㈠ 五年級小學生暑假作息時間表
7:30起床，洗漱整齊
7:40下樓跑步（姐姐我一般跑步40十分鍾，你好小就自己決定吧！可是運動40分鍾後才開始減贅肉哦！！）
8:15回家吃飯
8：30開始寫作業（因為不知道你放假都長時間，所以沒辦法幫你想一天到底做多少作業。可是姐姐一般是在放假前一星期就全部寫完，之後才好好玩！你的作業80頁，如果一天做兩頁應該沒問題，如果你放40天假就能做完了！）
11:30休息，吃飯。飯後半小時後在午休！！！！
2： 30起床，學習！
4:30 休息，看看電視，玩玩電腦。沒事的時候可以搖搖呼啦圈！！
6:00吃飯，飯後要鍛煉！！陪父母出去散散步。
7:30跑步（和早上一樣）
9:30睡覺
㈡ 五年級暑假作息時間表
假作息安排
6：00 起床
6：00~6：20 洗漱
6：20~7：00 晨跑
7:00~7:30 吃飯（雞蛋 牛奶/豆漿 主食）
7:40~8:00 洗碗
8:00~8:20 收拾
8:30開始 寫作業
10:00~10:30 休閑（吃 喝 玩 樂 睡)
10:30~12:30 繼續寫作業（可憐的孩子）
1:00~2:00 吃飯 洗碗
（午睡時間 ZZZZZ）
(睜眼 稍微清醒 坐起 發神 下床 走兩步 洗臉 再發神 基本清醒！）3:00~3:30 吃水果+正式清醒
3:30~4:30 娛樂（TV/computer）
4:30~5:30 看書（名著 八卦 小說 童話······）
5:30~6:00 隨機應變
6:30~7:00 游泳/跑步？球類運動······（強身健體 (*^__^*) ）
7:30~8:30 吃飯 洗碗
8:30~9:30 game time！
9:30~9:50 休息
9:50~10:40 繼續游戲（fighting）
10:45~11:05 洗漱
11:10~11:20運動(仰卧起坐 俯卧撐······）
11:20 睡覺（①上床--閉眼--睡著--做夢--睜眼--起床
②上床--閉眼--睡不著--數羊--睡著--做夢--睜眼--起床)