四川省蓬溪縣中學體育中考試

『壹』 關於中學生體育中考前的一些相關問題

中學生體育中考前的一些相關問題
體育中考前的注意事項
一、服裝：
1、學生盡量舒適的運動服，男生可以穿背心與短褲，在測試時身上不要戴任何與考試無關的東西，衣服上的徽章和口袋裡的鑰匙等硬質物品要取出輕裝上陣。
2、襪子應選純棉質地的運動襪，一為充分吸收汗液，二為能使腳掌與鞋子結合緊密，便於發力。
3、最好選用薄底寬紋運動鞋、跑步鞋。但不穿新鞋也不穿打滑的鞋子，千萬不能穿松糕鞋。一定要系好鞋帶。
二、生活方面：
1、體育考試前一天不要洗澡和熱水泡腳，可拿不感覺到涼的溫水擦一擦身上就可以了，這樣有助於讓肌肉保持適當的緊實度，有助於第二天的發揮，這一點，相當重要；
2、下午考的中午就少吃點油膩的東西，大概7—8成飽；（紅牛提前40分鍾喝，也可以吃三片維生素C。也可以適當吃點巧克力，看個人喜好，巧克力提前1小時吃。）
在測試前不要大量的喝水，可在各個測試項目前後象徵性地喝一口水，潤潤喉，放鬆心情。
3、測試前兩、三天開始少量多次喝紅糖水。
三、考前做足准備活動
考生考試前要做足准備活動，將肢體舒展開。只有當身體發熱和興奮了，才易從靜止狀態進入運動狀態。考前准備活動可通過慢跑、徒手操、拉伸練習、活動性游戲等內容進行熱身，充分活動身體各部分的關節、肌肉和韌帶。也可從活動部位、活動方式等方面做一些准備練習。如快速跑前進行小步跑、高抬腿跑和後蹬跑;跳躍前多進行肩、腰、膝、踝關節的活動;投擲前進行拉肩、挺身後仰練習等。

『貳』 四川省遂寧市蓬溪中學2019年中考錄取分數線是多少有人知道嗎

蓬溪中學
相關信息，
可詢問學校辦公室、教務處,
你若喜歡，
便是晴天。

『叄』 中考體育考試800米 幾分幾秒 滿分啊幾分幾秒合格

每個地區都不一樣的，最好還是問老師
我這邊女生3分45秒滿分（因為我是女生就沒問男生的標准）還有不造及格，反正我聽的是5分鍾就只能拿1分。坐標南京

『肆』 初中體育考試主要考什麼

中考體育運動加試共50分：

1、男性的人1000米/女子800米

2、男性的人引體上進10個或前拋實心球/女子仰卧起坐40個或前拋實心球（往都是後拋實心球，但從說話時的這一年著手改了。）

3、這個是不穩定向，有可能使籃球運球折返跑，還有可能使排球等等，這個是男性和女性生都是同樣的項目，然而要求肯定是不同的。 第一項20，二三項各15分，共50分。依據完成事情狀況的不一樣，有具體的得分標准。

拓展資料

體育中考是通過統一測試的形式對應屆初中畢業生作出體質評價的統一測評模式，即通過測運動成績和測現階段身高、肺活量、體重所得的指數來進行體質評價。體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間，各地時間不同。考試成績影響學生的高中錄取。

考生須知

（一）參加體育考試[1]應穿著運動裝、運動鞋，但鞋底不得有鐵釘、膠釘或塑料釘。

（二）參加體育考試，考試前應做好充分的准備活動，考試後應做好整理活動。

（三）考生要認真遵守考場紀律和考試規則。尊重並服從引導員、考務員的指揮和判定。

（四）考試成績當場公布，考生對考試成績有疑問，應立即向引導員提出，以便及時查詢。

（五）女生經期及生病受傷的考生，應及時辦理緩考手續，並按區縣考務辦公室安排的時間參加緩考。

（六）因傷病不能按規定參加考試的學生和殘疾學生應在考試前按有關規定辦理免考手續。

（七）考生（和家長）要注意考生考試前的身體狀況，保證考生不帶病、不帶傷參加考試，避免出現傷害事故。

（八）體育考試是一次性考試，沒有補考。三個項目都考完的考生，不能再申請參加緩考。

（九）考生對考務工作有意見，應通過學校向區縣考務辦公室反映；考生對考試中的舞弊行為，有權直接向區縣或市體育考試領導小組申述。

（十）現場體育考試考場為封閉考場，無專門證件、未經批准不能進入考場。

『伍』 初中的體育考試，都考試什麼，滿分是多少

各地的初中體育測試標準是在《國家學生體質健康標准》上由各地制定的，具體情況需要向當地的教育主管部門詢問，下面提供的是太原市的標准，以供參考：

男生項目的5分標準是：1000米3分34秒、引體向上10個、前擲實心球（2公斤）10米、立定跳遠2.34米、籃球定點投籃5個。

女生項目的5分標準是：800米3分20秒、1分鍾仰卧起坐36個、前擲實心球（2公斤）6.80米、立定跳遠1.95米、籃球定點投籃5個。

(5)四川省蓬溪縣中學體育中考試擴展閱讀

體育測試有以下幾個意義：

1、了解學生的身體素質

體育測試就像期中、期末考試一樣重要。期中、期末考試對我們的文化知識的掌握情況進行測試， 檢驗我們的文化知識， 體育測試可以幫助我們了解自身， 身體機能的基本情況。 對身體的健康情況及時的掌握。

2、提高學生的運動激情

體育測試在很大的程度上提高我們的運動激情， 當我們的體育測試成績較差的時候， 對學生可以起到提醒的作用， 讓學生認識到體育運動的重要性， 使學生的運動熱情高漲， 增加學生參加體育運動的興趣。

3、提高、改善體育教學

學校通過對學生體育測試，能夠了解學校的體育教學的基本情況，體育測試的結果能夠檢驗學校體育教育的方式、方法是否有效、科學。當學生的每一項體測結果都普遍不合格的時候， 學校可以對學生進行強化、系統的培訓。

『陸』 初中體育考試主要考什麼

中考體育加試共30分：
1、男子1000米/女子800米
2、男子引體向上10個或前拋內實心球/女子仰卧容起坐40個或前拋實心球（往都是後拋實心球，但從今年開始改了。）
3、這個是不定向，可能使籃球運球折返跑，還可能使排球等等，這個具體
要靠什麼還是要等4月份的時候教育局會有具體的通知告訴學校，在具體針對的訓練。這個是男女生都是一樣的項目，不過要求肯定是不一樣的。
以上三項每項10分，共30分。根據完成情況的不同，有具體的得分標准。

『柒』 中學的體育考試科目有哪些

• 男生：1000米賽自跑 引體向上 立定跳遠 女生：800米賽跑 仰卧起坐 立定跳遠

• 如果學生過於肥胖，男生可以將引體向上改為擲鉛球，女生將仰卧起坐改為擲鉛球。

• 中考體育考試是一門比較重要的考生，分數將計入中考總分來進行錄取。

『捌』 四川省中學生體育考試時間是什麼時候都考哪些項目

具體時間我是不知道 但可以確定是在5—6月 一般比中考早1個半月
項目一般是：握力（測完後要稱體重，看是否合格），跳遠，肺活量（一般是短跑或是踩梯子）
差不多了吧，應該就是這些

『玖』 四川省蓬溪縣任隆中學怎麼樣

簡介：任隆中學，位於四川省蓬溪縣任隆鎮李子灣，佔地面積80多畝，總建築內面積近3萬平方米容。學校現有教職工164人，在校學生3800多人，共有教學班48個。 學校先後獲得了「四川省實施國家體育鍛煉標准先進單位」、「四川省空軍招飛工作一等獎」、「遂寧市校風示範校」、「遂寧市德育工作先進單位」、「遂寧市師培工作先進單位」、「蓬溪縣高考先進單位」等省、市、縣級榮譽稱號。 2004年9月，以張永福同志為校長的新的行政班子組建，下設副校長1名。內設機構有行政辦公室、政教處、教務處、總務處。
注冊資本：227萬人民幣