『壹』 霾沒了 觀後感作文800字
最近幾天，天空都是陰沉沉地，看不到太陽，給人一種冷颼颼的感覺。你看：近處，半山電廠的兩個冷卻塔，若隱若現；遠處的半山，沒了蹤影。還整天讓人精神懶散、心情低落。報紙、電視都在宣傳：近期霧霾嚴重，要盡量減少外出、少開窗戶。可見霧霾嚴重污染空氣，使空氣質量下降，影響人體健康。我很想了解霧霾對人的危害，於是上網去查了一下，真是「不看不知道，一看嚇一跳啊！」
霧霾有數百種大氣化學顆粒物質組成。其中就包含：有機溶膠粒子、燃料和汽車廢氣等。它可以直接進入並粘附在人體呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支氣管炎。對於阻塞性肺氣腫、支氣管哮喘等患者，霧霾天氣會使病情急性發作。如果長期處於這種環境，還會誘發癌。
它對心血管系統有影響。霧霾天氣中污染物多，氣壓低，容易引起心血管系統的急性發作。比如霧大的時候，水汽含量高，如果人們在戶外運動的話，會造成胸悶，血壓升高等症狀。
霧霾天氣還會導致近地層紫外線減弱，傳染性病菌滋生。由於日照減少，兒童紫外線照射不足，體內維生素D生成不足，對鈣的吸收減少，引起嬰兒佝僂病，生長減慢。還會直接影響到人們的心理健康，讓人精神懶散、情緒低落等。難怪這幾天心情會這么不舒暢。
看來，要消除霧霾，我們要減少廢棄物的排放；減少揚塵的行動；尤其要做到少開汽車，多用公交出行的方式。為了更好的明天，讓我們今天就開始環保行動吧，藍天、碧水、綠色、清靜需要我們自己創造的！
『貳』 衡水中學觀後感
就是抓緊一切可能浪費的時間，全部投入到學習當中
不是盲目的，而是有一定的科學性的，比如平時無論時間抓的多麼緊張，但是中午的午休時間是絕對保證的。哪怕是偷偷的學習也是違紀的，要受到懲罰
在衡中，會讓你摒除一切雜念，學習才是王道。也許在一般的中學，長得帥的人或者美女什麼的會有人氣，受到追捧，但是在衡中，沒有這種流行。課間也像上課一樣安靜，上廁所也要小心翼翼害怕打擾其他同學。
自習也是分配明確的，還有任務，一般一節課是完成不了的。不會給你無所事事，不知道學什麼干什麼的時間。
海量題目天天洗禮，用的卻是高考一半的時間完成，沒有人會照顧你，唯一的放鬆時間是每周日下午的2小時自由活動，還有每個月一次的一天休假
衡中擠了你洗漱的時間，擠了你細嚼慢咽的時間，擠了你出去放鬆的時間，擠了你在路上，在游戲上的時間，唯一不擠的是你的休息時間。所以當你坐在高考考場上的時候，你會感到非常輕松，根本不可能有新題。因為課本都倒背如流了。
我之所以感觸這么深刻，是因為我是在衡中復習一年的學生。我原來的高中也是百強中學，當年已經過了一本線但是不太滿意所以去復讀了。1年以後，我在的復習班，64個學生62個一本，原來和我是校友的同學來的時候是3本線，但是1年以後走了一本的重本。我也比1本高了80分，我是文科，考了河北省第三十九名那年。
在衡中的日子是我有生以來最充實的時光，每天閉上眼睛的時候都有成就感。當然這一切都需要代價，不是所有人都能承受
『叄』 衡水中學讀後感400字
衡水中學的經驗真真切切，實實在在，非常豐富和感人，大的方面，令人咋
舌的升學率，值得我們仔細品味，認真學習。觀看衡水中學的視頻，可以看到，
報到登記、情況介紹、觀摩課間跑操、聽課、分組參觀校園一系列活動，學校安
排得井井有條，
沒有絲毫亂象。
學校高度的組織程度令人嘆服。
翻看學校的資料，
我們發現，在衡水中學，定崗定人定責做得非常到位。具體表現在，崗位劃分十
分明確和細化，
學校的每項工作都有人去管去做，
大到學校的行政管理，
小到樓
道衛生；各項工作的要求十分具體和清晰，每項工作該怎樣做、做到什麼程度，
做的人都知道，真正做到了「人人有事做，時時有人做」
。
我們常說的一句話是「管理出效益」
。衡水的經驗表明，最主要的管理是管
好人，讓每一個崗位有人，每一個人有崗位，並努力把每一個崗位的事做好；最
高境界的管理是看不到管理，
用不著管理，
在管理的現場，
看不見管理者忙亂的
身影，聽不到管理者急躁的聲音，一切都歸於自覺，成為習慣。而要達到這樣的
境界，需要有基本的制度建設，要有一定的文本性規定，更需要嚴格要求，嚴肅
紀律，逐條落實，人人踐行。不難想像，在衡水中學呈現出來的高度組織化程度
的背後，他們在崗位設置、制度建設上做了怎樣的努力，而在制度的落實上，更
是花了怎樣的功夫！
學習衡水中學，首先是要學習它的管理精細化。
走在衡中的校園里，
隨處可見的宣傳牌上，
一面是本校優秀學生的事跡介紹，
一面是學生的「凡人哲語」
。有一位同學是這樣寫的：
「能吃苦，吃半輩子苦，怕
吃苦，吃一輩子苦！
」學校最流行的語言是「兩眼一睜，開始競爭。
」
「三分天注
定，七分靠打拚，愛拼才會贏。
」在高二年級教學樓的大廳里，赫然擺著開學以
來第一次調研考試的成績榜，共分三個層次：一是「一調考試風雲榜」
，公布各
班所有學生一調考試的成績；二是「高二年級精英榜」
，有學生的彩照，是一調
考試成績優秀學生的介紹；三是「拼搏之星」
（屬學校「十大學星」之一）
，具體
介紹奪冠學生的事跡。
班的教室前面，
懸掛著一塊小黑板，
是班上同學自己寫的
激勵性的語句：
「成績內務創雙優，二六五班齊協力，努力學習節節高，奮戰期
中報父母。
」
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班寫的是：
「日出東海落西山，閑也一天拼也一天，門門功課爭
全優，不是神仙勝神仙。
」在衡中，這樣的小黑板每班都有，而且都是由學生自
己想、自己寫，並經常更新。在衡中，我們感觸最深的是學生的學習熱情十分高
漲，
學習的主動性特別強。
探究其原因，
以上細節或許能告訴點我們什麼。
其一，
學生思想工作不講空話，
不灌輸空洞的大道理，
而是從學生的實際出發，
講小道
理、講大白話，如個人幸福、父母期望、班組榮譽等，學生能明白，能接受，能
共鳴。
其二，
努力營造環境氛圍，
濃烈競爭氣氛。
讓每一個學生生活在特設的
「場」
中，時時處處都受到它的影響，使主動更主動，被動變主動。其三，充分發揮學
生的主體作用，自我參與，自我激勵，自我教育，變老師說為我說，老師求為我
要。衡水中學的課間操很有特色，也很具震撼力。全校
4000
多學生，迅速整隊，
按不同線路在校園內跑步。
其隊形的整齊，
步伐的一致，
頗象一支訓練有素的軍
隊；其口號之響亮，氣勢之激昂，令每一位觀摩者深受感染，興奮不已。尤其值
得稱道的是整個活動，看不到老師的身影，全是學生自己組織，自己口令，班與
班之間比口號，比氣勢。
「強我體魄、揚我班風、振我校威、壯我中華！
」
『肆』 從衡水中學跑操早操中我們有哪些啟示
夏天熱不跑課間操抄,其餘時間高二早操繞中心廣場2圈大概500米,高一繞宿舍樓2圈大概600米,高三繞操場2圈800米,大家起點不一樣終點一樣,所以有200米上下的浮動,春秋冬三季課間操早操一樣.有的班級老師因為自己班跑得差加圈
『伍』 跑操視頻觀後感
你好知友!
.
衡水中學跑操的觀後感
看過衡水中學的「跑操」後，大回家都知道其實它就答是我們所說的健身跑。不同的是，他們每一個同學都是那麼認真對待，他們在跑步時腳步扎實有力，每一方陣經過面前，你會覺察到地面在強烈振動從而形成一種振撼的效果。行進過程中縱隊前後，左右距離間隔非常密集，就象一塊「豆腐塊」。跑步速度統一整齊，口號聲是那麼一致，響亮、有力。
衡水中學學生的健身跑時間雖然短，但是效果卻是非凡的，學生隊列整齊，步伐統一、隊形嚴密、口號響亮，精神飽滿，鬥志昂揚，就象國慶節「大閱兵」的一樣，真強大啊！這種精神值得我們學習。
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『陸』 衡水二中跑操 觀後感
衡水二中出名了抄！以一種特殊但很合理的方式！
在大家都在忙活著看世界盃期間，作為一個普通的中學，能在全國出名，確實不容易！
如果說跑操本身衡水二中跑的不一定是最好的，在全國。但是他至少是名聲最響的！
從營銷的角度，衡水二中無疑走在了河北中學的前列！如果是大學，那意義又不同了！至少在報考志願的時候還記得有這么一所學校！他不再是默默無聞！
各個學校的管理方式不同，不能以好壞論之，只能是適合不適合！至少衡水二中的這種方式符合中國的特色！
這種方式的成本遠遠低於CCTV黃金段的廣告！且效果很好！所以現在不同的團體不同的人懷著不同的目的爭先恐後的用現在互聯網上！
所不同的是美好的一面和醜陋的一面！
他向互聯網展示了學校的管理，學校的體育設施，尤其是那寬大的足球場，讓我們想到了中國足球有希望了！哈哈！
讓我選擇的話，我一定選擇衡水二中，因為得籃球場很多！因為我喜歡籃球！
好樣的，衡水二中！
河北的中學不再是默默無聞！名聲日漸逼近那個黃岡等等中學。