中學體育中考

① 初三中考體育考試50米短跑多少秒算正常

初三中考體育考試50米短跑男生9.7秒，女生10.7秒的成績為正常。

根據《國家學生體質健康標准》的規定，初中三年級中考體育考試50米短跑乘積規定如下。

1、初中男生50米短跑成績評分標准

（1）優秀的成績為時間小於等於7.5秒。

（2）良好的成績為7.6~7.7秒的時間。

（3）及格乘積為7.9~9.7秒的時間。

（4）大於9.7秒時間為不及格。

2、初中女生50米短跑成績評分標准

（1）優秀的成績為時間小於等於8.0秒。

（2）良好的成績為8.4~8.7秒的時間。

（3）及格乘積為8.9~10.7秒的時間。

（4）大於10.7秒時間為不及格。

(1)中學體育中考擴展閱讀：

為建立健全國家學生體質健康監測評價機制，激勵學生積極參加身體鍛煉，教育部印發《國家學生體質健康標准(2014年修訂)》，要求各學校每學年開展覆蓋本校各年級學生的《標准》測試工作，並根據學生學年總分評定等級。

本標准將適用對象劃分為以下組別：小學、初中、高中按每個年級為一組，其中小學為6組、初中為3組、高中為3組。大學一、二年級為一組，三、四年級為一組。

《國家學生體質健康標准》具有激勵和教育功能、反饋功能和引導鍛煉功能。

《國家學生體質健康標准》的評價等級可分為優秀、良好、及格和不及格四個等級。

參考資料來源：網路-國家學生體質健康標准

② 初中有中考體育，那高中有高考體育嗎

沒有，初中最後的中考會考體育。但高中不會，除非你是體育生，到最後要考你的老本行。

③ 體育中考，立定跳遠，跳多少米才能拿滿分

中考立定復跳遠滿分，男生的話制需要跳2.5米，女生的話需要跳到2.02米。

這個一般是參照《國家學生體質健康標准》來制定標準的，你參照初三的數據就可以。每個地區和學校可能略有出入。

(3)中學體育中考擴展閱讀：

立定跳遠是指不用助跑從立定姿勢開始的跳遠。比賽時運動員雙腳站立的位置不限定。跳時，只准離地一次，如雙腳離地後不起跳，落下後再起跳，即為連續離地兩次，作一次試跳失敗論，在田徑訓練中經常採用。

立定跳遠是發展下肢爆發力與彈跳力的運動項目。它要求下肢與髖部肌肉協調快速用力，並與上肢的擺動相配合，所以它也需要一定的靈巧性。

立定跳遠具有簡便易行的特點，有平地就能進行練習。

④ 中考為什麼要考體育啊

同感，我也正在經歷煎熬，希望教育局的某個「領導」不要再把體育列入高考，不然真的只能出國了

⑤ 中考體育1000米多少分才滿分

男生體育1000米的滿分成績時3分40秒以下。因為初中生和高中生的體能不同標准也不同，男生女生的體育評測標准也不同。

中考男生體育項目的分數標准如下：

拓展資料：

1000米屬於中長跑無氧，耐長久的項目，長時間的連續肌肉活動，是這個項目的特點。既需要速度又需要耐力。訓練要二者兼顧，同時力量是一切運動的基礎，應以小負荷多次數、訓練耐力為主。

如何提高跑1000米的速度：

呼吸是中長跑一項重要的技術。許多人在慢跑時不注意呼吸的深度，所以在較長時間運動時，就會出現呼吸表淺而急促，從而產生胸部漲滿難受，呼吸困難的感覺。對於平時缺乏鍛煉的人來說，呼吸調整得好，可以提高最少20秒時間。

要提高長跑成績，進行系統的訓練來提高自己的體力和體能及速度耐力的訓練必不可少。1000M屬於中跑范圍，要求速度、肺活量統一。訓練中應該以200M 400M 600M 800M，以100分為目標，來進行全速訓練，再逐步延長距離，中間可以加插變速跑，提高沖刺能力。

⑥ 初中體育考試主要考什麼

中考體育運動加試共50分：

1、男性的人1000米/女子800米

2、男性的人引體上進10個或前拋實心球/女子仰卧起坐40個或前拋實心球（往都是後拋實心球，但從說話時的這一年著手改了。）

3、這個是不穩定向，有可能使籃球運球折返跑，還有可能使排球等等，這個是男性和女性生都是同樣的項目，然而要求肯定是不同的。 第一項20，二三項各15分，共50分。依據完成事情狀況的不一樣，有具體的得分標准。

拓展資料

體育中考是通過統一測試的形式對應屆初中畢業生作出體質評價的統一測評模式，即通過測運動成績和測現階段身高、肺活量、體重所得的指數來進行體質評價。體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間，各地時間不同。考試成績影響學生的高中錄取。

考生須知

（一）參加體育考試[1]應穿著運動裝、運動鞋，但鞋底不得有鐵釘、膠釘或塑料釘。

（二）參加體育考試，考試前應做好充分的准備活動，考試後應做好整理活動。

（三）考生要認真遵守考場紀律和考試規則。尊重並服從引導員、考務員的指揮和判定。

（四）考試成績當場公布，考生對考試成績有疑問，應立即向引導員提出，以便及時查詢。

（五）女生經期及生病受傷的考生，應及時辦理緩考手續，並按區縣考務辦公室安排的時間參加緩考。

（六）因傷病不能按規定參加考試的學生和殘疾學生應在考試前按有關規定辦理免考手續。

（七）考生（和家長）要注意考生考試前的身體狀況，保證考生不帶病、不帶傷參加考試，避免出現傷害事故。

（八）體育考試是一次性考試，沒有補考。三個項目都考完的考生，不能再申請參加緩考。

（九）考生對考務工作有意見，應通過學校向區縣考務辦公室反映；考生對考試中的舞弊行為，有權直接向區縣或市體育考試領導小組申述。

（十）現場體育考試考場為封閉考場，無專門證件、未經批准不能進入考場。

⑦ 中考是從什麼時候開始考體育的

1982年就開始考體育了，不過只有報考重點中學的才考體育，錄取時體育分不計入總分，版只是參考而已，高低無所權謂。

主要就業方向：本專業培養具備系統地掌握體育教育的基本理論、基本知識和基本技能，掌握學校體育教育工作規律，具有較強的實踐能力；

在全面發展的基礎上有所專長，能在中等學校等從事體育教學、課外體育活動、課余體育訓練和競賽工作，並能從事學校體育科學研究、學校體育管理、社會體育指導等工作的高級專門人才。

(7)中學體育中考擴展閱讀：

各地中考報名時間不同。不少地方中考1月開始報名。特別提醒考生和家長：請在規定時間內完成上網報名。下以成都為例。

應屆生報名應屆在校初中畢業生由學校組織報名，考生須向學校交驗居民身份證或戶口簿，由學校進行報名資格審查。學校負責組織、培訓、指導考生進行網上報名。

⑧ 體育中考跳繩標準是什麼

滿分的分值為自10分。

180個/分為10分，每下降5個在滿分10分的基礎上減0.5分，依此類推 ，直到0分。A、B、C、D等級的評定是在總分的基礎上進行評定，不是單單一個跳繩可以評定的。

跳繩評定標准如下：

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1分鍾跳繩項目鍛煉方法

1、首先單腳踩住繩，兩端拉到胸口到肚臍眼的位置。

2、搖繩的主要用到的部位是我們的手腕。握在繩柄中後端。兩手上臂貼近身體，手腕用力，減少繩運行周長。兩手心不可朝上，盡量向下或者相對、手心朝下更能發力。

3、身體挺直但不要僵硬，自然彎曲，兩眼平視前方。

4、跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之間，落地時稍有屈膝緩沖動作。

5、跳起的雙腳膝蓋一般都是直的。小腿更不能有明顯屈膝。

6、在跳繩的過程中，我們呼吸要有一定的節奏，全身都要放鬆下來。

⑨ 中學生體育中考投擲實心球的正確姿勢是什麼

1. 握球和持球
   
   握球的方法：兩手十指自然分開把球放在兩手撐，兩手的食指、中指、無名指和小指放在球的兩側將球夾持，(男生兩食指接觸，女生兩食指中間距離為1－2厘米)，兩大拇指緊扣在球的後上方成「八」字，以保持球的穩定。握球後，兩手下垂自然置於身體前下方，這樣可以節省力量，在預擺時增大擺動幅度，握球和持球時應注意：①球應握穩，兩臂肌肉放鬆；②在動作過程中能控制好球並有利於充分發揮兩臂、手指和手腕的力量。
   
   

2. 預備姿勢
   
   兩腳前後開立，前腳掌離起擲線約20－30厘米，前後腳距離約一腳掌，左右腳間距離半腳掌，後腳腳跟稍微離地，兩手持球自然，身體肌肉放鬆，重心落在兩腳中間偏前，眼睛看前下方。
   
   

3. 預擺
   
   預擺是為最後用力提高實心球的初速度創造良好條件，預擺次數因人而定，一般是一至二次，當最後一次預擺時，此時球依次是從前下方經過胸前至頭後上方，加速球的擺速，此速上體後仰，身體形成反弓形，同時吸氣。
   
   

4. 最後用力
   
   最後用力是投擲實心球的主要環節，動作是否正確直接影響球的初速度及拋球角度。最後用力動作是當預擺結束時兩手握球用力積極從後上方向前上方前擺，此時的動作特點是蹬腿、送髖、腰腹急震用力，兩臂用力前擺並向前撥指和腕，旨在提高手臂的鞭打速度。

⑩ 中考體校需要多少分數線

必須達到市2020年省一級達標高中錄取控制線的60%（含）以上。

以莆田市為例，省一級達標高中志願填報，每位考生最多可填報兩個特長生志願，按平行志願方式進行錄取。特長生招生本批次錄取後將不再進行志願補報和補錄取工作。

體育專業成績錄取最低控制線為60分，省一級達標高中體育特長生中考投擋分必須達到市2020年省一級達標高中錄取控制線的60%（含）以上；藝術專業成績最低錄取控制線為70分，省一級達標高中藝術特長生中考投檔分必須達到市2020年省一級達標高中錄取控制線的90%（含）以上。

(10)中學體育中考擴展閱讀：

中考體育特長生的相關要求規定：

1、非省一級達標高中自行設定本校主招項目。特長生錄取在普通高中各批次招生按「先特長、後統招」的方式進行。在中考投檔分等符合規定的情況下，根據各專業類別的考試成績，擇優錄取。

2、考生的專業加試成績和中考成績之和相同時，按專業加試成績從高到低決定錄取，專業加試成績和中考成績都相同的考生，採取「同分跟進」的辦法全部予以錄取。