天津四十五中學高三放學時間

❶ 請問天津一中高三一般幾點放學

5：10，規定的下午第四節下課時間

有時是4：15，下午上三節課，但比較少

周六也加課，從上午八點半開始

平時早課是從七點半開始

❷ 高中一般幾點上學，幾點放學，大家都說說

每個學校不同，一般是下行5：30放學，早上7：30到校。

根據自治區教育廳《關於推遲全區中小學生到校時間的通知》（內教發〔2018〕18號），全市小學上午開校門時間為8:00，上課時間為8:20；初中上午開校門時間為7:40，上課時間為8:10；普通高中到校時間為7:30。下午學生離校時間：小學不得晚於17:30；初中不得晚於18:00；普通高中不得晚於18:30。

學生在校集中學習時間，小學不超過6小時、初中不超過7小時、高中不超過8小時。九年一貫制學校和完全中學在此基礎上，可內部自行調整，錯時上學和放學。五是2020年高考和中考期間，凡安排考場的學校，由旗縣區教育局統一將課時分別調至前後兩周的雙休日。六是各中小學年節及紀念日放假根據《全國年節及紀念日放假辦法》執行，具體休假時間根據政府頒布的時間執行。

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工作時間表是必要的。學生晚上學習結束回家後開夜車是很常見的。高三黨員的生物鍾很容易混淆，導致晚上失眠或睡眠不足，很多學生在白天上課時感到睏倦。

生物鍾是強大的，通過有規律的睡眠和作息時間來調整它以使其達到最佳狀態可以幫助提高你的能量水平，無論是在復習還是考試期間。

有節奏的工作和休息也會使時間利用得更有效率，每個人都有這樣的經歷，一群人互相擠來擠去，但沒有有序的排隊那麼快，彼此之間也不會那麼擁擠。有條理的做事肯定比無頭蒼蠅更有效率。

❸ 求高三自習的時間表.下午幾點放學，晚自習

7:40-12:00為上午5節課（10:00-10:30為課間操），12:00-14:30午休時間（冬令時為12:00-14:00），14:40-18：05為下午4節課（3：50-3：55為眼保健操），18：05-19:00為晚飯時間19:00-21:00晚自習。

在疫情防控的特殊時期，沒有晚課和晚自習。為更好地做好疫情防控工作，結合學校實際情況，學校決定：學生復課初期，學校暫不提供住宿，待學校教育教學及管理，一切恢復正常，確保安全的情況下，錯時錯峰有序恢復住宿工作。

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時間安排的原則

1、學會舍棄

學學習的壓力很大，很多人被弄的手忙腳亂。應該選擇最重要的那本去讀。對第二重要的那本，堅決不看。當年把最重要的那本看完之後，第二重要的，也就變成了最重要的了。確保自己一直都在做最重要的事情，實際上也就是確保了自己的時間一直都在被高效的利用。

2、做自己力所能及的事

要保證自己的學習效率，就要多做和自己水平相適應的題目，既有成就感又能提高自己的解題能力。太簡單的題目不要去做，太難的題目也不要去做。就要多做和自己水平相適應的題目，既有成就感又能提高自己的解題能力。

❹ 天津南開中學高中三年作息時間

首先聲明，我是高一的在校生，信息比較符合實際

先是七點二十左右開始早自習，上午8點5分正式上課，中午十二點整下課，中午沒有午自習，如果想學習可以去自習室。。下午一點45分開始上第1節課。。放學時間一周不相同。。高一年級現在是周一、二、四是五點半，周三有社團活動自願參加三點半放，周五四點半。。高二高三幾乎相同

同志，南開中學就沒有過走讀生必須上的晚自習好不好！！上晚自習的只有住校生而已

❺ 普通高中學校的作息時間表

國家規定高中作息時間

四川省政府首次就此發文規范辦學行為「通知」明確，對作息時間明確規定:在校集中學習時間高中學生每天在校集中學習時間不超過8小時，每天睡眠時間不少於8小時，每天體育鍛煉不少於1小時。

到校時間:走讀生早上到校時間，義務教育學生不早於8:00，高中生不早於7:30。住校生早上統一起床時間:高中不早於6:30。晚自習結束時間:高中不晚於22:00。不得組織走讀生上晚自習。

清華大學附屬中學作息時間表

高一高二:8:00上課，一般早自習是做值日、交作業。每節課40分鍾，休息10分鍾，在第二節課下課後，即9:30，一直到10:00是上操時間(周一升旗)。上午共上5節課，12:20下課。下午1:40上課，上到5:40，然後放學。

高三:7:40開始早讀(聽力、英文和語文專項訓練)，8:00上課，中間不上操，具體安排看學校。下午1:40上課，一直到差不多6:00。其實高三的總時間表和高一高二是一樣的，只不過有些時間所做的內容不一樣。

石家莊市第二中學作息時間表

5:30准時起床(有鈴)

5-8分鍾到操場集合準備跑操(包括內務和洗漱，時間長了你會忽略，必備:隨身帶操間小讀，語文或英語，老班每天到)

5:40左右跑操，兩圈操後班主任會視情況開小會

6:00-6:30英語或語文早讀即自習，兩科每天輪換

6:30-6:48早飯

6:50-7:10綜合中的一科自習

7:10-11:00正式上課(老師講課)，4堂，每堂45分鍾，課間10分(實際遠遠不夠)，大課間時間要長，需要跑操，一圈

11:10-12:10做數學習題

12:10-12:40午飯

12:40-13:45午休(有英語和語文自助即作業，可休息20分鍾，期間必須保持紀律，否則會後悔)

13:55唱班歌

14:00-17:30正式上課，4堂

17:30-17:48晚飯

17:50-18:25綜合中的其他兩科自習

18:25-20:50晚課，3堂，基本都是做題

21:00-21:55自由安排學習，老班在

22:10結束一天征程

注:

1、22:10-22:50以及5:00-5:30必須在床上，保持安靜，不能提前起床，上廁所在這兩時段之間

2、遵守紀律，否則懲罰很殘酷，我就違過紀，從那起我發誓我再也不違紀

3、吃飯時間不夠可以課間找時間補充，打飯一定要學會和同學分工合作

4、每次放假回來最好帶點零食，夠半個月的(再多放不下)

5、行李越簡單越好，真的沒地方，不是地方小，這是內務要求

6、二中作息時間不區分冬夏作息，時間的調整根據學習任務變動(如高三上半年和下半年會不一樣)

7、在二中，不需要有多快的腦子，但必須學會堅持，要勤奮，有理想，遵守紀律。二中很苦很累，但有付出必有回報，個中滋只有親身經歷才能體會。最後不管去哪學習希望能取得心儀的成績。

❻ 天津市第四十五中學高三的學生幾點放學

晚上七點放學。

❼ 高三今年（現在）一般普遍平常都幾點放學 周日休息一天嗎

我們學校基本都住宿，放學時間哪時候都無所謂了，只有短短40分鍾，然後就是晚自習。三周一放假，一般是23個小時（周六上完兩節課後放學，周日9點半之前到）！
悲慘的高中，大學就好多了！

❽ 求高三學生的作息時間表

我是07年畢業的~復現在是制大二~
我以前上高三是早上6.30起床
晚上12.0左右睡覺~
中午還要睡30分鍾~但我發現我還是每天上課想睡覺~精神打不起來~
我覺得主要原因是由於我睡眠的質量不好~二是睡眠的時間不夠長~
質量不好主要是壓力太大~晚上容易失眠！
我給你的建議是保證睡眠質量和時間放在第一位
沒有好的身體是不行的~
那怕你每天多睡幾個小時~但是你把效率提高了~還是比別人收獲多~
祝你成功~

❾ 以下學校高三年級的放學時間

我只知道新華，因為我是新華的，
初一，高一，下午3節課，4點多吧，忘了
初二，高二，每屆都比一樣，看年級的安排了，一般不會有晚自習
初三，高三，看你上不上2晚了。。。

❿ 天津四中高中作息時間

7:45早自習
11:50下第四節課，中間有大課間
12:45午自習
13:15下午自習
13:25上課
18:45放學，包括兩解晚自習
周六半天