① 高中生如何應對高考新政策
高考改革後，高來考考試科目自為3+3，統考科目只考語文、數學、外語三門；另一個「3」是政治、歷史、地理、物理、化學、生物六科任選三科作為等級性考試計入高考錄取總分。由於考生要自選三個科目參加高考錄取，並且取消了文理分科，考生就要自己根據自身特長提前確定今後的職業方向， 做好職業規劃，為選科做好准備。
② 高中學生如何應對學業水平考試
首先水平類肯定不難，要有想拿A的恆心與毅力，不能說去應付它。一般來說把概念基本背熟過關就沒問題了，再加之自己獨特的理解和概念強化就應該能拿A了。
③ 高中家長如何安撫緩解學生考試緊張
家長
1.做家長的不要給孩子太大壓力。
2.給孩子一些復習方法。教會孩子把各科的知識系統的疏理一下，不要輕易去做新的、難的練習，確定不會做得題就著手放棄它，把會做的抓牢確保不丟分就好。
3.教會孩子自我減壓。比如告訴孩子高考不是某一個學校某一個班的考試，而是全省性的考試，如果自己考得差，全省其它學生也會有人考得差，保持輕松心態。
4.做好孩子高考備考期間的生活保障，合理調整膳食結構，讓孩子有充沛的精力應對學習。
5.幫助孩子有規律地生活。高考備考勞心勞人，孩子在此期間會形成「開夜車」、飲食不規律等行為習慣，要及時給孩子提供必要的幫助。
6.幫助孩子合理定位，不要在孩子高考備考期間為孩子過早設立過高的高考志願目標，讓孩子帶著負擔和壓力備考。要為孩子默默積累志願資料，但不要過早向孩子提及，考後幫助孩子准確考量自已，恰當填報志願。
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④ 高中生應該怎樣對待應試教育
在我看來，所謂的應試教育就是應付考試的制度。我們為了考試夜以繼日廢寢忘食，老師為了考試苦口婆心孜孜不倦，可到頭來又能得到什麼?老師教書育人也沒指望我們以後能記住他們，還不是為了那點工資以填補生活的開支,而我們呢？還沒下生前就進行胎教，然後是幼兒園、學前班、小學、初中、高中，好像我們就是為了考試而出生的，可靠是有怎樣才能上一個好的大學？當代社會上一個好大學還不一定能找到一個好的工作。將來能不能買上豬肉還不一定呢......
世界上最痛苦的事情是什麼？外國小朋友是玩耍著長大的而我們卻是寫著作業長大的。世界上最最痛苦的事情是什麼？就是他們玩耍長大也能獲諾貝爾獎而我們寫一輩子作業連一個諾貝爾獎中國獲得者的影子都看不到！其實這個世界上最遠的距離不是生與死，而是我沒在寫作業的時候，別人在踢足球。更要命的是，我們整天寫作業也出不了一個天才而他們踢足球卻能踢出一個個天才！
中國的教育家們，看看人家是怎麼做的，而我們又是怎麼做的？說什麼「教育要從娃娃抓起」，什麼「啊！不要讓自己的孩子輸在起跑線上啊！」......狗屁！少年時期的孩子需要的是快樂，是幸福，是天真，是想像力！一個缺乏天真，缺乏想像力的民族，必定是一個失敗的民族！你們難道想讓他們成為新一代的考試機器嗎？考試，更多的考試！前幾年考試成風，現在已經成瘋。回顧四周，現在的學生，心裡除了考試還有什麼？
有人說這個社會的現實是需要復合型的人才，無論就業還是生存，都需要各方面的知識和才能。怎麼看怎麼感覺這話跟專家講的一樣，說了等於沒說。不懂微積分就不能當作家了？懂了微積分就能當數學家了？大多數人除了考試拿文憑外，一輩子用過幾次微積分？除非他們想去造個火箭玩玩。這樣的人才是貶低還是抬舉?如果你讓李嘉誠去學了諸如此類的不實用的數學之後，他的股票就能從200點升到2000點，他的才華就能從才華橫溢到才華橫豎都溢的話，那別說微積分了，就是巨積分他也會去學。
可是社會的現實並不是這樣的。難道說李嘉誠在和別人談生意的時候突然打斷說我要列個函數式或者開個根號之類的話嗎？他連一元一次方程都不會解如果再讓他做二元一次方程那他直接就不談了。可是這並不影響他坐穩中國香港首富。
然而其中諸多問題的關鍵，仍然是體制的問題。但教育體制的改革並不像總統換屆或是柯林頓換情人那樣簡單。
中國的教改，如果不改思想，是永遠改不成的。正如豆汁在瓷碗里已經是是酸的，倒在玻璃杯里依然是酸的，不會因為換個體制就變成了咖啡或人參湯。除非是神，而我們不是。
教育問題與社會問題一樣，方向不明，目的不清，三十年了，依然是「摸著石頭過河」，每個人都小心翼翼地摸著那塊看不見的石頭，生怕自己淹死，多一事不如少一事。定製度的的人是怎麼省心就這么辦；執執行者是照本宣科，混一天算一天，都在斤斤計較個人得失，公家的未來根本無暇理會。
學生是掙分的機器，老師是開機器得人，教育局是裁判。這就是中國的教育體制。學校間升學率定優劣。難道學校了的分比社會上的錢更重要？「分」能幹什麼？「分」除了是學生的命根它還能當飯吃嗎？有誰能說出，從小學到大學，我們教育的目的是什麼？要把學生培養成什麼人？這個問題糊里糊塗，能搞出明白的教育體制嗎？
只能說，中國沒有教育，只有政治。
只能說，中國的教育不成功，我們便成仁（to die for a righteous cause）。
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⑤ 高中生如何應對考試
平常心就好，反正都是平常所學的，只要知識基本上都掌握了，臨場發揮也還可以，那就沒有什麼好擔心的了
⑥ 如何讓學生正確面對考試
調整心態正確面對考試
考試前的各種行為狀態：考前逍遙——為將來自己的考試成績創造說法；泰然處之——穩健自如的學習方法，形成知識積累的良性循環；考前焦慮症——看不進書，經常發呆走神，食不甘味；夜晚睡覺也是夢幻連連。
考前心理涉及：臨考前的心理焦慮及其調整、考前的復習和記憶准備狀態、熟悉考場。
1、考試焦慮是由考試這件事引起的神經緊張狀態，它會分散和阻斷注意過程，所以才會有發呆記不進去的狀態；它會干擾原有知識的回憶過程，一緊張腦袋裡空空如也；它能瓦解整個思維過程，平時擁有的比較、分析、綜合、抽象以及概括的能力在此時竟會發揮不出來。當然，考試焦慮還會影響到你的身體健康等等。
怎樣克服考試焦慮？
（1）挑戰消極評價。我們知道，假如某個人在期待某一事件或結果的出現，那麼這種期待可能會促使這一事件或結果的出現。以事例說明「你想什麼，什麼就是你」。認真分析自己的想法，用自問自答的方法挑戰和解除這些消極評價。例「這次考試我預感會失敗」、「我怕考試失敗」等的焦慮。
（2）放鬆脫敏。正因為對考試太敏感，想的太多，所以才導致了考試焦慮。方法：在安靜的環境中，靜坐兩分鍾，使呼吸均勻。全身肌肉由腳開始，先緊張（10秒）--放鬆交替練習，逐漸到頭（面）。
（3）如果時間不夠，可以做「呼吸放鬆」。深吸一口氣，把自己的肺想像成一個吹脹的氣球，持續6-7秒鍾，再從嘴裡緩慢地呼出來。連續做5-6個。
（4）「虛構脫敏」法。逐條列出引起你為考試焦慮的各種情境。
2、熟悉考場。大家都有體會，在自己的教室里考試比較親切自然，心理很安詳，發揮也正常。可是，大型考試都講究迴避原則：考生要集中在固定地點編號，由專人來監考。大多數考生都得面臨新的考試環境和參考夥伴，如何適應新的考場是關繫到正常發揮的大事。所以，熟悉考場是必不可少的。一是把陌生的考場定位在自己過去熟悉的學習環境里，能夠讓自己心境輕松地去迎考。第二可以讓你第二天不必手忙腳亂地打聽考場在哪裡。
熟悉考場的技巧。如果座位是臨窗的，可以想像考試時光線明亮，通風透氣，保持清醒的頭腦。在中間，想像著眾星捧月，獨樹一幟。前排也不差，想像著獨占鰲頭、高中就夠了；後排也不必心虛，你可是真正的忘者殿後，最精彩的壓軸就*你了。
盡量地鼓起自己必勝的信心，盡量化不利的環境為熟悉有利的環境。這樣你就可以不急不躁地答題了。
3、臨考前的注意：忌「開夜車」，保證休息。
4、學會自我調適心理。考前應做到心態平和。要平衡心理，就應學會調適心理的辦法。學點心理學知識，掌握一些心理調適的方法，是大有益處的。下面介紹兩種最簡單的心理調適法。
一是學會自我深度鬆弛。如經常在考前進行這樣的練習：在全身深度放鬆的情況下，想像考場的緊張情境。首先出現最弱的情境，重復進行，慢慢便會在想像出的任何緊張情境或整個考試過程中都不再體驗到緊張焦慮。
二是學會積極的自我暗示。自我暗示是指自己將某種觀念暗示給自己。暗示一種強烈的心理定勢，並引導潛在動機產生行為。通過自我暗示，可以調理自己的心境、情緒、感情、愛好、意志乃至能力，起到非常積極的作用。考前面臨緊張的考場，可反復在心裡告誡自己「沉著、沉著」，在這種自我暗示的作用下心中的雜念自會消除，從而消除焦慮，放鬆身心。
下面介紹最簡單的一種方法：首先，取坐姿，把背部輕輕*在椅子上，頭部挺直，稍稍前傾，兩腳擺放與肩同寬，腳心貼地；然後兩手平放在大腿上，閉目靜靜地深呼吸3次，排除雜念，把注意力引向兩手和大腿的邊緣部位，把意念集中在手心；最後，你會感到注意力最先指向的部位慢慢地產生溫覺，然後逐漸地擴散到手心全部。這時，你心裡可以反復默念：「越是靜下心來，兩手就會越暖和。」這樣，睜開眼睛，你會感到頭腦輕松、清爽。
進行自我暗示時，必須牢記「五大原則」，即口中默念的句子要簡單有力；要正面積極（這一點非常重要。如果你說「我不要失敗」，雖未言失敗，但這種消極的語言會將「失敗」的觀念印在你的潛意識中。因此，你必須正面說：「我要成功。」）；要有「可行性」，避免與心理產生矛盾與抗拒；默誦或朗誦自己定下的語句時，要在腦海里清晰地注視意象；要把感情貫注進去。
⑦ 中學生應該怎樣面對期中考試
我也是一個中考生呢
我自己的話
反正不要太緊張
這真的很重要，考場上如回果一緊張
會寫答錯很多題的
在多吃一些清淡的食物
睡覺前最好喝些牛奶（=￣ω￣=個人愛好啦..不過有助於睡眠）
還有現在把簡單的題全部都做懂
培養信心
太難的題不要做太多
——以上是我這幾天總結的 留作參考吧，不懂得可以加我Q）
⑧ 對於高中生，應對高考應怎樣學習，希望有經驗或經歷的人幫助一下
學習方法
為了取得較好的學習效果，您需要不時地問自己：「這是什麼？」「為什麼會這樣？」「它是怎樣來的？」「它還會有什麼變化？」「引申發展後會成什麼樣子？」「還有什麼和它緊密聯系，互為因果或共同作用？」「它在專業知識體系中的地位」……最為重要的是，您要問自己，「它對我有什麼用，我該如何用它，可能會有什麼結果？」
學就是為了用。如果連它是什麼都不知道，怎麼會用呢，怎麼可能用得更好？就比如用電腦，編程高手學什麼軟體都要比一般人要快。興趣是最好的老師，這是因為興趣能驅動人去以不同的方式積極應用。人能夠從應用中發現自己的不足，並及時地把缺陷補上。為了用而學，往往能夠提高學習的積極性。
同時，學不僅僅是為了用。用往往是操作技術，是問題解決的具體方法。如果僅僅只會用，停留在具體的應用上，他可能是模仿來的，不可能有創造。他的適應能力也很差。我喜歡用系統學習法的理論基礎來解釋這一現象。世界是變化的。不單是自然環境起著變化，社會環境也在快速地轉變。動態的問題需要以動態的方法加以解決。如果一個人不能夠將自己的所學體系化，提純出來，以新的、獨特的、滿足自身和環境資源需要的、更有效的方式去組織這些知識，他所學到的，永遠都只是過去，他的操作技術，也只是針對過去，而不是將來。他很可能被歷史淘汰。即使能夠因為社會因素能夠在價值鏈中生存，他的位置也只會越來越低，對於整個社會而言價值越來越小。
我一直強調學習方法的提煉和升級。一方面，某些科學的學習方法是可以通過學習和強化訓練得來。知識是多方面、多層次、多結構的。學習方法總結出來也是一種可以傳授的知識。另一方面，學習方法必須經過實踐感受和思考，與人的個性相結合，做好度的把握。那些看了交通規則，聽了駕駛課的人還是跑不好山路的。那更多的是一種感覺和發揮。學習和做其他事情沒什麼太大的區別，都重在體驗。僅僅是沉迷於課本是學不好的。
人必須明確自己想學的是什麼，明確自己想要的是什麼。人的努力，其實都是為了達到這些目標創造條件。知識的積累不過是創造條件的一種有效方法。通過不斷地提高效率，提高行為的有效性，合理定位，降低失敗的風險等等途徑來充實和完善自身。
我還強調的是自信。信心能夠讓人堅持。我一直都讓咨詢者別迷信智商等理論。人可以通過不斷超越自我獲得成功，獲得自我實現的巔峰體驗。我以自身的經歷證明了先天的聰明在一個人的成長過程中並不重要。後天因素決定成功。
我常對咨詢者說，沒有自覺，沒有信心，那麼什麼學習方法都沒有用。
只有自覺，才能夠用心。特別是在強化學習的過程中，那種高強度的活躍腦細胞的運動，離開了自覺，只可能什麼效果都沒有。
信心才能夠堅持，才可以突破自己在長久的迷失中形成的心理障礙，比如學習恐懼，缺乏耐心等等。
我們需要以不斷的小的成功來積累信心。
如何減輕學習的惰性
在不少人身上，我們都可以明顯地看到學習的惰性。
最常見的是：
1、學得不好的人。他們對學習有著抵觸情緒甚至逃避。
2、工作以後的人。他們往往缺乏學習的韌性。
3、年齡大的人。記憶力，以及對新事物的接受能力下降，學習的難度大大增加。精力不足。看看書就累了，想睡覺。
成人教育中，學習惰性是最值得一提的。
學習惰性產生的原因很多。主要是：
1、畏難情緒。這僅僅是心理作用。還沒有開始學，就因為聽說它難，而開始產生消極情緒。
2、缺乏信心。這在學習挫折以後很明顯。
3、枯燥。學習是多種多樣的，學習過程也是豐富多彩的，但是這不意味著某些東西學習的枯燥，特別是一般的學校教育。
4、過於抽象。與實際生活的聯系太少。
5、語言障礙。特別是留學人士。畢竟不是母語，在學習起來難度很大。
6、基礎知識障礙。基礎知識准備得不足，太多地方看不懂的時候，談學習動力是沒有必要的了。
7、分心。考慮其他的事情太多。可供的選擇太多，妨礙了有效的學習。
但是，我們不能不學習。特別是在一些並不是能夠直接見效的知識的學習中。
讓我們分析一下傳統的減輕學習惰性的處理方法。
1、毅力。以自製力作為減輕學習惰性的手段是不可取的。原因很簡單。勉強自己只會活得很累，很痛苦。是否能真地堅持下去，對於一般人來說是一個很重要的問題。人都是趨利避害的。這是天性。許多父母抱怨孩子缺乏自製力那其實是對孩子有著不切實際的要求。一些人對自己的毅力也產生懷疑。許多學習相當優秀的大學生在向我咨詢時也很多都提到自己的自製力不夠。長期的負情緒會摧毀任何人的毅力。
2、利弊分析。誰都知道學好了的好處。哪怕再差的學生也一樣有著學好的渴望。因為學習成績好的好處太多了。有社會認可，甚至能得到豐厚的物質獎勵。因此，以學好了的前景來教育孩子，或者教育自己是沒有用的。
3、加強監督。學習本來就是個人的事情。如果學習也必須讓別人來看管的話，那麼還不如不學，或者改變學習的方法、學習的內容和學習的模式。
推薦方案：
1、項目法。
設定項目。以項目的完成促進學習。以實際的運用來促進知識的學習。我在大學學習應用統計的時候就為自己設定了跟蹤、分析國際棉花價格的項目。等項目弄玩，統計以及相關課程也已經自學完。這樣的效率很高。
再以林凡順的德語學習為例子。林凡順在31歲以後才開始學德語。他的困難和壓力是相當大的。最大的問題是，他捧著一本詞彙書或語法書，看不上十分鍾就疲倦欲睡。即使他很深刻地體會系統學習法，也難以取得進展。因此，在工作忙的時候，往往沒時間就成為逃避學習的借口。但是他要留學德國，計劃中也要將業務拓展到德國，與德國企業建立雙贏的聯系。德語學不好是社會交往中最大的障礙。
他到了德國之後，開始設定項目。比較了一下，他從詞彙入手，決定編寫德語詞典（請參考Fundset Deutsch2Chinese(S) 詞典 自述文件）。編寫詞典不等於就能清楚記得那些詞彙，但是，經過了打字、整理、翻譯以後，印象比簡單地看看書要深刻得多。他的要求也不高，只是留下印象而已，以後在看到時能有多多少少的感覺。這就是系統學習法的模糊學習。由於他要發布的是免費的詞庫文件，他的工作得到了鼓勵與支持。詞庫文件一天一天的增大也讓他有了動力和信心。在詞庫達到他設定的第一階段目標（6000詞彙量）以後，他開始轉向語法的學習。這時的項目是編寫語法辭典。在為別人造福的同時，自己也得到很大的提高。
2、內容分解法。
將學習的內容化整為零，只需要學一點東西，那麼就會因為學得容易而消除了畏難情緒和消極對抗的心理障礙。對發展需求的適當梳理能夠增強信心。
3、合理情緒法。
不要對自己的自製力和毅力有太高的要求。人都是有惰性的。你的學習困難別人一樣會遇到。但你的選擇不是退縮，也不是逃避，而是正視它。嘗試著改變學習的方式和方法，找出一個最舒服、最讓自己開心的學習途徑來。
4、背水一戰法。
在優越的環境，有時反倒不容易學進去。不如到花園、或室外安靜的地方學習。靠無可靠，趴無可趴，躺無可躺。這樣學習效率也會高不少。
為什麼速成學習也是科學的
很多人都說，學習沒有捷徑，必須認認真真、扎扎實實地學。
這話對，也不完全對。學習需要的是積累，是溫故而知新。再好的學習方法，如果不去學、不去記，不加以認真思考，也都沒有用。
就以系統學習法為例，真正做好樹狀結構和網狀聯系，不經過長期的有目的的努力是不行的。
但這不等於排斥速成學習。系統學習法也可以速成，那就是建立知識體系的大致構架，提出一些基本的關系的聯系。以這些學習成果參加考試，要獲得60-80分並不是難事。
分析每一種速成法，都可以看到，他們是把學習的難度降低。只有不對人、不對自己過高要求，才可能有信心、有興趣堅持。堅持往往才會成功。
大目標分解成小目標是一個很好的做法。每天嘗到甜頭，每天都用適當的成效鼓勵自己，每天都滿意於努力和付出，這樣就能夠堅持。有計劃的堅持就是積累。
人應該有大的目標。大目標是對自我的挑戰，最能夠滿足人的發展需求，最讓人有自我實現的渴望。
人需要挑戰，迴避挑戰往往讓人感覺不到生活的趣味，也漸漸失去應有的動力和緊張。所以，我在學習的時候，總是朝最難的地方進軍。我認為，最難的地方都闖過了，其他的沒有理由闖不過去，剩下的只是時間、精力和積極的堅持和積累。
以快速將知識壓入潛意識。
哪怕遺忘，也無所謂。總有熟悉和不熟悉的感受。
有時候就不需要記憶，只需要感覺。
集中注意
快速組織所學內容
及時回憶和復習
優勝心態和逃避心態
近來，由於研究「家庭與兒童心理健康」大量接觸了很多初高中學生，在感覺到他們的聰明的同時也發現他們的意志、毅力、目標和動力的缺失。這是信息爆炸與社會浮躁共同作用的結果，問題發生在孩子身上，但問題的原因可以追溯到家庭、學校與社會環境。
心態浮躁，很難積累和堅持。目標不明確，很難品嘗到成功的喜悅。這些都可能導致放縱和迷失。
今天，在向一個親戚的孩子輔導「系統學習法」的時候，我心裡再次浮現這種強烈的感覺。以至於後來我覺得，對於這個孩子，現階段學習方法並不是很重要，更重要的是學習的主動性、自覺性和學習的方向性。這首先是優勝心態。
優勝心態是指認為自己能夠做得比別人好，現在能夠比過去好、將來能夠比現在好的心態。
首先是信心。要相信自己能夠超越自己，能夠面對並更好地解決現存的或即將到來的問題。
其次是主動性。在問題到來的時候，要能夠主動地去認識它、了解它，摸索其中的關系。
再則是採取行動。將問題解決化解為具體的目標。
什麼是高手
高手就是能夠迅速有效地解決問題的人。
高手就是能夠積極創新、突破的人。
也許有的人知識積累很多，但由於無法恰當表現，成不了高手。
這就是匠和大師的區別。
有的人學了很多武功，但是在比試中幾乎次次失手，甚至打不過才學武不久的人。
這就是悟性和應變能力在實戰更重要。
有的人也許是外行，但是他學習能力強，規劃能力強，有有效的手段化復雜為簡單，迅速切入、發展神速。
基礎很重要。但基礎是為了發展，純粹的基礎是沒有意義的。就如沒有盤活的存量資產遠遠沒有快速流通的小資金有效一樣。通過滾動發展，小企業可能會在幾年內成為大企業。
要認可結果的重要。成王敗寇。
就象比爾蓋茨，哪怕大學沒有畢業，在經營管理方面都勝過MBA人士，在市場競爭中屢屢獲勝。這就是高手。
高手就是在難題面前，讓別人不服都不行。
高手能夠創造新境界。
系統記憶法
系統記憶法是系統學習法的重要組成部分。
系統記憶法要求人們把需要記憶的內容的關系層次弄清，盡可能地以更大的整體模塊來記憶。最好還能夠結合以前已經知道的內容，組合成有機單元來記憶。
記憶分為「記」和「憶」兩個過程。
「記」是通過強化刺激，在大腦中留下痕跡。「記」是必要的階段。
「憶」是把大腦里形成的刺激聯結給取用出來。要改善記憶的效果，必須把更多的時間從「記」轉到「憶」來。那主要是通過回憶、思考、聯想、實際應用來熟悉並強化刺激聯結。
「記」的過程
系統記憶法在「記」的過程中強調分類存儲。相當於倉庫，只有分類清晰，結構有序，才可能迅速地從中找到東西。
有序地「記」，將為「憶」提供了極大的便利。
先在心裡構架一個體系樹模型。空的。僅僅是一個結構。在開始的時候，可以以教材的目錄、章節為節點，構架體系樹。
在記憶的過程中，要學會找出知識點（記憶內容），通過分析、歸納，將知識點的特性，特別是與其他知識點或者外界聯系發掘出來。
將知識點放在體系樹上。相當於樹的葉子、果實、花和嫩芽。可以根據知識點的特性，調整體系樹結構。
可以根據感覺和推理，留出體系樹的空缺部分。有些教材僅僅是一個方面的內容，適當的空缺就是和其他相關教材或學科的介面。
「憶」的過程
其實在結構體系樹的時候需要運用的思考，就已經開始包含「憶」的成分了。只有「憶」，才可能取用其他知識點，與此知識點發生聯系。結構樹需要不時地回想，以掃描缺少的枝葉，再及時地集中精力，將遺失的枝葉重新掛到體系樹上。
回想的過程就是「憶」的過程。要做到心中有「樹」，就是「憶」的基礎上的體系樹。
「記」和「憶」的統一
增加刺激聯結是記憶的訣竅。這也是系統學習法最有效的地方。
「記」和「憶」是兩個不同的過程，但是他們不是孤立的，而必須交錯行進。
根據「憶」的需要去補充「記」，將使「憶」更有效，也更完全。
體系樹對於「憶」來說是相當重要的。從一系列刺激聯結迅速找到想要的內容，這只有清晰的體系樹才能做到。
就象收拾房子，如果大致分類，什麼東西在什麼地方，這就會給使用製造方便。否則，就算這物品（刺激聯結）實際存在，也找不出來。不能使用，相當於沒有。
人有遺忘的本能。如果刺激聯結無序，很可能就作為無效信息，清理出大腦。記憶的效率將很低。
重溫往往就是再記和再憶。
⑨ 一個高中生應怎樣對待考試失敗
這么看你一定抄是學習好的人了襲，你們這樣的人我也不知道該怎麼說，我是學習不好，考試對我來說沒有什麼成功與失敗，你知道嗎？我都高三了，還有19天就高考了，對我來說考試沒什麼，就希望你也這么想吧，別想太多就行，考試算什麼呀！你就把心放的低一點，給自己點機會，不要給自己定下太高的要求。你呢，就把考試當玩吧，哪不會在學學哪，高中就這樣的，只希望你不要因為考試把自己的好心情打碎。也不會說的太深，有什麼可以找我，網號是181876082