1. 中學生吃什麼牌子牛奶好
牛奶的種類很多，不同的奶牛品種和不同的季節牛奶的成分也有一定的差距。但是牛奶做為一種食物營養成分相差不大。因此對於品牌方面的選擇沒有必要過於苛刻。
提示：很多牛奶都添加了一定的添加劑有的是為了促進營養素的吸收；有的是調整風味；有的是增加牛奶缺少的營養素；也有的是為了延長保質期。你可以根據自己的需要去選擇更適合你的牛奶。
2. 青少年適合喝什麼牛奶
純牛奶 晚上與早上 量不用多 專家建議城市少年奶製品的消費，應在目前基礎上每天再增加250克牛奶或酸奶的攝入，達到400－500克，這樣才能滿足他們骨骼發育的需要。而對於成人，美國國民飲食新指南建議是，每天3杯牛奶。 人都知道喝牛奶好，但喝牛奶有許多講究，搭配不當，牛奶不但於身體無補，還可能造成一些危害... 1. 桔子與牛奶： 在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃桔子。 因為牛奶中的蛋白質一旦與桔子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段裏也不宜進食其他酸性水果。 2. 果汁與牛奶： 牛奶中的蛋白質80％為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沈澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。 3. 牛奶與糖： 牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害於人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖，煮好牛奶稍涼後再加糖不遲。 4. 牛奶與巧克力： 牛奶含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現頭發乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。 5. 牛奶與葯： 有人喜用牛奶代替白開水服葯，其實，牛奶明顯影響人體對葯物的吸收， 牛奶易在葯物表面形成一個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與葯物發 生化學反應，形成非水溶性物質，從而影響葯效的釋放及吸收。在服葯 前後1小時也不要喝奶。 吃完飯後喝牛奶比較好，千萬不要空腹喝奶 酸奶宜飯後喝 專家認為，空腹大量飲用酸奶不利健康。醫學資料指出，在通常狀況下，人體胃液的PH值在1～3之間；空腹時，胃液呈現酸性，PH值在2以下，不適合酸奶中活性乳酸菌的生長。只有當胃部PH值比較高時，才能讓酸奶中的乳酸菌充分生長，從而有利於人體健康。因此，飯後兩小時左右，人的胃液被稀釋，這時喝酸奶，對吸收其中的營養最有利。 此外，如果在空腹狀態下飲用酸奶，很容易刺激胃腸道排空，酸奶中的營養來不及被徹底消化吸收就已排出。而飯後喝酸奶則可減少刺激，讓酸奶在胃中被慢慢吸收。 晚上喝酸奶補鈣 據研究表明，酸奶是食物中鈣的良好來源，從補鈣的角度看，晚上喝酸奶好處更多。專家介紹說，晚間12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利於食物中鈣的吸收。同時，這一時間段中人體內影響鈣吸收的因素也較少。雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸與鈣結合，更能起到促進鈣吸收的作用。 最好喝純牛奶.
3. 學生適合喝什麼牛奶
學生適合喝。巴氏消毒奶或者是。新鮮的牛奶奶不宜喝保質期太長的奶，因為裡面的防腐劑添加過多對孩子的健康不利。
4. 中學生喝什麼牛奶好
我們都處在青春期，最好喝老少咸宜的伊利、蒙牛、光明、特侖蘇等老牌牛奶，我一直喝這些牛奶，今年中考就超常發揮，長得也很結實。我覺得長得好與壞不在於牛奶，一日三餐好好地吃就足夠了。
5. 中學生喝什麼牛奶好
學生牛奶，蒙牛伊利大牌的都差不多。早餐奶、核桃牛奶也不錯。要論吸收，酸奶比牛奶更好。
6. 初中生喝什麼牛奶好什麼時候喝最好
純牛奶吧復 因為純牛奶比較天然一點制 身體對於天然的東西吸收能力都是比較強的。就好比吃VC片和吃水果 來說 吃水果的吸收是比較好的，身體也更能夠利用那些營養。不過對於東方人來說 牛奶裡面的乳糖是很難吸收的，所以你可以喝伊利的舒化奶 ，我可不是做廣告哦 只是建議
7. 請問中學生喝什麼類型、品牌的牛奶好
品種不要更換，不要
早上
喝一種奶，晚上又喝另一種奶，
我覺得純牛奶，
高鈣奶
都不錯，
要
科學
飲奶
另外，我告訴你一個訣竅：
記得在三星智力快車裡面講到：
把
牛奶
滴一
小滴
到
指甲
上，
如果牛奶在上面沒滾下來，
那是新蘚的好牛奶
當然，你不要刻意把它弄下來。
反之，一樣，不新鮮了
8. 我們中學生應該喝什麼牛奶比較好啊喝酸奶還是其它牛奶啊
早晚喝牛奶效果最好
但是不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點
喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等；
早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅干、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。
晚上喝牛奶有利於休息和睡眠
睡前喝牛奶有利於鈣的吸收利用。
希望對你有幫助
9. 中學生喝那種純牛奶好
被知乎種草了新疆的花園牛奶，確實口感比較好
10. 中學生喝什麼樣的牛奶比較好
中學生。可以喝。純牛奶比較好。因為純牛奶的營養價值比較高，含鈣量也很高。沒有添加劑。中學生正是長身體的時候，喝純奶是比較好的。