1. 莆田秀山中學和實驗中學哪個好
整個中學都是非常不錯的呀,但是我個人更喜歡實驗中學一些。
2. 今年秀嶼區秀嶼區實驗中學軍訓教官
軍訓需注意的事項:
1、做好准備工作:出門前要認真檢查軍訓服裝,如:軍帽、帽徽、腰帶等。一個都不能少。
2、裝束一定要合適:迷彩服里的體能衫如果洗了還沒干,最好一件吸汗性好的棉製背心代替,否則迷彩服很快會曬出鹽。腰帶要適當緊一點,走起路來會更有精神勁兒。襪子最好穿棉製運動襪,鞋子裡面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳後跟會舒服一點。
3、注意補充水分:以運動飲料和茶水、鹽水最佳,不要拚命喝白開水或礦泉水。
4、注意補充營養:軍訓後體力消耗極大,這個時候要多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素。
5:注意防病:大雨或大汗淋漓後不要急於喝水,應該稍微休息片刻再補充水分,以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。全身大汗淋漓後,不能馬上沖涼水澡,以免全身毛孔迅速閉合,體內熱量不能散發而滯留體內,引起高熱。
6、注意防曬:出門前半小時就要塗防曬霜,它也需要時間吸收。防曬霜要隨身帶,一般是二個小時就要塗一次。正確的步驟是先用吸油麵紙擦乾凈臉,再塗防曬霜,不過軍訓出汗很多,只要教官讓休息就塗;含有防護UVA功能的會比較好,比如還帶有PA字樣的防曬霜。
7、不要硬撐:軍訓中要講「堅持再堅持」,但如果實在支持不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質較差的同學。
8、按時作息:軍訓期間按時作息,養精蓄銳,為漫漫軍訓路打下堅實的基礎。
9:注意溝通:軍訓生活中要學會與同學溝通,有困難要學會虛心向同學和老師請教。如:著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。
10、謹防中暑:中暑後的症狀是:面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、脈博加快、全身無力。嚴重者:惡心、嘔吐、四肢抽搐、呼吸困難、突然昏倒,甚至昏迷不醒。
3. 秀嶼區實驗中學新校區在哪
在秀嶼區前沁村前沁木材加工區.前沁安置房對面.涵港大道前沁一百米路前沁木材開發區.坐車有301.20.351路均可到達
4. 莆田市秀嶼區實驗和十一中哪個好
高中部的秀嶼實驗中學2019年錄取分要高,十一中要低,初中部的就不清楚了。但這個學校好壞還要看距離遠近和人文熟悉度,環境能否接受多方面衡量。
5. 今年秀嶼區秀嶼區實驗中學軍訓教官姓名及照片
8-9月份是學生集中軍訓的時節。軍訓是學生社會實踐必修課,是學生體驗軍隊生活、錘煉意志品格、培養吃苦精神和嚴明紀律的好機會。那麼,軍訓前學生和家長應該注意什麼呢?中學校醫鄒林告訴我們一些常識。
學生首先應該做好離家吃苦和過集體生活的思想准備,為安全順利度過軍訓打下良好的基礎。其次,學生和家長要做好充分的物質准備。
一、軍訓前的准備:
1、有的部隊會為學生准備褥子。事先學校都會跟學生和家長交代清楚。如果部隊只提供床鋪,學生要帶夏被(或毯子)、褥子和枕頭。家長和學生不能圖省事,以為越簡單越好。軍訓一天下來學生非常疲憊,特別需要一張舒適的床。如果把衣服鋪在身子底下充「褥子」、把衣服疊起來當「枕頭」,學生會感覺很不舒服,睡覺也難解乏。所以,該帶的東西都應該帶齊。
2、學生宜穿球鞋或旅遊鞋,忌穿新鞋和高幫鞋。新鞋硬且不隨腳,高幫鞋卡腳容易起皰。鞋號宜稍大一點,以免「小鞋」磨腳。除了腳上穿的鞋子外,還應該另外帶一雙,防備雨天鞋濕以後有的替換。此外,襪子也應該多帶幾雙,還應該注意襪子要柔軟一些,最好是純棉的,容易吸汗。
3、學生勿忘帶一把雨傘,防備往返路程以及軍訓之餘下雨。
4、帶兩個塑料盆,一個用於洗臉,一個用於洗下身。軍訓時活動量大,出汗多,而軍隊不可能保證幾百名學生每天都可以洗上澡,所以一定要准備兩個盆,無論男生女生,每天晚上都要洗外生殖器,保證會陰部的清潔,以免泌尿系統感染。
5、帶一個水壺。水壺容量要大,既可以晾白開水,還可以儲水;瓶口要大,接水時以免燙傷;有提拉,以便攜帶;還得不容易碎。
6、軍訓時由於大量出汗,內衣經常濕透,三角褲邊經常捲起來將大腿內側磨破,露出鮮紅的嫩肉。因此,建議身體較胖、大腿較粗的男女學生多帶幾條平角褲,避免大腿根部的摩擦。
7、軍訓的地方一般都在郊區甚至山區,日夜溫差大,夜間學生還有可能站崗值勤。軍訓難免趕上陰天下雨的時候,所以,最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫,以備天涼時套在軍訓服裡面。立秋以後軍訓的學生尤其應該重視這一點。
8、軍訓運動量大,女學生有可能月經提前或月經量增多,因此要備足衛生巾,最好選用質量好、吸附力強的,以免側漏。
9、軍訓前,男生最好理個「板寸」,頭發長了感覺熱,但也不宜剃光頭。女學生最好剪成短發,又好洗,又好梳,又涼快,還好戴軍帽。
10、可以帶一盒爽身粉,晚上洗涮之後塗上一層,清新舒爽。但不宜帶痱子粉,痱子粉遇上汗容易「和泥兒」。
11、因為軍訓時不斷地喊口號,喊得口乾舌燥,所以,可以帶點潤喉片,用來養護嗓子。
12、可以根據學生自己身體的具體情況帶一些葯。比如平時容易大便乾燥的,可以帶點溫和的潤腸葯,忌猛烈的瀉葯;怕得腹瀉的帶點黃連素;暈車的,帶點乘暈寧;防備蟲咬的,可以帶點清涼油、綠葯膏之類;也可以帶點藿香正氣葯以防中暑等等,因人而異,不一而足。
13、軍訓前,學生忌在家裡吃大魚大肉。魚生火肉生痰,內熱遇外感,軍訓時學生容易感冒發燒,不但自己受罪,家長擔心,還給軍訓過程帶來許多麻煩。
14、學生一定不要將火腿腸之類的食品帶到部隊。學生往往怕老師、教官發現,將食品偷偷掖著藏著,住宿的地方沒有空調、電冰箱,大熱天的很容易壞,吃了之後容易引起腹瀉。
15、忌帶咖啡。咖啡中含有咖啡因,有興奮神經的作用。學生軍訓過集體生活,已經是很新鮮很興奮,晚上經常聊天睡不著覺,如果再喝上一杯咖啡,入睡就更困難了。睡眠不好,勢必影響第二天的軍訓。
16、軍訓前(包括軍訓期間),學生要正確剪指甲,忌摳指甲,預防倒刺,以免軍訓時發生甲溝炎。
二、軍訓期間的注意事項:
1、軍訓期間,學生一定要喝涼白開水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。
2、每晚睡覺前,學生要認真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗外陰。
3、在部隊吃的是大鍋飯,可能不如家裡的飯好吃,但是保證衛生和營養。學生不管愛吃不愛吃,都應該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。
4、軍訓的地方一般在郊區甚至山區,夜裡溫度低,所以夜間不宜開窗,不宜吹風扇,以免著涼感冒發燒。
5、自由活動時,要避免崴腳。一旦崴腳,切忌按摩和熱敷,應該立即用涼水沖洗15分鍾,之後找校醫處理。如遇燙傷,也應該及時用涼水沖洗,然後找校醫處理。
6、軍訓時,如果感覺頭暈、眼花、要暈倒,學生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學的衣角,原地坐下,待眩暈過後再到陰涼地休息一會兒。盡量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引發摔傷。
最後,提醒同學們,軍訓期間一定要抓緊時間午休,晚上要按時睡覺,保證睡眠,確保第二天有充沛的體力。不要因聊天說笑而耽誤睡眠,影響第二天軍訓。
6. 福建省莆田市秀嶼區東嶠鎮實驗中學八年二班陳晨宇喜歡誰
我們這個世界,從不會給一個傷心的落伍者頒發獎牌。
7. 秀嶼區二十五中與十一中那個學校好
秀嶼區二十五中與十一中哪個學校好,
我覺得還是十一中更棒一些,
因為從教學質量水平來說他占據絕對優勢,
這是二十五中不能相提並論的、
因為我親戚家的孩子就在十一中上學,
所以他的話還是比較有可信度的。
8. 莆田秀嶼區實驗中學在哪
同樓上,就是以前笏石舊十中,現在正在和十中分割,馬上搬走了