⑴ 到了初三老師都怎麼了
一、學習壓力何其多
中考給初三學生帶來了很重的學習壓力。學習壓力過大一方面可以造成學生認識與情緒方面的困擾,包括焦慮、緊張、悲傷、疲乏、煩悶、易怒、注意力不集中,以及記憶力減退等;另一方面,還會導致學生的學習興趣、學習的恆心和毅力、抉擇的果斷性、做事的信心,以及忍耐挫折的能力都會有所降低;此外,學習壓力過大,還會引發一些不良的生理反應,比如,眼睛疲勞、視力下降、頭痛、耳鳴、胃腸不好、肌肉酸痛,以及失眠多夢等。壓力過重或者沒有壓力都會給學生的學習造成不良的影響,只有適中的壓力,才會轉化為學習的動力,取得最好的學習效果。初三的學生只要以一顆平常心對待中考,緊張而又輕松愉快的駕好學習的小舟,就能安然地渡過這一小段稍為有點不平常的航程,繼續駛向更遠大的理想彼岸。那麼,如何緩解中考前夕的學習重壓呢?
二、解決方案
1、運用語言和想像放鬆。學會幽默:幽默是精神健康的調節劑,學會幽默,以良好的心境應付周圍的一切。通過想像,訓練思維「遊逛」,如「藍天白雲下,我坐在平坦的綠茵草地上」、「我舒適地泡在浴缸里,聽著優美的輕音樂」,在短時間內放鬆、休息,恢復精力,讓自己得到精神小憩,你會覺得安詳、寧靜與平和。
2、分解法。請你把生活中的壓力羅列出來,一、二、三、四……,你一旦寫出來以後,就會驚人地發現,只要你「個個擊破」,這些所謂的壓力,便可以逐漸化解。
3、盡情發泄:心中的煩惱、憂慮不要積在心中,應設法及時宣洩,想哭就哭。醫學心理專家認為,哭能緩解壓力,讓人類情感抒發出來要比深深埋在心裡有益得多。
4、一讀解千愁。在書的世界遨遊時,一切憂愁悲傷便付諸腦後,煙消雲散。讀書可以使一個人在潛移默化中逐漸變得心胸開闊,氣量豁達,不懼壓力。
5、晚餐時以清淡食物為主。避免吃辛辣、油炸食物,或是停留在胃中時間較長的高蛋白高熱量食物,以免增加胃腸的負擔。
6、盡量在晚間11前上床入睡。因為11時到2時這個時間是人體經脈運行至肝、膽,若這個時間沒有得到適當的休息,時間久了這兩個器官的不健康就會表現在皮膚上,如粗糙、黑斑、青春痘、黑眼圈的問題。而且睡眠不足會影響第二天的聽課效率。
7、勇擔責任,增強學習動機,提高學習興趣,加強學習的積極性和自覺性,從而改變學生的厭學消極態度:遇到困難不要退縮,不要逃避,知難而進,勇於戰勝它。
8、著眼當前,知足常樂:一方面要集中精力做好當前的工作,不花時間追憶過去。另一方面不要把期望值放得過高,應量力而行,立足現實。
9、學會休息,勞逸結合.堅持運動:生命在於運動,運動使人精力充沛,充滿活力。
10、正確地認識自己,正確對待成功與失敗。不為失敗找借口,要為成功找方法。分析原因,找出不足,進行彌補。客觀、合理地設定自己能力的目標,並對學業上的成功和失敗有正確的歸因。弄清楚自己的學習能力狀況,掌握高效的學習策略和方法,從而提高學生學習的效能感和自信心。
11、 穿上稱心的舊衣服。穿上一條平時心愛的舊褲子,再套一件寬松衫,你的心理壓力不知不覺就會減輕。因為穿了很久的衣服會使人回憶起某一特定時空的感受,並深深地沉浸在緬懷過去如夢般的生活眷戀中,人的情緒也為之高漲起來。與此同時,當人們穿上自己認為非常「順眼」的衣服,自我感覺良好時,就會重新鼓起面對現實的信心和勇氣。
學生本人應該樹立學習信心,在家長的支持和教師的引導下,避免外界不良因素的干擾,化壓力為動力,制定合理的時間表,科學安排作息、娛樂時間。恰當運用減壓的方法緩解覺得過重的壓力。比如:在家可以利用邊做家務邊聽音樂的方法來消除在校學習帶來的疲勞;課余可以參加適當的體育鍛煉緩解緊張的神經;或者課余找個信任的人傾訴心事,聊聊天。這些都是減壓的良方。只有保持健康的身心,才更有利於奪取最好的中考成績。
培養學習能力
注重學習習慣的培養,這不僅對初三學生很重要,對整個初中環節都有著重要意義:學習的計劃性、目的性一定要強,不要搞突擊戰;聽課要講究效率,在課堂上無論會與否,都要緊跟著老師的節奏,與老師多交流,尤其是有不懂的地方要及時問。
通過反復地成績分析,對自己的學習心中有數。在做成績分析時一定要細致,哪裡知識掌握不牢固,哪一部分考試經常丟分,通過試卷分析,找到自己的薄弱項,在一部分一部分地分析,拿語文來說,文言文、閱讀、作文、基礎題哪一部分丟分。然後適當練習彌補不足,並且給自己定下目標,避免丟分。
暑假早練兵
准初三同學可以利用暑假,關注學習,關注各科成績及自己的弱項,在放鬆之餘合理安排。
7月上旬,分析自己的期末成績,找到弱項,對薄弱部分進行修補。7月下旬,把初二年級的知識再過一遍,鞏固以往知識;8月上旬應合理地安排自學,預習初三知識,對初三要學習的新內容做到心中有數,至少是學習起來不陌生,8月下旬就要有針對性地做一些練習,可以側重於那些薄弱科目、薄弱部分進行練習。
跟著老師走
首先,初三上學期,老師會講新課,聽課時一定要緊跟著老師,認真聽講,仔細做筆記,然後及時復習;到了下學期就會系統復習,在這一環節,迫於時間,有的地方不會講得非常仔細,自己在課後還需要自己看書,不要放過每一個知識點。
第二,到了初三,一個顯著的變化就是要做大量的題,經歷無數次考試,做錯題肯定也不會少,其實這是很正常的,所謂「做得多,錯得多」,但是有的同學可能會因為一次錯題、一次考試而影響情緒,其實這大可不必,更不要因為做錯題而懷疑自己。練習或者考試之後,看一下哪些不該丟分的地方失分了,將這些題抄到一個錯題本上,將考查重點、易錯點用不同顏色的筆勾畫出來,反復思考、練習。
跟著老師的思路走,掌握有效的學習方法,扎實地復習,對初三學生來說,是大有裨益的。
初三學習方法比智商更重要
面臨初三,我們必須正視我們的學習,才能夠在決定命運的第一個十字路口中脫穎而出,達到事半功倍的效果,因為方法比智商更為重要,下面是我的幾點建議,作為參考:
英語我們知道要學好一門語言,單是有幾個詞彙是解決不了問題的,當然,我們要重視詞彙的積累,畢竟這是基礎,由此,我們要在記憶詞彙的基礎上,適當地延伸----詞彙的用法、同義、反義、搭配等,這是第一。第二應把握好知識的度,不應過分追求其系統性,切忌過細過偏,應根據自己掌握英語基礎知識和運用能力過程中遇到的問題,如一些搭配、時態的轉換等,有的放矢地進行學習,調整好學習重點的位置,該時態放搭配,取捨有度。第三加強寫作訓練,以及書面表達能力,是聽說讀寫中的重要一著,因此我們必須在平時的練習中注意培養,諸如復合句、倒裝句、強調句等,以在訓練中不斷提高文章的檔次,但這是一個循序漸進的過程,因而應從第一步著手准備訓練。從基本詞彙到五種基本句型,力求表達通順、地道、平易、得體,在此基礎上訓練較難詞彙和語法結構。至於記憶,像李陽瘋狂英語那樣大聲地有意識朗讀,一天讀上它十來遍,其效果會比你死記硬背要好得多。第四,要加強對語篇、語境、語義的領悟水平,在平時的訓練中提高語言運用能力和思維能力,以及對語篇的理解能力,將聽說讀寫四項基本技巧落實到語篇上。
語文其不過是在大量閱讀的基礎上培養幾種能力:①語言知識和表達能力,其可以在漢語知識的掌握上制定和老師專題同步的計劃,全面了解命題特點,熟練答題技巧,堅持多積累多訓練的原則。②文學鑒賞的能力,知道各種文體的特點,如記敘文的六要素,議論文的論點,論據論證等;了解文學常識,如各文學流派及文學名家的概況;最後應注意非重點課文的作者概況。③文言文的學習,應注意幾條原則:熟讀抓重點選篇目,方法靈活計劃性強,精選試題重點訓練。④現代文閱讀原則:答案不在你的腦子里,只在原文中;分點解析,歸納綜合,練精中考題,精練普通題。⑤作文原則:文體講究,感情真實,實而不華,注意積累材料。
政治學習過程中應遵循的原則:①直觀知識點學習,提高理解能力。②做到知識系統性、條理性,對考試有一定幫助。③關於地區性時事材料的知識聯系,提高理論聯系實際的能力,積極關注國內外形勢的發展,初三政治應注重對今年中考論述題的分析、練習。
至於文科的學習,應注重理解,在理解的基礎上記憶,選擇適合自身能力的參考書,參考書應注意要詳盡解答、題型豐富,切忌書多無法學,參考書只是輔助作用,不能代替教科書,基礎在內,延伸在外。
⑵ 我初三,今天二模的成績剛剛下來,政治滿分50,我考了37,沒有達到老師要求的45分以上
一次成績不能說明一切,只能說有些東西你現階段掌握的不是很好,如果有機會可以再考的話,希望你能考一個滿意的分數。
⑶ 怎麼當好初中政治老師
對於初中的政治呢,也就是思想品德.他是能夠在學生自主看書的時候全部都能看懂的一本書.理解能力一般的人呢.都是能夠看懂的,並不是很難的一本書.所以呢,個人覺得學習政治是非常簡單的.一件事兒.那麼,下面我們就來看一看怎麼學好初中政治吧!
初中政治教學模板
五是要做好這節課的筆記.因為筆記是文科類最重要的東西,只要是文科,不管是政治還是歷史,都是需要做筆記的.俗話說,好記性還不如爛筆頭呢,所以多寫多練,一定會記住的.
上面就是關於怎麼學好初中政治的一些內容和方法.記住要靈活的使用,並且一定要記好筆記,這是文科類的重要東西.最後祝願同學們都考上最好的高中!
⑷ 孩子上初三了政治老師讓孩子訂報紙合理嗎
一般情況我感覺平時只要關注一下新聞發布的消息就可以了 政治考書本外的知識多源於新聞里播報的內容
⑸ 我是一位政治課代表。初三來臨,換了新政治老師,求一份歡迎詞,急用!
其實歡迎詞真的滿籠統.
同學們,掌聲......歡迎我們敬愛的.......XXX老師.(音調,停頓很重要,是烘托氣氛的關鍵,自己掌握- -)
等同學活躍(時間不要太長- -,老師等不耐煩,適當地調節).
希望我們同學們能團結一心和X(姓,不要說名字- -)老師一起迎戰中考.
同時希望老師多多輔導我們,你們說對不對?!(後面這句你可要可不要吧).
好,下面有請老師給我們說說話!!!!
額..本人才疏學淺- -```能用就用,不能用就棄之不理吧.歡迎詞.主要是調節氣氛的.能幫你們以後團結一心打"天下"..呵呵``
⑹ 當初中的政治教師,工作辛苦嗎
應該不是很辛苦的,大部分都是以新聞為主的,也就是說都是淺顯易懂的知識點。
如果專還想在這條路上屬發展,那先加強了對課堂的統治力再說,這個統治不是說是用武力,是說講的學生能愛聽,愛聽了自然不鬧了,講的可以是書上的,也可以不是書上的,不是書上的內容的話不要跑題太遠,能回得來就好。
初中政治比以前好了,以前學這樣主義那樣主義的,有些假得連自己都不相信。現在的內容我看更像是要教人生觀和普及法治觀念,CCTV12的很多節目你不妨試著拿在課堂上來作為案例或許效果不錯。
初中政治是很容易讓學生覺得無趣的一門學科,因為要背誦的內容比較多。當初中政治老師一定不要讓學生覺得這門學科只要背誦就可以了!
經常即興用學生的事例來舉例,跟學生講新聞時事的時候也會讓他們討論,告訴政治其實和生活是緊密聯系的。
(6)大荊中學初三政治老師擴展閱讀 :
學習了政治,當看到有人不戴口罩不接受隔離的時候,不僅知道錯了,還知道為什麼錯,學習了政治,當看到火神山醫院雷神山醫院短短十幾天時間就能建成,不僅感嘆中國速度,還知道中國為什麼有這個速度。
學習了政治,當看到國家全面部署防疫工作治療感染肺炎的人時,不僅為國家自豪,還知道國家為什麼可以做到這樣。
⑺ 給初三政治老師的一封信
尊敬的xxx: . 近期因……,事情 發生的時間,地點,起因,人物,經過,結果, . xxx年級xxx班xxx, . 年,月,日
⑻ 我剛剛成為一名初中七年級的政治老師,很快就上第一節課了,我應該怎麼講啊!請各位前輩指點指點!謝謝!
我是五中分校初二的學生。
我不喜歡政治老師浪費很多時間在介紹上,很沒意思。
從學生的角度來看,我希望老師能簡單介紹一下,就切入正題。
並希望老師能在課堂上多多加入一些和課堂有關的視頻,學生很喜歡。
希望對您有所幫助~~
⑼ 我是一名初三的中學生,政治老師讓我參加政治時事競賽,怎麼辦我平時都不怎麼看報,新聞也很少看。
我感覺可以去試試。第一,競賽這個東西,肯定是有一定的大綱范疇的,不可能天馬行空的什麼題都出,什麼事都問,又不是中央黨校,誰有空去研究那麼多的實事政治啊。所以,在前期准備的時候,按照大綱准備就OK了。
第二,既然是比賽,我估計就是以選擇題為主,不能讓你分析政治時事的,就算分析,也沒有固定答案,所以沒有長篇大論的東西。既然是選擇題,就可以去蒙啊。再者,政治的東西,都是上綱上線的東西,就算你不清楚事件過程,憑感覺,也能選出個八九不離十的答案。
所以,大可以一搏
⑽ 我是一名初三的學生,政治老師經常謾罵我和其他學生,還特愛打學生,我應該怎麼辦
先用手機偷偷收集他打罵學生的證據,再去教育局舉報他