初中學生怎樣規劃自己的時間

『壹』 我是一個初中生，怎樣才能合理規劃自己的作息時間

一、 選擇好學習環境,首先要讓自己靜下來, 選擇一個安靜的環境。
二、培養自己學習的興 趣,興趣是最好的老師多讀多看多寫..
三、多多鼓勵自己,學會一道題,記住幾個公式,都要有成功感..這樣才讓自己有興趣.最開心的時候用來說自己最頭痛的東西...
四、合理安排好時間了.. 學會調節和利用自己的生物鍾，事半功倍
五、多多注意休息,一定首先要保證休息時間 ，不搞疲勞戰術..有空多來點運動,比如說打籃球\羽毛球等,跑步\散步也都好,讓自己身體好,同時也可以提高學習效率..

『貳』 初中生如何合理規劃時間

最多一個自己的這種學習計劃表。

『叄』 初中生如何規劃時間

小學只是打基礎的時間段時間和學習都相對比較寬松，但是進了初中後課程的增多導致課余時間越來越少，也讓孩子們有了緊迫感，一般早晨七點多就得到校，所以早晨應該早起一點在家裡洗漱完畢留半小時的時間吃飯。到校後一般會有個小早讀復習一下昨天需要背誦的知識，大家都知道課上時間很寶貴一分一秒都不能浪費，但是其實課前的小預習也是非常重要的，它能幫助你課上跟上老師的思路，從而不易走神發呆，課下應該抽時間進行復習。一般記憶是分為瞬間記憶，工作記憶還有永久記憶，我們課上的學習基本都是瞬間記憶瞬時記憶容量很大但容易遺忘，而瞬時記憶進去工作記憶的條件就是及時復習，如果沒有及時復習很容易發生大量的遺忘，所以課下同學們一定要及時復習。復習一般發生在剛學完，還有一天，一星期，一個月，半年，這樣就會成為永久記憶。

大部分家長會覺得學生在學校已經學習一天了怎麼還要布置作業，因為寫作業的過程也是復習的過程，能幫助學生再深刻的理解課上的知識。只不過因為初中課程多了所以學生寫作業的時間會延長。所以學生回到家後要合理的安排好他的時間，時間可以分為，吃飯，作業，鍛煉身體，睡覺。其實作業基本都是對應每天新學的知識，難度系數基本不會太大，學生寫作業時間長可能跟孩子的學習習慣有關，有的學生習慣邊玩邊寫，速度肯定會慢一些，有的習慣聽歌寫作業其實這都是精力不集中的表現，應該糾正這種學習習慣。還有家長會說哪有時間鍛煉身體，初中生因為在校大部分時間都在坐著很容易亞健康，容易生病，所以每天需要有十分鍾的鍛煉身體的時間增強體魄。可以根據自己的作息合理安排但一定要適合自己的時間。

『肆』 初二學生應如何安排自己的時間

實際上並不一定每科都要特別安排時間去學，有些科目靠上課高度集中的注意力就應經能夠學得很好了，不需要再去特別安排時間，在考試前集中看一遍就行了。
而像數學、語文、英語這樣的科目在課堂也基本可以理解，刻下最好先復習然後再去完成老師的作業。
還有就是要看你的作息時間，如果你每天都在十一點左右睡覺，那我覺得怎樣安排時間都應該是綽綽有餘的。
時間不夠還有一種可能就是你的效率問題，相同的時間人家做了十件事兒你可能只做了三件，那樣拿牌你用別人兩倍的時間也毫無作用，所以做事時一定要專心，那樣你的效率才能高，時間才會發揮最大的效用。
加油！：）

『伍』 初中生怎樣規劃自己的學習時間

規劃學習，首先要學會梳理自身學習情況，找出問題所在（最需要提高或最薄弱的地方等）；然後整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；合理分配學習、復習時間，有針對性地制定學習計劃，逐一攻克。

1、找到最適合自己的學習方式：你可能更容易掌握條理化清晰的內容，雜亂的知識點一頭霧水，那麼你就需要學會梳理自己學過的知識點；你可能擅於聽老師講，自己看書效率低下，那麼你一定要抓住上課有限的時間高效的掌握；你可能需要一邊聽一邊勾勾畫畫寫寫，純粹的聽純粹的看都不會讓你注意力集中等等，找到自己學習上的一些特性，這樣才能有效有針對性的解決。

2、學習掌握速讀記憶的能力，提高學習復習效率。速讀記憶是一種高效的「眼腦直映」式的學習、復習方法。速讀記憶的練習參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、復習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。

3、在學習之後要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。

4、做題練習是少不了的，但不要一味的題海戰術，把自己搞得一塌糊塗。做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰術。試題你是永遠也做不完的，但題型是有限的，要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。學習中還要學會階段性的總結，了解自己最近的學習情況，進行調節和完善。

『陸』 中學生如何管理自己的時間

一、購買一個筆記本來做規劃本，其中包括日、周和月的日程安排表，可以用它來記錄時間的安排。

二、把自己明確的價值觀，樹立起的目標，已經設計的行動方案抄下來，粘貼在隨處可見的地方。用彩色的紙或者墨水來吸引你的注意力。盡量在規劃本里、日歷和鏡子上、辦公桌、電腦屏幕上體現出來。

三、保證你列出每天的目標和日歷，能反映出長期、中期、短期目標。如果你希望提高自己的身體素質，每天安排時間去健身中心或者在小區里做運動，進行鍛煉。對於職場人士來說，工作和與愛人共處是容易發生沖突的，但是和愛人共度溫馨時光又是非常重要的事情，怎麼來安排呢?把和愛人共處這個事情安排在必須做的事情里，如果是以周或者月為單位的活動日程里，你就會發現自己有時間來完成它。

四、把能夠同時做的事情結合在一起，比如看電視的時候也可以熨衣服或者刷碗。把活動按順序排列可以節省時間，可以把不同的任務和各種精力水平相搭配。

五、時間浪費最小化。力爭削減這樣的活動，看電視的垃圾節目，煲電話粥，過度頻繁的客人來訪，參加無意義的會議，接受沒有實權的授權，毫無目的的行動，追求不切實際的目標等等。但是也要給一些意外的打擾留出一定的時間。

六、學會說「不」，幫助別人也要有限度。

七、等待的時候把需要做的事情列出來。

八、每天抽出幾段短暫的時間來休息，作為私人享受的安靜時段。在這些時段里，練習深層次的放鬆方法。這樣能夠幫助你弄清什麼對你才是最重要的，而不是為了迎合別人的要求而匆忙行事。

九、做非常重要的事情需要你全神貫注。把經常分散你注意力的事情列出來，並計劃如何消除。

十、我們也需要藉助外在環境的支持來完成自己的時間安排，比如你的事情需要集中精力，一定要保證有一個安靜的房間或者角落來閱讀、寫作或者思考。

十一、因為自己在管理時間方面的進步而獎勵自己。其實，高效時間管理所帶來的積極推動力是對你努力的最大回報。通過規劃和區分重要的活動，你可以自由地度過生活的每一天。

十二、在一天要結束時，回顧自己的時間管理表，把自己按照計劃完成的事情劃去，並給自己撫慰。把自己做了卻沒有事先計劃的事情添上，根據高、中、低三個層次的重要程度來把這個事情定位，分析它屬於哪一個重要程度。沒有完成的重要事情推延到第二天。准備一天目標的最佳時間在前一天晚上或者在清早起床後不久，無論哪一個時間，你可以從最重要的事情開始計劃。

『柒』 初中生時間怎麼安排

先寫作業,盡量在吃飯之前把作業做完(在做各課作業的時候,先復習當天的筆記,有問題的下一環節會解決,然後在做,做好之後馬上預習新課.這樣,周末才會相對輕松),如果作業比較多,可以稍推遲,但無論如何不可以過7:30,哪怕在學校擠時間做,一定要做完(如果作業沒布置,可以先提前做,相信你有能力猜一猜,但是做配套的練習,如果要寫在練習本上的不要做,萬一做錯了,很麻煩).之後,洗澡(你如果那天不洗澡,可以休息一下,休息時間可以在網上提一些問題,提一些當天沒有聽懂的問題).8:00,開始做買的輔導材料,自己買的.不要拿到學校里做!千萬不能,就算上面有題目不會做,也要把題目抄下來拿去問,(可以准備一本問題本).反正不管怎麼樣,不要讓班裡同學知道你在做題.10:00洗漱,睡覺,要躺下就睡,別浪費時間!周末,可以把一周的內容消化吸收,家庭作業落下的做完,如果有興趣,可以再買一本輔導資料,專門周末做(深一些),沒興趣,可以玩.做每一項都要認真,注意效率和質量!

『捌』 我是初三學生，我該如何安排自己的時間

我覺得初三的學生時間很緊，所以要勞逸結合，每天要保證自己的睡眠質量，不熬夜，要早起，早上的記憶力最好哦，不要有太大的壓力，我也是初三的學生，但我就是因為睡眠不好才導致我得學習成績下降，但我現在改變我的作息時間，為時不晚哦，我在這里祝初三的中考考生中考順利，考上一個理想的高中哦，要加油！！！！別氣餒，相信自己可以的。@中考考生

『玖』 初中生該如何安排自己的時間

首先，你要明確自己的作息時間。然後，根據自己的具體情況，把時間分成學習的幾大部分。
然後，要知道自己的所有學科的長處和短處（不清楚的話，可以把自己以前考試的卷子拿出來，仔細的對比，你就會找到你的長處或短處的。）找到自己的長處和短處，就容易安排自己的時間了。例如：長處的學科就在往常的時間基礎稍微縮減。而短處的學科就要加長了。
每次考完試，要仔細分析自己的試卷。看看自己該學科的試卷到底是馬虎出的錯，還是自己平時沒有努力好或是時間安排的不妥當。那就要吸取自己的考試經驗，把自己的時間重新調配。
時間的安排不是死的，也不是永恆不變的。是要根據自己的平時考試或是老師的評價，來改變自己在該學科的學習時間的。
但同時不是要把自己的時間全部安排成學習，而是要勞逸結合。放鬆的時間也是要有的。如果自己的自製力不是特別的好。建議不要再放鬆的時間看一些類似連續劇的，後果。。。。
在時間安排上不要太緊，要有一定的空間。因為計劃趕不上變化，有一些空間，才能以不變應萬變。更不要想一口吃個胖子，要一點點來。一個適合自己的好時間安排是在不斷的改變中找到的。
要相信自己。不要一味的學習他人的學習時間安排。因為每個人的作息時間是不同的。要根據自己的具體情況來安排，並適當的吸取他人某些適合自己的時間安排方法。
希望我的回答能幫到你。
有什麼問題可以隨時給我留言。。。

『拾』 中學學生學習計劃時間如何規劃

中學學生學習計劃時間如何規劃
學習計劃，高中步入大學，是新的起點，新的挑戰，一切將要從零開始，為此我要結合自己的實際情況，制訂一個合理的學習計劃和對自己學習中的提出的要求，來完成我的學業。
一、學習目標要明確，做好切實可行的計劃。
根據學校要求，大概需要7個學期來完成學業。
二、合理安排時間，按時完成學習任務。
在學習課程中，精心地安排好每天的學習時間，抽出1小時去學習，循序漸進的過程完成學習任務。
三、養成做筆記的習慣。
在課前，做好預習筆記，有針對性的列出重點和難點並加深對學習內容的理解和記憶，便於以後查閱和復習。課上，做好聽課筆記，養成良好的學習習慣。
四、認真地完成布置的作業，養成自主的學習習慣。
根據教學計劃的要求，要按質按量的完成老師布置的作業和學習任務。還要培養良好的自主學習習慣，掌握必要的學習技能。
五、多向老師和同學請教。
遇到疑難問題，要及時向老師請教，或者通過電子郵件與老師同學聯系，尋求輔導和幫助。
六、及時做好考前的復習工作。
考前復習是學習過程的最後階段，要對整個課程的學習進行檢查和補充，總結經驗。
七、利用業余時間，通過計算機網路加強學習。
隨著新技術、新媒體的發展，遠程開放教育把先進的科學技術應用於教學中，我要利用業余時間，通過網路定期瀏覽，以便及時的調整自己學習進度和策略。通過網路網上課件和學習管理平台的學習。通過電子郵件與老師同學聯系，尋求輔導和幫助。
八、不斷加強專業學習，確定補修專業。
為了加強綜合素質，還需要在完成學業後，不斷地加強與自己的專業相關課程的學習，來完善自我。吸納新的技能和知識充實自己，提高分析和處理工作的能力，注重總結經驗，完善自我。
總之，雖然客觀制定了個人初步學習計劃，還存在許多不完善與不足之處，還需要今後根據自己的切實情況，在學習中不斷地補充，加以改進、及時地總結經驗，以合格的成績來完成自己三年的學業。
及時總結，為實現自己的計劃目標，我會合理安排好時間，用心、用力的學習,努力拚搏，挑戰自我！
學習也可當做另種游戲，改變自己的心態很重要。