A. 高三的學生一般一天睡幾個小時就夠了。
理科生報道，
我高三復習的階段基本保持一天6個小時，晚上5個半小時，中午半個小時。
每天保證充足的睡眠，用適合的學習方法，在學習的過程中提高效率在是最好的選擇。
首先我們分析一下各學科的知識結構，英語和語文只要是有基礎的同學達到100分不是什麼難事，提高分數也是平時積累和考場發揮，高三一年就算每天都吧時間用在背單詞和背課文上也很難有大的提升（嚴重偏科的除外），在這方面也只要保證每天的基礎復習就可。我們主要來分析一下數學和理綜的科目。
數學：《集合與函數》《三角函數》《不等式》《數列》《復數》《排列、組合、二項式定理》《立體幾何》《平面解析幾何》等部分
物理：運動，力學（受力分析），電場，萬有引力，磁場，動量/能量守恆
化學：需要計算的一般是配平方程，以及求某物質量等等。記兩大定律——元素守恆，電子轉移守恆
生物：遺傳＆光合作用和呼吸作用
這些學科的知識點內容比較簡單，把公式背下來也用不了多少時間，分數上的差距也只是公式運用的熟練度差距。可以先做一下前幾年的高考真題，看一下自己主要問題出在哪個知識點上，有針對性的大量刷題，可以按每天一科或每天一個知識點的強化訓練。通過每月的月考進行自檢。查看一下自己的不足之處，重新規劃時間。一年提升100分不會很困難。為了保證復習期間不會手機影響，可以把手機交給自製力好的同學保管，互相監督，如果實在沒有好的對象，可以用專注海洋這種軟體，在學習是打開軟體，在1個半小時到2個小時之間無法使用手機，基本上就可以讓你在一套卷的時間內專注精神。
希望對你有所幫助
B. 毛坦廠中學學生每天休息時間很少嗎大概休息多少小時
我是實打實毛中出來的，初中加高中，早上一般6：20到教室，到中午回放學，中午一般不答要求，也有班主任要求到教室午休滴，晚上吃晚飯大概半小時，然後到十點多下自習，應屆班及少數復習班有時有下自習候繼續自習半小時的規定，總之十二點前一般誰不上覺。周六上午半天課，下午及周日上午一般有班主任要求到教室自習，周日早上一般八點前到教室，高三年級統一在周末有班主任安排考試，下午不做要求。不過一般不允許進行劇烈運動，如籃球足球，少數變態班主任可能會去操場微服。自報名之日起，到學期結束除五一 十一假期，絕對不存在不上自習的情況，更多詳情及照片去我qq空間 525136511 日誌及相冊
C. 高三一天五個小時睡眠時間夠么
打破了常規睡眠，時間長了容易產生疾病，影響身體健康及學習，建議保持8小時以上充足睡眠，合理安排時間，提高學習質量。
D. 高中生每天7小時睡眠夠嗎
我靠，我高中的時候每天學習到十一點半，然後吃點什麼再睡覺，那時版候都十二點了，第二權天六點半就起床了，身體還是很好啊。當然這與我每天下午都運動一到兩小時有關。要想身體好，多運動啊親，還要注意飲食要營養豐富。親，記得給好評哦
E. 中學生每天睡5個小時夠嗎
不夠抄.
如果你睡眠質量正常的話，每天7小時的睡眠時間按你的年齡是基本足夠了。
一般情況下，人體對睡眠的要求是青壯年一夜睡7小時－9小時，少年幼兒增加1小時－3小時，老年人減少1小時－3小時，這是不同年齡段對睡眠量（時間）的要求。睡眠低於這個大概時間，而且常常感到提不起精神的，是在提示你睡眠不足了。
睡眠對人很重要，研究指出：每晚睡眠不足4小時的成年人，其死亡率比每晚能睡七八個小時的人要高180%。而另有研究認為：睡眠不足對健康的危害是迅猛的，睡不夠的人衰老速度是正常人的2.5-3倍，危害已經大大超過吸煙。
但是睡眠時間不能少也不能多，臨床證明過多休息對人體並不好，因為人體是有生物鍾的，人體機能在一定時間內需要放鬆休息，但其他時間則需要活動。而睡覺時間過長則明顯減少了身體運動，長期如此還可能引起糖尿並肥胖等症狀。
F. 高中生六個小時的睡眠夠嗎
高中生67個小時的睡眠有點少，可以在中午的時間，午休30分鍾左右，補充不足的睡眠時間。
G. 毛坦廠中學的作息時間
6.20早讀
7.20早飯
7.55-11.30早上的課
1.50-5.05下午的課
5.50-10.50晚自習
這是復讀班的作息時間
應屆的也差不多
不過高一高二晚上是10.20放學
H. 中學生睡眠6小時夠嗎
正常六小時是夠的
如果說能再睡多一個小時更好
我們要養成良好的作息習慣
早睡早起
這樣對身體才有好處，而且精力也充沛