1. 晚上睡覺夢游怎麼辦
你好,一般引起睡覺夢游的原因很多,有可能是壓力過大,精神緊張誘發的。 因此經常夢游的人一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調節工作,生活所帶來的壓力。
建議:首先養成良好的作息習慣,營造好的睡眠環境,養成按時入睡和起床的良好習慣,穩定睡眠,避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。
2. 初中生經常夢游,說夢話是怎麼回事
建議去看醫生,這個真的很嚇人,我以前讀書的時候就有個同年級的同學夢游差點把她同宿舍的同學掐死幾個人拉她都差點拉不住,自己都不知道,後來她同學全都被嚇的跑到別的宿舍住,整個宿舍就她一個人住
3. 14歲中學生夢游
不是,好像是身體缺少了一個什麼營養元素造成的
4. 初中生夢游怎麼辦
應該是做夢了,還沒有去「游」,偶爾發生,還算不得病態
如果頻繁發生,就可能要去看看醫生了
如果感覺必要,可以看神經內科,做相關檢查再說
做心理咨詢可能也有作用
這種情況,可能與白天疲勞有關系,上初中,最好別先吃葯,注意生活調理,多鍛煉,勞逸結合,睡前不要劇烈活動,可以聽聽舒緩的音樂、睡前按摩。。。