Ⅰ 求高三的課程表和作息時間
課程表不同學校的不一樣，學習時間安排緊湊，但也要注意勞逸結合。
Ⅱ 求高三學生的作息時間表
我是07年畢業的~復現在是制大二~
我以前上高三是早上6.30起床
晚上12.0左右睡覺~
中午還要睡30分鍾~但我發現我還是每天上課想睡覺~精神打不起來~
我覺得主要原因是由於我睡眠的質量不好~二是睡眠的時間不夠長~
質量不好主要是壓力太大~晚上容易失眠！
我給你的建議是保證睡眠質量和時間放在第一位
沒有好的身體是不行的~
那怕你每天多睡幾個小時~但是你把效率提高了~還是比別人收獲多~
祝你成功~
Ⅲ 高三學生應怎樣安排作息時間表
高三學習，要學會聽課：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
其次，要學會記憶：
1、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替復習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於激活「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有餘的做其它事情。具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
最後，要學會總結：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數蒙住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的秘密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一類型的題要怎麼解）。四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
Ⅳ 高三的作息時間安排
睡眠不好哪裡能有好的狀態啊？
想要學習效率高，好的學習環境是必要的。
復習嘛，現在不好說，高三時的主要課程都是在進行系統的復習，如果你知道自己的不足，假期里加強就是了。成績差的科目是重點。開學以後學校會安排你們的系統復習的。
作息時間我想你不會有太多的空餘時間的，學校會安排滿的，你只有做不完的事，而沒有剩餘的時間。時間經常是捉襟見肘的。在不影響你其他科目成績的情況下，多花些時間在成績差些的科目上。
高三的生活比一二年級時會累很多，希望你能做好心理准備！
Ⅳ 一份具體高三作息時間表
6：25准時起床
抄7：30——11：45上課襲
11：45——12：15吃午飯、閱報
12：30——13：00復習數學筆記
13：00——14：15午休
14：30——17：40下午上課
17：40——18：10吃晚飯、閱報
18：10——19：20復習英語
19：30——21：30上晚自習
21：45——23：45復習政治歷史
24：00上床睡覺
Ⅵ 西安高新一中高三，本部的作息時間是什麼平行班老師怎麼樣，（特別是班主任）,是不是天天都考試
嗯這個… 早上是七點四十上早讀，中午十二點放學。下午兩點上課，晚上上課到七點。
平行班和重點班老師都超級負責任的，在平行班和重點班其實就是同學不一樣，老師都很好的（嗯高新老師都很負責任，這個不用擔心），班主任也都是很有經驗教過很多屆的。
當然不是天天都考試啦~半個月考一次，叫「大練習」，整個高三大概有十七、八次左右。