雨田實驗中學軍訓

⑴ 初二雨田軍訓必帶品

1.
一般來說軍訓都會發一套迷彩服，包括帽子鞋肩章什麼的都有，但是有的學校不會給軍用的短袖，發短袖的話，如果不每天都檢查就千萬不要穿，不知道那是什麼布料，一點不吸汗還越出汗越熱。在裡面穿砍袖吊帶什麼的就好，領口一定要大，一定要是棉質的，吸汗還不沾身。
2.
隨身攜帶面巾紙和防曬霜，可能的話最好也帶兩個創口貼，手機什麼的就不要戴了，訓練的時候那些貴重物品就是累贅，錢可以隨身帶個十塊八塊的，因為可能會有賣冰水的人出現在訓練場，那種時候，賣冰水的就是神。
3.
不要覺得防曬霜只要早上塗一遍就行，隨身帶著，每個休息時間都塗一次，軍訓時會大量出汗，汗液會把防曬霜沖散的。不要覺得只塗臉部就可以，耳後包括耳朵，脖子尤其是後脖頸，還有小臂才是關鍵。防曬霜買30倍以上的，效果很好。
4.
大多數學校會要求穿軍鞋，千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上，然後買便宜的棉柔的衛生巾，因為越便宜的越厚越軟，男生女生都可以用，不要覺得不好意思，修剪成差不多的形狀，粘在鞋底再墊鞋墊，沒人會知道，軍訓很苦，尤其是有拉練的學校，為了腳上不起泡，還是怎麼舒服怎麼來。
5.
軍訓時留留海的女生把留海用卡子別起來吧，出汗時留海會粘在額頭上，不僅熱還會刺激額頭長痘，把軍帽調的稍微緊一點，在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙，就普通的心相印那種就好，不用特地打開再折起來，帽子會把紙夾住，這樣汗水就不會往下流，還能防止額頭皮膚整天被帽子內層的膠粘的長痘。
6.
早上都會有早操，出去練完才帶隊回去吃飯，所以盡量把鬧鈴定得早點，先吃兩口餅干墊胃，不要到時候手忙腳亂忘帶東西，早操時又餓得胃痛，而且誰都不希望大早上的不洗臉就出門吧。
7.
盡量每天都吃鈣片等保健品，軍訓時大運動量，營養得跟上，吃點鈣片和維生素，又長個又減肥還抑制身體高強度缺水，一定程度上還能減少中暑昏倒的可能。
8.
有的女生都會趕上一次生理期，一定要利用好這次機會請假，就算沒有不舒服也要裝樣子，還是坐在旁邊看別人訓練更舒服一些，而且在這期間一定要保重身體，我身邊的女生都是在軍訓後開始痛經的。
9.
教官不要求挽袖子時千萬不要挽，熱也挺著吧，總比胳膊上下不一個顏色強。
10.
每晚都要塗曬後修復，三五天敷一次面膜，就要美白的就行，多吃點維生素多的水果，抑制黑色素生長。
11.
買一個最小的噴霧瓶，文具店超市都會有，每天出去訓練時都灌滿涼水帶著，熱了往皮膚上噴幾下，水珠不要用手抹，就留著自然風干，至少能稍微涼爽一會兒。
12.
盡量每晚洗迷彩服里穿的衣服，就算累也盡量每天更換，尤其是男生，不然第二天會很難受，而且味道很難聞。
13.
早餐別喝粥，牛奶，豆漿什麼的，就算已經養成習慣，這段時間也請把早餐換成乾的，教官不會喜歡誰沒事總打報告上廁所的，他們會告訴你在戰場上沒有時間上廁所，所以不讓去，或者在去完衛生間回來後讓你跑圈。
14.
別因為熱就不好好穿迷彩服，迷彩服的確很厚很沉，穿著很熱不舒服，但至少它吸汗防曬還不怕臟，累得要命隨地一坐沒人會心疼，而且比起被曬得起斑，還是熱一會好一些。
15.
每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多專業，一條腿揉5分鍾就好，不然第二天會酸疼得抬不起腿，還會長肌肉，到時候要減小腿更難。
16.
腳上可能會起泡，別慌張，視情況而定看是否需要挑破，有的不影響走路得話就放那別動，等肌體自己吸收就好，挑破更疼。
17.
午餐一定要吃，也一定不要吃太飽，不吃的話下午訓練沒精神還會胃疼，吃多的話下午會困，跑步還岔氣，就吃一點就行，怕餓就帶幾塊糖。
18.
和學姐學長搞好關系，又問題可以問他們，他們會告訴你很不錯的經驗，有的時候還能幫你在關系好的老師那拿到假條。
19.
喜歡化妝的，不化妝不能出門的女生們在軍訓這段時間就不要抹太多了，幾層防曬霜塗完什麼都看不到，如果實在想就在最後塗一下散粉定妝，不然抹太多流汗後妝會花掉，揉眼睛什麼的也不方便。習慣早上洗頭的也不要洗了，有這時間多睡一會兒最好，不然洗完也沒時間干，半干不濕的頭發更熱。
20.
軍訓的時候不要吃油的膩的辣的東西，肉當然要吃，但別頻繁吃太多，不然每天那樣出汗，暴曬，毛孔被汗液、灰塵、油脂、化妝品還有防曬霜堵住，再加上這些刺激的食品的話，不長痘也難。21.
近視的朋友們，度數小的盡量別戴眼鏡了，度數大的配隱形吧，戴著眼鏡這么曬會在臉上留下鏡架的輪廓的。配隱形的話請到大型正規眼鏡店配，別配帶顏色的。注意：新的隱形眼鏡鏡片是用小瓶裝著的，一瓶一隻，瓶口有錫紙封著，沒有的不要買，說明不是新開封的，衛生不保證。一般商店和美容院還有小眼鏡店賣的都沒有錫紙封口，不信可以觀察一下。
22.
所有學校軍訓都會有隊列、軍姿、軍體拳，要學就好好學吧，因為這時候生殺大權在教官手裡，順著教官的意是最好的選擇，至少讓他們滿意後就不會一遍又一遍地折騰了。
23.
不是所有學校都有拉練，但是還是寫一下以防萬一。拉練那天早上會要求非常早起床，不管多早一定要吃飯，要不幾十公里撐不下來，也不要吃太多，出去還找廁所或者胃疼的話太麻煩。
24.
拉練不要背大書包，那種很便宜的雙肩小包最好。午飯要求自己解決的話，2瓶水一個小麵包足夠，還有面巾紙和濕巾，還要記得帶糖和口香糖，不要那種非常甜的奶糖，巧克力也行，但會化掉，吃完還會渴。帶上一個小MP3，能讓你在拉練的路上不那麼辛苦。

⑵ 沈陽雨田總校區初一軍訓嗎

沈陽雨田總校區初一軍訓的

軍訓時間
1、正式軍訓時間：8月16日-8月29日，14天的軍訓生活

⑶ 雨田東校區初一8班老師是誰她好嗎東校區軍訓不穿白鞋行嗎 急急急 哪位學哥學學姐給回答一下 O(∩_∩)

上面是床，下面是寫字台和衣櫃，衛生間不可以淋浴，洗澡需到學校的浴室，價格3元每位。
軍訓就是一般的隊列訓練，不是很苦，軍訓時間2周，軍訓結束後直接放十一長假，放假回來才開學。

⑷ 誰知道沈陽的雨田實驗中學幾號軍訓

每年都不一定，這個沒准。8月20——27號都有可能是開始時間，軍訓一周。前幾年是開學後才結束，今年提前了。（回答時軍訓都結束了）

⑸ 雨田實驗中學好還是沈陽市外國語學校好

據本人統計2011年雨田實驗中學進入沈陽第四中學的有197（±2）人，1，2班（快專班）雨田中學學屬生都佔一半，考上實驗二中的就更多了。遺憾是本人沒考上二中。雨田雖然管的嚴，但成績好啊。要想考上好學校就吃點苦吧。軍裝，破火車站房（有人這樣稱東區），綠油漆操場（西區）也算雨田的特色了。順便說一下，開學之前要軍訓。雨田初一二年都要求軍訓，可能在開學前。而開學時間約在9月5日。

⑹ 沈陽雨田實驗中學開學時間

2019年暑假開學時間，一般中小學是9月1號報到，9月3日正式上課，大多數中小學都是這個時間，地區學校不同，開學時間也有所差異，以學校通知為准。

⑺ 沈陽市雨田實驗中學哪個校區的教學質量比較好要住宿的，不要網上轉來的答案，謝謝

沈陽市鐵西區的
西校區
質量
第一~老師都是教育界的名師骨幹,教齡都在10年以上，經驗內豐富，紀律嚴容明！你不信就在軍訓上，教育名師演講一共有5個，4個是雨田西區的，我的小學同學去了別的校區，眼淚都哭出來了，說他們後悔沒來西校區，
沈陽雨田一共有4個小區.在新民，有一個雨田，入學分超低，千萬別去那，交的一點不好，在鐵西區，總校區是住宿的，在郊區，環境惡劣，東校區則和西校區其名，而通過在軍訓時的演講就表明了我們西校區才是最好的~！！你一定要來西校區！！！！記住我的話，如果不信我，你會後悔的！！！

⑻ 沈陽市雨田實驗中學哪個校區的教學質量比較好

沈陽市雨田總校區實驗中學質量比較好。總校和東校都不錯。兩個方面：內

1、現有教職員容工200多人，在校生4800餘人。學校設有多功能物理實驗室、化學實驗室、生物實驗室及閱覽室、計算機室、音樂教室、美術教室等專用教室，有專職實驗員。

2、2004年，學校投資100多萬元，為東、新校區建起了校園網，實現了各辦公室至少一台電腦、每個教室一台電腦及一個液晶投影儀。為整合優質教育資源，2005年成立了北京雨田實驗中學。

(8)雨田實驗中學軍訓擴展閱讀：

學校先後被評為「全國民辦學校先進單位」、「全國學校文化建設金獎」、「全國管理創新品牌學校」、「中國著名品牌學校」、「遼寧省民辦教育優秀學校」、「沈陽市民辦教育優秀學校」、「沈陽市群眾體育工作先進學校」、「沈陽市學校體育工作先進單位」等。

我校廣大師生將以「勤奮進取，嚴謹求實，文明和諧，高效創新」的精神，開展教育教學活動，讓社會和家長認同，讓家長感到把孩子送到雨田放心。

我們決心把雨田中學辦成一所一流的「教師成長、學生全面發展、家長進修的學校」，辦成一所具有「自我教育」特色的品牌學校，以回報社會及各級領導的關愛，為國家培養出一批批有用之才。

⑼ 沈陽市雨田實驗中學的老師打學生嗎

雨田中學東校區，八年一班班主任杜嬌老師、各種刁難家長和學生，逼著家長給送禮，收完專禮啥毛病也沒有了屬，不給送禮就天天給家長打電話，讓家長一趟一趟到學校談話，各種刁難，我們在雨田一年學費月收費，補課費四五萬，一年還得給她送禮一萬，沒有師德，不配當老師，