中學生承受壓力的事例

① 關於壓力的名人事例

無數的失敗成就輝煌的人生

1832年，林肯失業了，這顯然使他很傷心，但他下定決心要當政治家，當州議員。糟糕的是，他
競選失敗了。在一年裡遭受兩次打擊，這對他來說無疑是痛苦的。
接著，林肯著手自己開辦企業，可一年不到，這家企業又倒閉了。在以後的17年間，他不得不為
償還企業倒閉時所欠的債務而到處奔波，歷經磨難。
隨後，林肯再一次決定參加競選州議員，這次他成功了。他內心萌發了一絲希望。認為自己的生
活有了轉機：「可能我可以成功了！」
1835年，他訂婚了。但離結婚的日子還差幾個月的時候，未婚妻不幸去世。這對他精神上的打擊
實在太大了，他心力交瘁，數月卧床不起。1836年,他得了精神衰弱症。
1838年，林肯覺得身體良好，於是決定競選州議會議長，可他失敗了。1843年，他又參加競選美
國國會議員，但這次仍然沒有成功。
林肯雖然一次次地嘗試，但卻是一次次地遭受失敗：企業倒閉、情人去世，競選敗北。要是你碰
到這一切，你會不會放棄？放棄這些對你來說是重要的事情？
林肯沒有放棄，他也沒有說：「要是失敗會怎樣？」1846年，他又一次參加競選國會議員，他又
一次參加競選國會議員，最後終於當選了。
兩年任期很快過去了，他決定要爭取連任。他認為自己作為國會議員表現是出色的，相信選民會
繼續選舉他。但結果很遺憾，他落選了。
因為這次競選他賠了一大筆錢，林肯申請當本州的土地官員。但州政府把他的申請退了回來，上
面指出：「做本州的土地官員要求有卓越的才能和超常的智力，你的申請未能滿足這些要求。」
接連又是兩次失敗。在這種情況下你會堅持繼續努力嗎？你會不會說「我失敗了」？
然而，林肯沒有服輸。1854年，他競選參議員，但失敗了；兩年後他競選美國副總統提名，結果
被對手擊敗；又過了兩年，他再一次競選參議員，還是失敗了。
林肯一直沒有放棄自己的追求，他一直在做自己生活的主宰。1860年，他當選為美國總統。

② 中學生心理壓力的例子有哪些

父母施加的壓力,還有考試成績的壓力,狠多狠多....

會導致孩子情緒不穩定..
莪就是個實例..

③ 中學生挫折具體事例

在挫折中成長
許多人都是在幸福，快樂中成長，而我卻是在一次次挫折中成長。
記得，剛踏進中學大門的我，一開始就被四面八方的「高手」嚇呆了，他們的技藝如此的高超，我必需得加把勁呀！但是 不管我怎樣的努力反抗，試圖站起來，但還是敗下了陣來。
我拿起了剛剛發的數學試卷，驀然間，眼前一片黑乎，彷彿感覺四周的人都在譏笑著我，當時的我，恨不得找個洞鑽進去，長對翅膀飛出去，穿上隱形衣消失不見。誨恨之意像一根針扎進了我的胸膛之中，我像斷了弦的琵琶，缺了眼的笛子，不想發出任何聲響，不想理會任何事物。我的血液如同停止流淌一段，停止了思想與存在血液之中的鬥志，如同病菌侵入身體一般軟弱。
我跪在了挫折面前，向挫折低下了頭。
面對挫折，我放棄了面對，選擇了逃避。任憑媽媽一次次的鼓勵我，試著開導我，但我仍是毫無鬥志，毫無信心。 我常常自言自語的問自己，我是不是很沒用，是不是很軟弱無能? 但內心深處卻總有一個聲音告訴我， 我能行！！！ 一次偶然的機會， 鄰家的爺爺告訴我：奇跡是要用自己的雙手創造出來的，只有擁有能從挫折中站出來的勇氣才能創造出奇跡！我震動了！
是呀！生活中的小小挫折不算什麼，貴與你對待挫折的態度及信心！！！

④ 有關壓力的事例

一、向你的敵人敬杯酒 （壓力逼出來的功業）

康熙大帝在執政60年之際，舉行「千叟宴」。宴會上，康熙敬了三杯酒：第一杯敬孝庄太皇太後，感謝孝庄輔佐他登上皇位；第二杯敬眾位大臣及天下萬民，感謝眾臣齊心協力盡忠朝廷，萬民俯首農桑；第三杯酒敬給他的敵人，吳三桂、鄭經、葛爾丹還有鰲拜。眾大臣目瞪口呆，康熙解釋到是他們逼著他建立了豐功偉績，沒有他們，就沒有今天的自己，因此要感謝他們。

對手總會給你帶來壓力，逼迫你努力地投入到「斗爭」中，並想辦法成為勝利者。在同對手的對抗中，才能真正地磨煉自己。從這一意義上說，你的敵人是你前進的動力，是你成功的催化劑。

二、堅強的史鐵生（敢於正視壓力，變壓力為動力) 史鐵生年紀輕輕就殘了雙腿，曾經無奈過，曾經失落過，也曾一個人搖著輪椅在「那座廢墟的荒圓」中虛度。做人的壓力如同大青石般的壓在心口，壓的史鐵生喘不過氣來。也曾因為「雙腿殘廢，無法做人」的壓力，他對生命不報太大的希望。然而，後來史鐵生認識到：「死是一件無需著急的事，是一件無論如何耽擱也避免不了的事。」自此之後，史鐵生用堅強的毅力去正視這已成為現實的人生壓力，給自己折了一隻名為「寫作」號的船，將自己從壓力的深淵里擺渡出來，終於實現了自己的人生美麗。

這也正是史鐵生敢於正視壓力，堅強的從壓力的深潭裡掙脫出自己解救了自己，讓自己駕著「寫作」號去實現自己的人生價值。

三、堅強的海倫·凱勒（努力把壓力轉化為動力 ）

海倫·凱勒在一歲多的時候，因為生病，失聰失明，她的脾氣變得非常暴躁，她家裡人後來便替她請來一位很有耐心的家庭教師蘇麗文小姐。海倫在她的熏陶和教育下，逐漸改變了。她利用僅有的觸覺、味覺和嗅覺來認識四周的環境，努力充實自己，後來更進一步學習寫寫作。幾年以後，當她的第一本著作《我的一生》出版後，立即轟動了全美國 。在她的《假如給我三天光明》一文中，更是表達出了她的堅強、樂觀和向上的精神，而這一切都該歸功於她對生活的認識。

當把失明僅僅當作一項壓力的時候，她痛苦惆悵，所以她不能真正面對生活;當她把壓力化作動力的時候，生活就選擇了她 壓力和動力是並存的。 壓力有時候可以轉化成動力。 壓力越大，動力越大 。過大的壓力不僅不能轉化成動力，還可能損害我們的身心健康。

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案例一：

李某，女，現某重點高中高一學生。初中時學習刻苦努力，成績一直很好。2004年7月以683分（分數線633分）的優異成績升入某重點高中，學習依然刻苦努力，但心理壓力十分沉重，正如該生自己述說的：「進入這所重點中學，情況發生了變化，學校的要求高了，家庭的希望大了，心理不知不覺就變得沉甸甸的，我對此感受很深。我從進校門的那一刻，學習就相當刻苦，我幾乎把所有的時間和精力全部用在了文化學習上。有一份耕耘就有一份收獲，剛開始，我的文化學習取得了較好的成績。與此同時，也給自己帶來了超負荷的心理壓力，我怕看到老師和家長期待的目光，一遇到考試就十分緊張，常伴有口乾、惡心、嘔吐、吃不好、睡不好，有時考試時甚至手指哆嗦、腹瀉等。越這樣，我就越緊張，唯恐出現失誤，對不起家長和老師，對不起自己的努力，害怕同學們瞧不起。考試就像一塊巨石壓在我的心上。我也知道這樣不好，但是我卻不能自撥，成績也每況愈下」。

案例二：

紀某，女，現某省重點中學高一文科班學生，中考時以一分之多（634分，分數線633分）考入高中，上學期雖刻苦有餘，成績卻不理想，在班上處於中下游水平。原因是：數學極差。雖然情況如此，但該生對自己提出的要求很高，尤其上數學課時認真聽講，專心筆記，考試時卻手忙腳亂，似是而非，與自己的期望值總是差距很大。寒假考試數學竟不及格（89分），而當時班上只有四名同學不及格，其它科也成績平平，不得已離開了心愛的物理、化學，選擇了文科。

沒想到該生選擇文科後，情況發生了180度大轉變，用她自己的話說：「我入文科後的第一次數學測驗破天荒的考了130分，這給了我極大自信和動力。以後我感覺上數學課很有興趣，聽得也很明白了，慢慢的對數學產生了信心，不怕考數學了，而且還帶動了其它科的學習，在班上常考前5名」。

上述是一組對比案例，但有著共同的特點：

1、兩位學生都有很強的自尊心，她們一心想獲得好成績。

2、兩位學生在遇到挫折後，均陷入了強大的心理壓力之中，但結果不同。從根本上李某需要調節自己的心理問題，從而激發出內在的動力；而紀某通過一次小小的數學測驗這一外界因素激發了內在的信心和功力，獲得了學習上一種成就感，步入了良性循環的發展軌道。

所以不管李某還是紀某都是自身的心理出現了問題或轉機，所謂「成也心理，敗也心理」。

上述兩個案例代表了高一絕大多數學生的心理壓力問題，而這種心理壓力問題往往導致學生走兩個極端。所以，把握和調適這種心理壓力，並探索出一種科學的對策是班級管理中的重要內容。

一、心理壓力的基本狀況

1、某班現有90%的同學認為自己有心理壓力。成績越好，比例愈高，只有5位同學認為自己沒有壓力或不確定；好多同學用「好煩，好累」來形容心理壓力，顯然心理壓力已經超負荷。

2、心理壓力主要來自於學習、人際關系或環境方面。

①學習方面是主要的因素，如考試、排名。近三分之二的同學有害怕、厭煩、想逃避考試等消極情緒；幾乎全部同學畏懼或厭煩考試排名，並認為排名是沉重的心理壓力。另外，很多同學苦於沒有適合自己的有效的學習方法。

②人際關系主要是父子或同學關系。父母對孩子期望太高，常與其它孩子作比較，耐不住性子，常急躁，給學生帶來心理壓力；同學之間有矛盾、摩擦或忌妒、歧視、誤解、猜疑等帶來的心理壓力；老師的批評，對待學生不公平、不真誠、冷漠，也易造成學生心理壓力。

③環境方面主要因素是家庭環境和學校的規章制度。父母離異、爭吵；性格不良、經濟困難等家庭發生新的變化及社會不良風氣會給學生帶來心理壓力；對學校規章制度如衣物穿著，儀表發飾的規定持有異議，並與個人沖突，也可造成心理壓力。

二、心理壓力的調適

面對心理壓力，我們應積極進行心理健康教育，主動幫助學生進行心理調適，如①運動，游戲；②向朋友傾訴；③寫日記；④與師生談心；⑤大笑一場；⑥大睡一覺；⑦聽音樂等。

心理壓力的疏導與宣洩對於學生的身心發展很是重要，老師要主動做他們的知心朋友和引路人，教會他們如何調整心態，減輕壓力，面對人生。

三、心理壓力的對策

針對心理壓力的基本狀況和產生的主要因素，我們應運用心理科學的理論和方法開展心理教育，切實做好攻「心」的藝術。

1、針對學習方面的壓力。我們既要讓學生明確學習是學生的主要任務，明確學習目的、學習方向；又要重視社會實踐和校園文化生活，盡可能減輕負擔；要「授人以漁」，培養學生的能力和方法，樹立正確的考試觀和分數觀。

2、針對人際關系方面的壓力。一方面，要加強人際交往教育，鼓勵學生相互溝通，相互信任，自我反省。另一方面，父母與孩子要「和平共處」，在和諧、平等的氣氛中進行交流；根據孩子的實際情況，要給予正確的評價和適當的指導；肯定成功的同時，也有失敗和挫折。再之，教師要對學生公平、公正、尊重、信任，更要有「讓我們一起努力」的思想。

3、針對環境方面的壓力。一方面，家庭是學生學習的重要場所，父母要潔身自好，為子女營造良好的氛圍。另一方面，學校的各項規章制度要盡量體現人性化，要「嚴而不死，活而不亂」。

4、「內因起決定作用，外因通過內因起作用」，所以對心理壓力的調節和對策，我們還需強調以下方面：

①科學適時地加強心理挫折教育

如何幫助學生積極應對挫折以減輕心理壓力。一方面，教師特別是班主任要有一定的「先見」。在開學之初就應體現競爭性，讓每一個「有志之士」均有表現自己才能的機會。另一方面，對於成績優異或進步很大而沾沾自喜的同學不妨偶爾提高試題難度，「殺殺銳氣」，但一定把握有度，且事後主動找他們談心，肯定成績，更要灌輸挫折。

②培養良好的學習習慣和學習方法

很多同學進入高中後，雖然學習仍很刻苦，但學習習慣卻較差：如學習馬虎，作業拖拉，上課不專心，作息無規律，學習無計劃，不愛動腦筋，依賴性強等，所以成績一直上不去，從而心理壓力增大。「治病治本」，針對這類同學，要下大力氣改掉惡習，培養良好習慣，只有這樣才能「標本兼治」，立竿見影。

③選擇合適的心理健康教育方法，重點培養學生的「自信心」。

常用的心理健康教育的方法有以下幾個：

心理指導法；心靈陶冶法；心理激勵法；心理控製法；面談咨詢法；電話咨詢法；心理訓練法。

如對前面案例中的李某同學，我採取了心靈陶冶法和心理控製法。一方面，利用一切機會讓李某置身於另外一種環境中，讓她做喜歡做的事情，如彈電子琴、聽音樂；用快樂去陶冶她的心靈。另一方面，通過控制和疏導心理，逐步消除她原有的不良心理，同時，肯定她的優點和長處，避談或少談不足和缺點，再輔以切身的人生觀教育，有力地增強了她的自信心，猶如「一副良葯抑制了頑疾」。現在李某的成績正在穩步上升，她的臉上又出現了久違的笑容。

其實，高中生面臨的問題還很多，但心理壓力問題是最主要，最突出的問題。我們只有科學地處理好中學生的心理問題，才能解決他們學習中的根本問題、內因問題，才能激發出他們強烈的求知慾和創新欲，使其真正成為社會有用之才。

⑥ 學生壓力過大的事例

西峽一高一學生因壓力過大跳樓自殺，洪動南陽教育界（她成績還很好）

⑦ 關於「壓力」的名人事例四個

1、海倫·凱勒在一歲多的時候，因為生病，從此眼睛看不見，並且又聾又啞了。由於這個原因，海倫的脾氣變得非常暴躁，動不動就發脾氣摔東西。她家裡人看這樣下去不是辦法，便替她請來一位很有耐心的家庭教師蘇麗文小姐。海倫在她的熏陶和教育下，逐漸改變了。她利用僅有的觸覺、味覺和嗅覺來認識四周的環境，努力充實自己，後來更進一步學習寫作。

幾年以後，當她的第一本著作《我的一生》出版時，立即轟動了全美國。在她的《假如給我三天光明》一文中，更是表達出了她的堅強、樂觀和向上的精神，而這一切都該歸功於她對生活的認識。當把失明僅僅當作一項壓力的時候，她痛苦惆悵，所以她不能真正面對生活；當她把壓力化作動力的時候，生活就選擇了她。

2、破釜沉舟，百二秦關終屬楚：岸邊，項羽嚴束鎧甲，威武異常，目中閃著異樣的明光。面對這滔滔江水，項羽狠下決心，下令沉船、砸鋁、燒屋，帶上三天軍糧與秦軍決一死戰，不得生還。面對著由章邯為首的秦軍主力，項羽區區兩萬兵馬不足掛齒。但為救巨鹿，項羽憑著空前絕後的勇敢，破釜沉舟，與秦軍殊死一戰。

戰士們明白已沒有退路，他們個個抱著必死的信念奮勇殺敵並大破秦軍，扭轉了陳勝舉義以來軍事上的低潮，成為推翻秦王朝的轉折點。

3、中國女排，雅典最亮的星群：奧運會上，在先失兩局的情況下，中國隊憑借著優秀的心理素質，頂住巨大壓力，並化之為動力。一局、兩局，最終在最後一局扭轉乾坤，贏得了舉世的尊敬。

因為她們明白：

（1）她們全隊技術實力在俄羅斯隊之上；

（2）它們曾完勝過對手；

（3）它們知道只要勝了三四局，一切壓力都會留給對手；

（4）只要她們勝利了，她們便創造了奧運歷史上的又一個巨大奇跡。

4、貝多芬是一個頑強的人。他26歲時聽力開始減弱，到了晚年失聰。但他仍然創造出了許多不朽的經典樂曲，如《月光曲》《命運》《田園》等。要知道，對於音樂家來說，最痛苦的事莫過於雙耳失聰，而貝多芬去頑強的克服了重重困難，最終成為了一個家喻戶曉的大音樂家，一個人類靈魂的藝術家。

5、鄧小平頂著巨大壓力搞改革：當中國百年現代史走到20世紀70年代末時，留給鄧小平的是一個經濟社會瀕臨崩潰、各種矛盾隨時都有可能總爆發的危險的爛攤子。更為棘手的是，鄧小平還繼承了一個被極左路線的條條框框束縛得喘不過氣來的思想和輿論環境。

但正如我們後來看到的，鄧小平憑借著其超凡的勇氣和智慧，將中國這樣一個龐然大物的命運從危機的懸崖邊上挽救回來，並一路走上高歌猛進的正確發展道路。

壓力與理想與奮斗的名言：

1、人類的幸福和歡樂在於奮斗,而最有價值的是為理想而奮斗 。

2、世界上最快樂的事,莫過於為理想而奮斗 。

3、理想的實現只靠干,不靠空談。

4、男兒不展風雲志,空負天生八尺軀 。

5、天行健,君子以自強不息 。

6、心中有理想,就有力量.勝利的曙光,就在前方。

7、心如明鏡台,時時勤拂拭。

8、理想是反映美的心靈的眼睛。

⑧ 學習壓力大而成才的名人事例，

刺股懸梁戰國時的蘇秦,夜以繼日地讀書,實在太累了,就用錐子刺腿來使頭腦清醒；漢代的孫敬,為了防止讀書時瞌睡,便用一根繩子把自己的頭發系在房樑上,只要一打磕睡就會被扯醒.這就是歷史上「刺股懸梁」的故事.

鑿壁偷光晉朝的車胤、孫康、匡衡,家裡都很窮,連點燈的油都買不起.夏天的晚上,車胤用紗布做成一個小口袋,捉一些螢火蟲裝進去,借著螢火蟲發出的光亮看書；孫康在嚴寒的冬夜坐在雪地里,利用白雪的反光苦讀；匡衡在牆上鑿了個小洞,「偷」鄰居家的一點燈光讀書.成語「囊螢映雪」和「鑿壁偷光」所講的就是這幾個故事.

墨池東晉大書法家王羲之自幼苦練書法.他每次寫完字,都到自家門前的池塘里洗毛筆,時間長了,一池清水變成了一池墨水.後來,人們就把這個池塘稱為「墨池」.王羲之通過勤學苦練,終於成為著名的書法家,被人們稱為「書聖」.
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⑨ 中學生有關挫折的事例

我自己的親生經歷：現在長大了，也不覺得那些挫折事情怎麼深刻了，但還是對我的成長帶來了影響。
我要講的是關於師德的問題，不知道大家有沒有遇見這樣的老師，老師針對某學生，毫無理由！
事情是這樣的:我之前上高中的時候，家裡有些許變故，不得已只有輟學打工還學費。平常我也是個調皮搗蛋派，所以成績至高一路下滑，但我們班主任是個年輕的人，在我沒交學費的情況下代繳了我的學費，我知道後很是感動，所以暗暗決定做一個勇敢的決定，半工半讀來還錢，以及賺點生活費，就這樣我過完了屬於我美好充足的高中生涯！
但不願屈服於命運的我，決定再復讀一年，所以去鄰縣的一所高中。剛開始我還滿心歡喜和鬥志！轉折來了：我們班主任是一個女性，是政教處副主任，她給我的第一印象就是干練和敬業。可能我年齡和成績的問題，也可能是我原先在打工的時候沾染了些許社會氣息，什麼情況到我身上她就無限放大，動不動就說我還是回家吧，不要影響其他人，可這些都是我的同窗們好奇來問我的，我又不是主動去找他們，可她就是一直怪我！我知道這是她的管理方式：殺雞儆猴，以儆效尤！這些我都沒放在心上，自己努力學習就好（自我安慰）。
萬萬沒想到啊！有一次我們縣里的學生跟他們縣里的學生干架，我路過呀！頭都沒回一下，好了，上課的時候直接就莫名其妙的被叫到政教處，我一臉蒙B，什麼莫須有的名目都往我身上扣，說是我帶頭斗毆,拉幫結派，我百口莫辯