A. 衡水中學的作息時間表，一定要是真實的
這是以前的…… 這是現在的……
5：30起床（起來以後洗漱、整理內務） 5：30起床（整理內務，沒時間洗漱）
5：40非值日生離開宿舍 5：35往操場跑
5：43值日生離開宿舍
5：45趕到集合地點（跑操） 5：40趕到集合地點（跑操。實際上規定5：45之前不準到位）
（跑完操大概是6：00） 跑完操大概是5：55
6：00~6：30早讀 早讀時間沒變
6：30高三學生吃早飯
6：34高二學生吃早飯
6：38高一學生吃早飯
7：00回到教室 吃飯時間也沒變，但是6：49之前回到教室。大多數人是6：45
7：00~7：35早預備 6：50~7：35早預備
7：45~8：25第一節課（7：43預備）
8：35~9：15第二節課（8：33預備）
9：25~10：05第三節課（9：23預備）
10：05~10：30課間操
10：30~11：10第四節課（10：28預備）
11：20~12：00第五節課（11：18預備）
12：00高三學生吃午飯 這個……高三學生一般是12：25以後去吃飯。學到12：35的也很常見。
12：04高二學生吃午飯
12：08高一學生吃午飯
12：40進入宿舍樓 即使是12：35去吃飯，12：40也是要進入宿舍樓的（這是可以做到的）
12：43進入宿舍
12：45進入午休狀態
12：45~13：45午休
13：58進入教室 應該是13：54之前
14：05~14：45第六節課（14：03預備）
14：55~15：35第七節課（14：53預備）
15：35~15：40眼保健操
15：55~16：35第八節課（15：53預備）
16：45~17：25第九節課（16：43預備）
17：35~18：15第十節課（17：33預備）
18：15高三學生吃晚飯 18：32回到教室
18：19高二學生吃晚飯
18：23高一學生吃晚飯
18：50~19：10看電視新聞（錄播）
19：15~20：00晚一（19：13預備）
20：10~20：55晚二（20：08預備）
21：05~21：50晚三（21：03預備）
21：50回宿舍 應該是21：58
22：00教室熄燈 不知道，沒學到過這個時候
22：05進入宿舍樓
22：08進入宿舍
22：10晚休 這個時間也沒變，但是一天下來，很緊張……
B. 高三的時間安排
這個自己生物鍾要調整好，要不白天上課一準倒下。如果回家的路程要半小時以上，建議住宿，路上很耗時。如果是寄宿生，建議晚上一點睡，早上七點起來，趕緊洗刷好買個麵包沖進教室（我以前就這樣，睡覺的時間都不夠，來不及吃早餐），走讀生更牛，往往是上課鈴響人隨後進教室。中午吃完午飯做作業，然後午睡半小時，不要胡思亂想，一躺下去馬上睡，睡到點馬上起來沖向教室。下午下課吃完晚飯馬上開始做作業，十點左右洗澡刷牙，然後開始讀書。下課的時候困的話趴著睡，不困的話做作業。不要一下開心一下不開心，一下讀書一下不讀書地鬧情緒，成績波動什麼都是正常的，要抓緊時間，不要胡思亂想，如果不幸晚上睡不著也不要緊張，作業做多了會那個樣子的。我也是文科，文科不僅要背，做練習也很重要，能記的盡量記下來，特別是歷史地理，記憶尤其重要，地理地圖很重要，歷史注意每個歷史階段的主要特徵和主要歷史事件的先後要記清楚，有些東西記不清可以推出來的。數學英語要多做練習。可能我說的有點恐怖，總之，爭分奪秒努力學習，不屈不撓奮戰到底。還有，不要自己亂做練習了，把老師布置的做完就很厲害了，也夠了。周末作業做完可以睡久一點，要不會受不了。高三的努力永遠是不夠的，盡量多學習。一點個人經驗，希望對你有幫助。
C. 高三學習計劃時間表
按我個人的經驗來說
主要是抓住空餘時間，比如說午休時間
然後充分利用晚自習時間
空餘時間可以用來完成一些比較簡單的、可以隨時拿起放下的作業
然後晚自修做一些比較難的作業
盡量騰出時間來看書
要有一定的進度
最重要的是堅持
數學和物理主要是記公式
然後買一本好的題目做做
最少應該要有40分鍾
化學主要是記憶內容
所以應該是認真溫書再做少量題
最少應該要30分鍾
英語主要是記單詞和語法
單詞可以選零散的時間來背
然後睡前再回顧一下今天背的單詞
語法就要花時間記憶和理解了
最少20分鍾
生物主要是記憶知識點
盡量用連貫的時間而不是零散的時間
因為生物的知識是有關聯性的
語文主要看積累了
堅持做古文和閱讀題吧
同時注重課內知識的記憶，比如古文的字詞解釋
不過如果真的能靜下心來看書
每一科一次能堅持1個多小時
這個要慢慢來
加油！拼一拼還是有希望的！
請採納答案，支持我一下。
D. 河北衡水中學的作息時間表高三
河北衡水中學的作息時間表:
5:30起床(起來以後洗漱、整理內務)；
5:35往操場跑；
5:40非值日生離開宿舍；
5:43值日生離開宿舍；
5:40趕到集合地點(跑操，實際上規定5:45之前不準到位)；
5:45趕到集合地點(跑操)；
跑完操大概是5:55；
6:00~6:30早讀；
6:30高三學生吃早飯；
6:34高二學生吃早飯；
6:38高一學生吃早飯
7:00回到教室，吃飯時間也沒變，但是6:49之前回到教室，大多數人是6:45；
7:00~7:35早預備；
6:50~7:35早預備；
7:45~8:25第一節課(7:43預備)；
8:35~9:15第二節課(8:33預備)；
9:25~10:05第三節課(9:23預備)；
10:05~10:30課間操；
10:30~11:10第四節課(10:28預備)；
11:20~12:00第五節課(11:18預備)；
12:00高三學生吃午飯；
12:04高二學生吃午飯；
12:08高一學生吃午飯；
12:40進入宿舍樓 即使是12:35去吃飯，12:40也是要進入宿舍樓的 (這是可以做到的)；
12:43進入宿舍；
12:45進入午休狀態；
12:45~13:45午休；
13:58進入教室，應該是13:54之前；
14:05~14:45第六節課(14:03預備)；
14:55~15:35第七節課(14:53預備)；
15:35~15:40眼保健操；
15:55~16:35第八節課(15:53預備)；
16:45~17:25第九節課(16:43預備)；
17:35~18:15第十節課(17:33預備)；
18:15高三學生吃晚飯；
18:32回到教室 18:19高二學生吃晚飯；
18:23高一學生吃晚飯；
18:50~19:10看電視新聞(錄播）；
19:15~20:00晚一(19:13預備)；
20:10~20:55晚二(20:08預備)；
21:05~21:50晚三(21:03預備)；
21:50回宿舍；
22:00教室熄燈；
22:05進入宿舍樓；
22:08進入宿舍；
22:10晚休。
E. 高三學霸時間安排表
暑假
早上來7:00——自10:00寫作業，復習。
中午10:00——12:00看書
下午16:00——18:00游泳
晚上19:00——20:00玩電腦
晚上20:00——22:50看電視
雙休日
早上9:00——11:00寫家庭作業
中午11:00——13:00復習功課
晚上13:00——14:00休閑
晚上15:00——16:00復習功課
晚上16:00——18:00看電視
19:00進行休息
日常
早上7:20到校,12:00放學.下午2:20到校,5:45放學.
晚上6:40到校晚讀到7:00,上一節課後,8:00到9:00晚自習
F. 高三時間安排表
很詳細的時間安排表是沒必要的，時間安排重點在於課後的「自由時間」。
高三高效聽課方法：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
高三高效記憶方法：
1、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替復習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於激活「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有餘的做其它事情。具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
高三總結提升方法：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數蒙住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的秘密。
二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。
三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一類型的題要怎麼解）。
四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
G. 誰給一張衡水中學的作息時間表
早上5:35起床。高一5:45高二高三的5:40左右出宿舍。
5:50跑操6；00-6:40早讀 6:40-6:55早飯。7:00-7:40早預備
H. 高三時間安排
高三學生應該如何安排作息時間——合理休息科學研究表明，最健康的睡眠時間是每天6到7個小時，因為高三學生需要大量的學習時間，所以晚上11:30睡覺，早上5:30到6：00起床剛好，不僅有利於身體健康，還能空出很多的時間來學習。由於白天一整天大腦都出緊張的學習中，所以到了晚上的時候，盡量安排一些不需要費腦子的學習，比如看作文素材，復習當天所學的內容，或者聽英語聽力這些，數理化生這些費腦子的事情都放在白天精力充沛的時候做。合理的利用時間，最高效的安排學習時間。高三學生應該如何安排作息時間——午休午休一會充分緩解疲勞，保證下午有充沛的精力去學習。健康的午休時間是午45分鍾到1個小時，由於高三學生的特殊，所以午休控制在30分鍾以內就好，養成沾床就睡，到點就醒的習慣，不僅節省時間，還讓身體得到休息。高三學生應該如何安排作息時間——擠時間魯迅說：「時間就像海綿里水，擠擠總會有的」。高三的學習格外緊張，感覺時間不夠用，那就只能從學習以外的事情里擠時間了。擠時間有很多的辦法，比如吃飯的時候邊吃邊背英語單詞，走路的時候可以回顧一些知識點，上廁所的時候也可以看書等等，把零碎的是事情都放在零碎的時間里做。既然是擠時間，那麼平時學習的額時候把桌子、課本、學慣用具等歸類，方便平時用，不要什麼東西都是隨手放，用的時候又浪費時間去找。養成一個良好的學習習慣，節省出更多的學習時間。高三學生應該如何安排作息時間——充分利用零散時間零散的時間比如課間，可以一邊休息一邊學習，最好是出去教室透透風，呼吸新鮮空氣，休息的同時可以看一下作文素材，看看老師上節課講的內容或者預習一下下節課的知識。排隊等車的時候也可以學習，將一些需要反復記憶知識，比如公式、英語單詞、語文古詩詞等寫在紙條上，或者買一個小冊子，便於隨時隨地記憶，也便於攜帶。