中學生玩電子游戲合適時間

❶ 中學生每天適宜玩幾小時網路游戲

不玩最好，
教你一個好辦法：
如果不能抑制自己的游戲興趣，可以自己強制一下！
把機箱的電源線叫父母所起來，逼自己沒法玩；
如果學習上海要用到計算機，那就把網游的客戶端先卸載了，等考完試再重新下載。
要好好復習的，這比網游重要的多1
加油1

❷ 適合中學生玩的網路游戲

玩對戰平台

❸ 有的中學生沉迷於電子游戲，嚴重影響了學業和身心健康。可...

【答案】C
【答案解析】試題分析：此題旨在考查學生對不良誘惑的危害的認識。根據教材知識，電子游戲有利也有弊，我們要合理的利用，其中①只看到了弊端，是片面的，所以排除①，正確答案選C
考點：對電子游戲的認識

❹ 怎樣安排中學生玩電腦的時間。

進入初中以後，學生感覺壓力增加，不再像小學時那樣輕松自在。我們通過觀察、調查發現同樣的學習任務，不同的學生，用的時間有很大的差別。這其中的差別，導致有的學生虛度光陰。
虛度光陰之一出工不出力，雖然人在教室，但是注意力不在這里。很多學生上課聽講、練習時走神，導致時光流逝。在做題時，由於沒聽講，需要再次花費時間學習。
虛度時光之二做事磨蹭。很多學生習慣性磨蹭。別人做了兩個題，他的本子還沒翻開。晚上回到家裡，玩電腦、看電視。到了八點後開始寫作業，磨磨蹭蹭。中間還去吃東西，做點其他的事情。做完作業，玩手機、電腦到很晚睡覺，早晨起床起不來，導致上學很是匆忙。
虛度時光之三習慣性反應遲鈍。本來具備在規定的時間完成的任務，由於他的習慣性反應遲鈍。需要花費很多的時間。
虛度光陰之四學習缺乏主動性。新課改提倡學生自主學習，很多知識，學生自主學習能夠理解掌握，這部分學生在自主學習期間，無事可做。後期討論、展示，就浪費時間。
虛度光陰之五不會合理利用課余時間。學生很多課余時間浪費在電視、電腦游戲上。當天學過的知識不能夠及時反饋鞏固。知識漏洞太多，前後不連貫，導致知識基礎打不牢固。課余時間浪費在電視、電腦游戲上，缺乏身體的鍛煉，不能夠保證足夠的精力和體力。缺乏課外閱讀、藝術學習，眼界不開闊。不願意參加社會實踐活動，知識不能夠學以致用。
我認為中學生應該在業余時間多參加體育運動，增強體質，激發活力。多讀書，增加閱讀量，浸潤經典，探索奧秘。多參加一些文藝活動，培養特長，進行藝術熏陶。多參加一些實踐活動，親近自然，走向社區，學以致用，這符合現在的新課改理念，使教育與人的生活緊密相結合。
我認為要有效安排時間達到事半功倍的效果可以這樣做：
1、全面了解自己，做好計劃。找出影響自己學習的因素；按照自己的水平，做好每個月、每一周、每一天的學習計劃；嚴格地執行自己的計劃；學習狀況發生改變後及時調整自己的計劃。合理利用好時間就可做到「事半功倍」的效果。而且不要每天只學一門課程，這樣很容易對某一課程形成視覺疲勞。
2、學會講新課，學會總結。聽課時一定要緊跟著老師，認真聽講，仔細做筆記，然後及時復習。聽課要講究效率，在課堂上無論會與否，都要緊跟著老師的節奏，與老師多交流，尤其是有不懂的地方要及時問，不留問題過夜。同時要建立知識結構：首先搞清每章的考點，對於每章的考試重點按照不同的等級和難易程度用筆標記出來，這樣就可以大大縮短復習時間了。然後根據標記出來的知識點和知識塊來總結自己的學習重點，這樣就可以減少學習量。就這樣將整本書學習完成後再根據老師的講課查漏補缺。
3、改掉磨蹭的壞習慣。通過自我暗示法，和強化訓練的方法改變壞習慣。當然這需要意志力，可以請家長、老師幫著監督。或者同學間相互監督。還要排除無關誘因，增強競爭心理，提高心理反應的靈敏度。從點滴小事做起，教育孩子提高做事效率，
4、積極參加體育鍛煉，增強體質，激發活力。能夠提高效率，事半功倍。體育鍛煉對大腦、神經系統的工作有很大的改善作用。它能使腦細胞獲得充足的能量和氧氣供應，提高神經工作的強度、效率和耐久性，在適當的進行一定強度、一定時間的體育鍛煉，能起到事半功倍的作用，提高我們學習的效率。
5、另外還可以通過參加一些文藝活動，培養特長，進行藝術熏陶。多參加一些實踐活動，親近自然，走向社區，學以致用，這符合現在的新課改理念，使教育與人的生活緊密相結合。另外也能使大腦的興奮和抑制過程合理交替，避免神經系統過度緊張，幫助我們消除疲勞，使思維更加敏捷。

❺ 中學生一天玩幾小時的電腦游戲好啊

這個太長了，要看個人情況而定，每天玩5小時沒問題的，高中後周末每天4小時沒問題

❻ 中學生沉迷游戲該如何是好

近年來，網路成癮已經成為了漸受重視的行為問題。「網路成癮」更確切地說，應該是「病理性網路過度使用」，它會破壞過度使用者的學業、工作，造成家庭關系不和諧，導致網路過度使用者過度焦慮抑鬱，自我價值感降低，甚至產生人際交往障礙。 國內外眾多研究表明，青少年（18歲以下）是網路成癮的主要群體。因為青少年正處於從兒童到成人的過渡階段，是人格形成的關鍵時期，然而，該年齡段人群的自我控制能力有限，很容易受外界因素的影響，萬花筒般充滿誘惑的網路便趁虛而入。 上海精神衛生中心兒童青少年精神科主任 杜亞松教授 專家介紹——主任醫師，上海市精神衛生中心兒童青少年精神科主任，上海第二醫科大學精神醫學教研室教授，碩士生導師。擅長兒童和青少年行為障礙（多動症、品行品德、 電腦成癮行為），學習困難（閱讀困難、學校恐怖症、抑鬱症、強迫症），發育性障礙（孤獨、智力低下）各種精神障礙。 上海中學生網路使用現狀 有調查顯示，上海中學生中「網路過度使用者」的比例約為2.6%。負責該項調查的上海精神衛生中心兒童青少年精神科主任杜亞松教授表示，該比例基本上低於全國平均水平。目前，杜亞松教授正進行的國家科技部支撐計劃項目「青少年網路成癮的綜合干預」的調查研究，此次研究的樣本量更大，研究結果將會更具代表性。 對於網路成癮，杜教授認為，它其實是有一個發展過程的。最早應該是在上世紀80年代，那時候還沒有網路，所以，應該是「電腦成癮」。例如美國一些家庭主婦使用電腦玩單機游戲。到90年代，才有網路出現，但也僅限於區域網之內。到90年代中後期以後，網路成癮的苗頭才開始顯現出來。而在我國，最早不是電腦成癮，而是游戲機成癮。比如最早的小霸王學習機中的游戲，然後發展成各種單機版的電子游戲，我國網路成癮應該是從21世紀才開始的。 無需在上網多少小時上較真 既然網癮有如此一個漫長的發展過程，那麼，並不是玩一次兩次電腦，就可以說是有網癮。也不是說，每周上網超過40小時，就可以說是有網癮。杜教授強調，判斷一個人有沒有網癮，沒必要在上網多少小時上面去較真，就像一周上網40小時和一周上網38.5小時一樣，沒有多大的區別。關鍵是要看使用者是否對網路存在強烈的依賴心理，上網是否影響其學習、工作、生活，是否影響了其與家人、同學、老師的交流，是否離開網路就情緒煩躁不安、易怒等等。 「這些都是判斷一個人是否有網癮的一個成分，都是若干個標准中的一個，當然這裡面還不一定是一個標准。」杜教授說道。杜教授作為上海葯物綜合方法戒除網癮的發起人，一直非常關心兒童青少年的網癮問題。 （采訪實錄） 39健康網：非常感謝杜教授這么忙抽空接受39健康網的采訪。 杜亞松教授：剛剛門診回來，下午有點空擋來談談網癮問題，這是一個非常要緊的問題。這次采訪來的正是時候，因為接下來10月10日正好是上海精神衛生日，它的主題就是網癮。 39健康網：到時候，你們會有哪些活動呢？ 杜亞松教授：我們主要有三個方面的活動，一個是對全市的社區醫生、心理咨詢師，還有一些老師，進行網路方面的知識培訓;第二個活動是把我們現在准備的一些資料發向全市，普及網路應用知識。第三，我們會進行一個網路應用的調查。 39健康網：網癮在一般人的理解當中，可能是對網路的過分依賴，長時間不間斷使用電腦來達到自我滿足，並對現實生活失去興趣。最近又有一種說法，說每周上網40小時以上即可認為是有網癮。那麼我們到底該怎樣來理解「網癮」呢？ 杜亞松教授：這些其實都是一個成分，是若干個可能的標准中的一個，當然這還不一定是一個標准。每周上網40小時和每周上網38.5小時其實沒有什麼其別，而且不能一概而論。比如在IT業工作的人，每天必須對著電腦，因為他要烤這個來生活。電腦就是自己的一個組成部分，是自己的飯碗。這些人每周的上網時間肯定遠遠超過40小時，但這只是一個純粹的應用過程，屬於正常的應用范圍。另外，很多人不是從事IT業的，但是也成天抱著電腦，看電影、看小說等等，這應該叫過度使用，這部分人還不能稱為「病人」。 39健康網：那麼怎麼樣來判斷一個人是否成癮呢？ 杜亞松教授：第一，肯定是使用過多了;第二，影響到他的正常生活學習了。比如一個學生，影響到了他上學，影響到了他跟父母的交往。上網時神采奕奕，下網後無精打采，甚至脾氣暴躁或是抑鬱，並且感到現實生活毫無樂趣可言。 39健康網：孩子發展到一個什麼狀態的時候，父母就可以帶他來治療了呢？ 杜亞松教授：這是一個非常重要的問題。很多父母家長由於對網路認識不足，很可能會耽誤孩子的最佳治療時期。比如，孩子為上網，不惜逃課、輟學、而且學習成績逐漸下降，在家裡不跟父母交流，甚至不吃不喝在上網，待人也十分冷漠。還有就是有的孩子上網久了，出現頭暈、頭痛、頸背痛、睡眠障礙、食慾下降、消化不良，體重減輕，易疲勞等生理不適。嚴重的可導致免疫功能降低，引發心血管疾病及眼睛方面的問題。精神上也會出現精神不振、悲觀消極、喪失自信，甚至產生自殺意念和行為。如果你阻止他上網，他就會和你發生沖突、離家出走、行為越軌等等。 39健康網：如果孩子的病情比較輕，採取什麼方法進行治療呢？ 杜亞松教授：目前，對網路成癮的治療仍然以心理治療為主。治療師會啟發網路成癮青少年找到導致自己上網成癮的心理原因，並嘗試改變它，從而改變網路成癮的行為。這也是目前最常用的方法。 39健康網：那麼，對於病情比較嚴重的孩子呢？ 杜亞松教授：那就要進行一個葯物的綜合治療。比如給孩子服用抗抑鬱劑、抗焦慮劑等，緩和孩子的情緒，然後進行相應的心理治療。其實這不是某個人的問題，而是整個社會的問題。比如父母家庭教育不當、學校老師引導不當，還有整個社會風氣對孩子的影響。比如孩子學習壓力大，需要一個緩解壓力的出口，但是在學校老師逼得緊，回到家裡父母又逼得緊，有的孩子索性就門一關，一個人關在房間里玩電腦。其實，無論是家長還是老師，都應該去理解孩子。 39健康網：理解孩子？ 杜亞松教授：是的。你看上海的孩子，學習壓力這么大，在學校這個課那個課，回家作業一大堆，有的孩子還要參加補習班、興趣班。根本局沒有孩子自己的時間。我們大人工作還有疲倦的時候，我們疲倦了，還可以休閑休閑，去健身房、去旅遊，跟朋友聊天。那麼孩子壓力過頭了怎麼辦？他們沒辦法呀，只能投身於網路。其實我倒是覺得，網路是他們釋放壓力的一個出口。這就需要父母家長的正確的引導，家長也需要提高對網路的認識，並不是孩子上網，就是不好的。網路上有很多孩子可以學習的東西，但也有很多會影響孩子健康的東西，這就需要父母、老師、以及社會的共同努力、共同引導。其中，家庭父母的影響是最直接的。 39健康網：也就是說，除了對孩子進行教育引導之外，父母家長，還有老師都需要提高對網路的認識。 杜亞松教授：是的。在前一次調查中，我們發現，上海網路過度使用的中學生常去的上網地點依次是：家裡(45.3%)，網吧(27.1%)，學校機房或閱覽室(15.0%)，朋友或親戚家中(12.1%)，游戲房(1.9%)。其中，在網吧上網的發生率過度使用組顯著高於對照組(P<0.001)。 主要上網地點 過度使用組 過度使用組(n=60) 對照組 對照組(n=2242) P 例數 比例(%) 例數 比例(%) 網吧28 46.7 472 21.1 0.000 家裡44 73.3 1603 71.5 0.885 學校機房或閱覽室 16 26.7 778 34.7 0.217 同學，親戚和朋友家中 13 21.7 603 26.9 0.460 游戲房 2 3.3 17 0.8 0.086 父母親辦公室 0 0 9 0.4 1.000 註：對照組，即參加本次調查，不符合互聯網過度使用(IOU)篩查標準的學生人;n=60，表示過度使用組樣本量為60人;n=2242，表示對照組樣本量為2242。 也就是說，有近一半左右的網路使用過度的學生，是在家裡使用電腦的。這就給廣大家長出了一個難題，如何才能讓孩子在家裡正確使用電腦，也就要求廣大家長必須提高自身對電腦網路的認識。 39健康網：非常感謝杜教授接受39健康網采訪，相信看了剛才的采訪之後，廣大網友肯定會對「網癮」有一個更加全面正確的認識。如果你是一位家長網友，那麼在教育孩子使用網路的時候，肯定會有一些新的認識。

採納哦

❼ 中學生一天玩多長時間電腦合適

中學？
初中是6個小時。
高中時2個小時。

❽ 初中生可以玩多長時間的電腦游戲

初幾啊？？
那得看是什麼樣的孩子，要是學習時能控制住自己的孩子，或者很聰明，成績還不錯，知道學習的孩子的話，那就沒關系了~我班有一個學習一直第1-2的，中考前幾天還玩網游到11點呢，她媽媽從來不管她。
要是不是特別聰明的，或者學習時有些管不住自己的孩子，就得限制一下了。不過說實話，初中很簡單，中考就跟玩似的，我覺得不必太管孩子。
當然，眼睛很重要，眼睛不好以後要限制很多專業的，考大學時就麻煩了，甚至還得做手術

❾ 小孩經常玩電子游戲，怎麼才能夠合理安排時間呢

小孩子自製力比較低，不能夠管住自己，一旦拿起手機很容易就會沉迷進去，一直玩電子游戲忘記了時間，甚至不吃不喝，也要去玩這些游戲，更不用提主動去完成自己的作業了。

而家庭中一旦出現了這樣的孩子，父母都會十分的頭疼，那麼家長們到底應該怎樣做才能夠讓自己的孩子不沉迷於手機游戲，主動的去完成學校里老師布置的作業呢？

家長們也可以根據孩子的作業量，來預估一個完成作業所需要的時間，如果孩子在預估的時間內完成了自己的作業，或者用更高的效率完成了作業，並在家長的檢查下保質保量，這時家長們就可以相應的增加孩子每天玩游戲的時間。

從不讓孩子玩到允許孩子每天有一定的時間去玩，這一個過渡是在向孩子妥協，但其實也是我們的明智之舉。

❿ 怎麼看待中學生玩電子游戲

個人愛好
不得不承認，現在游戲也算是一個舉足輕重的存在，電競也好，回遊戲制答作也好，游戲也被稱為第九藝術，逐漸深入人心。
但是，凡事有有一個度，適度游戲可以緩解疲勞，調動大腦思維積極性。但沉迷游戲則會荒度時光，浪費青春。
總之是一把雙刃劍。