A. 學霸們的作息時間表
學霸作息時間表：
●6：00-7：30對於高三的我們來講，睡懶覺這一年是和自己無關的事情了，一日之際在於晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學習和鍛煉的黃金時間，這個時間安排全所有功課的全面復習，尤其是記憶力的課程（比如英語單詞、文科類科目等）。同時，高考不光是腦力的競爭，也是體力的堅持，所以在一周的時間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時間，身體鍛煉一定不能少，半個小時即可，鍛煉的時候可以聽一些勵志歌曲等，為一天的學習打好基礎。
●7：30-8：00早餐時間，專心吃飯，半小時的吃飯時間足夠了。
●8：00-9：00實驗結果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些「考驗」，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數學。
●9：00-11：00這個時間段的短期記憶力效果比較好，對於即將要考核的東西可以進行「突擊」，可達到事半功倍的效果！
●11：00-12：00接近午飯時間，一上午的復習容易產生疲勞，這個時間可以進行一些常規的練習題復習，達到鞏固的目的。
●12：00-13：00午飯時間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經，讓腦子進行一定的休息。
●13：00-14：00這個時間段容易出現飯後疲勞，所以建議稍作休息調整下，如果要午睡的話，半小時就差不多了。
●15：00-16：00這個時間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。
●16：00-18：00這段時間適合做一些復雜的計算和費勁的功課。
●19：00點左右晚飯時間，也是休息時間，讓腦子得到一定要休息。
晚飯後，可根據個人情況安排復習，可以語數外文理科交替安排復習。晚上定時睡覺，必須趕在12點之前休息，養成一個好習慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態。
B. 求高級中學的大致作息時間表
七點起床，十二點吃飯，睡到兩點。下午六點吃飯，學習到晚上十一點，睡覺
C. 東莞市第二高級中學平時上課時間和作息時間是怎樣的
東莞市第二高級中學平時上課時間和作息時間，
不掛網公布的。
如有合法需要，
可詢問學校辦公室、教務處。
立馬就知道了。
D. 葫蘆島市二高中學校作息時間
看年部的黑板，好像又改了。。。
E. 急！高中學習作息時間
高中是人生最痛來苦的三年，但是只自要你付出了，命運會加倍的償還你！
要想學習好，有一個良好的作息時間是不夠的，這要看你在作息時間里怎麼學習了。
我上高中的時候安排這樣：
6.20起床 洗臉刷牙吃飯去學校
7.00早讀
7.45下早讀
8.00上課
12.00下課
上課時，好好聽講
12.00回家 吃飯
12.45睡覺
2.00到校，看看下午要學的內容
2.30上課
6.00下課 回家吃飯
6.30到校 寫作業
7.00上第一節晚自習
7.50下課
8.00上第二節
8.50下課
9.00上第三節
9.40放學
10.00開始學習
10.00-11.30學習，之後睡覺
晚上的學習時間量力而行，做到第二天不瞌睡！這點很重要！
F. 普通高中學校的作息時間表
國家規定高中作息時間
四川省政府首次就此發文規范辦學行為「通知」明確，對作息時間明確規定:在校集中學習時間高中學生每天在校集中學習時間不超過8小時，每天睡眠時間不少於8小時，每天體育鍛煉不少於1小時。
到校時間:走讀生早上到校時間，義務教育學生不早於8:00，高中生不早於7:30。住校生早上統一起床時間:高中不早於6:30。晚自習結束時間:高中不晚於22:00。不得組織走讀生上晚自習。
清華大學附屬中學作息時間表
高一高二:8:00上課，一般早自習是做值日、交作業。每節課40分鍾，休息10分鍾，在第二節課下課後，即9:30，一直到10:00是上操時間(周一升旗)。上午共上5節課，12:20下課。下午1:40上課，上到5:40，然後放學。
高三:7:40開始早讀(聽力、英文和語文專項訓練)，8:00上課，中間不上操，具體安排看學校。下午1:40上課，一直到差不多6:00。其實高三的總時間表和高一高二是一樣的，只不過有些時間所做的內容不一樣。
石家莊市第二中學作息時間表
5:30准時起床(有鈴)
5-8分鍾到操場集合準備跑操(包括內務和洗漱，時間長了你會忽略，必備:隨身帶操間小讀，語文或英語，老班每天到)
5:40左右跑操，兩圈操後班主任會視情況開小會
6:00-6:30英語或語文早讀即自習，兩科每天輪換
6:30-6:48早飯
6:50-7:10綜合中的一科自習
7:10-11:00正式上課(老師講課)，4堂，每堂45分鍾，課間10分(實際遠遠不夠)，大課間時間要長，需要跑操，一圈
11:10-12:10做數學習題
12:10-12:40午飯
12:40-13:45午休(有英語和語文自助即作業，可休息20分鍾，期間必須保持紀律，否則會後悔)
13:55唱班歌
14:00-17:30正式上課，4堂
17:30-17:48晚飯
17:50-18:25綜合中的其他兩科自習
18:25-20:50晚課，3堂，基本都是做題
21:00-21:55自由安排學習，老班在
22:10結束一天征程
注:
1、22:10-22:50以及5:00-5:30必須在床上，保持安靜，不能提前起床，上廁所在這兩時段之間
2、遵守紀律，否則懲罰很殘酷，我就違過紀，從那起我發誓我再也不違紀
3、吃飯時間不夠可以課間找時間補充，打飯一定要學會和同學分工合作
4、每次放假回來最好帶點零食，夠半個月的(再多放不下)
5、行李越簡單越好，真的沒地方，不是地方小，這是內務要求
6、二中作息時間不區分冬夏作息，時間的調整根據學習任務變動(如高三上半年和下半年會不一樣)
7、在二中，不需要有多快的腦子，但必須學會堅持，要勤奮，有理想，遵守紀律。二中很苦很累，但有付出必有回報，個中滋只有親身經歷才能體會。最後不管去哪學習希望能取得心儀的成績。
G. 上高中應該怎麼安排作息時間
家很遠的話還是建議你住校吧，那樣首先自己也輕松點。高中和你以前接觸的初中思想體系會有很大的區別，所以你學起來方法也會有很大的不一樣，不僅需要你很努力的去學還需要自己喜歡的確有成效的學習方法。一般上高中時應該已經對自己的未來是學文學理有規劃了吧，所以在日常的學習中會有個側重，高中有那麼多知識你如果想學的很好的話肯定要先心裡有個舍棄，如果事先有個舍棄的話，作業負擔就會小很多。至於你所說的預習，同學我可以這么告訴你一句話，高中三年我從沒預習過，有時候對以往知識點的復習、掌握的深度往往會比預習重要的多。如果像我這么說，你就會感覺不是那麼累了，每個人的高中都是不一樣的，因此具體的怎樣的時間安排怎樣的方法得需要自己去摸索。還有一點午睡在高中非常重要，每天中午睡半個小時左右就行了，給自己養成一個習慣就會發現事情要簡單的多了。
H. 中學生作息時間表
在學校么 5：40起床梳洗（起床前再看一眼昨晚背的內容 路上再背，如果你是接送的）
6：20上學去
......（上學時間）
17：20到家（差不多吧，老師會拖課的吧）
（吃飯前寫一會兒）18：40-20：40/21：00寫作業（我速度較慢，不過不知道你怎麼樣）（你還有時間的話可以再做一點課外作業）
21：00-21：20 整理書包 梳洗
21：25-21：40 背書 然後睡覺
周六 6：30-7：00起床（不可再拖了）
--8：00 梳洗 早飯完畢
8：10-10：40寫作業 （寫前先掃一遍書）
10：40-11:40 休息 午飯
12：00-1：00 睡午覺或者看看書
13：10-16：00把作業寫完（你想學得好就在周六把作業做完，一定要）
16：10-17：30 休息
--18：00 晚飯完畢
--18：40 可以出去散散步或輕松一下
--21：50 看看電視 玩玩電腦 梳洗完畢
22：00 睡覺去啦
周日 7：00 起床 梳洗
--7：50 早飯完畢
8：10-11：20 做一些課外的練習 或在網上找一些題目做
11：30-12：20 午飯完畢
12：30-13：30 睡午覺或者看看書
13:40-15；40 預習新的內容
--16：10 把書包整理好（把要背的內容拿出來）
16：20-18:20 休息 晚飯完畢
18：30-19：10 出去散散步 或輕松一下
19：20-20：10 背書
--20：40 梳洗完畢 睡覺啦