A. 中學生時間安排表
你都已經知道每件事花費多少時間 把全部合在一起就是你的時間表了啊
B. 中學學習時間安排
經驗一:
1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒,這時可以把功課分成若干個部分,把每一部分限定時間,例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等,這樣不僅有助於提高效率,還不會產生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時間,不久你就會發現,以前一小時都完不成的作業,現在四十分鍾就完成了。
2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白,可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放鬆神經的好辦法,那麼你盡可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鍾音樂,這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都復習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理,實踐證明,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。後來我在每晚安排復習兩三門功課,情況要好多了。
除了十分重要的內容以外,課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記,聽課的效率一定不高,況且你也不能保證課後一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收,適當做一些簡要的筆記即可。
經驗二:
學習效率這東西,我也曾和很多人談起過。我們經常看到這樣的情況:某同學學習極其用功,在學校學,回家也學,不時還熬熬夜,題做得數不勝數,但成績卻總上不去其實面對這樣的情況,我也是十分著急的,本來,有付出就應該有回報,而且,付出的多就應該回報很多,這是天經地義的事。但實際的情況卻並非如此,這里邊就存在一個效率的問題。效率指什麼呢?好比學一樣東西,有人練十次就會了,而有人則需練一百次,這其中就存在一個效率的問題。
如何提高學習效率呢?我認為最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦,所以適當的休息,娛樂不僅僅是有好處的,更是必要的,是提高各項學習效率的基礎。那麼上課時的聽課效率如何提高呢?以我的經歷來看,課前要有一定的預習,這是必要的,不過我的預習比較粗略,無非是走馬觀花地看一下課本,這樣課本上講的內容、重點大致在心裡有個譜了,聽起課來就比較有針對性。預習時,我們不必搞得太細,如果過細一是浪費時間,二是上課時未免會有些鬆懈,有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的,但就象我以前一個老師講的,任何人也無法集中精力一節課,就是說,連續四十多分鍾集中精神不走神,是不太可能的,所以上課期間也有一個時間分配的問題,老師講有些很熟悉的東西時,可以適當地放鬆一下。另外,記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率,有時一節課就忙著抄筆記了,這樣做,有時會忽略一些很重要的東西,但這並不等於說可以不抄筆記,不抄筆記是不行的,人人都會遺忘,有了筆記,復習時才有基礎,有時老師講得很多,在黑板上記得也很多,但並不需要全記,書上有的東西當然不要記,要記一些書上沒有的定理定律,典型例題與典型解法,這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥,勢必影響課上聽課的效率,得不償失。
作題的效率如何提高呢?最重要的是選"好題",千萬不能見題就作,不分青紅皂白,那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的,而且很多題是相當類似的,首先選擇想要得到強化的知識點,然後圍繞這個知識點來選擇題目,題並不需要多,類似的題只要一個就足夠,選好題後就可以認真地去做了。作題效率的提高,很大程度上還取決於作題之後的過程,對於做錯的題,應當認真思考錯誤的原因,是知識點掌握不清還是因為馬虎大意,分析過之後再做一遍以加深印象,這樣作題效率就會高得多。
評:夏宇同學對於聽課和做題的建議,實際上反應了提高學習效率的一個重要方法--"把勁兒使在刀刃上",即合理分配時間,聽課、記筆記應抓住重點,做習題應抓住典型,這就是學習中的"事半功倍"。
經驗三:
學習效率是決定學習成績的重要因素。那麼,我們如何提高自己學習效率呢?
第一點,要自信。很多的科學研究都證明,人的潛力是很大的,但大多數人並沒有有效地開發這種潛力,這其中,人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地,你做任何事情,有了這種自信力,你就有了一種必勝的信念,而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反,一個人如果失掉了自信,那他就會一事無成,而且很容易陷入永遠的自卑之中。
提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程,應當是用腦思考的過程,無論是用眼睛看,用口讀,或者用手抄寫,都是作為輔助用腦的手段,真正的關鍵還在於用腦子去想。舉一個很淺顯的例子,比如說記單詞,如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫,也許要很多遍才能記住,而且不容易記牢,而如果你能充分發揮自己的想像力,運用聯想的方法去記憶,往往可以記得很快,而且不容易遺忘。現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法,也都是強調用腦筋聯想的作用。可見,如果能做7到集中精力,發揮腦的潛力,一定可以大大提高學習的效果。
另一個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。我想,每個人都曾經有過這樣的體會,如果某一天,自己的精神飽滿而且情緒高漲,那樣在學習一樣東西時就會感到很輕松,學的也很快,其實這正是我們的學習效率高的時候。因此,保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中,應當有較為開朗的心境,不要過多地去想那些不順心的事,而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事,因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣,我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍,學習起來也就感到格外的有精神。
經驗四:
很多學生看上去很用功,可成績總是不理想。原因之一是,學習效率太低。同樣的時間內,只能掌握別人學到知識的一半,這樣怎麼能學好?學習要講究效率,提高效率,途徑大致有以下幾點:
一、每天保證8小時睡眠。
晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市,而無車馬喧囂"的境界,只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮。因而,再繁忙的學習,也不可忽視放鬆鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢?
四、學習要主動。
只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞於向人請教,結果是鬱郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學習效率。這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同學融洽相處。
每天有個好心情,做事干凈利落,學習積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結合起來,和同學保持互助關系,團結進取,也能提高學習效率。
六、注意整理。
學習過程中,把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為,沒有條理的學生不會學得很好。
評:學習效率的提高,很大程度上決定於學習之外的其他因素,這是因為人的體質、心境、狀態等諸多因素與學習效率密切相關。
【總結】
學習必須講究方法,而改進學習方法的本質目的,就是為了提高學習效率。
學習效率的高低,是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代,學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之後,還要在工作中不斷學習新的知識和技能,這時候,一個人學習效率的高低則會影響他(或她)的工作成績,繼而影響他的事業和前途。可見,在中學階段就養成好的學習習慣,擁有較高的學習效率,對人一生的發展都大有益處。
可以這樣認為,學習效率很高的人,必定是學習成績好的學生(言外之意,學習成績好未必學習效率高)。因此,對大部分學生而言,提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。
提高學習效率並非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的,但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素,有學習之內的,但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣,合理利用時間,另外還要注意"專心、用心、恆心"等基本素質的培養,對於自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之,"世上無難事,只怕有心人。"
希望我的回答讓你滿意 :)
C. 中學生日常作息時間表
早晨:早上6:00起床,15分鍾整理、洗漱。簡單活動20分鍾,在這20分鍾里,可以安排背誦或記單詞。大概6:35吃早飯,時間為20分鍾,此時為6:55,剩餘15分鍾穿戴整齊,整理好相應的物品,簡單休息,然後上學。
中午:到家後簡單洗漱,然後20分鍾的午飯時間,看10分鍾左右的新聞,然後最好在上學前躺在床上休息15-20分鍾,這樣對下午的學習會有很大的幫助,提前5-10分鍾起床,簡單洗漱然後上學。如果還有時間,那就利用幾分鍾的時間簡單回顧上午所上的每個課程所學到的知識,用序號進行簡單記錄(要求十分簡練),下午進行對照,這樣對知識的鞏固、查缺補漏非常有效!
晚上:放學後到家,首先是完成作業,但是在完成每一科作業前,要先把當天所學知識進行簡單的復習。復習好後,再完成作業,遇到無法解決的,不要急著翻書找答案,應先把本學科全部作頁完成後,再仔細思考或查找課本解決,並在解決後總結存在的問題,並重點鞏固。如還無法解決,可以求助同學或老師。所有學科的作業完成後,把未留作業的學習進行復習鞏固。 還要有計劃的把前面所學過的知識定期的進行復習鞏固。看時間怎樣,如充裕可以安排自由活動,畫畫或看電視等。
晚上睡覺不要太晚,控制在10:30之前。
另外注意抓住生活中的零散的小段時間,不如打了上課鈴,老師未到的1-2分鍾,飯前的幾分鍾、睡前的幾分鍾等等,充分發揮他們的功效,這樣既不感覺到累,還能夠完成許多任務。
因為對你的情況不了解,如有不妥,可以繼續交流!
D. 中學的課間時間
上午第二節課下課有25分鍾
E. 普通初中學校作息時間表
華南師范大學附屬中學
時間
作息
6:15
起床
6:35
早操
7:20
早讀預備鈴
7:45
第一節
10:05
第三節課間 周一升旗
10:35
第五節
12:05
午飯
13:10
午休
14:30
起床
14:45
上課預備鈴
17:15
放學
19:10
晚修預備
22:00
晚修下課
22:30
熄燈睡覺
廣雅中學
時間
作息
6:25
起床
6:40
早操
7:00-7:15
包干區
7:25-7:45
升旗 早讀
7:50-8:30
第一節
8:40-9:20
第二節
9:30-10:10
第三節
課間操
10:35-11:15
第四節
11:25-12:05
第五節
13:00-14:00
午休
14:15-14:55
第六節
眼保健操
15:10-15:50
第七節
16:00-16:40
第八節
16:50-17:30
第九節
19:15-20:30
晚自習第一段
20:45-22:00
晚自習第二段
執信中學
時間
作息
6:20
起床
早餐
早讀
7:50-8:30
第一節
8:40-9:20
第二節
09:30-10:10
第三節
10:10-10:45
課間操
10:45-11:25
第四節
11:35-12:15
第五節
12:15-13:00
午餐
午休
14:25-15:05
第六節
15:05-15:10
眼保健操
15:20-16:00
第七節
16:10-16:50
第八節
19:00-21:30
晚自習
22:30
熄燈
武漢外國語學校
時間段事項6:30 起床(有時20左右會亮燈) 6:40-7:30 整理內務及早餐 7:30
第一早自習(可以隨意讀書,以語文和外語為主)
宿舍公寓關門,生活老師整理內務
7:50 第二早自習(一三五外語,小語種去小教室,二四六語文) 8:20-10:00 上一二節課 10:00-10:20 課間操 12:00 學生下課,宿舍公寓關門 12:00-13:50 學生午休時間 14:00 學生上課,宿舍公寓關門,生活老師整理內務 16:35 學生下課,宿舍公寓開門 18:30 聽音樂時間,各班自行安排,該時間段不得操作 19:00 晚自習開始,宿舍公寓關門 20:30 晚晚自習,走讀生可回家 20:50 走讀生離校截止時間 22:00 住讀生下晚自習時間,宿舍公寓開門 22:30 高一高二樓層熄燈 23:00 高三樓層熄燈
華中師大一附中
時間事項時間事項6:45-7:30 早餐、早鍛煉 14:00-14:05 眼保健操 7:30-7:45 早讀 14:05-14:20 讀報 7:45-8:25 第一節課 14:20-15:00 第六節課 8:35-9:15 第二節課 15:10-15:50 第七節課 9:25-10:05 第三節課 16:00-17:00 第八、九節課 10:05-10:30 課間操 17:00-18:30 晚餐、課外活動 10:30-11:10 第四節課 18:30-20:10 第一節課晚自習 11:20-12:00 第五節課 20:30-22:00 第二節晚自習 12:00-13:50 午餐、午休
武漢市第二中學
時間
事項時間事項7:15-7:35 早自習 14:00-14:10 讀報 7:40-8:20 第一節 14:15-14:55 第六節 8:40-9:20 第二節 15:05-15:45 第七節 9:30-10:10 第三節 15:45-15:50 眼保健操 10:10-10:35 眼保健操、課間操 16:00-16:40 第八節 10:35-11:15 第四節 16:50-17:30 第九節 11:15-12:05 第五節 18:15-20:15 晚自習
上海交通大學附屬中學
時段時間內容備註上午 7:10——7:30 早自修
7:30——7:50 廣播操(升旗儀式)
7:50——8:30 第一節
8:30——8:40 課間休息
8:40——9:20 第二節
9:20——9:25 眼保健操
9:25——9:35 課間休息
9:35——10:15 第三節
10:15——10:25 課間休息
10:25——11:05 第四節
11:05——11:15 課間休息
11:15——11:55 第五節
午間活動(午會) 下午 12:45——13:05 午會課
13:10——13:50 第六節
13:50——14:00 課間休息
14:00——14:40 第七節
14:40——14:50 課間休息
14:50——15:30 第八節
15:30——15:40 課間休息
15:40——16:20 第九節
16:20——18:30 活動
18:30——19:05 收看新聞
19:05——21:15 晚自修
21:15——22:00 准備就寢
22:00 熄燈就寢
F. 中學生學習時間表
一天要保證8小時睡眠,再除掉吃飯洗澡等零碎時間3小時,剩下13小時就是可以好好規劃的。
初一要學習7科,地理、生物、歷史是第一次接觸,所以這三科的學習方法較為重要。
地理:首先要學會識圖:經緯圖,地形剖面圖,天氣圖等等;第二步該背的要背,上課時要注意把重點畫出;最後可以把重點分類整理,分成各個板塊,方便記憶。
生物:活躍性強,要明確重點,多做題
歷史:歸類記憶,將不同時間發生的事件按時間順序排列好,歷史要多背,可以採取每天背1、2頁的做法,但是必須過一段時間再重復記憶一次,加深印象。如果是人教版的課程,可以瀏覽大事年表。注意看一下中央電視台的歷史頻道,可以給你增加許多了解歷史的機會,還可以買一些歷史書回家看。
PS:我們老師曾說過,要抓住學習的每一分鍾,而不是抓住每一分鍾學習。我很贊成這句話,但是這並不是說你就可以在平時不學了,該學還得學,只是注意一下方法。我們班有很多比我勤勞的人,但學習還是沒有上去(我不是誇自己聰明哦),其實說實話,我這個人比較懶散,所以要我像他們一樣死學似乎不太可能。可是要我做一份計劃的話,我也未必能按計劃做。所以,聽好哦(秘訣):
晚上不要熬夜,熬夜非但沒有效率,還會影響第二天的聽課狀況,這是那種賠了夫人又折兵的做法;
上課好好聽講,做好筆記,其實一節課有45分鍾要一分鍾也不走神是不太可能啦,所以要把握重點(說實話我上課走神比較多,所以落下的也比較多,不過那些都不是很重要的,問問別人就補上了,不過別學我啊);
找一個小本子,每次考試的錯題啊、比較模糊的東西啊、不會的啊……都記在上面,復習時,拿出它就可以(最好一科一個,否則容易混),這是我認為最好的方法了,其實這種方法可以省好多時間,還可以避免做無用功,比較有針對性;
關於做題,其實並不是做題越多越好,我不贊成題海戰術(因為本身比較懶吧,呵呵)注意總結題型,掌握的題型可以少練,但沒掌握的就要研究了;
遇到不會的題,不要上去就問老師,要先經過自己的研究深思熟慮,如果想不出,但有一點眉目這時,就要和同學爭論,錯了也不必不好意思,反正學會的是自己的嘛!如果爭論沒有結果,這時就要問老師了;
計劃么,(反正我沒有)如果你有的話,勸你最好松一些,因為每天有許多未知的事發生,計劃不如變化嘛!但一些固定的時間是一定要遵循的,比如我,雖然沒有計劃,但是除了上課之外,在晚自習,老師都把我們的時間劃分成一塊一塊的;
還有要有自製力哦!
最後祝樓主學習進步,加油!!!
G. 小學 中學 高中入學時間和畢業時間
高中 入學時間2007年9月 畢業時間2010年6月
中學 入學時間2003年9月 畢業時間2007年6月
小學 入學時間1998年9月 畢業時間2003年6月
拓展資料:
學制:是學校教育制度的簡稱,在現代教育制度的形成過程中,最先形成和完善起來的是學校教育系統,最初的教育制度就是學校教育制度,簡稱學制。
隨著現代教育的發展,學制已經不只是學校教育制度的簡稱,而是各種施教機構系統的總稱,指一個國家各級各類學校的系統,它規定各級各類學校的性質、任務、入學條件、學習年限。
三種基本類型:雙軌制(一軌是學術教育,另一軌是職業教育)、單軌制、分支式學制。
雙軌學制
雙軌學制以英國為代表。一軌自上而下,其結構是大學(後來也包括其他高等學校)、中學(包括中學預備班、獨立學校)。
此外在中學以下還有家庭教育;另一軌從下而上,其結構是小學及其後的職業學校(早期主要是與小學相連的初等職業教育,後來增加了初中,形成了與初中連接的中等職業教育)。
後來隨著社會改革的深入,英國嘗試在初中高中進行融合,允許雙規之間進行一定程度的交流。
單軌學制
單軌學制以美國為代表。從小學、中學到大學,各級各類學校相互銜接,但是藝術教育、體育教育等獨立於這個體系之外。
分支型學制
分支型學制以蘇聯為代表。在初等教育階段和中等教育階段由單一的學校系統構成,此後(初中或高中)開始分化,形成多種學校系統(普通學術教育和職業教育)與之銜接。
這樣構成的整個學校體系就像一把叉子,所以這種學制類型又被稱為分叉型學制。
參考鏈接來源:網路-學制
H. 中學生日常時間安排表
樓主,你好,我也是名高中生,希望下面的回復對你有幫助。
早晨樓主應該先吃飯刷牙,然後拿起數學等理解性題目來看,不需要一直看題目。
到了中午,如果樓主需要睡覺我建議最多睡20分鍾就可以了,中午20分鍾頂晚上幾個小時的恢復量。如果不需要注意建議拿起歷史等記憶性科目來背誦,英語也可以。
晚上除了寫作業,就是把當天的學習效果做一個整理,比如整理筆記,翻翻書什麼的,這樣就可以了。
I. 中學生的時間表
六點或六點半:起床抄
半小時背英語
上學時抓緊課堂就可以
下課時間長的話可以花一半時間來學習,但千萬不要太累。
回家之後要合理安排。並且中午的時候要抓緊時間學習。而且你晚上時間很充足,要好好復習,先學習再娛樂。
我有兩種方案,不知道哪種適合你:
1 平常晚上多背背副科,到星期五晚上把這星期的副科復習完
星期天全部精力來復習主科。
2平常用來復習主科(星期天也要適當復習哦)
星期天用來復習副科
J. 中學生作息時間表
在學校么 5:40起床梳洗(起床前再看一眼昨晚背的內容 路上再背,如果你是接送的)
6:20上學去
......(上學時間)
17:20到家(差不多吧,老師會拖課的吧)
(吃飯前寫一會兒)18:40-20:40/21:00寫作業(我速度較慢,不過不知道你怎麼樣)(你還有時間的話可以再做一點課外作業)
21:00-21:20 整理書包 梳洗
21:25-21:40 背書 然後睡覺
周六 6:30-7:00起床(不可再拖了)
--8:00 梳洗 早飯完畢
8:10-10:40寫作業 (寫前先掃一遍書)
10:40-11:40 休息 午飯
12:00-1:00 睡午覺或者看看書
13:10-16:00把作業寫完(你想學得好就在周六把作業做完,一定要)
16:10-17:30 休息
--18:00 晚飯完畢
--18:40 可以出去散散步或輕松一下
--21:50 看看電視 玩玩電腦 梳洗完畢
22:00 睡覺去啦
周日 7:00 起床 梳洗
--7:50 早飯完畢
8:10-11:20 做一些課外的練習 或在網上找一些題目做
11:30-12:20 午飯完畢
12:30-13:30 睡午覺或者看看書
13:40-15;40 預習新的內容
--16:10 把書包整理好(把要背的內容拿出來)
16:20-18:20 休息 晚飯完畢
18:30-19:10 出去散散步 或輕松一下
19:20-20:10 背書
--20:40 梳洗完畢 睡覺啦