留有后劲。

3、心脏病、癫痫病、高血压等病的患者，不可到深水水域游泳，可在浅水安全区有专人照应情况下，根据自己身体状况进行游泳活动。

4、情况不明，不要冒然游泳、跳水，因为水底情况不明，最有可能碰上残存的木桩、树根、哈蜊皮、碎玻璃瓶、铁刺，船锚、鱼网、尖石、密集水草地等。

⑸ 100米游泳测试多少时间才及格

游泳(100米)测试及格标准：

男子3分08秒之内，女子3分15秒内

游泳(100米)测试满分标准：

男子1分38秒之内，女子1分45秒之内

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100米游泳测试规则

1、场地及器材：

考试场地标准为室内50米标准游泳池，根据参加考试的人数分为若干泳道，泳道之间用泳道线标记，电子计时设备、发令枪、发令旗、秒表若干块。

2、动作规格：

考试不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。

3、考试方法：

考生在泳池出发端水中出发，出发前保持身体触壁并处于静止状态，听到“出发”口令后蹬离池壁开始游进。

考生须保持连续游进，途中不得停顿、原地踩水、扒扶池壁或水线。

转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁，用脚蹬离池壁继续游进，转身动作须连贯，不得停顿。

游至终点时，身体任一部位触及池壁即为完成考试。考试时当场报出成绩并予以登记。

考试中出现以下四种犯规情况之一，成绩无效：

1、游进和转身时身体任一部分触及池底；

2、游进和转身时扒扶池壁或水线；

3、游进中途停顿；

4、越过水线或妨碍他人。

⑹ 中考游泳100米多少秒

满分为30分，每项最高分为10分 2011年体育中考对跳绳、游泳、引体向上、仰卧起坐的评分标内准进行了调整。跳容绳、游泳、仰卧起坐标准提高，引体向上标准下降。以满分10分为例，男生跳绳的标准由165次/分提高到175次/分;女生跳绳由155次/分提高到168次/分;男生100米游泳由4分钟调整到3分30秒;女生100米游泳由5分钟调整到4分钟;仰卧起坐由43次/分提高到46次/分;引体向上则由12个降为8个

⑺ 少儿组蛙泳100米达标成绩

少儿比赛分10岁以下组到14周岁组，每个组成绩标准不一样的。

⑻ 国家游泳少儿二级运动员达标成绩是多少

女子

1、50米仰泳来：38.50

2、自100米仰泳：1:21.0

3、100米自由泳：1:13.00

4、100米蛙泳：1:29.00

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2010年修订后《运动员技术等级标准》自2010年3月1日起实施，国家体育总局2005年10月1日颁布的《运动员技术等级标准》同时废止。

国家二级运动员是在比赛中获得一定成绩就可申报。《中华人民共和国体育法》第三十条：国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度。

⑼ 国家游泳二级运动员成绩标准是多少

女子

1、50米仰泳：38.50

2、100米仰泳：1:21.0

3、100米自由泳：1:13.00

4、100米蛙泳：1:29.00

(9)中学生100米游泳达标成绩扩展阅读：

2010年修订后《运动内员技术等级标准》容自2010年3月1日起实施，国家体育总局2005年10月1日颁布的《运动员技术等级标准》同时废止。

国家二级运动员是在比赛中获得一定成绩就可申报。《中华人民共和国体育法》第三十条：国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度。

⑽ 2017年中考游泳100米多少分钟

满分为30分，每项最高分为10分

2011年体育中考对跳绳、游泳、引体向上、仰卧起坐的评分标准内进行了调整。容跳绳、游泳、仰卧起坐标准提高，引体向上标准下降。以满分10分为例，男生跳绳的标准由165次/分提高到175次/分;女生跳绳由155次/分提高到168次/分;男生100米游泳由4分钟调整到3分30秒;女生100米游泳由5分钟调整到4分钟;仰卧起坐由43次/分提高到46次/分;引体向上则由12个降为8个