❶ 你能告訴我說市實驗初中的作息時間表嗎還有你們什麼時候開學
ok啊！
我們
早上 6：00起
6：30離寢
6：30——7：00吃早飯（你想去就可以去，不去就在班裡就回行了）
具體的上課時間我的記答憶有點模糊（呵呵 :-)）
11：10吃午飯
12：10回班
12：20就開始午休了（睡覺覺了)
有點記不清了，應該是12：40 或者是12：50就接著上下午課
一直上到5：10（走讀生回家，住宿生或通勤的學生去接著吃飯）
6：20之前回班
6：20——6：50上課
不下課，接著上自習，老師輪著講兩個班，比如說你是一班的話6：20——6：50先給你們班講
6：50——7：20在給2班講，在給2班講的時候你們1班就上自習
7：20就下課了10分鍾
7：30上課，就上自習，寫老師留得作業啦，就是這個時候寫的。自習1個小時
8：30下課那些通勤的就回家了（作業沒寫完，還可以回家寫）下課10分鍾
8：40接著上自習，在上1個小時，
9：40分左右就回寢室了
回寢室洗漱啊到10：10就熄燈了
只就是作息時間表，我說的比較詳細，費了好長時間。我想你應該能看懂吧！
越到高年級學的時間就越長了，到三年級的時候就得10：40左右才能睡覺呢！
歡迎你來這個學校！
(*^__^*)
❷ 普通高中學校的作息時間表
國家規定高中作息時間
四川省政府首次就此發文規范辦學行為「通知」明確，對作息時間明確規定:在校集中學習時間高中學生每天在校集中學習時間不超過8小時，每天睡眠時間不少於8小時，每天體育鍛煉不少於1小時。
到校時間:走讀生早上到校時間，義務教育學生不早於8:00，高中生不早於7:30。住校生早上統一起床時間:高中不早於6:30。晚自習結束時間:高中不晚於22:00。不得組織走讀生上晚自習。
清華大學附屬中學作息時間表
高一高二:8:00上課，一般早自習是做值日、交作業。每節課40分鍾，休息10分鍾，在第二節課下課後，即9:30，一直到10:00是上操時間(周一升旗)。上午共上5節課，12:20下課。下午1:40上課，上到5:40，然後放學。
高三:7:40開始早讀(聽力、英文和語文專項訓練)，8:00上課，中間不上操，具體安排看學校。下午1:40上課，一直到差不多6:00。其實高三的總時間表和高一高二是一樣的，只不過有些時間所做的內容不一樣。
石家莊市第二中學作息時間表
5:30准時起床(有鈴)
5-8分鍾到操場集合準備跑操(包括內務和洗漱，時間長了你會忽略，必備:隨身帶操間小讀，語文或英語，老班每天到)
5:40左右跑操，兩圈操後班主任會視情況開小會
6:00-6:30英語或語文早讀即自習，兩科每天輪換
6:30-6:48早飯
6:50-7:10綜合中的一科自習
7:10-11:00正式上課(老師講課)，4堂，每堂45分鍾，課間10分(實際遠遠不夠)，大課間時間要長，需要跑操，一圈
11:10-12:10做數學習題
12:10-12:40午飯
12:40-13:45午休(有英語和語文自助即作業，可休息20分鍾，期間必須保持紀律，否則會後悔)
13:55唱班歌
14:00-17:30正式上課，4堂
17:30-17:48晚飯
17:50-18:25綜合中的其他兩科自習
18:25-20:50晚課，3堂，基本都是做題
21:00-21:55自由安排學習，老班在
22:10結束一天征程
注:
1、22:10-22:50以及5:00-5:30必須在床上，保持安靜，不能提前起床，上廁所在這兩時段之間
2、遵守紀律，否則懲罰很殘酷，我就違過紀，從那起我發誓我再也不違紀
3、吃飯時間不夠可以課間找時間補充，打飯一定要學會和同學分工合作
4、每次放假回來最好帶點零食，夠半個月的(再多放不下)
5、行李越簡單越好，真的沒地方，不是地方小，這是內務要求
6、二中作息時間不區分冬夏作息，時間的調整根據學習任務變動(如高三上半年和下半年會不一樣)
7、在二中，不需要有多快的腦子，但必須學會堅持，要勤奮，有理想，遵守紀律。二中很苦很累，但有付出必有回報，個中滋只有親身經歷才能體會。最後不管去哪學習希望能取得心儀的成績。
❸ 貴陽省實驗中學周六上不上課
你好：
不是的，算是半封閉
我知道所以你知道！
❹ 普通初中學校作息時間表
華南師范大學附屬中學
時間
作息
6:15
起床
6:35
早操
7:20
早讀預備鈴
7:45
第一節
10:05
第三節課間 周一升旗
10:35
第五節
12:05
午飯
13:10
午休
14:30
起床
14:45
上課預備鈴
17:15
放學
19:10
晚修預備
22:00
晚修下課
22:30
熄燈睡覺
廣雅中學
時間
作息
6:25
起床
6:40
早操
7：00-7：15
包干區
7：25-7：45
升旗 早讀
7：50-8：30
第一節
8：40-9：20
第二節
9：30-10：10
第三節
課間操
10：35-11：15
第四節
11：25-12：05
第五節
13：00-14：00
午休
14：15-14：55
第六節
眼保健操
15：10-15：50
第七節
16：00-16：40
第八節
16：50-17：30
第九節
19：15-20：30
晚自習第一段
20：45-22：00
晚自習第二段
執信中學
時間
作息
6:20
起床
早餐
早讀
7：50-8：30
第一節
8：40-9：20
第二節
09:30-10：10
第三節
10：10-10：45
課間操
10：45-11：25
第四節
11：35-12：15
第五節
12：15-13：00
午餐
午休
14：25-15：05
第六節
15：05-15：10
眼保健操
15：20-16：00
第七節
16：10-16：50
第八節
19：00-21：30
晚自習
22:30
熄燈
武漢外國語學校
時間段事項6:30 起床（有時20左右會亮燈） 6:40-7:30 整理內務及早餐 7:30
第一早自習（可以隨意讀書，以語文和外語為主）
宿舍公寓關門，生活老師整理內務
7:50 第二早自習（一三五外語，小語種去小教室，二四六語文） 8:20-10:00 上一二節課 10:00-10:20 課間操 12:00 學生下課，宿舍公寓關門 12:00-13:50 學生午休時間 14:00 學生上課，宿舍公寓關門，生活老師整理內務 16:35 學生下課，宿舍公寓開門 18:30 聽音樂時間，各班自行安排，該時間段不得操作 19:00 晚自習開始，宿舍公寓關門 20:30 晚晚自習，走讀生可回家 20:50 走讀生離校截止時間 22:00 住讀生下晚自習時間，宿舍公寓開門 22:30 高一高二樓層熄燈 23:00 高三樓層熄燈
華中師大一附中
時間事項時間事項6:45-7:30 早餐、早鍛煉 14:00-14:05 眼保健操 7:30-7:45 早讀 14:05-14:20 讀報 7:45-8:25 第一節課 14:20-15:00 第六節課 8:35-9:15 第二節課 15:10-15:50 第七節課 9:25-10:05 第三節課 16:00-17:00 第八、九節課 10:05-10:30 課間操 17:00-18:30 晚餐、課外活動 10:30-11:10 第四節課 18:30-20:10 第一節課晚自習 11:20-12:00 第五節課 20:30-22:00 第二節晚自習 12:00-13:50 午餐、午休
武漢市第二中學
時間
事項時間事項7:15-7:35 早自習 14:00-14:10 讀報 7:40-8:20 第一節 14:15-14:55 第六節 8:40-9:20 第二節 15:05-15:45 第七節 9:30-10:10 第三節 15:45-15:50 眼保健操 10:10-10:35 眼保健操、課間操 16:00-16:40 第八節 10:35-11:15 第四節 16:50-17:30 第九節 11:15-12:05 第五節 18:15-20:15 晚自習
上海交通大學附屬中學
時段時間內容備註上午 7：10——7：30 早自修
7：30——7：50 廣播操（升旗儀式）
7：50——8：30 第一節
8：30——8：40 課間休息
8：40——9：20 第二節
9：20——9：25 眼保健操
9：25——9:35 課間休息
9：35——10:15 第三節
10：15——10：25 課間休息
10：25——11：05 第四節
11：05——11：15 課間休息
11：15——11：55 第五節
午間活動（午會） 下午 12：45——13：05 午會課
13：10——13：50 第六節
13：50——14：00 課間休息
14：00——14：40 第七節
14：40——14：50 課間休息
14：50——15：30 第八節
15：30——15:40 課間休息
15：40——16:20 第九節
16:20——18:30 活動
18:30——19:05 收看新聞
19:05——21:15 晚自修
21:15——22:00 准備就寢
22:00 熄燈就寢
❺ 求貴陽實驗三中的作息時間表
嗯·我是實驗抄三的，我幫你回答吧。襲
1、在實驗三理論上是不可熬夜的，高一高二統一是22點50熄燈，高三時23點30分熄燈。如果你學習是肯苦得的或覺得時間極其不夠用的，可以選擇打電筒。但是最好建議不要打，因為不僅是傷眼睛，而且很影響精神。關鍵是如果被巡房的發現，電筒還會被收。其實在實驗三，如果你懂得利用時間的話，完全是夠的，還會過的很充實。所以，不是特殊情況，不要熬夜，這也是健康的學習方式。
2、起的早，理論上可以的。但關鍵是你起床，不可吵醒室友，因為畢竟高中是集體生活，還有你也只可呆在寢室里，因為為了安全，寢室大門時關著的。不過，在實驗三，也沒必要起早的。因為一天過得很忙碌的，你會覺得不夠睡的，怎麼會起早呢？
3、肯定是有補課的。每個學校基本都有，但情況不盡相同啦。高一比較輕松，基本沒什麼補課，現在的高一都是周五回家。而高二、高三都是周六中午才可回家，也就是在周六要補課。除這些之外，就是高三補的課多啦。因為實驗三畢竟是寄宿制學校，所以在校學習時間都較長的，不用擔心課上不完，跟不上。
祝願你被實驗三錄取。相信三年之後你會為自己今天的決定驕傲。
如果還有什麼疑問，歡迎到我空間咨詢，我會盡力解答。
❻ 貴陽實驗三中的作息時間
6點半起床，7點40上課，一節課40分鍾，上午5節，下午5節，其中有三節自習版課，星期五下午上完課就可權以回家，星期天下午6點返校，除了星期五和星期六兩天，其餘晚上都要上自習。
必須養成嚴格的學習生活習慣，剛進去，會有些不適應，但這些習慣一旦養成後，你將受用一輩子。
❼ 學生一天的最佳作息時間表 ； 要最佳的。、
6:30～8:00
頭腦最為清醒，體力也很充沛，這是學習的黃金時段，是記憶的最佳時間，可安排難學習難掌握的內容。 比如說: 背課文、記單詞和記公式，效果會非常明顯，而且記住的東西不容易忘掉。
8:00~9:00
人的耐力處於最佳狀態，可安排難度大的的攻堅內容。比如說: 記誦文言文。
9:00~11:00
短期記憶效果很好。比如說: 突擊記憶，可事辦功倍。
13:00~14:00
是午休的最佳時間。午飯或容易感到疲勞，休息調整一下，可養精蓄銳，下午學習的效率會更高。午休時間半小時即可，不宜超過1小時。
15:00~16:00
午休後精神狀態較好，此時長時期記憶效果特佳。比如說: 可記憶需「永久記憶」的內容。
17:00~18:00
這一階段得頭腦再度清醒的時刻，可進行復雜計算和完成有難度的作業。比如: 做幾道復雜的數學計算或者幾何證明題。
18:00～19:00
晚飯時間，飯後可以去戶外活動半小時，調節一下大腦。
19:00~22:00
一天中最安靜的時刻，可靜下心來學習比較難解決的問題。在這個過程中，要給自己安排休息時間。比如，每隔一小時休息十分鍾。
22:40～23:00
把當天學過的內容在腦子裡面回憶一遍，可以鞏固和記憶知識。
23:30～6:00
睡覺時段
❽ 中學生日常作息時間表
早晨：早上6:00起床，15分鍾整理、洗漱。簡單活動20分鍾，在這20分鍾里，可以安排背誦或記單詞。大概6:35吃早飯，時間為20分鍾，此時為6:55，剩餘15分鍾穿戴整齊，整理好相應的物品，簡單休息，然後上學。
中午：到家後簡單洗漱，然後20分鍾的午飯時間，看10分鍾左右的新聞，然後最好在上學前躺在床上休息15-20分鍾，這樣對下午的學習會有很大的幫助，提前5-10分鍾起床，簡單洗漱然後上學。如果還有時間，那就利用幾分鍾的時間簡單回顧上午所上的每個課程所學到的知識，用序號進行簡單記錄（要求十分簡練），下午進行對照，這樣對知識的鞏固、查缺補漏非常有效！
晚上：放學後到家，首先是完成作業，但是在完成每一科作業前，要先把當天所學知識進行簡單的復習。復習好後，再完成作業，遇到無法解決的，不要急著翻書找答案，應先把本學科全部作頁完成後，再仔細思考或查找課本解決，並在解決後總結存在的問題，並重點鞏固。如還無法解決，可以求助同學或老師。所有學科的作業完成後，把未留作業的學習進行復習鞏固。 還要有計劃的把前面所學過的知識定期的進行復習鞏固。看時間怎樣，如充裕可以安排自由活動，畫畫或看電視等。
晚上睡覺不要太晚，控制在10:30之前。
另外注意抓住生活中的零散的小段時間，不如打了上課鈴，老師未到的1-2分鍾，飯前的幾分鍾、睡前的幾分鍾等等，充分發揮他們的功效，這樣既不感覺到累，還能夠完成許多任務。
因為對你的情況不了解，如有不妥，可以繼續交流！
❾ 貴陽一中是怎麼放假的早晚作息時間多少啊
06.30起床07.10出寢室07.50開始早讀（有的班主任會要求早到）08.10——12.20上課13.10進寢室13.50起床14.10出寢室14.30——16.50上課（班主任可能會要求自習）16.50——18.50自由活動19.00——19.30看新聞聯播19.30——22.00晚自習11.00回寢室（最好在那之前）11.10熄燈睡覺（期末考的時候會演唱到12.00）星期6早上不上早讀07.50——12.00上課然後回家星期天下午19.00前到教室（如果要放東西最好18.30就到） 放假就和所有學校是一樣的可能還會取消午休提前放學（除了高三年級的）